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가만히 있어도 괜찮아 | 즐거운 책읽기(리뷰) 2020-06-28 18:11
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[도서]가만히 있어도 괜찮다 말해주길

남궁원 저
모모북스 | 2020년 06월

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<가만히 있어도 괜찮다 말해주길-불안과 걱정을 안고 사는 당신에게 보내는 마음 처방전>을 읽고.

가만히 있어도 괜찮다 말해주길.

그동안의 제 마음이었습니다.

가만히 있어도 괜찮다, 아무것도 하지 않아도 괜찮다, 너무 애쓰지 마라, 충분하다...

제가 듣고 싶었던 말이었습니다.

아니, 어쩌면 현재를 살아가는 모든 사람들에게 필요한 위로와 격려가 아닐까요.

사랑받기 위해서, 인정 받기 위해서 매일 불안과 걱정에 쫓기며 아둥 바둥 달려왔습니다.

저 뿐만이 아니겠지요.

좋은 학교에 가기 위해, 좋은 직장에 가기 위해, 좀 더 벌고, 좀 더 높고 안정적인 자리에 서기 위해

모든 사람들이 쫓기듯 바쁘게 살아가고 있습니다.

그러다 문득,

알 수 없는 불안과 걱정, 우울에 빠지기도 합니다.

인생이라는 여행의 긴 과정에 으레히 있을 수 있는 오르막이나 걸림돌을 지나면서

실패와 좌절을 느껴 주저앉고 싶을 때도 있습니다.

사람들에게 상처를 받고 괴로울 때도 많지요.

분노와 화가 치밀어 오르기도 합니다.

그때, 이런 위로와 격려를 듣고 싶습니다.

가만히 있어도 괜찮아.

참 많이 애썼어, 잠깐 쉬었다 가자.

네가 제일 소중해.

오늘 하루, 네가 편안하고 행복하면 좋겠어.

이 책을 읽으면서 천천히 제 자신을 되돌아보고, 스스로 위로하고 격려하는 시간을 가졌습니다.

천천히 책장을 넘기며 따뜻한 위로와 쉼, 그리고 용기를 얻었습니다.

한편의 시와 같은 짧은 글 속에서,

따뜻한 위로를, 용기와 자존감을 일으켜주는 격려를 전하고자 하는 작가의 정성 가득한 마음이 느껴졌습니다.

잠시 쉬어가고 싶을 때,

위로와 격려를 받고 싶을 때,

그리고 친구나 자녀 등 소중한 사람에게 마음을 전하고자 할 때

함께 읽으면 참 좋을 책입니다.

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나를 찾는 글쓰기 | 즐거운 책읽기(리뷰) 2020-06-21 21:20
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[도서]나를 찾는 하루 10분 글쓰기

조이 캔워드 저/최정희 역
그린페이퍼 | 2020년 06월

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한 때, 꿈이 글쓰는 사람이었던 적이 있었다.

학창 시절에는 글쓰기로 몇번 상을 받은 적이 있기도 해서 내가 꽤나 글을 잘 쓰는 사람인 줄 알았는데...

그래서 다이어리나 블로그에 글을 남기고 일상을 기록하기도 했다. 아주 잠시동안. ㅠㅠ

학교를 졸업하고 직장 생활을 하면서,

마치 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯, 특별히 하는 것 없이 바쁘고 피곤한 직장인의 삶을 살면서 나의 글쓰기는 중단되었다.

어리석게도,,,

회사에 충성을 했던가, 바쁜 일상에 매몰되어 나 자신을 잃어버렸던가,

아니면 글쓰기가 중단되어 나 자신을 잃어버리고 아무 생각없이 그저 회사에 다니기만 했던가.

그것이 사소한 일상이나 생각을 기록하는 짧은 글이든, 책을 읽은 후의 기록이든 어떤 내용이라도

글쓰기는 나를 잃지 않는 중심 잡기가 아닐까.

글쓰기를 너무 오래 중단해서 다시 글을 쓸려니 두려운 마음마저 들지만,

다시 나를 찾는, 균형과 방향을 잃지 않는 글쓰기를 다시 시작하고 싶다.

최근, 글쓰기에 대한 두려움과 주저함을 떨쳐내고자 하는 마음에 읽어 본 책,

<나를 찾는 하루 10분 글쓰기>라는 책을 흥미롭게 읽었다.

타인에게 보여주기 위함이 아닌, 나 자신을 더욱 잘 알고자 내면의 소리를 글로 표현하는 것,

더 나아가 나의 오감과 생각 그리고 상상까지도 글로 표현하는 연습을 도와주는 책이었다.

글쓰기의 시작, 마음 열기부터 가벼운 글쓰기의 주제를 제시하는,

워크북과 같은 형태로 부담없이 책을 읽을 수 있었고, 글을 한번 써볼까? 하는 의욕과 도전이 들기도 하였다.

나에게 가장 큰 기쁨을 주는 일은?

내가 가장 좋아하는 장소는?

나에게 가장 소중한 기억은?

학창 시절 가장 좋아하던 과목은?

내가 좋아하는 맛?

내가 좋아하는 소리?

내가 가진 부정적 생각들,

그리고 그 부정적인 생각들을 긍정적으로 전환하기

이런 주제들로 글을 한번 써볼까?

바쁜 일상을 살면서 잃어버리기가 너무나 쉬운, 가장 소중한 나.

나를 찾기 위해, 나의 내면의 소리를 듣기 위해 글쓰기는 정말 중요하고, 가치있는 작업임에 틀림없다.

어찌보면 너무나 쉽고, 당연해서, 고리타분한 것처럼 느껴지기도 하지만,

균형과 방향을 잃어버리지 않기 위해,

나를 잃어버리지 않기 위해, 글쓰기는 중단되어서는 안될 것이다.

