내블로그 | 랜덤블로그 쪽지
jochoco님의 블로그
http://blog.yes24.com/choco072
리스트 | RSS
태그 & 테마링 | 방명록
choco072
님의 블로그
프로필 쪽지 친구추가
4월 스타지수 : 별833
댓글알리미 비글 : 사용안함
전체보기
기본 카테고리
나의 리뷰
나의 리뷰
기본 카테고리
스크랩
리뷰
나의 메모
기본 카테고리
태그
내용이 없습니다.
2020 / 07
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
월별보기
나의 친구
나의 친구들
최근 댓글
방문해 주셔서 ....^^.. 
자격증 공부하시나봐.. 
잘 보고 갑니다 
wkf qhrh rkqlsjke 
새로운 글
오늘 37 | 전체 9096
2018-01-27 개설

2020-07-25 의 전체보기
ebook 독서 습관 캠페인 참여합니다!! | 기본 카테고리 2020-07-25 15:44
http://blog.yes24.com/document/12776232복사Facebook 보내기 트위터 보내기
매일 ♥ eBook 참여

1)상품검색


[대여] 치숙 - 꼭 읽어야 할 한국 대표 소설 3

채만식 저
더플래닛 | 2015년 03월


2)구매일과 참여일횟수

구매일 : 2020년 7월 13일

참여일 : 2020년 7월 25일 첫번째참여 


3)도서감상

1페이지~8페이지

조카의 고모부에 대한 이야기로 시작합니다. " 우리 아저씨는 말이지요 십 년 적공 대학교까지 공부한 것 풀어먹지도 못했지요, 좋은 청춘 어영부영 다 보냈지요, 신분에는 전과자라는 붉은 도장 찍혔지요, 몸에는 몹쓸 병까지 들었지요 " 그리고는 고모에 대해서 " 우리 아주머니가 그래도 그 아주머니가, 어질고 얌전해서 그 알뜰한 남편 양반 받드느라 삯바느질이야, 남의 집 품빨래야, 화장품 장사야, 그 칙살스런 벌이를 해다가 겨우겨우 목구멍에 풀칠을 하지요. " " 우리 아주머니가 불쌍해요. 아, 진작 한나이라도 젊어서 팔자를 고치는게 아니라, 무슨 놈의 수난 후분을 바라고 있다가 고생을 하는지. " 이 십 년의 청춘을 한숨으로 보낸 고모에 대한 불쌍함과 남편의 병 수종들고 먹여 살리는 것을 안타깝게 말하고 있습니다. 그 옛날 고모는 열여섯 살에 고모부에 시집을와 열여덟 해를 보냈고 고모부는 공부를 하러 서울로 동경으로 십여년을 돌아다녔다고 얘기해 줍니다.


4)하고 싶은 말

치숙은 채만식의 단편소설로 동아일보에 1938년 3월 25일부터 30일까지 연재 되었습니다. 치숙은 한자로 풀면 어리석을 치에 아저씨 숙으로 어리석은 아저씨 작중에서는 고모부를 가리킵니다.

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 포스트를 | 추천 0        
독서 습관 캠페인 참여합니다!! | 기본 카테고리 2020-07-25 15:16
http://blog.yes24.com/document/12776168복사Facebook 보내기 트위터 보내기
독서 습관 캠페인 참여

1)상품검색


새우등과 거북목은 낫는다!

오카다 가즈토 저/이진원 역
좋은날들 | 2019년 01월


2)구매일과 참여일횟수

구매일 : 2019년 3월 10일

참여일 : 2020년 7월 25 열번째참여


3)도서 감상

192페이지~213페이지

우리는 중력의 저항을 받으며 생활합니다. 평소 의식하는 일은 없지만 사람은 서 있는 데만도 많은 에너지를 필요로 합니다. 그 때문에 나도 모르게 몸이 조금씩 틀어집니다. 이 같은 뒤틀림을 리셋할 수 있는 방법이 자면서 몸을 뒤척이는 동작입니다. 옆으로 누우면 중력의 영향이 줄어 뒤척이면서 틀어짐이 조정된다고 합니다.

평소 메고 다니는 가방이 자세에 큰 영향을 줍니다. 가급적 골격에 가깝게 메고 몸의 좌우에 가해지는 부담을 비슷하세 해야합니다. 무거운 짐이나 물건은 근육이 아닌 골격으로 지탱하는 게 몸의 관점에서 보았을 때 부담이 적습니다. 

시선 높이기를 평소에 의식하면서 컴퓨터 모니터 위치나 스마트폰의 위치를 조절하면 등도 펴집니다.새우등 체형이 되는 중요한 원인 중 하나는 구부정한 자세로 지내는 시간이 길다는 것입니다. 새우등과 거북목 교정에서 가장 중요한 것은 평소에 의식적으로 바른 자세를 취하는 것이고 이게 습관이 되어야 합니다. 너무나 익숙해져버린 잘못된 편한자세가 아니라 바른 자세 습관으로 바꿔야 하는 것입니다. 바른 자세가 나의 호감도를 톺이는데 더해 몸의 건강을 지켜줍니다.


4)하고 싶은 말

건강은 그냥 주어지는 것이 아닙니다. 세상에서 그 무엇을 얻었더라도 건강을 잃으면 다 잃습니다. 병에 걸리면 육체적 정신적 경제적으로 큰 고통과 부담을 안게 되므로 평소에 바른 자세 바른 식습관과 운동 습관을 통해 예방하는게 최선입니다.

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 포스트를 | 추천 1        
1
진행중인 이벤트
나의 북마크
이벤트 세상