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ebook 독서 습관 캠페인 참여합니다!! | 기본 카테고리 2020-07-13 15:52
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[대여] 데미안 (한글+영문)

헤르만 헤세 저/이순학 역
더클래식 | 2013년 01월


2)구매일과 참여일횟수

구매일 : 2020년 4월 30일

참여일 : 2020년 7월 13일 첫번째참여 


3)도서감상

1페이지~58페이지

한 세계는 아버지의 집으로 비좁아서 안에는 부모님 밖에 살지 않았습니다. 또 다른 세계는 집 한복판에 시작되어완전히 다른 세계로 냄새, 말투. 기대하는 요구까지 달랐습니다. 두 세계의 경계는 가깝게 닿아있었습니다. 누나들 역시 밝은 세계에 속했습니다. 누나들은 나보다 훨씬 더 본질적으로 아버지 어머니와 가까운 듯 보였습니다. 나는 라틴어 학교에 다녔습니다. 대담한 도둑 이야기를 꾸며 냈는데 그 영웅적인 도둑이 바로 나 자신이었습니다.나는 거짓말을 곧잘 그럴 듯하게 들리게 했습니다. 크리머는 다른 세계에 살고 있었고 배신 따위는 죄책감을 느낄 만한 일이 아니었습니다.이런 일에 다른 세계의 사람들은 우리들과 본질적으로 다르다는 것을 뼈저리게 느꼈습니다.나를 감싸던 세계가 무너졌습니다. 나는 내문제를 잘 생각해 내일의 난관을 빠져나갈 좋은 방법을 모색할 필요를 느꼈지만 여의치 않았습니다. 나 자신이 스스로 어둡고 낯선 세계에 겪어 보지 못한 미지의 세계 한가운데에 흡입력 있는 새로운 뿌리를 내지로 서 있음을 감지했습니다.


4)하고 싶은 말

자신이 속한 세계와 다른 세계가 있음을 깨닫게 되는 시기 그리고 그 순간 거짓말이 불러온 고통과 되돌릴 수 없는 실수의 반복들이 너무 고통스럽게 느껴졌습니다. 자신을 보호해주던 세계가 무너지고 주위에 말하지 못하는 상황들이 너무 안타깝게 느껴졌습니다.

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독서 습관 캠페인 참여합니다!! | 기본 카테고리 2020-07-13 15:19
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독서 습관 캠페인 참여

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부엌이 약방이 되는 면역력 밥상

권영희 저
책밥 | 2019년 01월


2)구매일과 참여일횟수

구매일 : 2019년 1월 13일

참여일 : 2020년 7월 13일 여덟번째참여


3)도서 감상

146페이지~166페이지

가을에는 통곡을 중심으로 채소 식단에 전통 발효된장을 더해 장을 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 여름의 된장국은 채소를 볶지 않고 그대로 넣었다면 가을의 된장국은 채소를 먼저 볶아 여를 가해 준 후 된장국을 끓입니다. 아침으로는 스무디나 죽 형태의 따뜻하면서도 소화가 잘되는 음식을 먹어 소화에 부담이 없도록 해야 합니다. 

가을에는 추운 겨울을 견디기 위해 지방을 축적하려면 몸의 본능적인 반응으로 조금만 방심하면 비만이 되기 쉽습니다. 따라서 지방을 잘 분해하는 무를 요리나 차에 이용하고 현미밥도 율무나 보리, 햇기장 등 잡곡 하나씩을 섞어 압력밥솥으로 짓는 것이 좋습니다.

가을날은 곡물 위주의 식사가 약이 됩니다. 누룩소금은 나물을 무치거나 구구에 간을 할 때처럼 여러 요리에 쓸 수 있습니다. 위장 기능에 도움을 주는 곡물을 무와 함께 색다르게 먹을 수 있습니다. 허브소금이 없을 때는 구운 소금에 후추를 조금 넣어도 괜찮습니다. 이른 가을무는 맵고 맛이 없으므로 맛있는 늦가을 무로 요리하는 것이 좋습니다.


4)하고 싶은 말

가을에는 낙엽이 지면서 감정적인 동요가 일어나 우울증이 나타나기 쉬운 계절이기도 합니다. 이때는 알싸한 매운 맛이 나는 무나 알타리 들을 이용한 요리가 맛있게 느껴집니다. 하지만 매운 맛을 지나치게 먹으면 발산작용이 있어 신체를 건조하게 하므로 대파, 생각, 마늘, 부추, 향신료 들을 너무 많이 먹지 않도록 해야 합니다.

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