사람은 누구나 다중인격
- 내 안의 숨겨진 가능성을 발견하는 새로운 자아 관리 -
"나는 그때 왜 지금과 다르게 행동했을까?"
"지금보다 더 나은 사람이 될 수 있을까?"
지금껏 누구도 말하지 않았던
새로운 자아를 발견하고 숨어 있는 가능성을 꽃피우는
심리적이고 존재론적인 방법!
내면의 숨은 가능성을 발견하고 싶다면, '자아를 관리'하라!
다사카 히로시 지음
정신과 전문의 김현철 추천
[사람은 누구나 다중인격 가제본
서평 이벤트 참여 방법]
1. 이벤트 기간: 2016. 2. 25~ 3. 3
당첨자 발표 : 2016. 3. 4
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3. 참여방법
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■ 책 소개
1. 사람은 언제나 변할 수 있다
: 사람의 자아는 절대 변하지 않는다는 기존의 고정관념은 이제 버려라!
주말, 소파에 누워 TV 채널을 이리저리 돌리며 빈둥거리고 있으면 내가 이 세상에서 가장 한심하고 게으른 사람처럼 느껴진다. 하지만 월요일이 되면 회사의 그 누구보다 가장 바쁘게, 온갖 일을 도맡아 하면서 뛰어다닌다. 그러다 어느 순간 이런 생각이 든다. “혹시 나, 이중인격인가?”
생각보다 많은 사람들이 때와 장소에 따라 시시각각 변하는 자신의 행동에 당혹감을 느낀다고 한다. ‘인격은 천성’이기에 ‘사람은 절대 변할 수 없다’는, 오랫동안 우리를 지배해 온 고정관념으로 인해 ‘다른 성격으로 변하는 것’은 잘못된 행동이라고 믿어온 탓이다. 그러나 이는 ‘사람이라면 누구나 할 수 있는 자연스러운 행동’일 뿐이다. 사람은 누구나 자기 안에 ‘다양한 인격’을 가지고 있기 때문이다.
지금까지 부정적인 용어로 인식되어온 ‘다중인격’. 하지만 남다른 재능을 꽃피우며 세상을 바꾼 이들 중에는 하나의 인격이 아니라 ‘여러 인격’을 통해 숨은 가능성을 발휘한 이들이 더 많다. 이렇듯 인간은 저마다 자기 안에 있는 다양한 인격을 자신의 필요에 따라 얼마든지 유연하게 바꾸는 존재다.
이런 점에 주목해 ‘다중인격이야말로 언제든 변할 수 있는 인간 본연의 감정 능력’이며, 오히려 인간의 놀라운 적응성을 보여주는 ‘마음의 전략’이라는 메시지를 담은 책이 출간되었다. 바로 『사람은 누구나 다중인격 : 내 안의 숨겨진 가능성을 발견하는 새로운 자아 관리』이다.
이 책에 따르면 사람은 자기 안에 있는 다양한 인격을 필요에 따라 얼마든지 바꿀 수 있다. 다만 그 방법을 모르고, 하나의 인격만을 ‘진짜 나’라고 여기게끔 만드는 사회에서 살아왔기에 관심을 가지지 않았을 뿐이다. 이제 ‘사람의 자아는 절대 변하지 않는다’는 기존의 고정관념에서 벗어나 보자.
2. 인격을 기르면 재능이 자란다
: 내 안의 ‘숨은 인격’을 기르면 ‘숨겨진 가능성’을 발견할 수 있다!
없는 시간을 쪼개가며 책을 읽으려 하고, 출근 전 혹은 퇴근 후에 외국어 학원에 다니는 등 사람이라면 누구나 ‘더 나은 나’를 꿈꾼다. 그럼에도 정작 ‘나는 원래 이것밖에 안 되는 사람이야’ 라며 스스로 선을 긋고 마음을 닫을 때가 많다. 결국 타고난 성격, 물려받은 천성은 정말 변할 수 없는 것일까?
『사람은 누구나 다중인격』에 의하면 그렇지 않다. 이 책의 저자이자 오랫동안 인간의 가능성을 이끌어내는 방법에 주목해온 공학박사 다사카 히로시. 세계경제포럼(다보스포럼) 멤버로 활동하는 등 세계 곳곳을 넘나들며 활발한 연구 활동을 해온 그는, 이 책을 통해 ‘자아는 변하지 않는다’는 고정관념을 깨부순다. 그리고 ‘다중인격’이라는 개념을 적극적으로 활용해 지금껏 누구도 말하지 않았던 자아 관리 방법을 제안한다.
“인격을 어렵고 무리하게 바꿀 필요 없이 자기 안의 새로운 인격을 기르고 관리하면 더 큰 자아를 만들게 되고, 이는 더 나은 나로 성장하게 만듭니다.” 이것이 바로 다사카 교수가 말하는 ‘다중인격 관리’의 핵심이다. 이를 위해 다사카 교수는 표층의식, 심층의식, 억압의식 등 세 가지 단계의 인격을 이야기하며, 이를 활용할 수 있는 방법을 심리학과 정신분석학에 근거해서 제시한다.
이렇듯 ‘다중인격 관리’는 내면의 자아를 관찰하면서 숨은 가능성을 발견하는 심리적이고 존재론적인 방법이다. 다사카 교수의 자아 관리법은 일본의 많은 경영인과 리더들은 물론 많은 독자들에게 새로운 관점으로 자신을 마주하는 계기를 전하며 큰 호응과 공감을 얻고 있다.
