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ebook 독서 습관 캠페인 참여합니다!! | 기본 카테고리 2020-07-12 11:04
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1)상품검색


[대여] 레버리지

롭 무어 저/김유미 역
다산북스 | 2017년 05월


2)구매일과 참여일횟수

구매일 : 2020년 4월 30일

참여일 : 2020년 7월 12일 다섯째참여 


3)도서감상

255페이지~306페이지

팀을 구축하고 숙련된 네트워크를 활용하는 것은 레버리지 라이프를 살아가기 위한 가장 중요한 기술입니다. 네트워크는 자신의 자산에 직접적인 영향을 미칩니다. 자신과 가장 많은 시간을 보내는 다섯 사람의 합계가 곧 자신이다하는 말이 있습니다. 가장 많은 시간을 함께 보내는 사람들을 관찰해야 합니다. 어떤 사람을 네트워크에서 빼고 추가할 것인지 전략적으로 생각해야 합니다.필요하면 그룹을 바꿔야 합니다. 

돈은 유익함의 근원이기도 합니다. 단 자신이 그 돈으로 무엇을 해야하는지 어떻게 적절하게 사용할지를 먼저 아는 것이 먼저입니다. 부자들의 가치관, 신념, 태도는 가능성에 제한을 두지 않습니다. 돈이 자연스럽게 흘러들어오게 합니다.인식만 바꿔도 돈은 비전을 성취하는데 기여하고 문제를 해결해주는 훌륭한 도구가 됩니다.

적어도 불행하지 않은 삶을 살기 위해서는 부의 법칙을 무시해서는 안됩니다. 돈을 지배하는 법칙은 실제로 존재합니다.  


4)하고 싶은 말

레버리지는 다른 사람들의 시간, 경험, 네트워크를 이용해서 더 짧은 시간에 더 많은 일을 하는 것입니다. 나의 집중력을 흐트러뜨리는 모든 일로부처 나를 분리시켜야 합니다. 나 자신에게 가장 높은 가치를 가진 분야에서 성장하고 다른 모든 것들은 놓아버려야 합니다.

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독서 습관 캠페인 참여합니다!! | 기본 카테고리 2020-07-12 10:43
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독서 습관 캠페인 참여

1)상품검색


부엌이 약방이 되는 면역력 밥상

권영희 저
책밥 | 2019년 01월


2)구매일과 참여일횟수

구매일 : 2019년 1월 13일

참여일 : 2020년 7월 12일 일곱번째참여


3)도서 감상

125페이지~145페이지 

가을은 가을의 문턱을 가로막는 마지막 더위인 입추와 더위가 물러가는 처서를 기점으로 시작됩니다. 땅 위에서는 여름의 기운이 여전하지만 땅 아래에서는 가을이 오고 있어 입추와 처서에는 특별히 더 건강에 신경 써야 합니다. 환경이 추운 음성으로가기 시작할 때는 몸은 서서히 따뜻한 양성의 음식을 먹어 추위에 대비하는 것이 좋습니다. 

소화가 잘되는 음식을 먹고 곡식과 뿌리 채소의 단맛으로 위를 달래야 합니다. 위와 비장을 잘 관리하지 못하면 겨울 내내 소화가 잘 안되는 상태로 머물기 쉽습니다. 가을 요리의 핵심은 양성의 조리법을 이용하고 곡식과 뿌리 채소의 단맛으을 이용한 요리로 위와 비장을 보호하며 무나 알타리 들을 이용한 요리로 폐를 보호하는 것입니다. 과식하면 비만이 되기 위운 계절이므로 소식해야 합니다.

무를 햇볕에 말린 무말랭이는 일반 무보다 비타민D가 풍부하여 면역력 향상에 도움이 됩니다. 연근은 폐 건강에 아주 좋은 식재료입니다. 연근죽은 기침이 잦거나 폐와 기관지가 약한 사람이 수시로 먹어 주면 폐건간에 많은 도움이 됩니다.


4)하고 싶은 말

가을에는 염분기와 기름의 사용을 서서히 늘려 혈액의 농도를 조금씩 진하게 해나가면서 겨울을 준비해야합니다. 된장국을 만들 때도 채소를 적은 양의 기름에 볶아 단맛을 끌어 올린 후 된장으로 염분을 더해주는 것이 좋습니다.

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