안녕하세요, 리벼C입니다.
『일찍 일어나는 기술』 서평단을 모집합니다.
리뷰어 신청 기간 : ~5월 5일(목) 24:00
모집 인원 : 5명
발표 : 5월 6일
신청 방법 : 댓글로 신청해주세요~
왜 다시 아침형 인간인가?
인생의 승부는 아침 시간에 달려 있기 때문이다!
일찍 일어나기! 대부분의 사람들이 새 계획을 세울 때 하는 결심이다. 가장 쉬운 방법은 목표한 바를 적어 그대로 지키는 것이다. 시간표를 만들어 지키는 건 누구나 할 수 있는 일처럼 보이지만 막상 제대로 실천하는 사람이 드물다. 방법이 잘못되었기 때문이다. 이를 습관으로 만들려면 몇 가지 노하우가 필요하다. 저자는 50만 명 이상의 독자 후기와 컨설팅을 통해 얻은 정보를 바탕으로 ‘일찍 일어나는 기술’을 습관화할 수 있는 방법을 알려준다. 업무에도 집중할 수 있고 자신이 원하는 목표도 이룰 수 있는 방법은 바로 일찍 일어나기를 바탕으로 한 ‘성공습관 시간표’에 달려 있다. 이 시간표를 통해 자신이 몇 시에 일어나고 잠드는지 직접 적어가며 생활의 변화를 감지할 수 있다.
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