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자신감에 대한 좋은 책!! | 즐거운 책읽기(리뷰) 2020-06-09 23:41
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[도서]자신감 - 단 한 걸음의 차이 (리커버 에디션)

샤를 페펭 저/김보희 역
아이템하우스 | 2020년 06월

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항상 자신감을 갖고 싶었다.

공부할 때에도, 직장 생활을 할 때에도, 그리고 지금, 자녀를 키우면서도...

확신과 강한 자신감으로 가득 차있는 나 자신을 만나고 싶었다.

그러나 난, 나름의 노력은 했지만, 늘 부족했다.

웬지 모르게 뭔가가 모자라서 확신과 자신감이 절반밖에, 아니 어쩌면 그보다 더 적어서

선택과 결정이 그토록 힘들었으며, 나 자신을 편히 쉴 수 없도록 괴롭혔는지도 모르겠다.

이제는 나 자신을 넘어, 또다른 존재인 자녀를 양육하면서 더욱 자신감에 대한 고민이 깊어졌다.

내가 자신감이 부족해 늘 작고 여린 마음으로 괴로웠는데,

적어도 아이들만큼은 자신감에 가득찬 당당한 사람으로 자라길 바라는 마음,

어떻게 아이들에게 자신감을 심어주고 키워줄 수 있을까 하는 의문,

그럴러면 내가 먼저, 어떻게 변해야 할까 하는 변화에 대한 욕심.

그러한 마음과 의문에 그동안 많은 자기 계발서를 읽기도 했지만, 그것도 잠시뿐.

도저히 내가 쫓아 갈 수 없는 위대한 사람들의 경험담과 주장에

오히려 실패를 반복하는 내가 더 작게 느껴질 뿐이었다.

그래서 한동안은 자기 계발서 종류의 책을 일부러 손에 들지 않았다.

요즘 오랜만에 다시 읽게 된 자기 계발서, <단 한걸음의 차이, 자신감> 라는 책.

작가가 프랑스에서 사랑을 많이 받는 철학자이자 작가인 샤를 페팽,

기존의 흔한 자기 계발서와는 다른 분위기의 책이다.

위대하고 치열한 삶의 업적을 열거하며 자극을 주는 자기 계발서와는 달리,

자신감의 근원과 자신감을 갖기 위해 우리가 바꾸어야 할 작은 변화에 대해 9가지 법칙으로 나누어 설명하고 있다.

9가지 법칙 중 특히 인상적이고 기억에 남는 것은,

마음에서 우러난 말 한마디가 한 사람의 마음과 그의 인생에 큰 신뢰와 자신감을 키워 줄 수 있다는 것,

그리고 타인과의 비교가 아니라 온전히 나 자신에게 충실해 자신감을 가지고 나답게 살아가야 한다는 것이다.

이 책을 읽으면서,

늘 걱정과 불안에 부정적인 생각들로 가득차 있던 내 마음을 깨끗이 청소하고,

현재에 대한 감사와, 미래에 대한 희망과 축복으로 가득 채워야겠다는 결심을,

그리고 자녀들에게 축복과 인정의 말을 많이 들려주어 신뢰감과 자신감을 튼튼히 심어야겠다는 결심을 하게 되었다.

결국은 매일 나를 깨우고, 나를 변화하고, 자신감을 심고,

또한 성장으로 가는 연습을 반복하여 자신감을 키우는 것.

매일 매일 자신감으로의 한 걸음을 내딛어야겠다.

먼 훗날, 그 길에서 자신감으로 가득찬 우리 아이들을 만나길. ^^



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초등국어뿌리공부법 | 즐거운 책읽기(리뷰) 2020-06-03 23:31
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[도서]초등 국어 뿌리 공부법

민성원 저
다산에듀 | 2020년 04월

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<초등 국어 뿌리 공부법>이라는 책을 읽었다.

아이들 교육에 대해 많이 부족하고 무지함에도 불구하고, 사교육도 전혀 시키고 있지 않은 터,

정보와 배움이 필요하고 또한 국어 공부를 과연 어떻게 할까? 하는 호기심에 이 책이 궁금하였다.

대부분의 학부모들이 그렇듯, 영어와 수학은 필수로 사교육에 의지하고 있으면서

잘하는 아이들이 도데체 어떻게 영어, 수학을 공부하는지 많이 궁금해 할 것이다.

그에 반면, 국어는 웬지 우리말이니 쉬운 듯? 느껴지기도 하면서

영어, 수학에 비해 상대적으로 급하거나 중요하게 여겨지지 않은 것 같다.

많은 사람들이 흔히 말하듯이 그저 책만 열심히, 많이 읽으면 되는 것처럼 말이다.

나 또한, 아이들에게 그저 책만 열심히 읽어줘야지, 생각했었는데

이 책을 읽으면서 내가 몰랐던 부분에 대해 많이 알게 되었고,

국어 공부에 대해 좀 더 체계적이고 폭 넓게 공부 방법을 실천해야겠다는 생각을 하게 되었다.

초등부터 중등, 고등에 이르기까지 국어 공부에 대한 방향성과 실천과제를 알려주고 있어

아이들의 학년이 바뀔 때마다 이 책을 다시 펴보며 점검할 필요성을 느낀다.

저자가 약 20여년동안 국어 공부의 방법론을 연구하면서 많은 학생들을 지도한 노하우와 비법이

이 책을 통해 공개된다고 해도 과언이 아닐 정도로,

현실에서 직접 실천하고 적용할 수 있는 공부 방법과 방향성에 대해 구체적으로 알려주고 있어

참 유익하고 도움이 되는 책이었다.


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