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감사로 가득한 일상에서~~ ♡^^♡ | 마음으로 쓰는 서평 2020-01-09 12:56
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[도서]감사하면 달라지는 것들

제니스 캐플런 저/김은경 역
위너스북 | 2016년 11월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

감사일기를 다시 쓰기 시작하던 중
눈에 들어온 감사이야기가 듬뿍 담긴 감사하면 달라지는 것들
감사일기,감사편지,감사쪽지 감사하다는 말
집에도 감사에 관한 책들이 여러권 있어서
솔직하게 살까말까 망설인 게 왠지 미안해진다.ㅎㅎ

가정에서부터 남편과 아이들에게 어떻게
감사해야하는 지 일상을 그대로 녹여낸 감사로 가득하다.
다크초콜릿을 머금고 사르르 녹아들 때
따뜻함처럼 감사로 물들어간다.

자주 남편에게 문자로 잘 지내줘서 고맙다고
늘 나랑 아이챙겨줘서 감사하다는 말도 문자도 자주하는 편이다.
아이에게도 존재자체로 고맙다는 말을 자주했다.
녀석도 일기장에 고맙고 감사하다고 잘 써내려간다.
사랑한다는 말도 수시로 해준다.
남은 삶은 덤으로 살아가는 삶일 뿐이기에
어떻게하면 조금이나마 선한 영향을 미치며 살 수 있을까에
초점을 두니 하루하루 행복과 기쁨으로 가득하다.
부자도 아니고 평범한 대한민국 국민이지만
우리나라에 태어나 소중한 얼과 고운 마음을 물려받았다.
선조들에게도 감사드린다.
참 감사할 뿐이다...

주변에서도 어떻게 어떤 상황에서나 그렇게 감사할 수 있냐고?
비밀은 감사일기로 위력을 알고 한때
꾸준히 써오다 멈추기도 했지만,
휴대폰에 저장을 하면서도 이어왔기 때문이다.ㅎㅎ
글쓰기는 마음치유력이 훌륭하다.
수많은 글쓰기 방법 중에서 감사일기 꼭 써보라고 추천하고싶다.
일기를 쓰면서 이 책까지 읽고 내가 쓰려고 구매한 일기장을
친구에게 선물했다.나는 아직 조금 남았으니깐 감사일기로
친구도 감사한 일상으로 행복해지길 바라면서...

순간순간 매일을 즐겁게 살고싶다면 꼭 읽어보길바란다.
이번 설날에 선물용으로도 구매해야겠다.♡^^♡




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삶을 재정비 하고 싶을때 | 마음으로 쓰는 서평 2020-01-09 11:55
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[도서]리부팅

전옥표 저
중앙북스(books) | 2019년 08월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

누구나 살다보면 수많은 난관과 시련앞에 고달프고 지친다.
제목도 명료하니 한눈에 들어왔고,
목차 하나하나 철학명언처럼 다가왔다.
그리고 반해버렸다.
(삶을 하나로 명제하는 탁월한 언어감각!!)

1.왜 이토록 힘든 것인가,
(늘 비교하기때문일 때가 태반이었다.
주어진것에 만족이 일어나지않고
내게 없는 허상에 중점을 둔것이다.번아웃은 자명했다.)

2.일단,잠시 멈춤 ,
(멈춤이 없다는 건 자동차에 브레이크가
없다면 어떻게 될까? 자동차가 존재할 수 없다.
숨고르기를 하고 때로는
스스로를 향한 채찍질과 단호함을 멈추고 돌아봐야한다.
때때로 깊은 성찰이 필요하다.)

3.삶의 소용돌이에서 빠져나오려면,
4.관점을 바꾸면 고통도 작아진다.
(가족들이나 친구들과 대면하는 직접 만남의
시간을 조금씩 늘려간다.
쉬지않고 달리는 것이아니라 지치면 쉬어가고
목마르면 샘물을 마시듯 일상을 회복하며 스스로를 위로한다.)

5.소유지향적 질문에서 존재지향적 질문으로
(무엇인가를 사는 것은 삶에 필요한 최소한으로만
스스로 존재함을 빛내줄 여행 독서 글쓰기를 중심으로
내면을 탄탄하게 이어가보자!!)

6.내가 가는 방향은 언제든 틀릴 수 있다
(내가 가는 방향은 절대 안틀려 이쪽길뿐이야를 비움.
비록 스스로 숙고후 내린 결정대로 걸어갔을 아닐 수 있다.
쓰러졌을 때 꼭 명심해야할 중요한 것 한가지 !!
스스로 심하게 자책하고, 좌절할 필요가 없다는 거다.
실수는 나만 하는 게 아니다.
내가 내 편에서서 온전히 일어설 때
가정도 사회생활도 바르게 세워진다.)

7.다시 길을 내보자 실수를 기회로,프로세스 리부팅
8.직업과 관계없는 나만의 경쟁력을 만들어라
9.나답게 살기로 했다
(내가 정말로 좋아하고 아끼는 게 무엇인지
묻는 것도 질문에 답을 하는 것도 어려웠다.
너무 그리 살아보질않았는데, 어쩌겠는가?
찾는 것조차 연습할 기회를 잃고 살아온 것이
안타깝다.때때로 자기연민에 빠지자!
수많은 책을 읽고 강의를 들어보다보면
내 길이 보인다.보일 수밖에 없다.
누구든 하나쯤은 좋아하는 분야가 있다.
좋아하는 분야만 찾아도 절반은 성공이다.
좋아하면 잘할 수밖에 없다.)

10.도약에는 끈기라는 대가가 요구된다.
(시간과 노력 그리고 인내에는
반드시 작은 성공의 열매라도 열린다.
꾸준히 하다보면 한계치를 넘어서는 순간이 필연한다.
고단하지만 달콤하다.)

* 쉬어갈때와 달릴때를 최적화 할 수 있는 리부팅을
강력추천한다.






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