※ 일본 아마존 독자평
★★★★★ 지금까지의 고정관념을 흔드는 책
이 책을 읽고 나니 나를 한정 짓고, 내 안에 잠들어있는 재능이나 인격을 매장해버린 것은 아닌가 하는 생각이 들었다. 내 안에 잠재된 재능을 발휘할 수 있다면, 인생은 보다 풍성하고 멋있어질지 모른다.
★★★★★ 내 안의 또 다른 인격이 되살아나는 느낌
이 책을 읽는 동안 나도 모르게 나 자신과 마주하고 있다는 사실을 깨달았다. 나와 마주하고 있는 사이 어느 한 쪽으로 치우치지 않는 순수한 마음과 맞닥뜨리는 인격, 어린 시절 책을 펼치는 자체가 마냥 행복했던 그 인격이 되살아나는 느낌이다.
★★★★★ 인간의 ‘무수한 잠재성에 대한 본질’을 규명한다
‘숨은 인격’을 기르면 ‘숨은 재능’을 발견할 수 있다는 말에 이끌려 이 책을 집어 들고 말았다. 쭉쭉 읽어나가면서 신기하게도 홀린 듯 책 페이지를 넘기는 나를 느꼈다. 마치 ‘깊은 바다’를 헤엄치는 것처럼. 한 인간 안에는 무수한 가능성이 잠재되어 있다는 본질을 규명하는 책이다.
★★★★★ 나를 극복하는 방법을 배웠다
인격이란 무엇인가, 그리고 재능은 어디에서 나오는가. 인격과 재능의 관계에 대해서 대화형식으로 흥미롭게 구성하면서도 ‘인간의 본질’을 꿰뚫고 있는 저자만의 체계적 논리에 탄복하지 않을 수 없었다. 이 책에서 내 안의 가능성을 방해하는 ‘자기한정’이라는 단어와 맞닥뜨렸다. 그리고 나를 극복할 수 있는 방법을배웠다. 인생의 확실한 지침을 얻기 원하는 분들에게 꼭 권하고 싶은 책이다.
■ 지은이
다사카 히로시(田坂広志)
인간의 가능성을 이끌어내는 방법에 주목해 온 공학박사.
도쿄대학교와 동 대학원을 졸업하고, 1990년 타마대학교 대학원 교수로 취임했다. 2003년 사회기업가 포럼 대표, 내각관방참여 취임 등 다양한 영역에서 활동했다. 또한 일본의 지식인들을 대표하여 세계경제포럼(Global Agenda Council: 다보스포럼) 멤버로 활동하는 등 세계 곳곳을 넘나들며 각종 싱크탱크, 기업 연구소, 포럼에서의 활발한 연구 활동을 진행했다. 그는 이 책에서 지금껏 심리학적 병리로 인식되어 온 ‘다중인격’이라는 개념을 부정적으로 받아들이지 않고 이를 활용해 ‘자아 관리’라는 새로운 자기계발 패러다임을 주장한다.
우리 안에는 여러 개의 자아가 있으며, 스스로 ‘나는 원래 이런 사람이야’라고 규정하며 자신을 한정짓기보다는 또 다른 자아를 길러 상황에 알맞은 자아를 성장시켜야 한다는 것이다. 다사카 교수의 ‘자아 관리’는 인간이라는 존재의 무한한 가능성을 끌어내는 새로운 방법으로 평가받고 있다.
■ 차례
추천의 글
삶은 유한한 역할놀이다 – 김현철 정신과전문의
프롤로그 : 내 안에 숨은 ‘더 큰 자아’를 찾아서
Chapter 1. 사람은 누구나 여러 개의 가면을 쓰고 있다
내 안에 잠자고 있는 여러 개의 인격
예술가는 다양한 인격을 표현하는 사람
훌륭한 리더라면 여러 인격을 갖춰야 한다
일상생활에서 마주하는 내 안의 다중인격
‘재능이 없다’라는 말은 틀렸다
나에게 필요한 다양한 인격을 만들어내려면
상황에 따라 다양한 자신을 연출하라
인격이 하나인 사람은 없다
하나의 인격이 ‘진짜 나’라는 착각에서 벗어나라
Chapter 2. 나를 가로 막고 있는 나
나를 위축시키는 내 안의 나
자신을 ‘이런 사람’이라고 한정 짓지 말라
청개구리 같은 잠재의식
무의식적으로 사용하는 말이 위험하다
나를 한정 짓는 사람은 바로 ‘나’
성격진단 검사가 알려주지 않는 것들
깊이 있는 사람은 다양한 인격을 갖고 있다
다양한 인격을 가지고 있던 천재들
Chapter 3. 숨어 있는 인격과 가능성을 발견하기
사람은 누구나 다중인격
인격은 바꾸는 것이 아니라 기르는 것이다
새로운 인격을 연기하면 새로운 인격이 자란다
누구에게나 세 가지 단계의 인격이 있다
밖으로 드러난 단계의 인격을 활용하는 법
잠자고 있는 단계의 인격을 깨우는 법
마음 깊이 가둬놓은 단계의 인격을 발견하는 법
Chapter 4. 작은 자아에서 큰 자아로
다양한 인간상을 길러야 하는 이유
다양한 인간상을 기르기 위해서 필요한 것
인간관계를 위해서도 자아 관리가 중요하다
가끔은 내 안의 자아를 가만히 바라보라
여러 작은 자아를 통해 더 큰 자아로
‘자아 관리’가 가져다주는 인생의 행복
감사의 말
옮긴이 후기