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야밤 독서 습관 이벤트!! | 기본 카테고리 2020-04-03 22:50
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독서습관 캠페인 참여

1)상품검색


법정스님 인생응원가

정찬주 저
다연 | 2019년 11월


2)독서 시간과 읽은 페이지

22:20~22:50

312페이지~321페이지


3)읽은 책에 대한 감상

행복은 만족할 줄 아는 데 있다

청빈의 덕을 쌓으려면 만족 할 줄 알아야 한다고 합니다. 한정된 지구 자원이 고갈되어 가고 있고 인간의 탐욕을 위해서 너무나 많은 자원을 고갈 시키고 있습니다. 우리는 수천 년 동안 풍요의 은혜를 누리며 살았고 지구 자체는 자정력을 잃고 재생할 힘을 잃어가고 있습니다. 지구에 사는 우리들이 자원을 함부로 소비하고 있기 때문에 지구에 이변이 오고 있습니다. 오늘날 우리는 물질적인 풍요 속에 살고 있지만 정신적으로는 궁핍합니다. 행복의 비결은 필요한 것을 얼마나 많이 가지고 있느냐가 아니라 내가 불필요한 것으로부터 얼마만큼 자유로운가에 달려 있습니다.행복은 일상적이고 사소한 데에 있는 것이지 크고 많은 것에 있지 않습니다.

마음에 영혼의 메아리가 울리려면

우리는 필요와 욕망의 차이를 가릴 줄 알아야 합니다. 욕망은 자기 분수 밖의 바람이고 필요는 생활의 기본조건입니다. 필요에 따라 살되 욕망에 따라 살지 말아야 합니다. 우리가 지금 마주치는 경제위기는 우리 자신을 떨어뜨리지 않고 높이 들어 올리는 꼐기가 되어야 합니다. 그러기 위해서는 우리 이웃과 나우어 갖는 것을 생활화시켜야 합니다.


4)하고 싶은 말

행복은 아름다움을 느끼는 감성과 작은 것에서 고마움을 느끼는 살뜰한 마음에서 생긴다고 합니다.어려운 처지에 있는 이웃과 나누어 가질 때 그것은 우리 자신을 높이 들어 올리는 이리 될 것입니다.


5)'예스 블로그 독서 습관 캠페인' 참여하며 작성한 포스트 입니다.

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오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 리뷰 | 기본 카테고리 2020-04-03 19:57
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[eBook][대여] 오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학

오시마 노부요리 저/강성욱 역
문예춘추사 | 2019년 04월

        구매하기

화를 다스리기 위한 방법을 배우고 받아들이고 이용하는데 도움이 될 좋은 책입니다.

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

하루에도 수십번 화를 냅니다. 시간이 지나면 왜 화를 냈는지 이유도 기억이 나지않는 화를 내고 또 냅니다. 하지만 어려서부터 화를 참으라는 말을 듣고 자라서 겉으로 화를 내지 못하고 속으로 참고 또 참습니다. 어떻게 화를 풀고 해소하는지 방법조차 모르고 그저 참고 또 참으며 자연히 풀린다는 생각만 합니다. 하지만 그런 생각이 어리석었고 화와 마주하며 올바로 해소하는 방법을 배워야 한다는 생각을 하게 됩니다. 이 책은 화와 올바로 마주하는 방법을 알려줍니다. 먼저 화의 원인에 대해 알려줍니다. 작은 일에 화를 내거나 화가 점점 증폭되는 이유에 대해 말해줍니다. 화가 신체와 연결되어 있고 신경질적인 인간은 그런 뇌를 소유하고 있다고 알려줍니다. 다음으로 다양한 사례를 통해 일상의 화를 제시합니다. 그리고 이런 화를 진정시키는 방법을 알려줍니다. 화가 잘 진정되지 않는 이유부터 화를 인정하는 중요성에 대해 생각해 보게 합니다. 마지막으로 화를 받아들이고 이용하는 방법을 알려줍니다. 긍정의 화를 유지하고 올바로 화를 내며 화와 올라로 마주하는 자세에 대한 이야기를 합니다. 우리는 남의 눈치를 보며 화를 내지 못하거나 늘 뒤늦게 후회하고 자책합니다. 이젠 화를 올바로 발산하는 방법을 배워 자신의 감정을 지키는데 도움을 받았으면 좋겠습니다.

