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책이 좋아 졸졸 책따라 다녀요. 읽다가 쓰다가 보면 하루해가 다 가요. 책 만권 읽기가 목표예요.
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썸블리 천연 수제 비누/피부에 영양을 주는 촉촉한 천연비누라서 마음에 쏙~~ | 기본 카테고리 2016-06-28 20:34
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썸블리 천연 수제 비누/피부에 영양을 주는 촉촉한 천연비누라서 마음에 쏙~~

 

 

 

 

여름 더위에 지친 피부를 진정 시키기 위해 가끔 오이팩을 하고 있는데요.

비누로 세안을 하고나서 피부가 당길 때면  피부 보습을 위해 늘 오이팩을 즐깁니다.

이렇게 피부에 신경을 쓰게 되면서 세안제에 관심이 갔는데요.

와인 빛깔의 팩 겸용의 비누를 써보니 천연성분이 든 비누의 매력을 알 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

썸블리 팩앤솝 비누!~~

여드름에도 좋고 팩 기능도 있다는 천연비누인데요.

비누 거품이 잘 나기에 폼크렌징 효과도 좋고

천연 성분의 영양과 보습력까지 있기에

피부 영양과 각질 관리를 위한 팩 겸용 비누 같기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

비누풀인 사포나리아가 들어 있기에 몽글몽글한  천연거품이 꽤 쫀쫀했는데요.

여드름 피부도 아니고 민감한 피부도 아니기에

세안을 한 이후의 느낌은 세정력이 좋다는 겁니다.

세안을 하고 나니

향긋한 향기와 개운한 기분에 절로 미소가 지어졌답니다.

 

 

와인, 견운모. 알란토인, 어성초, 티트리, 블랙커런트 등 천연 약성분도 들어있기에

피부영양도 주는 비누였군요.

 보습은 물론 주름살 관리에도 좋다고 합니다. 

개인적인 차이가 있지만 모공관리나 여드름 피부에도 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

썸블리 팩앤솝 비누!~~

 

자극도 없지만

촉촉한 보습 기능과 세정력으로

세안 후에

피부의 스트레스가 날아간 듯 했어요~~

 

보습력과 영양 제공뿐만 아니라

피부트러블이나 각질 제거에도 좋다니

마음에 들었답니다.

 

피부에 좋은 천연 성분을 더했기에

 하나의 비누에 여러 기능을 가진 팔방미인이었군요.

아이들과 어른들이 모두 즐기고 있는 세안비누랍니다.

 

민감한 피부로 세안제 선택에 대한 고민을 한다면 추천합니다.  

 

 

 

 

 

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이 포스트를 | 추천 2        
미식의 테크놀로지/츠지 요시키/중앙북스/스타셰프의 성공 노하우엔~~ | 기본 카테고리 2016-06-28 18:09
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[도서]미식의 테크놀로지

츠지 요시키 저/김현숙 역
중앙북스(books) | 2016년 04월

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미식의 테크놀로지/츠지 요시키/중앙북스/스타셰프의 성공 노하우엔~~

 

 

 

인간 생활에 필수요소라면 의식주일 겁니다. 그중에서도 衣와 住보다 食에 관심이 많았는데요. 행복하고 건강하게 오랫동안 살고 싶다는 바람이 크기에 음식을 먹거나 요리를 하는 일에 늘 관심을 가졌답니다. 매주 새로운 요리에 도전하면서 식재료의 신선미와 요리하는 이의 정성이 중요하다는 생각을 했는데요. 더불어 요리는 과학이자 예술이라는 생각도 들었답니다. 그런 요리 세계이기에 늘 대가의 레시피나 삶, 요리를 대하는 자세에 대한 책을 읽어왔는데요. <미슐랭 가이드>에서 선정한 스타셰프들의 노하우를 담은 이 책을 읽으며 요리의 세계가 더욱 흥미진진해졌답니다. 

 

요리사 중에는 오로지 요리 개발의 즐거움에 빠져 일하는 이도 있을 것이고, 비즈니스적인 면에서 탁월한 실력을 보이는 요리사도 있을 겁니다. 만약 모든 요리사들이 음식의 맛과 요리 비즈니스에서 모두 성공한다면  얼마나 좋을까요? 더구나 대부분의 요리사들의 로망은 <미슐랭가이드>의 선택을 받는 것일 텐데요. 음식의 맛과 비즈니스라는 두 마리 토끼를 모두 잡은 스타 셰프 6인의 이야기를 읽으니 요리하는 재미를 넘어 보다 창의적인 요리를 하고 싶어졌답니다. 맛과 정성이 남다른 나만의 레시피와 음식에 도전하고 싶어졌어요.

