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캐리어책육아 | 기본 카테고리 2020-06-16 15:43
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[도서]캐리어 책육아

최애리 저
마더북스 | 2020년 06월

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13년차 교사맘 최애리님께서 쓰신

캐리어책육아!!



단순히 다독만 하면 됐지~~가 아닌

책을 읽을수 있는 환경.방법.활용등

(마약같은 당근요법^^;;)

그리고

육아꿀팁까지 담겨 있는 책이였다.



아무도 몰라주는 고군분투 엄마노릇 편에서는

너무나도 놀랄정도로 나와 같았던 상황들을 읽게 되면서

격한 공감을 하게되었고.



저자의 캐리어가 본격적으로 활용되는 장에서는

와~~사용용도는 활용하기 나름이구나~~로

한수 배우게 되었다.



특히 저자의 다독상비결편에서는

꼬옥!! 따라해야 하는 비법(이제서야 알았다는ㅡㆍㅡ)

을 소개해주셔서 기필코..해내겠다는 의욕뿜뿜 비법이였다.



키워드♡♡♡책찾기-실행도전

(또 한번더 배우는 삼남맘임돠~~^^)



그리고 워킹맘으로써 육아.살림.일까지 고군부투하는 모습과 시간쪼개기 방법으로 타임푸어에서 벗어나는 과정들~~



지금은 전업맘상태인 나에게도 매우매우 유용한 비법들이였다.

(요즘 크고작은 일들이 있어 타임푸어 상태였었다.ㅜㅜ)



나역시도 저자의 말처럼

"책을 읽기 위해 시간을 확보한다는건 가사노동을 줄이고 엄마의 에너지를 아껴야 하는일" 이였던 것이였다.



그리고

우리집모습이 연상되었고. 마음가짐의 전환을 시킬수 있는 저자의 이 문구가 가슴깊이 다가왔다.



"나는 더 이상 내 현실을 독박육아라는 실험상자안에 가두지 않기로 했다.

독박이라고 말하면 왠지 억울하고 불공평한것 같다.

하지만 독점이라고 하면 이익을 혼자서 독차지 하는 것처럼 느껴진다. 나는 사랑하는 삼남매의 사랑을 독점하기로 했다. 독점육아로 말을 바꾸고 나자 생활이 조금씩 즐거워지기 시작했다"



와~~독점육아라니~~



진심!!

아. 다르고 어. 다르다더니

정말정말 어감자체가 다르게 느껴졌다.



그래!!

난 우리 삼남매들을 독점육아 하는 중이였어!!♡

난 너무나 행복한 엄마였어♡

라는 마음과 함께 힘들게만 느껴졌던 요즘 내일상이

다시한번 에너지충만한 열정엄마로 돌아갈 용기가 생기게 되었다.



항상 느끼는거지만

책에서 얻게 되는건 정~~말 많은것 같다.

힘들었을땐 공감과 격려가 되어 나에게 다시 돌아오는것 같아서 말이다.



오늘도 독점육아로 힘내야 겠다♡
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기적의5분영단어 | 기본 카테고리 2020-06-16 13:13
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[도서]기적의 5분 영단어

주경일(엉클잭) 저
비에이블 | 2020년 05월

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엉클잭의 하나를 알면

10단어가 저절로 기억되는 어원 학습법

표지만 보더라도 영어공부 의욕이 활활 샘솟게

해주는 그런 책이였어요.



영어를 오랫동안 했어도

울렁거리는건 기분탓인건지 ㅡㆍㅡ;



점점 자신감을 잃어가는 저에게 주는 선물같은

엉클잭님의 기적의 5분영단어!!



여러 에피소드가 들어있을 예상과는 다르게


내용은요. 사전형태의 구성이였고

크기도 살짝 작아서 휴대가 용이한게 최장점이였어요.



저자이신 주경일님은~

700 만명이 열광한 유튜브 영어교육 채널

<Uncle Jack> 의 운영자이세요.

이책에서는 학습효과가 입증된 30편의 영단어 강의를 이해하기 쉽게 대화체 형식으로 풀어 써

어원 공부를 처음 시작하는 사람에게도

거부감없이 학습할수 있게 만든 책이였어요~~



책내용을 살펴보면



각 장마다 QR코드가 있어서 엉클잭의 직강 영상을 볼수 있구요.



각 장에서 학습할 어원을 중심으로 자세하게 학습 할 수 있어요.



