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이동국에 대하여 말하는 즐거움 | 예스블로그 서평지원 리뷰 2018-07-13 11:34
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[도서]이동국에 대하여 말하는 즐거움

엄윤숙 저
책구경 | 2018년 06월

내용     편집/구성     구매하기

축구선수 이동국을 오마주한 책으로 축구를 좋아하는 작가는 이동국에 대해서 33가지 키워드로 그의 삶을 읽어내는 아포리즘 형식의 글이다. 깔끔하고 통찰력 넘치는 문장이 인상적이였다

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

 

개인적으로 축구선수 이동국은 참 호감형 축구선수이다

하지만 예전 기억에 이동국 = 개발(?) 이라고 불렸다

결정적 순간에 잘 못하고, 외모만큼은 빛났지만 실력은 그렇지 못한 때가 있었다는 것이다

하지만 요즘 이동국은 초초초 호감인물이다.

다섯남매를 제대로 키우고, 사랑해 주는 모습, 아빠다운 모습을 화면으로 만나면서

참 좋은 아빠구나 느껴진다.

인물만 잘생긴 줄 알았던 이동국이 실력으로 빛을 발하는것도 요즘이다.

젊었을때 이동국과는 판이하게 다르다

이책은 이런 이미지가 달라진 이동국 왜 달라진 것인가를 33가지 테마로 나누어서 설명하고 있다.

 

이동국의 젊음, 패기, 가능성,천재, 롱런,파필,존중, 상처, 믿음, 바꿈

관계, 거절, 설렘, 흔들림, 아쉬움, 여전히, 가족, 기억, 계속 등

이동국을 지금 멋지게 보이게 하는 이유에 대해서 각 테마별로 챕터가 나누어 있다

 

 

 

 

 

 

 

 

실제로 책을 읽다보면

이동국을 오마주하는 찬양하는 스토리가 있는것도 아니고,

이동국의 일대기를 다룬 것도 아니고,

이동국과 관련된 동료의 인터뷰가 있는것도 아니다

 

단순히 오마쥬하는 책이라기 보다는

뭔가 철학책 같고, 감동적인 문장들,

깊이 생각하게 하는 문장들로 넘쳐난다

 

이동국으로부터 인사이트를 얻은 어떤 멋진 사람이 되기 위한

사고와 방법을 온전히 담아낸 책이라고 할까

 

그중 몇몇 감동적인 문장을 나누고자 한다

 

"기다림은 계절을 건너고 시간을 견뎌 자신을 묵묵히 키우고 익힐 수 있는 사람을

만들고 만나는 기적이다 : 52p

 

흔들수 없다는 누구든 덤벼보라는 거인의 엄포가 아니라

내 마음의 중심을 잃지 않기 위해 매번 다시 균형을 잡겠다는 간절함이다 : -86p

 

시간은 멋진 무늬를 새기는 섬세한 세공사이고

진짜와 가짜를 구별하는 매서운 감별사이며

최선을 최고로 만들어내는 엄격한 조련사이다 : -127p

 

읽기는 내가 있는 위치를 알게 하고 내가 있을 위치를 알게 한다 : 129p

 

1도 더, 1초 더, 1센치더

성장은 1에 집중하는 것이다 149p

 

인생의 의미와 성공, 그리고 실패와 극복 등

우리가 삶에 대해 너무나 단편적이고 단선적인 기준을 사는게 아닌가라는 의문에서

시작된 이책은 이동국을 통해 얻어낸 33가지 영감을 가지고

더욱 바르게 살아가고자 스스로를 채찍질하는데 크게 도움이 되었다

 

* 이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.

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일본 아마존 종합 TOP 10 화제의 살림책! 누적 판매 부수 25만 부 돌파!

딸기 꼭지는 칼로 도려내고, 당근과 오이는 무조건 생으로, 무는 푹 익혀 먹는다면?

당신은 지금까지 영양소를 다 버리고 있었다!


매일 좋은 음식을 챙겨 먹고 있는데, 도통 몸이 좋아지지 않는다면? 심지어 건강이 더 악화되었다면? 원인은 철석같이 믿고 있었던 당신의 손해 보는 조리법에 있었다. 실제로 딸기 꼭지는 칼로 도려내면 비타민이 절반이나 줄고, 무는 푹 삶으면 영양소가 거의 다 사라진다는 사실!


