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[저자 제인 넬슨, 린 로트 / 에듀니티]긍정의 훈육 (청소년편) | 기본 카테고리 2018-07-26 10:40
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[도서]긍정의 훈육 청소년 편

제인 넬슨,린 로트 공저/정유진, 김성환 공역
에듀니티 | 2018년 06월

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나의 10대시절은 어떠했을까?

두아이의 엄마가 되다보니 아이들의 육아, 아이들의 성장과정을 어떻게 도와줘야하고 올바르게 자랄수있도록 해줄수 있는지가 항상 고민인것 같다.

그런던 와중... 나에게 다가온 책이 하나....

"긍정의 훈욱"이라는 책이다.


책의 제목부터 너무 가슴에 와닿고... 훈육인데 긍정 훈육?? 어떠한 내용으로 그러한걸까? 라는 궁금증도 자아냈던것 같다.

책을 먼저 살펴보면.. "친절하고 단호한 긍정의 훈육으로 십대 자녀들과 부모의 힘을 키워 나간다." 라는 말이 기재되어있다.

정말... 훈육을 하는데 친절하고 긍정적으로 훈육을 할수 있는건가? 라는 자꾸 궁금증을 발동시킨다.

그리고 위에는 귀여운 엄마토끼와 아이토끼가 두손을 맞잡고 이야기를 나누는듯한 그림이 함께 그려져있다.

뒷면에는 십대자녀를 건강하고 행복하게 양육하기 위한 긍정훈육법 이라고 기재되어있다.

정말 나도 어렷을적 그랬을지 모르겟지만, 엄마나 아빠가 훈육을 하면 또 잔소리... 또 핀잔 등 그렇게만 생각했지 훈육을 하면서 건강하고 행복하다는 느낌을 받았던적은 한번도 없었던것 같다.


부모님께 훈육의 심정을 나도 잘 알고 겪어왔으니... 나의 아이들에게는 그렇게 하지않는 부모가 되기위해서 오늘도 책을 펼쳐 공부를 해본다.

이 책은 제인 넬슨, 린 로트 라는 사람의 책이다.

제인 넬슨은  일곱 자녀의 어머니이자 스무 명의 손주를 둔 할머니이라고 한다. 대박대박~~~

린 로트는 샌프란시스코 대학에서 결혼과 가족 상담 석사, 소노마 주립대학교에서 심리학 석사 학위를 받았다. 수십 년 동안 아이들 문제를 비롯해 부모, 연인, 개인 등 무수히 많은 관계에 대한 문제를 해결해왔다고 한다.

이 두 작가가 쓴 내용이고, 실질적으로 아이를 키운 엄마들의 마음과 학교에서 배운 심리학을 동원하여 작성된 책이다 보니 배울점이 많을것 같다는 생각도 하게된다.

차례를 살펴보게되면 이처럼 14장의 제목으로 구성되어있다.

1장자녀가 십대가 되었다는 신호
2장당신은 자녀의 편인가
3장당신의 양육방식은 어디에 속할까
4장실수를 배움의 기회로 만들려면
5장십대 자녀를 변화시키는 6가지 기술
6장자녀와 대화는 잘되고 있는가
7장십대 자녀들과의 가족회의
8장자녀와 특별한 시간을 보내는 방법
9장무능력하게 만드는 훈육, 힘을 길러주는 훈육
10장 십대 자녀에게 삶의 기술 가르치기
11장 십대 자녀와 스마트 기술 시대
12장 십대들은 왜 그렇게 행동할까
13장 자녀의 문제 행동에 어떻게 대처할까
14장 긍정의 훈육으로 만나는 나

긍정훈육이라는 책은 이처럼 실질적으로 일어났던, 우리일상생활에서도 발생되는 아이와 부모와의 대화속을 예시로 보여주고 그대화속에서 그 내용속에서 우리가 부모와 자녀가 어떻게 해야하는지에 대한 안내와 도움을 이야기해주고있다,


이 책에서는 10대청소년들의 고민을 이야기하고 그 고민을 쉽게 해결할수 없으며 항상 하루하루 고민속에서 살아가고있다고 이야기한다.

그런와중에... 10대자녀들은 스트레스와 고민들속에서 부모와 싸우기도하고 이야기를 나누지않고, 자기만의 시간을 가지려하면서 부모와 대립되게된다. 그러한것을 부모가 화를내도 혼내고 하지말고, 자녀와 함께 성장하는 부모가 되라고 이야기한다.

