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[도서]50이라면 마음청소

오키 사치코 저/김진연 역
센시오 | 2020년 08월

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? 마음에 버릴것과 살릴것이 있다.

곧 지천명이 되는 나의 마음을 청소하기 위해 읽어본 책 #50이라면마음청소

우리는 초고령사회를 살고 있다. 기대 수명 100세가 더는 낯설지 않은 초장수 시대에 접어들었다.

마라톤으로 치자면 쉰살이라는 나이는 정확히 코스 후반부로 진입하는 중요한 반환지점이다.

50대 부터는 지금까지의 생활습관을 돌아보고, 싱싱하고 활기찬 삶의 방식을 자기나름을 찾아나가야 할 시기이다.

50대는 자기 삶의 드라마 전반부를 리셋하여 후반부를 어떤 이야기로 마무리 지을지 생각해야 하는 중요한 시기다.

자기 나름 만족할 수 있는 드라마 후반부, 다시 말해 쾌적한 노후 이미지를 머릿속에 그리고 이를 향해 도움닫기를 시작해야 할 출발선에 서있는 셈인지도 모른다.

갱년기 우울증이라고 부를 정도는 아니지만 왠지 모르게 마음이 울적하고, 사회에서도 한계에 부딪히고, 가정에서도 변화가 생기며, 인간관계도 이전과는 달라지는 등 많은 사람들이 인생의 전환기라고 느끼는 나이이다.

난 지금까지 앞만 보고 욕망에 매달려 살았다면 이제는 방하착 할 시기인것 같다.

물건, 관계, 집착은 버리고 시간과 감정을 오직 나를 위해서만 쓰며 살아가야 한다.

50부터는 물질을 가지려 하기보다 나를 아끼는 데서 오는 만족감을 느끼며 인생을 살아가야 한다. 이것이 50부터 풍요로운 삶을 가꾸는 비결은 아닐까.

책을 읽다 보면 저자의 구체적인 조언에 고개가 끄덕여진다. 50대를 살아가는 사람이나 앞으로 50대를 준비하려는 사람들에게 실질적인 지침이 될 것이다.

?? 책속으로:

눈치 보지 말고 욕망을 해방하며 살아야 한다. 살면서 눈치를 보느라, 다른 사람을 배려하느라 원하고 좋아하는 것을 자제하고 살다 보니 내가 원하는 것이 무엇인지도 헷갈릴 것이다. 그러나 나를 가장 잘 아는 사람은 나라는 걸 떠올려보라.

내 안의 목소리에 귀 기울여 내가 원하고 좋아하는 것, 내 마음이 기뻐할 일을 찾아내 보라. 그리고 뭐부터 할지 순번을 매기고 하나씩 해보며 살아야 한다.

? P.S: 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

#센시오 #오키사키코 #책 #글





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