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기적을 부르는 공감대화법 | 기본 카테고리 2022-03-27 18:22
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[도서]기적을 부르는 공감 대화법

장신웨 저/하은지 역
리드리드출판 | 2022년 04월

내용     편집/구성     구매하기

대화에 자신이 없는 사람을 위한 지침서

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

이 책은 중국 국유기업 및 상장기업에서 HR업무를 담당하다가, 2009년부터 컨설팅 분야로 진출한 장신웨가 지었다. 저자의 인사 및 커뮤니케이션 관련 컨설팅 경험 중에서 말하기와 대화법에 대한 결과물을 일반독자들이 쉽게 알 수 있도록 정리한 책이다.

이 책은 두 개의 파트로 나누어져 있다. 첫번째 파트는 대화를 시작하는 방법에 대한 내용으로 "너와 나의 거리 좁히기"에 대한 내용이고, 두번째는 "정확하게 표현하기"에 대한 내용이다.

우리는 늘 이야기를 하고 살며, 주변사람과 늘 대화를 하고 있기 때문에, 책에서 제시하고 있는 제목이나 목차만 보면 너무나 당연한 것 아니냐는 생각을 할 수도 있다. 하지만 막상 구체적으로 어떻게 말을 시작 해야하는지, 어떻게 생각을 전달해야할지에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 

예를 들어 '사람의 성격에 따라 말을 하는 방식을 달리해야 한다' 는 내용에 대해 대부분 동의할 것이다. 그러나 사람의 성격을 어떻게 구분하고, 그 구분된 성격에 따라 어떻게 대화를 이끌어 나갈 것인가에 대해서는 명확한 생각이 없다. 이런 실전적인 부분에 대해서 이 책에서는 사람의 유형을 내향/외향, 사람중심/일중심의 구분에 따라 추진형, 친절형, 은둔형, 분석형으로 구분하고 각각의 성격 유형에 따라 각각 상사, 부하, 고객을 대하는 테크닉을 설명하고 있다.

최근 코로나 사태 이후 많은 사람들이 실제 대화가 아니라 온라인 상에서 문자나 이모티콘으로 소통을 하는 경향이 더 심해졌다. 이 책에서는 온라인 소통에서 경계해야 할 10가지를 소개하고 있는데, '밖으로 나가 실제 사회와 소통하는 것'이 가장 바람직한 해결책이라고 여겨진다.

우리가 하는 말에는 자신과 타인을 대하는 자세, 그리고 세상을 대하는 자세가 반영된다. 결국 자신을 사랑하고 좋은 사람과 아름다운 말을 나누면서 살아갈 수 있다면 행운이 저절로 따라오게 될 것이다.

* 본 리뷰는 출판사 도서지원을 통해 자유롭게 작성된 글입니다.

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휘둘리지 않는 말투 거리감 두는 말씨 | 기본 카테고리 2022-03-27 18:18
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[도서]휘둘리지 않는 말투, 거리감 두는 말씨

Joe 저/이선영 역
리텍콘텐츠(RITEC CONTENTS) | 2022년 03월

내용     편집/구성     구매하기

거절하지 못하고 남들에게 휘둘리는 사람을 위한 지침서

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

이 책의 부제는 '점점 불행해지는관계를 정리하는 인간관계기술 43가지'와 '가스라이팅에 현혹되지 않고 자존감을 지키는 방법'이다. 실제로 이 책의 저자는 부모님으로부터 학대를 받은 경험이 있었고, 이런 경험으로 통해서 정신적 학대를 하는 사람과 받는 사람의 심리를 깨닫고 이들에게 조언을 하게 된다. 

세상이 이기적으로 변하고 있다고는 하지만, 주위를 돌아보면 주변사람들의 부탁을 거절하지 못하거나, 남에게 휘둘리기만 하는 사람들을 심심치 않게 찾아볼 수 있다. 이런 사람들은 상대에게 자신의 마음을 너무 활짝 열어놓는 경향이 강하다. 사실 누구나 주변 사람들이나 친구들의 어려움을 토로하면 도와주고 싶은 것은 당연하다. 그러나 이런 내 마음과는 다르게 행동할 수 있다는 것을 명심해야 한다. 