 

 

 

 

 

 뉴욕의 3스타 레스토랑의 데이비드 불레이의 창조적이고 배려심이 넘치는 요리에 대한 이야기, 세계에서 가장 예약하기 힘들다는 레스토랑의 와쿠다 데쓰야의 요리 기술과 철학, '셰프의 테이블'을 통해 요리사와 손님이 서로를 관찰할 수 있도록 만든 산티 산타마리아의 창의력과 유연성 이야기, 시골마을에서 3스타 레스토랑으로 탄생해 놀라움을 안긴 미셸 브라스의 독학으로 공부한 감성 요리세계 스타일, 세계에서 가장 주목받는 요리사가 된 알랭 뒤카스의 요리의 본질과 기업 전략에 대한 이야기, 400년 전통을 자랑하면서도 시대에 맞춘 음식을 재창조한 다카하시 에이이치의 올바른 가정 요리에 대한 이야기가 모두 흥미로웠답니다.

 

요즘 쿡방과 먹방의 기세가 꺽일 줄을 모르고 있는데요. 쿡방을 보면서 따라 하기도 했기에 6인6색의 요리철학과 음식 사진을 보며 인기셰프들의 쿡방도 보고 싶다는 생각이 들었답니다. 평소에 좋은 음식은 입을 즐겁게 하고 뇌를 즐겁게 하기에 '음식 힐링'을 즐겼는데요. 도 있을 겁니다. 스타셰프들의 격조있는 음식을 먹으며 힐링할 수 있다면  하루가  행복할 것이라는 생각이 들었어요. 더불어 음식의 예술과 과학, 비즈니스와 창조성에 대해  많은 것을 생각해 본 시간이었어요.

 

 

 

 

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이 리뷰를 | 추천 1        
2시간에 끝내는 한글영어 발음천사/ 한글발음으로 아이들 파닉스에도 도움이..... | 기본 카테고리 2016-06-28 03:55
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[도서]2시간에 끝내는 한글영어 발음천사

Mike Hwang 저
마이클리시(miklish) | 2016년 07월

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2시간에 끝내는 한글영어 발음천사/한글발음으로 아이들 파닉스에도 도움이.....

 

 

 

 

 

초등학생  이후에 영어 공부를 시작한다면 먼저 알파벳을 익혀야 하고, 다음엔 영어 단어를 읽을 수 있도록 자음 모음과 발음의 관계를 익혀야 할 것입니다.  그래서 아이들은 학교 초등영어를 시작하기 전에 대개 영어 파닉스부터 배우곤 하는데요. 초보 영어 학습자에겐 알파벳의 자음과 모음이 어떻게 연결되어 소리가 나는지를 이해한다면 단어나 문장을 듣고 따라 읽기가 훨씬 수월할 것이기에  훈이도 처음 영어를  학교 방과후교실을 통해 파닉스 학습으로 시작했답니다.  일주일에 두 번 있는 방과후교실의 효과를 위해 훈이는 매일 파닉스 복습을 해왔는데요. 그러다보니 영어 발음을 한글로 설명하는 경우가 많았는데요. 이 책을 보며 초보 영어학습자인 훈이에게 맞춤형  교재구나 싶었답니다. 한글만 알면 누구나 영어를 배울 수 있도록 영어 발음의 원리를 한글과 영어로 써가면서 익히는 교재거든요. 물론 아이가 혼자하기보단 어른들이 옆에서 설명을 해주거나  CD를 듣거나,  발음연습을 함께 하고 있기에 파닉스 영어를 배우는데도 큰 도움이 되고 있습니다.

 

이 책은 한글만 알면 누구나 영어를 배울 수 있는 영어교재이기에 초보자를 위한 기초영어인데요.  집중력이 있다면 2시간만에 학습이 가능한 교재이지만 초등학교 저학년인 훈이는  집중하는 시간이  길지 않기에 매일 1장 정도씩 하고 있습니다. 집중력이 강한 경우엔  CD를 들으며 영어 공부를 하는데 5시간 정도가 걸릴 정도로 쉬운 편이지만 영어 초보자인 경우엔 귀로는 CD를 듣고 손으로는 발음규칙에 따라 직접 써보는 과정이 어려울 수도 있겠죠. 해서 아이는 매일 시간을 정해 반복하기도 하고 새로운 발음 규칙도 배우고 있답니다.  

