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게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 | 기본 카테고리 2022-04-12 11:07
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[도서]게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라

오히라 노부타카 저/오정화 역
밀리언서재 | 2022년 04월

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미루는 습관이 사라지고

바빠서 할수 없었다는 핑계가 사라진다면 얼마나 좋을까?



요즘 나는 너무 바뻤고

그로인해 피로가 쌓이다 보니

슬슬 미루는 일들이 조금씩 생겼었다.



작은것들이 하나둘 밀려서 쌓이고

그것들을 한꺼번에 처리하려고 하니

몸과 마음이 바빠졌고

효율적인 일처리는 기대하기 어려웠었다.



성격상 어질러진 환경을 싫어하는지라

항상 주변은 정돈이 잘 되어있었는데.



어느순간 내 주변은 정신이 사나울 정도로 어수선 그자체가 되어있었다.



일단 몸과 마음의 누적된 피로를 해소한후

내게 처방한 이 책을 읽어나갔다.

적절한 시점에 읽어서인지

많은 공감을 하며 읽게 되었고

개선할수 있는 방법을 찾아 볼 수 있었다.



책 내용중

"집중할 수 없을 때는 일단 종이에 적는다"

가 눈에 들어왔는데



평소에도 할일이 많아서 시간을 쪼개서 해야 할일들을 적어놓고 하나씩 체크해 나가는 편이였는데

이부분을 읽어보니

나에게 적합한 방법으로 잘~~해 나가고 있었다는걸 알게 되었다.



이렇게 하면 객관적으로 나의 일과를 파악할수 있어서

하루를 효율적으로 보낼수 있었다.



"머릿속에 있는 현안 사항을 적는 것은 자신의 사고나 행동을 전체적으로 볼 수 있기 때문에 문제를 해결할 수 있는 능력이 높아진다."



바로 이거였다.

잔머리가 발달한 편이라고 ㅎㅎ 생각했는데

나름 이러한 특성덕분에 그랬던 것 같았다.



그리고 나의 최약점 ㅡㆍㅡ

나와의 약속 지키기인데

뭐 예를 들면 하루에 커피1잔만 마시기, 운동30분 하기..

이러한것들을 매일매일 지켜내지 못하고 있었는데



"나와의 약속도 최우선 사항으로 생각하고 취급한다"는 표현을 보며 많은 생각이 들었다.



사실 가장 중요도가 높은 순서대로 일을 처리하는데

내가 정한 약속은 항상 마지막이였던것 같았다.



나의 약속도 최우선으로 생각하고 반드시 처리해야겠다.



요즘 머릿속이 복잡해서 뒤죽박죽이였는데

슬기롭게 해결해 나갈수 있는 방법들이

다양해서 많은 도움이 되었던 것 같다.



나태해지지 않게 가까이 두며 바로 행동으로 옮길수 있게 상기시켜야 겠다.

출판사로부터 도서를 제공받아

작성하였습니다
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중학교 시험 대비는 "일등 전략 중학사회2"와 함께하자. | 기본 카테고리 2022-04-09 16:27
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[도서]일등전략 중학 사회 2 (2022년)

박혜정,박현선,김원예 공저
천재교육 | 2022년 02월

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주3일 4주학습으로

중간ㆍ기말 준비를 해볼수 있는

"일등 전략 중학 사회2"


학기중엔 예습복습과 과제하기 바쁘기에

시험대비를 어떻게 해야 할지 모르겠더라구요ㅜㅜ


그런데 일등전략 중학사회2 를 보고 깜짝 놀랐어요.

함축된 핵심만 쏙쏙 뽑아서

간결하게 정리해주고 있어서 너무나 마음에 들었거든요.


시험직전에는 요점정리를 한번 쫘라락~~~정리하면서 머릿속에 입력해야는데

현실속에서는 그게 쉽지 않거든요.ㅡㆍㅡ


하지만 천재교육이 준비해준

일등전략과 함께라면

중간ㆍ기말 시험은 큰 걱정없이 차분히 준비해볼수 있겠더라구요♡


시험에 잘 나오는 핵심 개념과 빈출유형 문제만

콕. 찍어서 정리되어 있으니

집중적으로 시험대비에 올인할수 있었구요.


강남인강 강의 교재이기에

인강을 활용해서 좀더 신경쓰면서

학습을 할수 있었어요.


하교후엔 집중력이 떨어지는 관계로

인강을 200퍼 활용하며

학습했던게 효과적이였어요.



자세한 설명으로 오답풀이에 대해

이해해 볼수 있었던 친절한 해설지.


첫 시험이라 사실 부담되지만~^^;;;

천재교육의 일등전략 중학사회2와 함께여서

조금은 마음이 편했던것 같아요.


효과적인 학습과 시간관리로

다가올 중간고사를 현명하게 대비해보겠습니다^^



천재교육으로부터 교재를 제공받아

직접 학습한 주관적인 후기입니다.

 



 

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기본부터 응용 문제까지 문제 해결력을 올려주는 초등수학문제집. (큐브 수학S 개념응용 4-1)로 학습해요 | 기본 카테고리 2022-04-04 17:39
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[도서]큐브수학 개념응용 초등수학 4-1 (2022년용)

동아출판 편집부 저
동아출판 | 2020년 09월

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학기중 우리집 수학 학습은
선예습ㆍ후복습인데요.


특히 수학의 경우
본 수업을 듣기전 가볍게 예습을 하고

학교수업후
교과내용을 바탕으로 복습 응용학습을 이어가게 되었어요.

