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[서평]하루 5분 공부 각오 | 기본 카테고리 2020-01-22 11:10
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[도서]하루 5분 공부 각오

한재우 저
21세기북스 | 2020년 01월

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공부 각오라니...하긴 공부는 늘 그렇듯 각오도 다짐도 필요하다. 생각보다 쉽지 않다. 마음을 다잡아도 쉽지 않은데 다짐을 자꾸 잊는다. 각오도 자꾸 잊는다. 하루에 5분씩만 공부 각오를 다질 수 있다니 궁금해진다.


이 책은 하루 한 페이지씩 5분만 투자하면 멋진 글귀들을 읽으면서 마음을 다잡을 수 있는 책이다. 부제가 ‘365일 절대 공부를 포기하지 않는 힘’이라고 나와 있어 매일 체크를 하면서 읽어나가보고 싶다. 챕터를 꼼꼼하게 나누어 놓았는데 의식의 흐름대로 읽어도 좋고 매일 정말 순서대로 한 페이지씩 읽어도 좋을 것 같다.


자기 신회, 학습 원리, 공부 원칙, 생활 관리, 멘탈 관리, 마음 챙김 등으로 나누어 정리하고 있다. 맨 위 왼쪽 위에는 하루하루 카운팅 할 수 있도록 날짜가 써 있다. 첫 번째 글귀는 ‘무언가를 꾸준히 1년 동안 한다면’의 내용으로 시작한다. 헨리 모턴 스탠리라는 미국의 탐험가의 사례를 들고 있는데 그가 위험한 상황에서 많은 사람을 구해낸 초인적인 힘을 연구한 사람들은 매일 면도하고 일기를 쓰던 습관에 주목했다고 한다. 그냥 1년간 아무 일이 아니어도 면도하고 일기를 쓰면서 자신을 다잡고 정리하는 일.

특히 일기라고 하니 더 관심이 갔다. 일기라는 것이 자신을 차분히 하면서 어제의 반성과 내일의 목표를 세우는 활동인데 1년을 꾸준히 하다보면 마음 정리하는데 최고가 아닐까 하는 생각이 들었다. 이 책이 더 마음에 든 이유는 어떤 페이지를 넘겨보아도 바로 쉽게 읽을 수 있다는 점이었다. 꼭 공부가 아니어도 마음을 정리하고 각오를 다지고 싶을 때 정말 읽어보면 좋은 글들이 가득 차 있다.


이 책은 학생들이 보아도 좋고 성인들이 자신의 하는 일이 풀리지 않을 떄마다 한 번씩 보면서 마음에 꽃을 품듯이 보면 좋을 것 같다.

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[서평]인조이 발리 | 기본 카테고리 2020-01-22 10:53
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[도서]인조이 발리

한동엽 저
넥서스BOOKS | 2019년 03월

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휴양지를 손꼽을 때 발리는 누구나 한번쯤은 생각하는 곳이다. 이 책은 넥서스북스의 인조이 시리즈로 ‘인조이’라는 말도 마음에 든다. 사실 모든 여행지는 ‘인조이’다. 발리 여행지를 소개한 저자는 발리를 처음 여행하고 발리가 마음에 들어 직장을 그만두고 발리를 소개하는 여행길잡이를 하고 나섰다고 한다.


추천 코스를 정리해 둔 내용이 마음에 쏙 든다. 내 마음대로 하는 여행도 좋지만 럭셔리한 휴양여행, 발리 문화탐방, 허니문 여행, 부모님과 아이들이 함께 즐기는 여행 등의 추천 여행 코스들을 사진과 함께 만들어 두어 좋았다. 각 코스마다 따라가 보며 발리를 여행하다보면 구석구석 발리의 참 모습을 볼 수 있지 않을까 한다. 모든 코스를 다 따라가 봐야지....