 

책의 구성을 보면 먼저 알파벳 쓰기를 익힙니다. 다음엔 영어 발음 규칙들을 직접 써보면서 익힙니다. 단어를 통해 자음과 모음의 기본 발음, 앞뒤 자음에 따라 다르게 소리나는 모음,  소리가 나지 않는 묵음, 약모음, 강모음, 이중모음, 쌍자음 등의 발음 원리를 배웁니다. 참고로 부록에서는 보충 자료도 만날 수 있는데요.  영어로 한글 쓰기, 자음의 발음 위치, 모음의 발음 위치, 알파벳으로 찾아보기, CD듣는 법, 같이 보면 좋은 책 등도 있기에 발음공부에 도움이 될 정보들입니다. 해서 파닉스를 배우고 있는 아이의 눈높이에 맞기에 큰 도움이 되고 있는 책입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

얇은 책이지만 영어초보자인 아이의 파닉스 영어공부에도 큰 도움이 된 책입니다. 영어발음 기호를 보는 법도 배우고 영어 단어가 어떻게 소리나는지, 자음과 모음의 구분법과 발음법도 배울 수 있어서 좋아하는 책입니다.  CD로 듣기도 하고 QR코드로 듣기도 했는데. 앞으로는 QR마크로 들을 수 있는 부분이 더 많았으면 좋겠다. 아이들은 CD보다 QR마크로 듣는 것을 더 좋아해서 말입니다.

 

 

 영어공부가 처음인 어른에게도 도움이 될 발음공부이기에 추천합니다.

알파벳의 대문자와 소문자를 쓰는 방법부터 연습을 할 수 있고, 알파벳과 발음기호의 차이도 알 수 있거든요. 더불어 강모음, 약모음, 이중모음, 묵음 등 영어발음의 기초를 튼튼히 배울수 있기에 말입니다. 특히 한국인이 어려워하는 발음이나 글자와 소리가 다른 영어 단어, 본래 발음보다 달리나는 실제 발음 등에 대한 연습을 할 수 있기에 영어발음에 자신감을 줄 것입니다. 

 

아이도 연습문제를 통해 영어발음을 한글로 옮기는 룬련도 하고 있고,  한글을 영어 발음으로 옮기는 훈련도 하고 있기에 영어발음에 자신감이 더해지고 있답니다. 이 책을 마치고 나면 1004개의 영단어 발음 훈련을 받는 셈인데요. 10년간 영어강사로서의 저자의 경험을 살렸기에 초보 영어 학습자들에게 눈높이 맞춤 교육인 셈입니다. 

 

 

 

 

 

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핀란드의 끝없는 도전/파시 살베르그/푸른숲/핀란드 지속적인 교육개혁에서 본받을 점은.... | 기본 카테고리 2016-06-26 17:24
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[도서]핀란드의 끝없는 도전

파시 살베리 저/이은진 역
푸른숲 | 2016년 06월

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핀란드의 끝없는 도전/파시 살베르그/푸른숲/핀란드 지속적인 교육개혁에서 본받을 점은....

 

 

 

 

학업성취도는 최상위이지만 학생들의 행복지수에서는 최하위인 한국을 보며 늘 북유럽 국가의 교육체제에 관심을 가졌는데요. 노르웨이, 덴마크, 핀란드 등의 북유럽 교육을 보면 부럽다는 생각이 들었답니다. 그들은 적어도 학생들이 행복한 교육을 지향하고 다 함께 하는 교육을 지향하니까요. 그중에서도 특히 매력적인 교육 시스템을 가진 나라는 역시 핀란드인 것 같습니다. 세계 최고의 복지국가에 속하면서도 교육 수준이나 학생들의 성적도 세계 최고 수준이기 때문입니다. 더구나 핀란드 교육은 현실에 안주하지 않고 지금도 꾸준히 개혁 중이기에 말입니다. 

  

핀란드 교육행정가이자 하버드대 교수, OECD, EU 교육정책 고문인 파시 살베르그가 슨 이 책을 통해 그동안 관심을 가졌던 핀란드 교육제도의 역사와 현재의 개혁, 미래의 구상가지 알 수 있었는데요. 많은 전문가들이 이해타산을 떠나 미래세대를 위해 힘을 모으고 있고, 잘나든 못나든 함께 하는 교육을 지향하고 있고, 모든 아이가 성공하도록  학교는 학생의 소질을 찾아 적극 계발하려는 목표가 분명했기에  이런 결과가 나오지 않았나 싶었답니다. 학력평가나 시험 준비가 없이도 좋은 성과를 내고 있고, 과외공부가 필요없을 정도로 학교에서 개인별 맞춤 지원이나 개별 지도가 가능하다는 점은 한국 교육에서도 배워야 할 점인 것 같습니다. 졸업 후에도 배울 수 있도록 평생교육 시스템이 잘 갖춰져 있는 점도 배웠으면 합니다.