많은 사람들이 인간관계는 가까울수록 좋다고 생각한다. 하지만 이는 착각이다. 인간관계 고민의 90%이상은 상대와의 거리감에 대한 개념을 잘못 이해하고 있는데서 시작된다. 상대와의 거리두기를 잘하는 방법은 상대와의 최적의 거리를 잰 다음, 신뢰할 수 있는 사람에게만 나의 진정한 모습을 보이고, 그 관계가 끊어지지 않도록 친절한 태도를 적절히 유지하되, 거리가 너무 가까울 경우에는 상대의 통제에서 벗어나기 위해 나의 무게감을 활용하는 것이다. 이 책에서는 동물원 사육사의 비유를 통해 설명하고 있는데, "사자와 얼룩말을 같은 우리에 넣지 말라"는 것이다.

휘둘리지 않기 위해서는 상대보다 위에 있다는 느낌을 주어야 한다. 이 책에서는 아래와 같은 다섯가지 방법을 제시하고 있다.
1. 싱긍벙글이 아닌 은근한 미소를 지어라
2. 크고 느긋하게 움직여라
3. 자연스러운 목소리로 천천히 말하라
4. 침묵이 자연스러운 사람이 되어라
5. 자신의 TMI를 드러내지 마라

또한 거절을 못하는 사람들을 위한 실천적 방법을 제시하고 있다. 일명 거절의 고수가 되기위한 마음가짐이다.
1. 거절을 통보하라
2. 설득하려 하지 말고, 그냥 포기하게 만들어라
3. 관계를 끊을 각오로 거절하라
4. 말은 짧게 잘라 말하고, 깔끔하고 분명하게 하라
5. 한계가 아니어도, 한계라고 말하라

거절을 못하고, 휘둘리기만 하는 사람들의 속마음은 인간관계를 원만하게 하고 싶어서이다. 하지만 인간관계에서 발휘하는 힘은 매달리는 힘과 끌어당기는 힘, 두 가지다. 매달리는 힘에 의지해서 인간관계를 좋게 만들수도 있지만, 이는 가성비가 좋지 않다. 이 책을 통해서 끌어당기는 힘을 기르고 매력적인 인간이 되는 방법을 배워볼 수 있을 것이다.




* 본 리뷰는 출판사 도서지원을 통해 자유롭게 작성된 글입니다.

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나는 불안할 때 논어를 읽는다 | 기본 카테고리 2022-03-20 14:01
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[도서][예스리커버] 나는 불안할 때 논어를 읽는다

판덩 저/이서연 역
미디어숲 | 2022년 03월

내용     편집/구성     구매하기

논어 중에서 유명한 글귀의 해석과 해설 그리고 현대사회에서 살아가는 사람들에게 던지는 의미를 재해석한 책

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흔히 유교의 기본경전으로 4서3경을 꼽는다. 4서란 주자가 뽑은 책 4권으로 대학, 논어, 맹자, 중용이고, 3경은 고문에 속하는 시경, 서경, 주역이다. 그 중에서 우리 말로 번역 혹은 해설된 책이 가장 많은 책은 누가 뭐라해도 논어라고 할 수 있다. 제목에 '논어'가 들어간 책을 검색해 보면 무려 3770권이나 된다. 중국에서도 한나라 시대부터 근현대에 이르기까지 수없이 많은 사람들이 논어에 대한 해설서와 창작물을 펴내오고 있다.

논어는 공자와 그의 제자들의 어록이라고 볼 수 있다. 공자와 제자들이 문답을 주로하고, 공자의 발언과 행적, 그리고 인생의 교훈이 되는 말들이 아주 간결하고 함축적으로 실려 있다. 그러다 보니 2500년에 걸친 오랜 세월동안 사람들에게 사랑받는 책으로 남아 있다.

이 책은 중국의 '판덩 독서' 설립자인 판덩씨가 1년간 논어를 해설한 책들을 파고들면서 깨닫게 된 공자의 가르침을 모아 놓은 책이다. 참고로 판덩 독서는 일종의 지식서비스인데, 책의 내용을 오디오북, 동영상, 이미지 등을 활용해 알기쉽게 책을 설명해 주는 서비스다. 이 책은 논어 20편의 중 첫 세편의 내용을 중심으로 구성되어 있는데, 배움에 대한 학이편, 리더십에 대한 위정편, 예절에 대한 팔일편이다. 

