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2009-01-19 개설

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7월 16일 심야퀴즈 힌트 | 저녁퀴즈 힌트 2016-06-30 16:46
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안녕하세요. 심야퀴즈 힌트입니다.

 

오늘의 심야퀴즈 eBook 『진짜 다이어트』, 많이 궁금하셨죠?

 

책 소개를 간단하게 살펴 보겠습니다.

 

 

누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서
나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는

NAVER ‘포스트’에서 현실감 돋는 다이어트 콘텐츠로 매회 폭발적인 조회 수를 자랑하며 다이어터들의 공감과 지지를 얻고 있는 [나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는]이 책으로 나왔다. 피트니스 센터 영양사로 다이어트에 도가 튼 저자가 전하는 다이어트 노하우는 요령이나 꼼수라면 눈을 씻고도 찾아볼 수 없는, 그러나 효과만큼은 정직한 다이어트계의 공식 교과서이다.

《진짜 다이어트》는 ‘우리 몸은 정직하다’, ‘먹은 만큼 찐다’는 진리를 바탕으로 쓰였다. 저자는 요령 없이 정직하게 식습관을 교정해 나가는 것만이 평생 가는 다이어트라고 힘주어 말한다. 운동, 식이 조절, 심리 상태에 이르기까지 다이어트에 관한 거의 모든 지식이라고 불리는 내용이 책 속에 담겨 있다.

 

http://www.yes24.com/24/Goods/28344944?scode=032&OzSrank=1

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7월 15일 심야퀴즈 힌트 | 저녁퀴즈 힌트 2016-06-30 16:44
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안녕하세요. 심야퀴즈 힌트입니다.

 

내일의 심야퀴즈 eBook을 소개합니다.

 

진짜 다이어트를 하고 싶은 모든 분들께 적극 추천합니다! : )

 

 

피트니스 센터 영양사로 다이어트에 도가 튼 저자 Stephanie LEE가 소개하는 진짜 다이어트!

이번 여름 진짜 다이어트를 해보고 싶다면 꼭 읽어 보세요!

 

 

http://www.yes24.com/24/Goods/28344944?scode=032&OzSrank=1

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7월 14일 심야퀴즈 힌트 | 저녁퀴즈 힌트 2016-06-30 16:38
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안녕하세요. 심야퀴즈 힌트입니다 .

 

부자가 되고 싶은 여러분들을 위한 오늘의 심야퀴즈 eBook은 바로 『부자들의 행동습관』입니다!

 

중졸이란 학력으로 일본 제일의 갑부가 된 사이토 히토리! 과연 무슨 비결이 있었을까요?

 

 

 

“돈은 곧 행동에너지라는 사실을 아십니까?”
11년 연속 일본 개인납세 랭킹 1위, 사이토 히토리의 행동과 돈의 비밀
내가 ‘성공’을 ‘대성공’으로 이어지게 할 수 있었던 비결

중졸이란 학력으로 일본 제일의 갑부가 된 사이토 히토리. 그는 돈을 모으지 못하는 사람들 중에는‘돈은 곧 에너지’라는 사실을 모른다고 말한다. 특히 이들에게는 한결같은 공통점이 있다. 항상“돈을 모으는 건 정말 힘들어. 이렇게 빠듯해선 도저히 못 모으겠어.”라고 지레 포기해버린다.

이 책에서 그는, 마음에 품은 목표를 행동으로 옮기지 못하고 망설이는 사람들을 위해 직접 경험을 통해 체득한 부자의 행동습관을 대입하여 시작해보라고 권한다. 꿈을 이루는 방법론에서부터, 문제를 해결하는 방법, 행동을 방해하는 요소를 제거하는 방법 등 구체적인 실천방안을 다양한 예시와 표를 활용해 아주 쉽게 풀어 알려준다. 또한 사이토 히토리만의 풍부한 유머가 곳곳에 녹아있어, 읽는 내내 웃음을 머금게 한다는 것 또한 이 책의 특징이다. 그는 행동해도 잘 안 될 때는 좌절하지 말고, 행동을 계속 개선하면서 목표를 향해 실천해나가면 꿈을 이루어질 수 있다고 자신 있게 말한다.