발리의 구석구석 볼 만한 장소들의 주소와 전화번호와 어떤 점이 좋은 지까지 꼼꼼하게 정리해 주어 좋았다. 바로 발리로 떠나도 찾아갈 수 있는 내용들이었다. 발리의 빌라와 가볼만한 여행지, 지도 등을 보고 있노라니 아무렇지 않게 마치 발리에 가 있는 듯한 느낌이 들었다. 인조이 발리는 비닐에 쌓여 있어 휴대도 간편할  것 같다. 와이파이 할인쿠폰과 인조이맵 서비스도 있어 휴대전화만 있으면 간편하게 지도와 발리 스폿을 담을 수 있다.

세상이 이렇게 여행하기 편리해지다니,,,정말 자유여행이 쉬워지고 있는 세상이다. 여행지를 선택할 때 많이 걸어다닐 수 있는 여행지를 다니는 것이 필요하고 조금이라도 피곤함을 털어 내 버릴 수 있는 여행지로 휴양지를 선택하는 것도 필요하다. 발리는 아직 가보지 않았는데 휴양지의 여행도 마음을 정리하고 몸도 쉬고 오는데 어울리는 여행지인 것 같다.

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[서평]작은 아씨들 | 기본 카테고리 2020-01-22 10:48
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[도서]작은 아씨들

루이자 메이 올컷 저/진형준 역
살림출판사 | 2020년 01월

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작은 아씨들은 영화로도 나왔고 아주 오래된 고전이다. 잘 생각해보면 고전이라서 한번쯤은 읽어 보았을 듯한 작품들도 사실은 안 읽어본 작품들이 많다는 놀라운 사실들이 있다는 것!! 특히나 작은 아씨들처럼 이상하게 읽어 본 느낌이 많이 드는 작품은 읽었구나 하고 넘어가 버린 적이 많았다.

작가 루이자 메이 올컷은 작품 속의 조처럼 네 자매 중 둘째였다. 가난한 가정에서 자랐지만 루이자 메이 올컷의 아버지는 학교를 세우고 에머슨, 소로, 호손, 롱펠로 등과 교류했다. 아버지가 학교를 세우고 많은 훌륭한 작가들과 토론하고 이야기를 나눈다는 것. 은근한 재미도 있었던 것 같다.


책의 표지를 넘기고 몇 장 보다보면 루이자 메이 올컷의 초상화도 보이고 그녀의 아버지 사진도 보인다. 작은 아씨들의 초판본 표지도 보인다. 작은 아씨들은 메그, 조, 베스, 에이미의 네 자매의 이야기를 다루고 있다. 각 자매는 개성도 강하고 다양한 생각을 가지고 있어 이야기들이 술술 이어진다. 특히 작가 지망생인 조에게 마음이 많이 쓰인다. 가난한 상황인지만 네 명의 자매는 잘 살아간다. 이 책의 장점은 우리 집 이야기 같다는 것에서 많은 사람들의 공감을 사고 있는 것 같다는 점이다. 살림 출판에서 나온 이 시리즈는 진형준 교수의 세계 문학 컬렉션 시리즈로 다양한 고전들을 망라하고 있다. 글씨의 크기도 적당하고 페이지 수도 적당해 읽기 편하고 좋았다. 해외 통신원 에이미의 이야기가 있는 장에서는 편지글들이 나오는데 정말 사랑스러운 이야기들이 담겨 있어 좋았다. 런던의 날씨와 파리의 모습과 스위스로 떠나기 전의 마음 등이 잘 담겨 있는 글이라서 읽기도 전에 마음이 뭉클하기도 하고 재미도 있었다.

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[서평]지금 뉴욕 | 기본 카테고리 2020-01-21 23:48
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[도서]지금, 뉴욕

엄새아 저
플래닝북스 | 2019년 12월

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뉴욕은 그 이름만 들어도 설레인다. 한 손에 테이크 아웃 잔을 들고 또 다른 한 손에는 신문이나 노트북 가방을 들고 바쁘게 빌딩 사이를 뛰어가는 사람들의 무리가 떠오른다. 뉴욕은 그런 이미지다. 하지만 뉴욕 여행은 동남아 여행과는 달라서 진짜 큰 맘을 먹어야 움직일 수 있을 것 같다. 하지만 한 번만 다녀오면 잊지 못하는 여행지가 되지 않을까?