자녀와 함께 성장하기 위해서는 자녀와 소통을 제일 중요하게 생각하고, 소통이 제일좋다.. 라고 말한다면 누구나 이야기해줄수 있지만. 긍정의 훈육이라는 책속에서는 자녀와 어떻게 대화를 해야하는지... 상황별로 구체적인 방법으로 설명을 함께 해준다.


자녀의 입장에서 생각해보고... 나의 10대때의 상황들을 생각해보면서 자녀와 대립하기보다, 이해하고 서로 존중하며.. 소통하니 잘 풀리는듯 하다!!!

우리아이들은 아직 어려서 10대는 아지만... 조카들... 그리고 주위의 10대 아이를 둔 부모에게 이야기해주고 옳바르게 잡아줄수있을 듯 하다.


언제나 자녀의 교육은 쉽지않다. 더군다가 사춘기를 맞는 10대소년, 소녀들을 둔 부모라면 더더욱....

나의 10대를 돌아보며 자녀들의 생각의 차이와 행동들을 이해하고 그속에서 소통하면서 해결해나간다면...

부모, 자녀 모도 스트레스없이 건강하고 행복하게 옳바른길로 안내해주고, 하루하루를 살아갈수 있을듯 하다.

꼭!! 숙지해서 나또한 실천하도록 노력해보아야겠다~~~

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[글/그림 키타무라 사토시 / 역자 전정옥 / 바둑이하우스]내 헤어스타일 어때? | 기본 카테고리 2018-07-17 22:16
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[도서]내 헤어스타일 어때?

키타무라 사토시 글그림/전정옥 역
바둑이하우스 | 2018년 05월

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요즘 엄마도 책을 읽고 아이도 책을 읽으면서 많이 친숙해 지려고 노력하고 있는 와중에...

책은 그냥 읽고 보는것이 아닌 재미있게 읽고 놀수있는 놀이로 아이들에게 가르쳐줄수 있을만한 책을 소개하려합니다.

오늘 읽어본 책은

"내 헤어스타일 어때?"

내 헤어스타일 어때? 라는 책의 겉표지를 보게되면 사자의 모습이 보여요~~~

그리고 표지를 보면... 다른 평범한 책처럼 평평한 책이 아닌... 구멍이 뻥뚤려있는 책이랍니다!!

옆에 보시면... 구멍이 보이면 왠지 머리를 넣고 싶은 책 이라고 기재되어있는데... 정말그래요~~~ ^

그리고 뒷면에는 ㅁ용실의자에 앉아있는 사자의 모습이 보이고...

이 책처럼 구멍이 뚤린 사자머리를 만들수있는 방법도 나와있어요 ^^


그럼 책은 어떠한 내용을 담고있는지~~~~

 

 

' 내 헤어스타일 어때?' 라는 책은 사자가 파티에 초대를 받아 헤어스타일을 변경하고자 미용실을 찾고...

그 미용실에서 이런머리, 저런머리 헤어스타일을 변경해가면서 하는 놀이책이예요~~~

구멍이 숭숭... 나져있어서... 아이들에게 얼굴을 들이밀고 재미있게 내용을 읽어줄수도있고... 자신들이 머리를 쏘옥 넣어서 책을 흥미롭게 읽을수도있어요.

책은 항상 읽고 생각하고 하는 것이라고만 생각했을 우리아이들에게 반전의 책 등장!!!


책도 지루하지않고, 재미있고 놀면서 배울수 있는 책이 있다는것을 알려줄수 있는 좋은 기회가 되었던것 같습니다.

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[저자 최환석 / 멘토르] 잠시, 생각할 시간이 필요해 | 기본 카테고리 2018-07-10 22:31
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[도서]잠시, 생각할 시간이 필요해

최환석 저
멘토르 | 2018년 07월

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요즘들어 스트레스와 괜한 우울증? 같은 증상이 오는듯 하여 책을 읽는다.

힘든생각... 나만 힘든가? 나만 외로운가? 라는 생각을 떨쳐버릴수 있도록 나는오늘 이 책을 선택하여 읽었다.

" 잠시, 생각할 시간이 필요해"

 

책을 먼저 살펴보자면 노란색의 바탕에 쉼표의 그림이 가운데 딱!!!

가장크게 그려져있는 쉼표... 이 책은 제목처럼... 잠시나마 휴식을 취하면서 생각할 시간이 필요하다는것을 쉼표하나로 잘 표현해주고 있는듯하다.