우리는 문제를 해결하지 못해 전전긍긍하며 껴안고 있고, 많은 경우 그것에 휘둘리며 고통 속에 살아간다. 특히 무엇을 해도 일이 잘 풀리지 않는 사람은 이미 마음속에 죄책감이 가득하여 문제를 인식하고 바로잡을 최소한의 에너지조차 없는 게 현실이다. 그러므로 가장 먼저 그 죄책감을 풀어 주어야 무엇이든 당장 시작할 수 있다. 이 책이 우리에게 작은 발걸음을 내딛는 계기가 되어 줄 것이다.

 

 

http://www.yes24.com/24/Goods/29189860?scode=032&OzSrank=1

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7월 13일 심야퀴즈 힌트 | 저녁퀴즈 힌트 2016-06-30 16:33
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안녕하세요. 심야퀴즈 힌트입니다.

 

할리퀸을 사랑하시는 독자님들을 위한 이벤트를 마련했습니다! : )

 

할리퀸 읽고, 리뷰를 남겨주시면 eBook상품권 1천원을 드립니다!

 

딱 선착순 100명이니까 서두르세요~ 매주 수요일에 일괄 지급 됩니다!

 

 

 

http://m.yes24.com/momo/MobileEvent/2016/0309MrBlue.aspx

 

 

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7월 12일 심야퀴즈 힌트 | 저녁퀴즈 힌트 2016-06-30 16:30
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안녕하세요. 심야퀴즈 힌트입니다.

 

스페인에 다녀오신 분 있으신가요??

 

저는 유럽 공기조차 마셔보지 못했지만, 이 책을 읽으면 스페인에 간 기분을 낼 수 있을 것 같습니다~

 

바로 오늘의 심야퀴즈 eBook 『나는 혼자 스페인을 걷고 싶다』입니다.

 

 

 

 

오늘은 출판사 리뷰를 한 번 살펴보겠습니다~

 

 

“더 이상은 무리라고 느꼈을 때
난 그곳으로 향했다”

먹고 마시고 걷는 800km의 순례길,
나를 위로하기 위해 떠난 여행에서
행복의 길을 찾다


“인생과 여행에서 짐을 꾸리는 방법은 같습니다. 필요 없는 짐을 점점 버리고 나서, 마지막의 마지막에 남은 것만이 그 사람 자신인 것입니다. 걷는 것, 그 길을 걷는 것은 ‘어떻게 해도 버릴 수 없는 것’을 알기 위한 과정입니다.” -김양주 교수(배재대학교 일본학과)

스페인을 여행하는 새로운 방법을 담은 여행서 『나는 혼자 스페인을 걷고 싶다』가 오브제에서 출간되었다. 스페인에는 건축물이 가득한 관광지만 있는 것이 아니다. 드넓은 자연과 최고의 미식, 그 한가운데를 관통하며 각 지방 고유의 특색을 온몸으로 느낄 수 있는 800km의 순례길은 겉치레를 벗어 던진 진짜 스페인의 민낯을 가감 없이 보여준다.

이 책은 유명인의 일기, 기적 같은 여행기가 아니라 우리 주변에 있을 법한 사람의 이야기, 바로 나의 이야기를 담고 있다. 취업에, 회사일에, 삶에 지쳐 몸도 마음도 바닥났을 때, 한계에 부딪쳤다 느꼈을 때, 자신을 더 혹독하게 몰아세우는 것이 아니라 차분히 위로해가는 과정. 그것이 바로 순례길을 걷는 새로운 방법이다. 저자는 먹고 마시며 자유롭게 걷는 36일간의 여정 속에서 쓸데없는 짐을 비우고, 같은 고민을 지닌 사람들과 따뜻한 교류를 나누는 동안 자신과 대화하는 법을 배우고 스스로를 소중히 여기는 법을 알게 되었다고 말한다.

『나는 혼자 스페인을 걷고 싶다』는 에세이 따로 여행서 따로 구입해 서로 다른 이상과 현실을 짜 맞춰야 하는 수고 없이 한 권으로도 경험과 정보를 충실히 얻을 수 있는 새로운 개념의 여행서다. 실제로 여행한 루트와 비용, 현지에서 수집한 팸플릿을 정리한 숙소 정보, 여행자들 사이에 통하는 명물과 명소까지, 직접 다녀온 친구가 전해주듯 상세하고 생생하게 전달하므로, 이 책 한 권만 있으면 가볍게 여행을 떠날 수 있다.

비움의 길이 선사하는 인생의 여름휴가
해야 할 일은 오직 하나 ‘걷는 일’

 

 

http://www.yes24.com/24/Goods/29137419?scode=032&OzSrank=1

 

 

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