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그냥이대로 나를 사랑해 | 기본 카테고리 2018-08-29 23:41
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[도서]그냥 이대로 나를 사랑해

섀넌 카이저 저/손성화 역
움직이는서재 | 2018년 07월

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그냥 이대로 나를 사랑해..

항상 사람들이 말하듯 나 자신을 먼저 사랑하고 나를 아껴줄줄 아는 사람이여야한다는 말을 많이 듣곤하였다.

그러한 말들을 대변해주듯... '그냥 이대로 나를 사랑해' 라는 제목이 책~~~

나를 사랑하라~~~ 어떠한 책일지 궁금하기도하고...  90일 셀프 러브프로젝트라... 90일동안에 어떠한 일이?!!~ 라는 궁금증을 자아낸다.

 

'나를 바꾸려고 애쓰는 당신 그냥 나를 사랑하면 안될까?' 흠... 괜히 콕~~

 

 

이 책의 차례를 살펴보면


1. 몸의 자유를 위하여
_자기애 실험 1개월 차

2. 나를 둘러싼 환경 바꾸기
_자기애 실험 2개월 차

3. 자기 자신을 내보이기
_자기애 실험 3개월 차

4. 자기 자신을 사랑하는 열다섯 가지 원칙
_자기애 실험을 끝낸 후에


이처럼 다른 책들과 다르게 제목에 그 목표를 향한 기간이 별도로 기재도되어있다.

 

이 책에서는 저자가 우리에게 15가지의 원칙을 이야기해주고 있다.

1. 있는 그대로의 상태를 받아들여라, 지금 상태는 여정의 한 시점일 뿐이다 라는 원칙을 선두로 자신을 사랑하는 원칙을 정리하여 저자는 독자들에게 자신의 경험, 이야기를 정리하여 들려주고 있는 셈이다.


그 원칙을 토대로 우리는 삶에 익숙하고 똑같은 일상... 그리고 남들과 똑같은 기준점으로 시각을 맞추어 나가면서 힘들고 우울하고 어려워하는 맘들을 이젠, 남들과 똑같은 기준점에 맞추는것이아닌 지금현재의 나를... 나자신을 있는 그대로 사랑하고 아껴주라고 이야기해주고있다.

책을 읽으면서 정말 왜 내 자신을 사랑하고 아껴줄 노력을 하지않고 남들에게 보여지는, 남들의 기준점에 나를 맞추려고 애쓰고 힘들어하고 지치곤 하였을까? 라는 생각을 하게되었다.  그러한 삶속에서 지쳐있는 나 자신을 사랑하고 나를 보듬어 주는 그러한 책인듯 하다.


무엇보다도 마지막에는 저자가 질문한다.

나 자기애에 대하여 작성할수 있는 부분이 별도로 기재되어있어, 책을 통해 배우면서 느꼈던 점들과 함께 나의 자기애를 느낄수 있는 실천까지 할수있는 시간을 주는듯하다.

 

 

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어쩌겠어요, 이렇게좋은데 | 기본 카테고리 2018-08-29 09:50
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[도서]어쩌겠어요, 이렇게 좋은데

김유래 저
레드박스 | 2018년 08월

내용     편집/구성     구매하기

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뭐가 그렇게 좋은건가??

책을 받자마자,., " 어쩌겠어요, 이렇게 좋은데"라는 문구의 제목을 보고 저자는 뭐가 그렇게 좋은걸까? 라는 생각을 했다...

우붓생활기라...  당신의 지친 마음도 알게 모르게 매만저준다고 하니...

책의 표지를 살펴보면... 힐링이되는 초록색의 풀그림과 함께 뭔가 편안해보이는 디자인으로 구성되어있다.

'시시한 행복이 체질이다보니' 라는 문구...

시시한것,,, 사소한것에서 행복을 느끼는것이 대부분? 이라는 생각도 든다~~`

그리고 뒷면에는 간략한 이 책에 대한 내용이 소개되는 글이 실려있다.

'침착하게 설렜던 날들' 나는 침착하게 설렜던 날들은 언제있을까??


이 책의 저자는 김유래님~~~

대박~~ 여러나라를 다녀왔지만... 우붓이 좋아서, 언니 그리고 남동생까지도 한달살이를 하고 돌아왔다는 우붓....

정말 궁금해지기도하고 부럽기도한듯한 저자님...ㅠㅠ

이책은 많은 차례없이... 딱 두가지의 부제목으로 나뉜다.

Part 1 다녀온다고 인생이 바뀌진 않겠지만

Part 2 다시 안 왔으면 어쩔 뻔했어

이렇게 두개의 부제목속에서 그속에서의 있었던 일상과 일들을 일기식으로 쓰여저 나가는듯하다.

저자의 책속에 우붓생활기가 그려진다.

정말 혼자 다른나라에가서 한달살이하고 오기 등 젊은 사람들의 많은 로망이기도한 일중에 하나인듯하다.

하지만 나처럼 겁쟁이는 그러한 로망만 가지고 있을뿐... 실천을 하지못한다.

하지만 저자님으 해내시고...ㅋㅋㅋ

그속에서의 힐링과 배움 그리고 여유로움을 찾아가시는듯하다~~~


무엇보다도 저자님은 다른나라들도 많이 여행다니시고 하신듯한데 특별이 우붓이좋아서 가족들과도 함께 하는 우붓이라니....

그속에서 나의 시간을 찾고 매일같이 출근 집, 출근 집 하는 대한민국생활에서 나만의 시간 여유를 찾아가는 일상기인듯하다.


그리고 이 책에서는 실제 저자님의 여행에세이기때문에 꼭 나에게도 일어날수 있는일... 현실감있는 소개로 나처럼 여행에 대한 한달살이를 로망으로 담고있는 사람에게는 하나의 대리만족? 같은 힐링이 되는 시간인듯하다.

그리고 무엇보다도 같은 지역은 아니지만.. 발리로 신혼여행을 갔다왔던 추억들이 새록새록 들면서 다시또한번 힐링하러 가고싶다... 라는 생각을 하게해주는듯하다.


삶을 바쁘게, 항상 시간에 쫓기고 힘들고 삶에 찌들어서 사는 나의 인생생활을 조금이나마 힐링시켜주고 같이 여행하는 느낌을 주는 책이 아닐까 싶다.

'어쩌겠어요, 이렇게 좋은데' 라는 책을 읽는 순간만큼이라도 기분좋은 시간, 여유있는 시간을 가진듯하다.

 

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