 

그리고 뒷면에는 이 책의 간략한 소개글이 나온다.

또한 ' 마음이 갈피를 잡을수 없을때, 화가 치밀어오를때, 괴롭고 외로울때, 아무것도 하기 싫어 무기력할때, 이러할때' 잠시 생각할 시간을 가져보라고 이야기 하고있다.

이렇게 잠시 생각할 시간을 가지면 이 시간이 당신을 가장 유리한 방향으로 이끌어 행복의 길로 내딛도록 도와준다고 이야기 한다.

흠... 잠시 생각할 시간?? 어떠한 시간을 가져야 하는걸까??

잠시 생각할 시간이 잘 이루어 질까? 이 책에서는 어떠한 방법으로 이야기를 해주는지 궁금증을 자아낸다.

 

이 책을 써주신 분은 최환석님이시다...

이분은 정신건강의학과 전문의이며... 의사로서... 무기력과 불안을 없애줄 9가지 심리처방을 내려주신다고 한다.

헉~~~ 의사? 그럼 너무 책내용이 지루하고 어렵지 않을까? 심히 염려된다.ㅠㅠ

그럼 어디~~~

 

 

책의 차례를 먼저 살펴보자면..,..


1장 왜 자꾸 무기력해질까? ― 무력감에서 벗어나기 

2장 당신의 기억을 믿지 마라 ― 불행한 과거 기억에서 벗어나기

3장 미래가 불안하다는 당신에게 ― 잘못된 미래의 상상에서 벗어나기 

4장 있는 그대로 받아들이는 연습 ― 인생의 중심에 ‘나 자신’을 놓기 

5장 인생에 ‘나쁜 고통’만 있는 건 아니다 ― 고통 다스리기

6장 잃은 게 있다면 얻은 것도 있다 ― 생각을 뒤집어 긍정하기 

7장 아픈 눈으로 세상을 보면 누구나 아프다 ― 우울감에서 벗어나기

8장 운수 나쁜 날을 완벽하게 뒤집는 기술 ― 분노감에서 벗어나기 

9장 진짜 이기는 게임을 하라 ― 불필요한 싸움에서 벗어나기


이처럼... 우리 일상속에서 내가ㅑ 왜 무기력해지는지... 그거에 따른 나의 우울증 등 표현해주는 차례다...

 

이 책은 이처럼 큰제목속에 소제목으로 분리하여 이야기를 풀어나가고있다.

정신건강의학과 선생님께서 집필한 책이여서 의학책같이 어렵고 용어들또한 힘들지 않을까? 라는 생각을 하면서 읽었지만. 전혀 어려운 내용하나 없이, 선생님께서 상담해주신 환자들을 예로 이야기를 풀어주시고 계시며... 그속에서 어떻게 해쳐나가야하는지, 또한 어떠한 방식으로 생각하고 우리가 어떻게 해야하는지를 알려주고 있다.

그리고 그 속에서는 우리일상생활속에서의 예시도 있지만, 실험을 통한 정신, 감각 등에 대한 반응들을 함께 들려주셔서 이해하기 편했다.

그리고 중간중간 생각 연습이라고 해서 우울증을 극복하기 위해선... 안좋은 기억을 좋은 기억으로 만들기 위해서는 어떻게 생각하고 어떻게 행동해야하는지 등을 이야기해주는 코너도 별도로 정리되어있어서 쉽게 이해하고, 나에게 있어서 이러한 행동들을 나도 이처럼 실천해보면 되겠구나... 라는 생각도 함께 할수 있게 된다.


이 책에서 가장 공감했던 부분은 '감정루프' 라는 부분이다~~~

한번 안좋은 생각을 하면 계속 꼬리에 꼬리를 물며 계속 안좋은생각을 하게되고... 더 나아가 좋았던 기억까지도 안좋게 물들어간다는 표현이 이 책에서 이야기 해주고있다.

그런데 점말... 사실이다...

나또한, 한번 안좋은 생각을 하면 계속 부정적으로만 생각하고 좋았던 기억까지도 안좋은쪽으로만 생각하게 되는 현상들...

그러한 현상들을 잡아주고, 그렇게 생각하지말라고 이야기한다.

물론, 안좋은점도 있겠지만... 당연히 그 속엔 좋은점도 있으니 말이다~~~


또한, 사람의 생각의 차이라고 이렇게생각하면 이렇고 저렇게 생각하면 저렇고하는 이야기도 함께 해주신다.