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 교육의 질은 제도와 환경, 국가적인 지원 뿐만 아니라 교사의 수준도 영향을 미치는데요. 핀란드에서는 학생들을 지도하는 교사들의 질이 무척 높았다는 점도 인상적이었습니다. 교사들에게 석사 이상의 수준을 요구하고 있기에 교사들은  끊임없이 연구하고 공부하면서 노력하면서 수업에 임하고 있다는데요. 그런 핀란드 교사들의 분위기가 핀란드 교육의 핵심 성공 요인이 아닐까 싶었답니다. 현장에서 학생들을 가르치는 교사의 질이나 자세는 학생들에게 직접적인 영향을 미치니까요. 

 

평소에 교육은 전공과도 관련 있고, 오랫동안 학생들을 가르치기도 했기에 관심이 많았던 분야입니다. 책을 통해 핀란드 교육의 개혁 역사와 미래에 대해 알 수 있었는데요. 한국의 교육 개혁도 힉생들의 소질 계발과 개별 맞춤 지도, 행복한 수업쪽으로 이뤄지길 바래봅니다. 핀란드의 교육이 현재에 만족하지 않고 더 좋은 교육을 위해 늘 개혁하고 있다니, 앞으로도 핀란드 교육의 미래는 밝아 보입니다. 그동안  한국도 교육계에 많은 개혁이 있었지만 아직은 학생들이 행복하지 않았는데요. 앞으로는 핀란드 학생 못지않게 한국 학생들도 행복한 학생이 되도록 교육개혁이 이뤄졌으면 합니다.

 

 

 

 

 

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애니메이트/김주하/이동현/피오르드/종이와 칼을 들고 예술의 경지에~~ | 기본 카테고리 2016-06-26 16:24
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[도서]애니메이트

김주하,이동현 공저
피오르드 | 2016년 06월

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애니메이트/김주하/이동현/피오르드/종이와 칼을 들고 예술의 경지에~~

 

 

 

 

 

종이와 칼은 일상에서 친숙한 문구류인데요. 페이퍼 커팅 아트는  흔하디흔한 종이와 칼에다가 커팅 매트만 있다면 누구나 예술 활동이 가능합니다. 페이퍼 커팅 아트의 매력은  평면의 종이에 입체감을 더하고, 단순한 색상들이 어우러져 색채미를 더하는 건데요. 그동안 유럽 작가나  일본 작가들의 페이퍼 커팅 아트 작품을 본 적은 있지만 한국 작가들의 작품은 접하지 못했는데요.  책을 통해 한국 작가들의 작품도 보고 직접 페이퍼 커팅 아트를 해보니 재미가 있습니다.

 

 

처음엔  커팅 아트가 쉽다고 생각했는데요. 실제로 해봤더니 의외로 까다로웠답니다. 책 속의 팁을 따라 면적이 좁은 곳에서부터 시작했고,  원이나 곡선은 조금씩 돌려가면서 천천히 커팅했고,  좁은 부분일수록 칼날 끝으로 조금씩 커팅했는데요. 아직은 숙련이 필요한 예술이었어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

칼질이 깔끔하지가 않아서 때로는 자르기도 했는데요. 작은 문양이나 글씨, 선세한 곡선 등은 고난도 커팅에 속하기에 더욱 정확하고 깨끗하게 자르기 위해 집중과 몰입을 한 시간이었습니다. 특히 작은 글씨의 정확한 커팅을 위해 최고의 집중과 몰입이 필요했답니다.

 

페이퍼 커팅 아트는 배경색에 따라 다른 느낌을 주기에 한 가지 작품으로 여러가지 분위기를 연출할 수 있었는데요. 책 속의 아이템을 보니 선반장식이나 액자, 문고리로도 사용 가능하기에 인테리어 소품으로 유용할 것 같았어요.  선물포장이나 카드, 엽서로도 응용 가능한 아이템들이기에 나만의 개성을 살릴 수 있는 실용적 예술인 셈입니다.  

 

 

 초등학교 학생들에겐 어려워 보이기에 초등학생들이 할 수 있는 쉬운 작품도 있었으면 하는 아쉬움이 남습니다. 그래도 고학년이라면 천천히 칼질한다면 가능하지 않을까 싶어요. 종이와 칼의 예술인 페이퍼 커팅 아트 작품을 보는 것만으로도 즐거웠지만 직접 종이와 칼을 들고   단조롭던 종이가 만들어 낸 반전의 커팅 아트의 매력을 느낄 수 있었던 즐거운 시간이었습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

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