그 조리법, 영양소의 90%를 버리고 있어요!는 병원식 선구자인 일본 최고의 종합대학병원 도쿄지케이카이의과대학 부속병원의 수십 년 노하우를 집약한 책이다. 출간 즉시 일본 열도에 큰 화제를 불러일으키며 언론의 무수한 극찬을 받고 일본 아마존 종합 TOP 10 베스트셀러, 누적 판매 25만 부라는 전무후무한 기록을 세웠다. 나이가 들수록 영양소 흡수율은 떨어지고 식재료 속 영양소의 양도 줄어든 요즘, 영양소를 파괴하지 않는 조리법이 어느 때보다 중요하다. 지케이의대는 기존의 상식을 뒤엎는 자르는 법, 익히는 법, 보관법, 먹는 요령, 버리지 않는 법, 상황별 식재료 선택법 총 6가지의 간단명료한 영양소 100% 조리법을 제시한다. 누구나 부엌에서 바로 따라 할 수 있도록 식재료별 쉽고 자세한 설명과 레시피 팁을 아낌없이 담았다. 한눈에 핵심이 쏙 들어오는 선명한 디자인과 귀여운 일러스트로 읽는 재미는 물론 소장 가치까지 더했다. 매일 약간의 요령을 더해 당신의 10, 20년 건강을 바꿀 수 있는 새로운 조리법, 당장 오늘부터 실천해보자.


일본 화제의 요리 베스트셀러드디어 국내 상륙

건강해지고 싶다면 손해 보는 조리법부터 바꿔라!”

당신의 몸에는 영양소가 골고루 전달되고 있는가?

예전 같지 않은 식재료의 영양소, 잘못된 조리법이 우리의 건강을 위협한다


삼시세끼 몸에 좋다는 건 다 구해 먹는데, 왜 내 몸은 이럴까? 이런 증상의 사람은 어쩌면 숨은 영양실조일지도 모른다. 매일 골고루 먹는다고 해도 잘못된 조리법으로 만들면 진짜 필요한 영양소가 몸에 하나도 흡수되지 않기 때문이다. 영양소가 오랫동안 전달되지 못한 몸은 빠르게 노화되고, 제 기능을 하지 못해 질병의 온상이 된다. 체내 영양소 흡수율 역시 나이가 들수록 떨어지기 때문에 실제로 몸에 전달되는 영양소와 흡수율을 잘 따져야 한다. 심지어 영양 성분 통계에 따르면 50년 전과 비교해 지금 우리가 먹는 식재료의 영양소가 훨씬 적다고 한다. 대량 생산으로 인한 토양의 미네랄 감소와 발전된 정제 기술로 채소와 곡류의 영양소 양이 대폭 줄어든 것이다. 따라서 식재료의 영양소를 하나도 놓치지 않고 우리 몸에 가장 섭취되기 좋은 상태로 조리하는 것이 더할 나위 없이 중요해진 시점이다.

 

영양소 샐 틈 없이 꽉 잡는 자물쇠 모드 ON!

술술 읽고 바로 따라하는 초간단 조리법 6가지 수록


딸기는 칼로 꼭지 주변까지 깔끔하게 도려내는가? 브로콜리는 끓는 물에 데쳐 먹는가?

무는 푹 익혀서 부드럽게 만드는가? 이렇게 우리가 일상적으로 하던 조리 습관이 전부 영양소를 버리는 것이었다면? 이 책에서는 그동안 상식으로 알려졌던 조리법이 얼마나 영양소를 파괴하고 있었는지 낱낱이 알려준다. 그렇다면 매일 피할 수 없는 식사 준비 시 아까운 영양소 손실을 막고 좋은 영양소는 120% 끌어올리는 방법이 절실하다. 지케이의대에서는 충분한 임상 경험과 과학적 근거를 바탕으로 자르는 법, 익히는 법, 보관법, 먹는 요령, 버리지 않는 법, 상황별 식재료 선택법 총 6가지의 가장 현명하게 먹는 방법을 공개한다. 우리가 자주 먹는 식재료마다 쉽고 자세한 설명과 조리 팁을 수록해서 한 눈에 핵심만 쏙쏙 기억할 수 있다는 것이 장점이다. 책 속 곳곳에 읽는 재미를 책임지는 귀여운 일러스트 또한 가득해 소장 가치를 올렸다. 한 가정의 식탁을 책임지고 있다면 주목하자. 요리하기 직전 자꾸 들여다보게 되는 든든한 살림 필수템이 되어 줄 것이다


