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타인의 시선에서 자유로워지는 법 | 기본 카테고리 2020-09-13 22:25
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[도서]타인의 시선에서 자유로워지는 법

타인의 시선에서 자유로워지는 법 저
미다스북스(리틀미다스) | 2020년 05월

내용     편집/구성     구매하기

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타인의 시선에서 자유로워지는 법

책 표지에서 당당한 작가님의 포즈가 눈에 들어오면서

누군가는 타인의 시선에서 자유롭지 못한 하루하루를 살고 있다는 것을

생각해보게 되는 계기가 될 것 같아 어떤 책인가 궁금해졌답니다.

 작가님은 교사 생활을 하신지 31년이나 되신 작가님은 사춘기 아이들의

모습에서 자존감이 낮은 작가님 자신의 어린 시절을 생각하면서

이해를 해주시려고 많이 노력하셨다는 것. 그리고 그간의 많은

학부모님들과의 상담으로도 많은 노하우를 갖고 계신 분이시랍니다.

그렇기 때문에 현실적으로 와닿는 이야기를 만나보면서

따스한 이야기들을 만나볼 수 있는 경험에 빠져들었답니다.




어렵지 않게 술술 읽게 되는 이야기 속에 몰입해서 읽어 나가면서

작가님의 어린 시절 이야기를 솔직하게 풀어내시면서 자존감이 낮았던

이야기를 들어보게 된답니다. 쉽지 않은 결정이었겠다 싶은 마음도 들고

책을 읽는 독자들의 어린 시절을 각자 회상해보면서 읽게 되는

효과도 있겠다 싶었어요. 어린 시절 부모로부터 태어난 자신도 어쩔 수 없는

환경의 힘이 얼마나 큰 것인지 새삼 깨닫게 되더라구요.

나는 그렇게 컸지만 내가 지금 꾸려가는 나의 가정은 어떤 모습으로,

또 내 아이들은 어떤 모습으로 살아가고 있을지, 내가 살았던 시절보다

분명 나은 환경이지만, 내 아이도 내 아이 나름대로 자존감이 낮아지는

경험은 할 수도 있을 수 있다는 것도 생각해 보게 되네요.

책 제목에서 주는 의미처럼 자존감이 높아야 타인을 의식하지 않고,

자유롭게 나를 표현하면서 살아갈 수 있다는 것.

살면서 걱정하지 않아도 될 일들을 우리는 낮은 자존감 때문에 미리 걱정하고

살아가고 있는 모습들을 너무 쉽게 볼 수 있지요.

자존감을 끌어올리는 기술은 어렵지는 않아요.

타인과 나를 비교하는 것 멈추기

나를 있는 그대로 사랑하기

타인에게 인정박도자 하는 인정 중독에서 빠져 나오기

작은 목표를 세우고 성취하기

의식 확장 도서를 읽으며 자신의 목적 찾기

5가지를 한꺼번에 실천하는 것이 쉽지는 않겠지만 의식속에서 자꾸 되뇌는

연습을 하다 보면서 점점 익숙해지면 되지 않을까 싶어요.

타인의 시선에 신경 쓰느라 나를 잃어버린 생활을 하고 있다면

그런 사실 조차도 미처 깨닫고 있지 못한채로 하루를 살고 있을 수도 있겠죠.

그렇기 때문에 독서를 하면서 공감을 하는 글귀를 만나는 순간

현재의 나의 위치를 찾게 되는 것이 아닌가 싶어요.

스스로 타인의 시선 때문에 위축되면서 자신감은 없어지고, 의식 하다 보니

실수도 더 하게 되는 악순환을 우리 아이들도 하고 있을 수 있다는 것.

작가님의 이야기를 읽어나가다 보면서 아이들을 지도하면서 겪은

이야기 부분에서는 부모로서 도움이 되는 이야기들을

많이 만나보게 되었네요. 아이의 자존감 역시 참 중요한 거죠.

내 자존감도 중요하지만 어느 순간 부모의 입장이 되어 있기 때문에

아이의 자존감 역시 챙겨야 하는 것이 사실일 테니까요.

자존감을 높이는 방법은 작은 성취감을 자꾸 느끼는 경험이 축적이 되어야하는거죠.

그렇기 때문에 내가 작은 일이라도 자꾸 해보고, 의식적으로 도전을 하는

습관을 들여주는 게 중요한 것 같아요.

요즘 아이들의 자존감이 낮은 이유도 다시 한 번 알아보는 계기도 되면서

아이 역시 자존감이 높은 아이로 자랄 수 있는 방법의 핵심도

찾아보는 기분을 느꼈답니다. 


어릴 때는 부모님이 만들어준 환경 속에서

자신의 타고난 성향과 어우러져 자신의 틀 안에서

벗어나지 못하는 거란 것도 다시금 깨닫게 되면서, 우리는 알게 모르게

그렇게 학창시절을 보내고, 성인이 된 이후에는

자신이 만든 환경과, 세상에 적응하기 위한 또 다른

나를 찾아가는 여정이 인생이 아닌가 싶어요.

책을 읽는 동안 잊혀진 나의 모습도 기억해보고,

내게 감춰진 나를 꺼내고, 낮은 자존감의 이유도

여행하듯 읽어 나가면서, 깨닫게 되는 것 같아요.

누군가의 이야기는 공감도 되고,

독자들마다 다른 힘을 얻는 길이 아닌가 싶어요.

책을 읽는 독자들마다 감동받는 글귀도 다르겠지요.

자신에게 감동받는 글귀를 만나보고, 찾아보게끔 돕는  

솔직하게 풀어놓는 작가님의 이야기 속에서

그렇게 여정을 겪어나온 삶의 힘을 배우게 되기도 했어요.

학교 선생님이시기에 아이들과 부딪히는 이야기 속에서는

아이를 키우는 입장이다 보니 지금 내 아이의

자존감의 수치는 어떨지도 생각해 보게 되었네요.

작가님의 삶 속에서 경험한 이야기들 속에서

주체적으로 사는 방법을 배우고, 내 자신의 상태를 돌아다보는 계기도 되고

수많은 감정을 경험한 이야기 속에서 자신을 사랑하는 법을 나 자신은 물론,

내 아이에게도 물려줘야 할 재산은 자존감이라는 것.

부모는 선택할 수 없기에 환경탓은 하지 말자는

저의 생각과 내가 만들어가는 나의 환경은

나의 책임이라는 저의 생각이 작가님의

글 속에서도 다시 한 번 깨닫게 되면서

긍정적인 마인드를 채워가면서

선생님이 경험하는 방송, 책 속의 인용구,

명언 등 적절하게 이야기를 듣는 기분으로

읽어나다가 보니

자존감을 높여 나가야 하는 이유를 또 한 번

깨닫게 된 독서시간이였답니다.

서평이벤트로 도서만 제공받고 작성한 리뷰입니다





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