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은퇴준비 어떻게 할까요? | 기본 카테고리 2020-06-24 13:43
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[도서]은퇴 준비, 어떻게 할까요?

황국영 저
한국경제신문i | 2020년 06월

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은퇴준비 어떻게 할까요?내용중

눈길을 끈 부분은

"제일 먼저 할일은 막막한 마음에 방향을 정하고

선을 긋는 일부터 시작하는 것이다.

은퇴후 삶은 앞으로의 인생30년을 말해준다".

라고 했다.



현직 경찰관으로 30년이상 근무하시고

범죄예방요령에 대해 강의를 하신것이 계기가 되어

행정안전부 여성범죄ㆍ아동실종예방분야 ㆍ

교육부 학교안전교육전문분야 ㆍ경기도 소방학교외래강사 ㆍ등등으로 활동중이신 저자 황국영님.



저자의 말대로

정말정말로 막막할것 같다.

마음의 준비를 미리 해야 나의 삶에 좀더 여유가 있으니

유경험자의 조언은 꼬옥 새겨들을 필요가 있다^♡^



그리고 저자는

*은퇴후 나의 모습을 상상만 하지 말고 실제화한다.*

어떻게 되겠지,산입에 거미줄 치겠어.라는

막연한 생각과 무관심으로 시간을 보내서는 안된다.

은퇴를 남 일처럼 막연한 미래로 내버려두지 말고

내게 다가오고 있는 구체적인 현실로 받아들여야

한다 .고 했다.


사실 지금세대의 은퇴는 연령불문 시대인것 같다.

나름 안정직이라 칭하는 직종 이외에는

빠르면 40대 초.중반에도 은퇴를 하기 때문이다.



100세 시대를 살아가는 우리세대는

평생직장이라 불리는 곳에서

정년을 맞이할사람이 과연 얼마나 될까?..

아마도 대부분은 제2의 직장을 찾아야 할 세대일꺼라 생각이 든다.



또한 저자는 노후에 반드시 피해야 할 네가지를 언급해주고 있는데

자녀를 위한자금, 무리한 투자. 준비없는 창업.

은퇴자금을 노리는 사기.를 피해야 한다고 했다.



그리고 현시점에서 강한 공감 했던 부분은

*재취업은 은퇴 10년전, 현직에 있을 때 준비해야 한다.*

*현역에 있는 지금이 기회다. 목표하는 것이 무엇이든 지금 바로 준비하자. 그것이 살길이다.



맞는 말이다. 지금 바로 준비!!!

간절함이 더해진다면!

그것만이 나의 살길이라면!

더이상 남의 일이 아닌 나의 일!이므로

생각만 하지말고 바로 실행해야 겠다.



그리고 책내용중 6장의



나이 들수록 돈보다 중요한 관계 편에서는



성숙한 어른은 점잖고, 타인을 배려하는 사람이다.

사람들과 좋은 관계를 유지하려면

1.,귀를 활짝 열어라.

2.입은 무겁게. 말을 줄이면 말실수도 줄어든다.

3.표정은 밝게! 좋은 감정을 갖고 웃어주자.

4.행동은 친절하게.만남에 대해 감사한 마음을 갖자.

인간관계도 내가 상대에게 끊임없이 관심을 보이고,

무한한 신뢰를 보내야 오래도록 이어진다.

나이가 적든 많든 우리는 서로 존중받아야 한다.

사람은 누구나 존엄한 존재이기 때문이다.



라고 말했다.


그밖에도 일.생활.취미.관계.건강.마음 으로

50~60대에 도움이 될

좋은 정보와 해결하는 방법들에 대해

친절하게 안내해주고 있었다.


아직은 시니어가 아니지만

좀더 빠르게 준비하고 싶은 마음에

읽어보게 된 저자의 책이였다.


저자의 책으로 인해

나의 인생계획을 다시한번 재정비하는 기회가 되었다.

어떻게든 되겠지~가 아닌

구체제인 계획과 방법을 찾아야한다는것을 말이다
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포기할까 했더니 아직1라운드 | 기본 카테고리 2020-06-24 12:00
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[도서]포기할까 했더니 아직 1라운드

김남훈 저
자음과모음 | 2020년 06월

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포기할까 했더니 아직1라운드

를 쓴 저자 김남훈님은



몸으로, 머리로, 말로 먹고 산다는 의미에서

스스로를

'육체파 창도형 지식노동자'라고 부르며 .

프로레슬러,방송인,강사이자 10권의 책을 펴낸 작가이다.



3개의 장으로 이어지는 책내용중



마음에 와 닿는 글이 보였다.



"말을 하기전에 먼저 그 말이 세개의 문을 통과하게 하라.

첫번째문은 그말이 사실인가?

두번째문은 그말이 필요한가?

세번째문은 그말이 따뜻한가

말을 꺼내기전에 조금 더 생각하자.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

사람은 비슷한 사람끼리 뭉치게 되어 있거든.



맞다.. 제발.

이렇게 생각을 한번더 하고 말을 내뱉었으면 하는 사람이 내 주변에도 있다.

당사자는 모른다.ㅡㆍㅡ 본인이 얼마나 주변에 피해를 주고 있는지를 말이다...ㅡㆍㅡ*



내용중 3장 건투를 빌며 저지방우유로 건배 편에서는

"이 세상에 확실한 것은 하나도 없어.

하지만 확실한것이 없기 때문에 인생이 가치 있기도 해.

,,,,,,,,,,,,,

삶이란 다가오는 불안을 받아들이고 때로는 그것과 싸우며 앞으로 나아가야 하는거야.

그리고 이걸 살아 있는 내내 반복해.

사이사이에 아주 짧은 순간이나마 찾아오는 보상,보람,결과에 웃음 짓는거지.