저자 : 도쿄지케이카이의과대학 부속병원 영양부

 

하마 히로노부

일본 최고의 종합대학병원이자 병원식 조리법의 선구자인 도쿄지케이카이의과대학 부속병원 영양부 과장으로 재직 중이다. 일본 최초로 가장 효율적인 식재료별 영양소 조리법을 개발해 현지 언론과 매스컴의 열광적인 반응을 이끌어내며 팀을 최정상으로 이끌고 있다. 지케이대학병원의 맛있는 보리 레시피외 건강 요리책을 다수 집필했으며 환자들뿐만 아니라 누구나 쉽고 간단히 최고의 영양소를 섭취할 수 있도록 앞장서서 지도하고 있다.

아카이시 사다노리

도쿄지케이카이의과대학 부속병원 영양부 계장. 일본 TV 프로그램에 소개되어 화제가 된 올바른 영양소 섭취 및 식사 원칙을 수립했으며, 지케이대학병원의 맛있는 보리 레시피등 팀에서 꾸준히 발간하는 건강 관련 요리책의 프로젝트 리더를 맡고 있다. 근본적인 치료를 위해 가장 효율적인 식사가 뒷받침될 수 있도록 병원식을 설계하고 있으며 환자들의 건강을 최우선으로 지키기 위해 심혈을 기울이고 있다.

이야도미 히데에

관리 영양사, 산업 영양 지도사, 조시에이요대학 평생교육원 강사이자 주식회사 헬스이노베이션 대표. 전문성을 살려 대형 병원에서 환자 치료식을 오랜 시간 제공했다. 병원과 기업에서 진행한 영양 강연 경험들을 토대로 건강 관련 저서의 집필 활동을 활발하게 지속하고 있다. 일본 내 굵직한 기업들의 식품 및 메뉴 개발에도 참여하며 식사법의 새로운 영역을 끊임없이 개척하는 중이다.


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미드는 단 350단어로 이루어져 있다

Cozy 저/김윤희 역
동양북스(동양books) | 2018년 07월


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최태성 한국사 수업

최태성 저/신동민 그림
메가북스 | 2018년 03월


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시작하는 모든 이를 위한 교양 한국사 ㅣ 가볍게 틈틈이 쉽지만 알차게 ㅣ 시험을 넘어 감동을 담다

▶ ‘한국사 수업’을 강의가 아닌 책으로 만든 이유는 무엇인가?
학창 시절에 한국사를 공부하면서, 그리고 강단에 서서 학생들을 가르치면서 느꼈던 걸 책으로 엮었다. 기본 개념을 한번 쭈욱, 부담 없이 가볍게, 흐름을 한 눈에 볼 수 있는 한국사 책 말이다. 그리고 마침내 오랜 저의 바람을 ‘한국사 수업’으로 이룰 수 있었다. 강의보다 분량은 가볍게, 내용은 알차게. 책에서 제 목소리가 생생하게 들리는 경험을 꼭 해보시길 바란다.

▶ ‘한국사 수업’은 누구에게 도움이 될까?
한국사를 전공하는 학생들이 보는 무거운 책이 아니라 한국사 시험을 준비하는 수험생이거나, 한국사의 맥을 교양 차원에서 잡고 싶은 분들에게 추천하고 싶은 책이다. 다시 한국사를 공부하고 싶지만 망설이는 모든 이를 응원하는 시작하기 딱 좋은 쉬운 교양서다. 책의 끝자락을 덮을 때 여러분의 머리와 가슴에 한국사가 깊게 새겨질 것 이다. 

▶ 흐름 잡는 스토리텔링
한국사를 어려워하는 많은 분들이 제게 하신 말씀 중 하나는 “암기할게 너무 많아요.” 였다. 역사를 그저 죽어있는 문자들의 나열로 받아들이고 외우려고만 하면 꽤 힘들 것이다. 곧 기억 속에서 희미해질 거다. 그래서 흐름. 흐름을 쭈욱 이어가며 그 시대를 공감하고 그 시대의 사람들을 만나야 한다. 단편적인 사건이나 내용보다 흐름과 스토리텔링이 훨씬 더 진한 감동과 역사 속 교훈, 그리고 긴 여운을 우리에게 선사해줄 거라 생각한다. 한국사는 암기하는 과목이 아니다. 한국사는 공감하는 이야기다. 

 


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조선의 잡지

진경환 저
소소의책 | 2018년 07월


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