사실 본 교과 학습 예ㆍ복습 하기도 바쁘지만
실제 학교 시험문제를 보면
응용문제가 제법 있었던 터라

아이들이 응용문제를 잘 풀어 나갈수 있도록
연습이 필요했어요.


동아출판 참고서의 강점!
무료 스마트러닝 을 활용할수 있어서 너무나 좋았는데요^^


아이 혼자서도 척척 해낼수 있으니
어렵지않게 활용해볼수 있어요^^


저번주 부터 각도 를 배우고 있었기에
복습학습과 응용학습을 한번에 할수 있어서
너무나 좋았어요^^

혼자 공부하기 어려울 수 있지만

개념,문제 풀이 동영상 강의가 있으니 스마트러닝의 도움으로 혼자서도 공부할수 있어요^^



개념을 세분화 하여 쉽고 빠르게 이해할수 있고
수준별 문제 구성으로 문제 적응력을 올려줄수 있어요.

그리고 응용 문제를 복습할수 있는 응용 강화북으로 응용 심화 문제를 한 번 더 복습해볼수 있을꺼에요^^


수학 실력이 더욱 탄탄해 지는 그날까지♡
큐브 수학S와 함께 쭈욱 학습하겠습니다.

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중위권 학부모를 위한 공부ㆍ진로ㆍ진학 | 기본 카테고리 2022-04-03 17:56
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[도서]중위권 학부모를 위한 공부·진로·진학

박재원,신여윤,추유선 저
선스토리 | 2022년 03월

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상위권에 속하지 않아도 괜찮다고 생각했다.
사실 아이의 학습실력과 수준에 맞게 학습을 이끌어 가면
금방 따라 잡을 수 있다고 생각했기에.
하지만 그건 나만의 착각이였다.

경쟁사회속에서 살아가다 보니
무엇하나 경쟁하지 않은 것은 없다.

이렇게 정신적으로 경쟁의식 압박에 눌려있던중
이책을 읽게 되었는데.
정말 많은걸 생각하고 지난 시간을 되돌아 보게 되었다.

은연중에 내가 했던말들,
그리고 아이들이 나에게 했던 말들.
공부관련해서 나와 아이들 모두 상처를 받고 있었던 것이였다.

책내용중
( 사람들이 모두 다르게 생긴 것처럼 공부 하는 방법에도 개성이 중요.....p45)
이부분을 읽어나가면서 반성도 많이 했다.

아이들마다 공부가 잘 되는 방식이 있는데
엄마가 원하는대로 만들려고 하니.....
서로가 스트레스를 받고 있는것이였다.

그외에도 경쟁이 아닌 성장의 길로 이끄는 진로 선택법과 입학사정관이 되어 생각해보는 입시전략을 알아볼수 있어서 다가올 아이들의 미래진로를 위해 한번 더 고민해 볼수 있었던 시간이였다.

사실 진로를 생각하면 너무 막막하다.
어디서부터 어떻게 이끌어 가야 할지...사실 지금도 모르겠다.

하지만 아무것도 안하고 손놓고 있기보다는
어떻게 준비를 해야 하는지
미리 알아볼수 있었던 시간이여서
개인적으로 마음이 편안해지긴 했다.


남들과 비교만 하지 않으면
모두가 평안해 질텐데..
자꾸 비교하게 되니까 불안과 초조함이 항상 생기는건 아닐까?

좀 더 편안하고 여유러워질 학부모가 되기 위해서
다시 한번더 이책을 읽어나가야 겠다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 후기입니다
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우공비 일일 영단어 B단계로 초등 필수 영단어를 마스터 해요. | 기본 카테고리 2022-04-02 18:05
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[도서]우공비 일일영단어 B단계

신사고영어콘텐츠연구회 저
좋은책신사고 | 2020년 12월

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아이들 학습을 이끌어오면서

지금까지 가정학습을 유지해올수 있었던 방법은요~~



일단은 학습량이 많지 않아야 하고^^

아이들이 흥미를 가질수 있는 학습교재를 선택하는것.이였어요.



많은 학습들중 우공비 일일공부는

이 두가지를 충족 시킬수 있어서 개인적 으로 가장 만족해하는 학습 교재 였어요^^



여러 과목 중 영어의 경우

어려움을 호소하는 과목에 해당되어서

재미있고 즐겁게 영단어를 배울수 있는

<우공비 일일 영단어>가 필요했어요.


교육부 지정 필수 영단어 및 교과서 핵심 영단어 엄선해서 수록되어 있으니 영단어 학습을 효율적으로 할수 있었어요.



흥미로운 이야기와 그림으로 오늘 공부할 단어를 보고 오늘배울 단어를 파악할수 있어요.




우공비 문해력 일일 영단어는


step1 단어 익히기 로 보고,듣고, 따라 말하고, 써보면서 다양한 감각으로 단어를 익힐수 있어요.

step 2 단어 확인하기로 재미있는 문제를 풀며 단어의 소리,의미,철자를 확인해요.

step 3 문장 적용하기를 통해 공부한 단어를 패턴문장에 적용해서 학습할 수 있어요.


친숙한 카카오프렌즈 캐릭터가 영단어속에

있어서 학습하는동안 재밌게 학습할수 있었어요^^


그리고

미니사이즈로 귀여운 <단어 암기 스토리북>

과 함께라면

언제어디서나 재미있게 단어를 복습할 수 있어

너무나 유용했어요.



남은기간에도 즐겁게 학습하며 부족했던 부분을

이어나가겠습니다^^



좋은책 신사고로부터 교재를 지원받아 직적학습한 주관적인 후기입니다.




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