내블로그 | 랜덤블로그 쪽지
jochoco님의 블로그
http://blog.yes24.com/choco072
리스트 | RSS
태그 & 테마링 | 방명록
choco072
님의 블로그
프로필 쪽지 친구추가
1월 스타지수 : 별1,577
댓글알리미 비글 : 사용안함
전체보기
기본 카테고리
나의 리뷰
나의 리뷰
기본 카테고리
스크랩
리뷰
나의 메모
기본 카테고리
태그
내용이 없습니다.
2020 / 07
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
월별보기
나의 친구
나의 친구들
최근 댓글
방문해 주셔서 ....^^.. 
자격증 공부하시나봐.. 
잘 보고 갑니다 
wkf qhrh rkqlsjke 
새로운 글
오늘 66 | 전체 6588
2018-01-27 개설

2020-07-10 의 전체보기
ebook 독서 습관 캠페인 참여합니다!! | 기본 카테고리 2020-07-10 11:04
http://blog.yes24.com/document/12707491복사Facebook 보내기 트위터 보내기
매일 ♥ eBook 참여

1)상품검색


[대여] 레버리지

롭 무어 저/김유미 역
다산북스 | 2017년 05월


2)구매일과 참여일횟수

구매일 : 2020년 4월 30일

참여일 : 2020년 7월 10일 세번째참여 


3)도서감상

172페이지~221페이지

책을 읽는 건 위대한 사람들의 성공 비결을 전수 받는 것과도 같습니다. 직접 만나서 경험과 통찰을 얻을 수 있다면 더욱 좋습니다. 훌륭한 사람들을 찾아내어 동료와 멘토로 만드는 것을 핵심 결과 영역 중 하나로 추가해야 합니다. 그것은 훨씬 적은 시간과 비용을 들여 최대의 레저비리를 창출하는 간단한 방법입니다. 내가 현재 행복한 삶을 살고 있는 이유이기도 합니다.

일과 삶 중 하나를 희생하지 않고 두 가지를 동시에 균형 있게 살아가려는 의식적인 결단을 내려야 합니다. 집에서는 일을 생각하고 직장에서는 집안일을 생각하는 이분적인 삶이 아니라 가정과 일이 통합된 완전하고 온전한 삶을 살아야 합니다.

레버리지는 단 하나의 핵심 목표인 자유를 추구합니다. 우리는 세계의 모든 시스템을 대부분 자유롭게 누릴 수 있습니다. 그러난 그것이 자유는 아닙니다. 자유는 궁극적으로 생각에서 비롯됩니다. 진정한 자유를 얻으려면 스스로 생각과 감정을 통제할 수 있어야 합니다.

자유를 경험하는 기본적인 방법은 감사하는 마음을 갖는 것입니다.


4)하고 싶은 말

업무의 중복은 나를 좌절시키고 시간을 낭비하게 하고 결국 나의 돈을 사라지게 만듭니다. 하루빨리 어디에서 중복이 발생하는지 파악하고 데이터를 하나로 통일하고 적절한 사람들이 적절한 업무를 수행하고 프로세서를 통해 효율적인 업무 처리를 할 수 있도록 훈련해야 합니다. 정신없고 부산하게일하는 상황을 피하고 계획을 세우고 전략을 짜는 시간을 만들어야 합니다. 더 오래 능률을 유지할 수 있도록 집중해야 합니다.

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 포스트를 | 추천 0        
독서 습관 캠페인 참여합니다!! | 기본 카테고리 2020-07-10 10:43
http://blog.yes24.com/document/12707421복사Facebook 보내기 트위터 보내기
독서 습관 캠페인 참여

1)상품검색


부엌이 약방이 되는 면역력 밥상

권영희 저
책밥 | 2019년 01월


2)구매일과 참여일횟수

구매일 : 2019년 1월 13일

참여일 : 2020년 7월 10일 다섯번째참여


3)도서 감상

83페이지~105페이지

여름철에는 신진대사가 활발하게 진행되고 땀을 많이 흘려 땀으로 영양소가 빠져나가 영양 소비가 많은 계절입니다. 더위로 수면 부족이 오고 체력 소모가 크며 소화 기능이 약해져 먹는 것에 세심하게 주의를 기울여야 하는 계절이기도 합니다.

여름철에 가장 주의해야 하는 것은 차가운 음식입니다. 차가운 물을 마시게 되면 차가워진 몸속 온도를 올리기 위해 몸은 열을 발산하게 되고 소화 기능이 저하되어 위를 상하게 하며 장 질환을 쉽게 일으킵니다. 또한 차가움을 대비해야 하는 계절이기도 합니다. 겨울의 추위를 대비할 수 있는 몸을 만들어야 합니다. 여름 한철의 아이스커피가 길고 추운 겨울을 만들 수 있음을 유념해야 합니다.

여름은 장기로 보았을 때 심장에 해당하는 계절이라고 합니다. 여름의 에너지가 부족한 사람은 늘 불안하고 긴장한 상태로 있으며 융통성이 떨어진다고 합니다. 따라서 정신을 맑게하고 피로를 풀어주는 여주와 오이 껍질같이 쓴막이 나는 채소를 적당히 먹는게 좋다고 합니다.


4)하고 싶은 말

여름 요리의 핵심은 조리시간을 짧고 빠르게 센불로 하며 생채소나 과일은 1년 중 가장 섭취하기 좋은 계절이라는 것 입니다. 더운 여름의 갈증은 차가운 물 대신 여름 채소의 수분으로 해결하고 현미밥 외에 오도분미나 삼분도미밥오 즐겨 먹는 것이 좋다고 합니다.

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 포스트를 | 추천 0        
1
진행중인 이벤트
나의 북마크
이벤트 세상