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완전 소화 - 류은경 | 기본 카테고리 2018-11-04 14:22
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[eBook][100%페이백][대여] 완전 소화

류은경 저
다산라이프 | 2018년 08월

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페이백 행사 이벤트가 있어서 구매한 책이라, 사실 별다른 사전 정보는 없었어요.
제목만 보고, 다이어트 관련 책 쯤 되려나 했었죠.

실제로 읽어보니, 다이어트에 대한 언급도 있긴 하지만, 건강해지기 위한 식습관에 대한 이야기네요.
이미 많이 알려진 상식에 가까운 내용들도 있고 조금은 더 심화된 이야기도 있고, 여러가지 예시들을 들어가며 내용을 풀어가고 있어요.
그런데 전체적으로 볼 때, 기승전'과일 먹어라' 식의 전개가 반복되는 느낌이에요.
게다가, 거의 만병통치 약을 선전하는 약장수 수준 아닌가 싶을 정도예요.
뭐, 굳이 따지자면, 관심이 가는 내용이 전혀 없는 건 아니에요.
하지만, 실질적인 수치를 통한 뒷받침조차 없이 지나치게 극단적이고 과장된 주장을 반복하는 모양새라, 그다지 신뢰가 가지 않았어요.
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