각 출판사마다 발간되는 여행가이드 책들은 그 특징이 다양한데 넥서스 출판사의 ‘지금’ 시리즈는 아기자기한 느낌이 있다


책을 싸고 있는 책 비닐도 마음에 든다. 가지고 다니는 책으로 좋은 여행 가이드는 손에 들기도 하고 가방 안에 넣기도 하는데 구겨짐을 방지 할 수 있을 것 같아서 더 좋다. 바로 표지를 넘기면 플래너 스티커가 나온다. 그리고 바로 구글앱속 모바일 지도 서비스가 있는 QR코드가 있고 각종 할인 이용권이 있다. 뉴욕 히스토리와 여행 포인트와 날씨, 공휴일, 축제와 이벤트를 정리해 두어 눈을 사로잡는다. 뉴욕은 맨하튼과 브루클린, 스태튼 아일랜드. 퀸스, 브롱크스로 나누어 정리해 두었다.


모든 여행지 소개에는 작은 거리까지 거리 지도와 사진, 주소, 위치, 홈페이지, 카페라면 가격까지 정보를 담아 두었다. 마지막 장에서는 테마별로 뉴욕을 나누었는데 처음 만난 뉴욕 3일, 인생 사진을 위한 뉴욕 3일, 스포츠 마니아를 위한 투어 4일, 알뜰살뜰 꽉 찬 뉴욕 3일 등으로 나누었다. 난 문화의 도시, 뉴욕의 미술관 투어 4일도 좋았다. 뉴욕은 미술관, 박물관도 좋고 그저 빌딩과 센트럴 파크같은 어마어마한 공원도 좋은 것 같다. 뉴요커라는 말도 이런 여유와 자유를 가지고 살고 있는 뉴욕 사람들을 말하는 것이겠지. 여유롭게 센트럴 파크에서 책도 읽고 음악도 들어보면 좋겠다.

아~~ 뉴욕도 미국도 가보고 싶어라~~

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[서평]명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 | 기본 카테고리 2020-01-21 23:44
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[도서]명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야

가토 후미코 저/정세영 역
비즈니스북스 | 2020년 01월

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명상이 어떤 효과를 주는지, 나를 어떻게 변화시키는지 알고 있다고 생각했는데 실천하지 못하고 있다. 마음을 다잡고 여유를 줄 수 있는 시간을 만들어 주는 장점이 마음에 든다.

아는 친구가 명상을 아침에 시작하고 나서 몸도 마음도 한결 편안해졌다는 이야기를 했다. 아침에 잠깐 10분 동안 마음을 평온하게 가지고 잡념을 없애고 또 생각도 없애고 하는 과정을 해 오고 있단다. 그래서 마음에 속상한 일이 있어도 명상을 통해 다잡고 마음을 다스리는 시간을 가졌다고 한다.


이 책은 일본인 가토 후미코가 지은 책이다. 심리학을 하면서 명상이 얼마나 효과적인 방법인가를 알게 되었다고 한다. 이 책은 저자와 함께 앉아 이야기를 나누는 것 같아서 좋았다. 명상을 하면 무엇이 달라질까 하는 가장 기본적인 내용부터 명상은 언제 어디서나 할 수 있다는 장점을 천천히 소개하고 있다. 특히 통증을 없애주는 명상이 있는 힐링 명상과 스트레스와 잡념을 없애는 감정 리셋 명상의 종류까지 들고 있어 좋았다.


가장 좋았던 건 3분 만에 무조건 달라지는 상황별 명상 내용이었다. 이른 아침 눈을 떴을 때부터 서툰 자기 모습에 자괴감을 느낄 때, 해결할 수 없는 문제에 부딪혔을 때 등 갖가지 상황에서 어떤 명상을 해 나가는가를 잘 설명하고 있다. 명상을 하면서 어떤 부분을 생각하고 말하면서 해야 효과적인지를 적어 두고 있어 따라해 보기도 좋다. 명상을 제대로 해 본 적은 없었는데 아침 공부를 시작하기 전에 해 보면 하루종인 마음을 다잡는데 좋을 것 같다. 다양한 명상법을 알 수 있는 책이어서 도움을 받을 수 있었다.

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