임신을 하고 출산을 하고 아이를 본격적으로 육아하기 시작하면서 항시 ㅇㅓ려움도 많고, 어디에 도움을 요청해야하는지도 막막하더라고요.
그리고 무엇보다 아이의 식습관 등에 대해서도 가장 어려움이 많았던것 같아요.
또한, 아이들이 왜 이러한 행동을 하는지, 우리아이의 식습관 등을 어떻게 대처하고 가르쳐야하는지를 이 번 책을 통해서 배워볼수 있었답니다.
책의 표지를 보면 아이가 식탁의자에 앉아있고, 엄마도 옆에 함께 있는 그림속에 야채들도 함꼐 그려져있어요.
"생후 첫 식사가 평생 십슥관을 결정한다" 정말 이 문구하나가 확 끌어당기고, 첫 식사를 잘 잡아줘야겠구나 라는 다짐도 해보게되었던것 같아요.
초보엄마 정말 말그대로 초보자인 저에게 도움이 많이 되었답니다.
책의 뒷면에는 이 책에 대한 간략한 설명과 어떠한 내용들이 담겨져 있는지를 맛보기로 살펴볼수 있어요.
그 속에서 우리가 궁금하였던점, 우리아이에게 이런점이 있는데 어떻게 해야하는지 고민이고 물어볼곳이 없었던 점등도 담겨져 있어서,
유익했던것 같아요.
처음에 차례를 보았을때, 우와!!~ 뭔가 많다 라는 생각에 무서웠는데요.
먼저 차례를 살펴보면
1부 아이의 식습관이 엉망이어서 괴로운 엄마들
_우리 아이가 180도 달라지는 긴급 처방전
1장 “잘 안 먹어서 미치겠어요”
2장 “너무 편식해서 미치겠어요”
3장 “식탁 예절이 엉망이어서 미치겠어요”
2부 모유부터 이유식, 밥까지 우리 아이 식습관의 모든 것
_초보 엄마를 위한 단계별 식습관 가이드
1장 “수유를 잘하고 싶어요”
2장 “이유식을 잘 먹이고 싶어요”
3장 “밥을 잘 먹이고 싶어요”
3부 특별한 아이를 더 건강하게 키우는 방법
_식품알레르기부터 영양제까지 식품영양 솔루션
1장 우리 아이에게 식품알레르기가 있다면
2장 우리 아이 몸에 갑자기 이상이 생겼다면
3장 우리 아이에게 영양제를 먹이고 싶다면
4장 우리 아이에게 좀 더 안전하게 먹이고 싶다면
부록 잘 먹이는 엄마를 위한 정보 창고
이처럼 단락단락마다 아이들의 약간의 시기등을 그리고 아이들의 행동 등을 담아서 엄마들의 궁금한점만 쏙쏙 골라 담겨져 있었어요.
처음에는 책도 두껍고, 무서웠지만, 1장, 2장 단원마다 간략간략하게 내용이 담겨져 있었기 때문에 어려움 없이 읽어볼수 있었던것 같아요.
또한, 우리가 실제로 경험을 하면서 아이들이 편식을하고 한자리에서 밥을 먹지 않고 했을때의 경우, 엄마들의 고민들을 해결해주는 이야기들이 담겨져 있기때문에 막연하게 답답만 했던 마음이 해결되는 기분이 들어서 좋았답니다.
또한, 아이들이 모유나 분유를 먹을때는 괜찮았는데 이유식을 시작하면서 변비가 되어 걱정을 하고 병원을 가봐야하나 싶을때도 있었는데, 그 이유와 어떻게 해결하면 좋을지 등의 방법등도 함께 기재되어있어서, 초보자 엄마로써는 배울점이 많았답니다. ^^
앞으로도 우리아이의 식습관을 올바르게 그리고 골고루 먹고 건강해질수 있는 그날까지!! 초보자 엄마에서 노력하는 엄마로 거듭나려합니다. ^^