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담력보다는 실력이 필요하다 | 기본 카테고리 2022-01-13 17:55
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[도서]퇴사준비생의 도쿄

이동진,최경희,김주은,민세훈 공저
더퀘스트 | 2017년 07월

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여행 콘텐츠 기획사 '트래블 코드'의 직원 공저예요. 우리와 문화적 유사성이 있는 도쿄의 비즈니스 트렌드를 분석하고 있어요. 차별적인 콘셉트, 틀을 깨는 비즈니스 모델, 번뜩이는 운영방식, 정성 어린 디테일, 감각적인 디자인 등 비즈니스 인사이트가 돋보이는 사업 아이템을 발견, 차별, 효율, 취향, 심미의 5가지 키워드 분류해서 소개하고 있어요. 퇴사하기 전에 미리 공부하면 좋겠네요. 몇 개 사업 아이템 소개드려요.

http://m.blog.naver.com/happyojh/222616118339

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나도 미래의 작가다 | 기본 카테고리 2022-01-13 17:47
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[eBook]전자책으로 월세받기 프로젝트

김은주 저
(주)은성 | 2021년 12월

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전자책 만드는 과정이 궁금해서 읽게 되었어요. 전자책 발간을 위한 준비과정과 제작과정, 판매절차 등을 다루고 있어요. 전자책으로 월세받기는 꿈같은 얘기죠. 월세까지는 바라지도 않고요. 전자책 출간은 언제 한 번 시도해보고 싶네요.
전자책 만드는 과정을 잘 설명했네요. 다만, 기술적인 부분에 치우친 면이 있네요. 전자책 출판 관련 강의 내용을 책으로 냈기 때문으로 보여요.

http://m.blog.naver.com/happyojh/222619115725

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오십대에는 여생의 방향을 설정하자 | 기본 카테고리 2022-01-13 17:44
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[도서]오십에 읽는 논어

최종엽 저
유노북스 | 2021년 11월

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논어의 내용이 궁금해서라기보다는 논어를 주제로 어떤 책을 쓸 수 있는지가 궁금해서 읽게 되었어요. 또 오십대에는 논어의 어떤 내용이 도움이 되는지도 궁금하고요.

전자공학을 전공하고 삼성전자에서 다소 이른 시기인 40대 중반에 자의반 타의반으로 퇴직한후 논어를 공부한 저자의 이력이 특이한데요. 퇴직후 막막한 상황에서 죽기 살기로 공부 했네요. 그러니 인생에 대해 성찰해볼 계기가 되었을 거예요. 저자는 1959년생이니 더 이상 오십대는 아니예요. 다만, 저자는 50대에 논어 공부를 시작하고, 책을 쓰고, 강의를 하고 있으니 오십대에 논어와 인연이 깊었네요. 오십대의 공허, 성찰, 균형, 성숙이 이 책의 주된 테마예요.

저자의 주장대로 인생의 절반이 지난 오십대부터는 이제와 다른 목표와 생활태도를 가져보는 것도 좋을 듯해요. 이제껏 남과 가족을 위해 살았으면 지금부터는 나를 위해 살 필요도 있고요.이제껏 이기적으로 살았으면 남을 생각하는 법도 배워볼 필요가 있지요.

http://m.blog.naver.com/happyojh/222620731340

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천연탄수화물(과일&채소)을 취하고 지방을 멀리하라 | 기본 카테고리 2021-12-11 15:44
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[도서]산 음식, 죽은 음식

더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역
사이몬북스 | 2020년 03월

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뉴욕타임즈 베스트 셀러이자 건강과 다이어트 분야 필독서라고 해서 읽게 되었어요. 저자 더글라스 그라함 박사는 영양학 분야에서 세계적인 권위자로, '산 음식’을 위주로 먹는다면, 우리 인간은 질병과 비만 없이 평생을 살 수 있다'고 주장하고 있대요.

자연은 동식물이 공생할 수 있도록 진화한 거래요. 인간은 본능적으로 과일을 보면 침을 흘리지만 살아있는 소나 양을 보고 침을 흘리지는 않는대요. 인간은 육식동물이 아니래요. 동물이나 곡물을 불로 요리한 음식도 진화론적으로 인간에게 맞지 않는대요. 우리 몸은 불과 농업이 활성화되기 이전의 채집생활(수렵은 제외)에 맞게 진화된 거래요. 과일과 부드러운 채소가 풍부한 아프리카에서의 채집생활에 맞게 진화해온 거래요. 그러니 채집인들이 먹던 과일과 부드러운 채소 위주의 식단을 차려야 한대요. 자연식 탄수화물(과일&부드러운 채소)과 단백질과 지방의 비율을 80 대 10대 10의 비율로 가져가래요.

http://m.blog.naver.com/happyojh/222592787764

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정혜신의 '공감' 행동지침서 | 기본 카테고리 2021-12-06 23:11
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[도서]당신이 옳다

정혜신 저
해냄 | 2018년 10월

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저자 정혜신은 30여년간 정신과 의사로 일하고 있어요. 십수 년 동안은 진료실 밖에서 기업인, 정치가, 국가폭력피해자, 쌍용자동차 해고노동자, 세월호 참사 피해자들의 치유와 회복에 힘써오면서 공감이 어떤 치료제보다 강력하다는 걸 깨달았대요. 이 책은 공감으로 이어질 수 있도록 하는 행동지침서예요. 트라우마를 겪고 있는 피해자에게는 자격증을 갖춘 심리 치유 전문가가 필요한 것이 아니라 '당신은 혼자가 아니다'라는 느낌을 주는 공감인이 필요하대요. 이들에게는 '충조평판'(충고,조언,평가,판단)이 아닌 공감을 해주어야 한대요. 공감은 상대의 외면이 아닌 그 사람 자체와 그의 느낌에 집중해야 한대요.

http://m.blog.naver.com/happyojh/222587618525

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