그리고 주요 어원을 중심으로 꼬리를 물며

확장되는 10개의 핵심단어로 이루어져 ~

스토리텔링형태의 대화로 단어기억을 이끌어주고



영어 왕왕초보도 쉽게 읽을 수 있는

한글발음도 표기도 되어 있어요^^♡



일러스트 삽입과 엉클팁 .리뷰.퀴즈로

빼곡하게 알찬 공부마무리를 지을수 있게 만들어주는

기적의 5분영단어!



단어만 따로 무작정 외우기는 이제 그만 하자구요~~



어원과 이야기를 통해 이해한 단어는 결코

기억에서 사라지시 않는다!는 엉클잭님의 말씀대로



오래오래 기억하는 영단어를 공부하고

실제로 써먹을 활용단어를 공부하고 싶다면

기적의5분 영단어와 같이 해보시는건 어떨까요.



소실적 학교영어는 달달 외우는게 정석인줄

알았건만ㅡㆍㅡ* 지금와서 생활해보니

실활용도에 주력하는게 가장 중요한것 같더라구요.



하루 틈새5분이면 외우지 않고도 영단어를 학습할수 있으니

아이와 함께 엄마인 저도 틈새공부를 시작해보려구요.
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그냥좀괜찮아지고싶을때 | 기본 카테고리 2020-06-16 12:17
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[도서]그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때

이두형 저
심심 | 2020년 06월

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이따금 우울하고 불안한 당신을 위한 마음의 구급상자



표지의 글귀만 보더라도 왠지 나에게 붙여줄

따뜻한 반창고가 들어있을것 같았다.



사실 요즘 들어 이유를 알수 없는

불안감과 우울감이

자꾸나 나를 힘들게 했었다.



코로나때문인건지 아님

내가 계획하고 있던 일이 생각처럼 잘 되지 않아서인지.

자꾸자꾸 마음과 정신이 힘이 들었다.


어쩌면 괜찮지 않은 나의 마음과 정신에게

'괜찮은척 해야돼' 라는

강제지시가 내려서 더욱 힘든것 같았다.



이런 내마음과 같은...

도움을 받을 만한 저자의 책내용중

두가지의 글이 눈에 들어왔다. 먼저~~


예측 가능한 불행과 행복은 이미 불행과 행복이 아니다.

지레 짐작으로 느끼는 행복이 김칫국 마시기이듯

불행을 미리 당겨 힘들어할 필요는 없다.



삶은 미리 준비한 정교한 설계도를 따라 집을 짓는일이라기보다 처음이라 알수 없는 길을

거닐며 들꽃을 발견하는 것이다



부르지 않았는데도 자꾸만 찾아와 마음을 어지럽히는 불안을 만날때마다

'그래. 나도 알아.

그런데 인생이 어디 내 마음대로만 풀리니.

미안하지만 이제는 미리 걱정하지 않기로 했어.'



나는 지금 이 순간에 집중하기로 했어.

그러니까 너도 조금만 쉬렴.



이라고 ..

그래. 맞다!!!나의 불안아!!!~~

지금은 내가 집중!!!하고 있어야 해~~

그러니까 지금 너는 쉬고 있어!!!!



속는셈치고 나에게 이렇게 해보았다.^♡^

나쁘지않았다. 음..왠지 마음이 가벼워지는 듯한

느낌이 생겨서 조금은

홀가분한 기분이 들정도 였으니 말이다.♡



그리고 내용중

'마음의 비타민. 살아가는 맛을 유지하고 싶을때'

진정한 내려놓기에 대한 고찰 .부분이 한참을 생각하게 만들었었다.



저자는 이렇게 말했다.

완벽하지 않다는 것은 잘못된 것일까?

우리는 모두 불완전하다.



살아가며 곡절을 경험하는 것은 우리가 부족하고 모자라서일까? 모든것이 생각대로 이루어지는 삶은 없다.

때론 부정적인 감정과 생각에 사로잡히는 것은

우리가 잘못되고 있다는 증거일까?



그렇다기보다 불완전한 우리가 모든것이 마음대로 이루어지 않는 삶을 살아가며 느끼는 자연스러운 일이다.



우리가 불완전하다는것.

때로 삶은 마음대로 흐르지 않는다는것.

그렇기에 원치 않는 감정과 생각이 찾아올때가 있다는것.

이것을 받아들이는 것이 '내려놓기'이다.



사실 맞는 말이지만 말처럼 내려놓는게

그리 쉽지는 않다.



하지만 모든걸 짊어지고 나에게

고문을 할 이유는 없으니.



그냥 물 흐르듯 나의 감정상태를 받아들여야 겠다.



저자의 말처럼

굳이 불편한 생각을 막을 필요는 없다.

내가 이런생각을 하고 있구나.

이런 마음을 가지고 있구나.

알아주는 것만으로도 충분하다고 했으니^^말이다
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