그렇다.

인생에 확실한건 없는듯 하다.

태어나는 순간부터

지금이순간까지도,

대부분 처음 겪게 되는 일들이 대부분인것처럼 말이다.



우리 아이들도 막연한 두려움으로 불안해 하지 않고

본인만의 노련한 방법으로

이 험난한 사회를 씩씩하게 헤쳐나갔으면 한다.



자신의 가치를 소중히 여기고 타인의 경험을 존중해봐.

그게 삶의 터닝포인트고

그게 바로 극적인 계기야.

나답게 사는 법. 십대들이여~

가드 올리고 한발 앞으로 나서보자^^

불확실한 미래! 누구나 그렇게

생각할수도 아닐수도 있을것이다.

10대에만 불안한 시기를 보내는건 아닌듯 했다.

지금와서 생각해보면

각 연령대에 도달할때마다

무언가의 고민으로 나름 힘든 시기를 보냈고

지금도 고민의 시기를 보내고 있으니 말이다.



지금쯤이면 아무고민없이 지내야 하는데

(지극히 내생각은 그렇다)

지금도 내 미래의 나에 대해

많은 생각이 드는걸 보면

불안한 마음은 계속 진행형이 될수 밖에 없다.

라는 생각이 든다.



개인의 삶에 만족하는 사람이 얼마나 될까?



하지만 저자처럼. 큰성공을 맛본후 내리막길과

큰 육체적 고통을 겪은 분의 인생이야기를

읽어보게 된다면



지금내가 무얼 집중해서 신경써야 할지.

금방 답을 찾을수 있을것이다.



내가 무엇을 잘하는지!

내가 잘하는 그 무언가를 어떻게 발전시켜야 하는지!



오늘도 생각만으로 끝내는게 아니라 행동으로 옮길수 있는 그런 내가 되자.
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소리지르지않는 엄마의 우아한 육아 | 기본 카테고리 2020-06-24 10:18
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[도서]소리지르지 않는 엄마의 우아한 육아

린다 실라바,다니엘라 가이그 공저/김현희 역
메가스터디북스 | 2020년 05월

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일단 책제목부터

공감으로 시작하고 읽어보게 되었다.~



우리집 삼남매들 아기아기였을때엔.

남편도 업무로 바쁘고 (본인도 넘나 힘들어 했던 그시절).

육아와 살림은 주변도움 1도 없이

리얼 독점했던^^;;;;육아 시절.



내몸뚱이 씻을 여유조차 없이.눈꼽만 떼도 세수는 다했던 그시절 ㅡㆍㅡ...(이것은 .진정 전쟁육아 였다...)



되돌아 생각해보면.

엄마인 나의 휴식이 부족했고.(수면부족ㅡㆍㅡ)

제대로 식사하는것도 안되었고.

(밥 한술 뜨는게 이리 어려울줄이야 ㅡㆍㅡ;)



아이들의 사소한 징징 거림이 발생되는 날엔

나의 큰소리로 이어지고 마는 ....... ㅜㅜ.에휴.


매일 널뛰기 하는 듯한 불안정한 감정들과

육아스트레스를 많이 받아 꾹꾹 눌러 담은 마음의

억제상태가 과해지면

엉뚱한 순간에 대폭발로 이루어 졌고..

그런날엔 서러움과 내자신에 대한 비판으로

폭풍눈물로 잠이 들곤 했었다.


그시절.

이책을 만났다면 많은 위로가 되었을텐데.(아쉽...)



하지만 이제라도 이책을 만나서..다행이였다.

내 자신에게 숨겨놨던 죄책감을 덜어낼수 있어서

마음이 편해졌기 때문이다.


그시절..내가 그럴수 밖에 없었던 이유.

심리와..상황들이 이책에서도 잘 설명이 되어 있었다.

(그래..나만 그랬던게 아니였던거야..^^;;;;;)



책내용중 저자는

"육아뿐 아니라 일상 속에서 우리는 다양하면서도 까다로운 요구사항들을 직면한다.

고도로 문명화된 주변 환경은 화려하고 안락하지만

그런 일상의 수준을 유지하려면 상당히 부담스러운 것도 사실이다. 그렇지만 기억해두어야 할 점이 있다.

부담감으로 평정심을 잃고 욱하는 상황은

스스로를 돌아보고 비판적으로 성찰해볼 필요가 있음을 알리는 아주 중요한 신호라는 점이다". 라고 말한다.



그리고 나의 마음에 쏙^^ 들어온 부분이 있었는데.



"부모라는 역할은 때로 정말로 힘들다.

부모라는 역할을 잘 해내려면

먼저 당신 자신을 잘 보살펴야 한다.

아이를 위해서라도 먼저 스스로를 잘 보살피자."



지금 생각해보면

그시절에 난..

보살핌 제로 상태였던거다.

나에게 내가 좀더 세심히 살폈다면 좋았을 텐데..말이다.



하지만 지금부터라도 나를 잘 보살피면 된다.



책내용중 한번더 언급되는

*엄마의 체력먼저 돌보기*에서

당신에게 필요한것이 무엇인지 명확하게 말하고

어떤 상태인지 솔직하게 말하자.

무엇을 원하고 무엇을 원하지 않는지 말하자.

바로 그때그때 말하는 것이 가장 좋다.

그러다 보면 자신이 좋아하는 것이

무엇인지 더 잘 알게 된다.

그리고 언제 한계에 부딪히는지도 알게 된다




하루에 한번은 스스로를 위해 평화로운 순간을 만들자.



그래!!어려운 방법이 아니니^^

나를 위한 평화로운 순간을 만들어야겠다.

*메가스터디로 부터 교재를 제공받아 작성한 포스팅입니다
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