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직장인 공부법 리뷰 | 기본 카테고리 2020-04-03 19:19
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[도서]직장인 공부법

이형재 저
21세기북스 | 2019년 04월

내용     편집/구성     구매하기

끝이 보이지 않는 공부 인생에 실질적인 도움이 된 좋은 책입니다.

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취업을 하면 공부는 끝인줄 알았습니다. 적어도 이정도의 스트레스를 받으리라곤 생각하지 않았습니다. 이전의 기대가 무너지는 것은 그리 오랜 시간이 필요하지 않았고 이젠 조바심과 미래에 대한 불안감에 무엇을 시작하고 어디까지 공부를 해야하는지 막막합니다. 항상 결심을 하고 발짝 공부에 열을 올리지만 이내 힘들다는 핑계를 대고 포기하곤 합니다. 이 책은 다시 공부를 시작하는 이유와 목표를 세우는 방법부터 차근차근 설명해 줍니다. 그리고 현실적으로 불가능하다고 생각했던 시간을 활용하는 방법을 알려줍니다. 주말에 공부라는 확실한 방법부터 평일, 퇴근 후 공부 시간을 만드는 방법을 알려줍니다. 무엇보다 이 책에 좋았던 점은 현실적인 습관에 대한 공부법을 제시하는 부분이었습니다. 공부량을 늘리는 방법이나 암기 습관, 독서 기술, 공부 습관을 만드는 생활 관리법 등 일상에 조금식 습관을 만들어가는데 큰 도움을 줍니다. 다음으로 적게 공부하면서 빨리 합격하는 시험 준비의 모든 것과 공부하는 직장인을 위한 마인드 셋을 알려줍니다. 예전에 공부에는 끝이 없다는 말을 흘려 들었지만 지금은 이런 노력이 결실이 되길 간절히 바라고 있습니다. 결심이 흔들리지 않고 끝까지 최선을 다하는데 도움을 받고 목표하는 바를 꼭 이루기 위해 최대한 책을 활용하고 싶습니다.

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새벽 아침 독서 습관 이벤트!! | 기본 카테고리 2020-04-03 08:00
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독서습관 캠페인 참여

1)상품검색


법정스님 인생응원가

정찬주 저
다연 | 2019년 11월


2)독서 시간과 읽은 페이지

7:30~8:00

305페이지~311페이지


3)읽은 책에 대한 감상

가난의 덕을 익히라

경제가 어려울 때일수록 우리가 각성해야 할 서은 경제 때문에 관심 밖으로 밀려난 인간의 존재라 말합니다.너무 경제에 치중하다보면 인간은 뒷전에 밀리고 윤리적인 규범 또한 사라질 수 있습니다. 양심이 마비되고 전통적인 가치가 사라지고 있습니다. 주어진 가난은 극복해야 할 과제이지만 스스로 억제하면서 선택한 맑은 가난, 청빈은 절제된 아름다움이며 삶의 미덕이라 말합니다. 물질적으로 풍요로운 생활 속에서는 사람이 타락하기 쉬습니다.

청빈의 덕은 따뜻한 가슴에서

청빈의 덕을 쌓으려면 따뜻한 가슴을 지녀야 한다 말합니다. 우리 주변에는 편리한 물건이 한없이 쌓여 있지만 그것을 사용하면서 우리가 과연 행복한지 묻습니다. 우리가 세상을 살면서 가장 마음을 써야 할 것은 오늘 만나는 이웃들에게 좀 더 친절해지는 것입니다. 청빈은 절제된 아름다움이며 가장 큰 미덕이고 사람을 사람답게 만드는 기본적인 조건입니다.


4)하고 싶은 말

가난은 부끄럽게 느껴집니다. 항상 부족하고 좀 더 많은 것을 원하는 삶은 절박함을 주고 사람을 궁지로 내몰기도 합니다. 맑은 가난이나 청빈이 이것을 해결해 줄지는 모르지만 조금 쉬어가는 것도 방법이 될 수 있다고 생각합니다. 주변을 둘러보고 절제된 삶과 친절을 통해 지금 겪는 어려움을 극복했으면 좋겠습니다.


5)'예스 블로그 독서 습관 캠페인' 참여하며 작성한 포스트 입니다.

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