논어에 대한 많은 책들은 구절의 해석을 중심으로 하고 있어 무척 지루하고 읽기 어려운 것이 사실이다. 한자 한글자씩 익히느라 시간만 많이 잡아먹는 책도 있다. 구절과 문장을 정확하게 해석하는 것도 중요하지만, 해석보다는 해설이나 의미파악, 혹은 현대인에게 던져주는 시사점 같은 것이 더 중요하다고 생각한다. 그런 의미에서 이 책은 주요 구문을 제시하고, 해당 구문이 포함된 문장을 해석한 다음, 그런 해석이 나오게 된 배경 등을 자세히 해설한다. 여기까지는 일반적인 논어 해설서와 크게 다르지 않은데, 해설 중간중간에 들어가 있는 동서양 유명저자의 글과의 비교를 통해서 그 의미를 더 정확히 파악할 수 있게 해준다. 뿐만 아니라 각 챕터마다 길이가 적당하고 쉽게 이해할 수 있도록 씌여 있어 술술 읽히는 편이다.

저자는 스스로가 불안함 가운데 있을 때 논어를 읽고, 공부하기 시작했다. 1년여를 논어와 씨름한 끝에 저자만의 방식으로 논어에 의미를 부여한 것이다. 마음이 불안할 때 뿐만 아니라 일이 잘 풀리지 않거나, 마음이 혼란스러울 때 논어를 읽으면서 마음을 추스릴 수 있길 바란다.



* 본 리뷰는 출판사 도서지원을 통해 자유롭게 작성되었습니다

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메모리 코드 | 기본 카테고리 2022-03-13 10:44
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[도서]메모리 코드

알렉산더 로이드 저
시공사 | 2022년 02월

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기억엔지니어링을 통해 불안, 우울증을 해결하고, 평안한 마음상태를 얻는 방법을 소개하는 책

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이 책은 알렉산더 로이드 박사가 지은 책으로 전작인 힐링코드, 러브코드에 이은 작품이다. 힐링코드에서는 건강문제의 원천을 치유하는 법을 제시했고, 러브코드에서는 성공을 가로막는 원천을 치유하는 법을, 그리고 이번 메모리코드에서는 모든 문제의 원천을 치유하는 법을 제시한다. 모든 문제의 근원은 고통스러운 기억이고, 부정적인 기억을 긍정적인 기억으로 바꾸는 과정을 통해 삶의 성취를 이루어 낼 수 있다.

우선 기억은 동영상처럼 존재하는 것이 아니다. 살아가면서 우리는 무수한 자극들을 데이터처럼 받아들이게 되는데, 그 중에서 생명의 위협과 관련된 것들이 우선적으로 처리되고, 나머지는 과거의 기억들을 통해 걸러지게 되고, 마치 포토샵 파일처럼 저장된다.

결국 기억은 환상에 가까운 것이다. 어떤 기억은 우리 조상으로부터 대대로 이어져 온 것일 수도 있으며, 어린 시절 일화적인 사건에 대해 부모님이나 주변 사람들이 보인 반응 때문에 특정한 방향으로 기억이 생성되었을 수도 있다. 중요한 것은 기억이 어떤 식으로 작용하는지를 배워서 치유할 수 있는 부분은 치유하고, 앞으로 진실과 사랑 속에서 현재를 살아나가는 것이다.

기억을 바꿀 수 있다면 삶을 진정으로 변화시키고, 이런 변화를 유지시킬 수 있을 것이다. 이 책에서는 원천기억을 대상으로 하는 에너지 의학이자 심리학 기법의 하나인 기억 엔지니어링을 소개하고 있다. 엔진니어링이라는 말이 붙으면 뭔가 기계적인 느낌이 들지만, 기억엔지니어링은 그저 기억의 이미지를 창조하고, 치유하고, 편집하고, 수정하는 도구이다. 이 과정에는 수술도, 약도, 의사도 필요치 않다. 기억을 바꿀 기술은 이미 우리안에 내재하고 있기 때문이다. 그 기술은 바로 상상력 혹은 이미지메이킹이다.