예를들어 폭행을 잘하는 아빠가 엄마와 사이가 안좋아 집에오지도 않고 생활비만 준다.. 그래서 난 아빠를 볼시간도 없고, 친밀한관계를 유지해본적이 없어서 싫다라는 이야기를 한다. 그래서 부정적인 생각만하게된다는... 하지만 저자는 이야기한다.

그렇다면 다른 아빠처럼 집에 상주하여 매일같이 엄마를 때로 했다면? 이라는...

이처럼 조금의 생각의 방향만 틀어도 결과와 나의 마음가짐을 달라지는듯 하다.

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[글 아이키움북 편집부, 그림 바나나비/아이키움북] 내 맘대로 썼다 지웠다 1 2 3 | 기본 카테고리 2018-07-10 14:57
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[도서]내 맘대로 썼다 지웠다 123

바나나비 그림
아이키움북 | 2018년 07월

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어린이집을 다니면서 무엇이든 혼자 해보려고 하는 우리딸!!!

그런 딸아이에게 이제는 재미있게 공부하면서 배울수 있는 책을 선물해주고 싶어서 알게된 책!!!

"내 맘대로 썼다 지웠다 1 2 3"

 

귀여운 곰돌이가 윙크를 하는 그림과 함께 이처럼 싸인펜으로 내맘대로 쓰고 지웠다가 또 쓰고 하는 책이예요~~~

그래서 책의 제목이 내맘대로 썼다지웠다 인가봐요 ^^

 

그리고 책의 뒷면을 보게되면... 이책의 구성페이지가 간략하게 소개되고있고...

무엇보다도 보이시나요?? 다른 별도의 지우개가 필요없이... 휴지로 지우면 깨끗하게 지워진다는 사실~~~

정말 화이트보드가 따로필요없는 책인듯 싶어요!!!

 

맨첫장을 보면 이처럼 미로찾기를 먼저하게되어있어요~~~

점선을 따라서 가면 되는데 저희딸~~ 아직 어려서 그런지 똑바로 따라가지는 못하고...이렇게..ㅋㅋㅋㅋ

책을 보면서 원숭이가 바나나를 먹을수 있도록 도와주면돼? 라는 말과 함께 시작~~~

너무너무 좋아하는 우리딸~~ 예전에 학습지등으로 해본적은 있지만... 이렇게 책으로 그리고 싸인펜으로 미로찾기를 하니 더욱더 재미있나봐요~~

 

본격적인 숫자공부~~~

처음으로 써보기를 접하는 우리딸에게는 너무너무 좋은 책인것 같아요...

숫자도 여러번 따라서 쓸수있고... 숫자의 쓰는 방법.. 순서등고 함께 기재되어있어요...

숫자공부라고해서 숫자만을 따라써보는것이 아닌 위에처럼 그림이 함꼐 그려져있으면서 1은 햇님이 하나 라서 1 그렇게 표현하고 햇님을 따라 그리고...

숫자2는 예쁜눈이 2개여서 2... 라고 표현을 하며 재미와 함께 숫자놀이를 할수 있도록 되어있더라고요...

그렇게 1~ 5까지의 숫자를 공부한후에... 이렇게 복습하는 단계의 페이지도 있어서 너무너무 좋아요!!!

정말 학습효과 짱이더라고요...

저희딸은 아직 숫자의 글씨를 잘 몰라서 그런지... 1,2,3,4,5 를 처음부터 세면서 여기위치한것을 찾더라고요..ㅋㅋㅋ

처음부터 너무 많이하면 안될것 같아서 이제 고만할까? 했더니... 아니 또또또~~~ 또하고 싶다고 하면서 계속하는 우리딸...

요즘에는 어린이집가기전에... 눈뜨자마자 따라쓰고... 어린이집다녀와서 손씻자마자 책찾아서 또한번 쓰고 하더라고요!!!

정말 아이에게 숫자공부 재미있게 할수 있는 좋은 방법을 찾은듯 하여 뿌듯하면서 기분좋습니다....

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[글.그림 스테파니 블레이크 / 한울림어린이] 까까똥꼬시몽 - 똥멍청이 | 기본 카테고리 2018-07-01 23:51
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[도서]똥멍청이

스테파니 블레이크 글그림/김영신 역
한울림어린이 | 2018년 06월

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요즘 독서에 빠져서 이책 저책을 보고 있는 우리 큰딸!!!

그래서 이번에는 어떠한 책이 좋을까 하다가... 까까똥꼬 시리즈로 유명한 까까똥꼬 시몽시리즈중 7번째...

"똥멍청이"라는 책을 읽어보게되었다.

 

와우!!! 역시 아이들 책은 모든지 큼직큼직해야지 좋은것 같다...

이 책 또한 책도 크지만 그림부터 칼라풀하고 커서 너무너무 좋은것 같다...

그런데 처음에는 제목이 "똥멍청이"라... ㅠㅠ 아이들 책인데 괜찮은 표현인가? 라는 생각도 하게 되었지만... 어떠한 책인지 궁금증과 아이들의 흥미를 유발할수 있는 책이 될수있겠다는 생각을 하게 되었다.

 

그렇게 책의 뒷면을 보게되면... 토끼한마리가 팔을 벌리고 활짝 웃고있다..

이 책구가 시몽이라는 친구... 책의 주인공이다!! ^^

 

우리아이들에게 재미있는 이야기를 들여줄 책을 집필해주신분은 스테파니 블레이크라는 사람이다.

이분은 어렷을때부터 그림책과 함께 살았고, 자신이 직접 책을 만들어서 언니, 오빠에게 선물도 해주었다고 한다..

이러한 열정을 가지고 계신... 즐기면서 책을 만드시는 분의 책이라서 아이들이 더욱더 재미있게 읽을수 있겠다 라는 생각이 들었다.

 

와우!!! 많은 토끼들의 그림... 처음에 이부분을 보고는 우리가 예전에 윌리는 찾아서? 라는 책이 있는데 그 책을 연상케하는것 같다.

 

 

 

책은 이렇게 강렬한 색채와 함께 그림도 화려하고 복잡하게 그려져있는것이 아닌 단순하지만 감정들을 풍부하게 표현해주고 있다.

글이 써져있는 페이지와 그림이 그려져있는 페이지로 나뉘어서 아이들이 그림을 보면서도 이야기하기 충분하게 큼직큼직하게 그려져있고...

무엇보다도 감정표현이 나오는 단어들은 굵은글씨로 별도로 표기되어있어서 더욱 좋았던것 같다.


그리고 책의 내용도 너무 좋지만,,, 무엇보다도 책이 이렇게 페이지마다 다른색의 칼라를 품고 있어 우리 아이는 책을 읽은후 이 페이지는 무슨 이 페이지는 무슨색이라며 이야기를 하고 색깔 공부도 함께 할수 있어서 1석3조가 아닌가 싶다...

책하나로 여러가지의 방법으로 즐겁게 놀면서 배우는 시간 정말 효과짱!!! ^^

 

퇴근하자마자 책왔다고 아니 달려와 무릎에 앉아 읽어달라는 우리딸!!!

그날만해도 손에 꼽을 만큼 엄청 읽었던것 같다...

그러더니 그림을 보면서 자신이 이야기도하고 내가 읽어준 부분을 외웠는지 흉내내기도하면서 너무 좋아하는 우리딸!!

다음날에는 자신이 읽어준다며... 나를 앞에 앉히고 이야기하면서 읽어주는 우리딸!!

기특하다 기특해!!! ^^

그리고 아이가 아직 감정표현 감정을 표현하는 말등을 잘 하지 못하고 우리 부부또한 그러한 감정표현의 단어들을 많이 해주지 못하는데 이 까까똥꼬 책을 통해서 그러한 감정표현등을 이야기하고 단어를 들려주고 할수 있는 시간이 되어서 너무 좋았던것 같다.


그림을 보면서 아이의 풍부한 이야기를 들어보고, 그곳에서 아이의 감정표현도 배워볼수 있는 시간...

 

우리아이가 읽어본 똥멍청이 말고도 이렇게 많은 이야기들을 가지고 있는 까까똥꼬 시몽 시리즈...

기회가 된다면 이 시리즈책을 다 읽어주고싶다는 생각도 들었고, 무엇보다도 제목과 함께 아이들의 흥미를 유발하고 아이들에게 즐거움을 줄수 있을것 같다.

정말 무엇보다도 내용도 너무 좋고, 책의 자체가 색채가 여러가지로 이루어져 단색의 색깔공부, 감정공부, 이러한것을 통해 책한권으로 많은것을 할수 있어서 너무 좋은책이 아닐까 싶다. 꼭 다른 시리즈책도 함께 읽어서 즐겁고 풍부한 감정표현을 할수 있는 아이가되었으면 좋겠다.



 

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