의식적이든 무의식적이든 과거의 기억이 현재 생활에 영향을 주고 있거나, 불안이나 우울증 증상이 있다면, 이 책에서 소개하는 기억 엔지니어링 기법을 통해 고통에서 해방되고 정신건강을 개선해 볼 것을 제안한다.

* 본 리뷰는 출판사 도서지원을 통해 자유롭게 작성되었습니다.

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제목을 2025 미래투자 시나리오입력해주세요 | 경제, 금융위기 2022-03-12 15:41
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[도서]2025 미래 투자 시나리오

최윤식 저
알키 | 2022년 02월

내용     편집/구성     구매하기

코로나 이후 긴축시대에 접어들게 되면서 예상되는 경제환경 변화를 예측하는 책

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이 책은 미래학자 최윤식 박사가 지은 책이다. 개인적으로 미래예측에 대해 관심이 있어서, 최윤식 박사의 책은 빼먹지 않고 읽는 편이다. 최근에는 '미래학자의 통찰의 기술', '빅체인지 코로나19 이후 미래 시나리오'와 같은 책이 인상적이었다. 최윤식 박사가 미래와 관련된 책을 쓰기 시작한 것은 2009년 '2030 부의 미래지도'부터인데, 매년 2권 이상씩 미래예측과 관련된 책을 저술하고 있다. 

이 책은 코로나19가 종식에 접어들 22-23년 이후 긴축의 시대가 도래하면서 변화될 경제환경에 대해 예측하고 있는 책이다. 예측이라는 것은 전문가나 미래학자의 직관으로 할 수 있는 것이 아니다. 나름대로의 접근방법이 있어야 하는데, 이 책에서는 생태학적 사회구조분석법을 기반으로 한다. 이는 고대 그리스 철학자들의 근본적인 질문들, 즉 '우리 눈에 보이는 실제는 무엇으로 만들어지는가?', '겉으로 보이는 현상은 실제가 아닐 것이다. 진짜는 현상의 이면이나 심층부분에 있을텐데, 과연 그것은 무엇일까?' 와 같은 질문에 대한 답을 찾아가는 과정과 유사하다. 즉, 보이는 현상 뒤에 유행이 있고, 유행 뒤에 트렌드가 있다. 트렌드를 발생시키는 심층원동력이 있는데, 이 심층원동력의 변화로부터 미래를 예측하는 것이다.

책의 제목만 보고서 이 책이 주식종목을 찍어준다던지, 주식/채권/부동산 중에서 어디에 투자를 해야하는 것인지를 찍어준다던지 하는 내용을 기대했다면 실망스러울 수도 있다. 오히려 변화무쌍한 현실에서 어떻게 경제환경을 분석하고 이를 바탕으로 미래 경제환경을 자신의 힘으로 예측하는 길잡이를 역할을 할 수 있는 책이다.

책의 말미에는 테슬라와 비트코인 버블의 붕괴 가능성에 대해 조심스럽게 예측하고 있어 흥미롭다. 물론 여러가지 단서조항이 있지만, 붕괴가 일어난다면 다음과 같은 버블의 법칙에 따를 것이다. "역사적으로 버블 규모와 붕괴 규모는 비례하고, 버블이 터지면 버블이 시작되었던 원래 위치나 그보다 약간 더 아래까지 하락하는 경향을 갖는다."

미래는 예측의 영역이기도 하지만, 상상의 영역이기도 하다. 그래서 아인슈타인은 이렇게 이야기했다. "지식은 우리가 지금 알고 이해하는 모든 것에 한정되어 있지만, 상상력은 온 세상을 포용하며 그 모든 것은 앞으로 우리가 알고 이해하는 무언가가 될 것이다." 이는 지식에 기반을 둔 논리적이고 확률적 상상력을 강조하는 것이다. 결국 미래 시나리오도 지식을 기반으로 한 철학적 상상력이라 할 수 있겠다. 지금 예측한 일들이 반드시 오리라는 법은 없다. 그때 그때 현실에 맞추어서 미래 예측의 방향타를 조금씩 조정할 수 있는 능력을 기르는 것이 더욱 중요하리라 생각한다.


* 본 리뷰는 출판사 도서지원을 통해 자유롭게 작성된 글입니다.

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