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[한줄평]엄마의 주례사 | 기본 카테고리 2022-06-12 05:57
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평점

엄마가 딸에게 전하는 인생의 지혜
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엄마의 주례사 | 기본 카테고리 2022-06-12 05:56
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[도서]엄마의 주례사

김재용 저
가디언 | 2022년 05월

내용     편집/구성     구매하기

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#협찬도서#신간도서#도서소개#서평단#서평

ㅡ엄마의 주례사 ㅡ

사랑에 서툴고,결혼이 낯선 딸에게

그 누구보다 딸을 축복하는 엄마가 전하는 인생의 지혜__"결혼해라! 하루하루 행복해져라!

며느리로,엄마로,여자로 먼저 살아본 엄마가 딸에게
전하는 사랑과 축복의 메세지 결혼을 결심한 이들과
이미 결혼한 모든 이들을 위한 따뜻한 조언과 응원!

ㅡ본문중에 ㅡ
결혼은 서로 익숙해지는 것
"때때로 나는 그저 새로운 걸 원해,왜인 줄 알아?
새것은 빛나거든
마고가 한 이 말이 부부의 사랑이 어떻게 소멸하는지
를 바로 보여줘.격정적이고 새롭다고 느끼는 사랑도
시간이 지나면 익숙해지고 결국 시들해지고 말지.
어쩌면 그것은 사랑이 없어진 게 아니라 익숙해져서
무뎌진 걸 거야.나도 젊었을 때는 '결혼이 이런 건가?'
'이게 과연 사랑인가?'하고 결혼생활에 깊은 회의가 들었어.네 아빠와의 애틋하던 사랑은 가족애로 전락한 느낌이었고,똑같이 반복되는 무의미한 일상에 나는 뭐하는 사람인가 허탈했지.더구나 나에 대한 배려는 눈곱만큼도 없는 네 아빠에 대한 불만이 아주 많았단다.따뜻한 물에 쌀을 씻으면서도 손이 시렸고,밥을 먹었어도 늘 허기지더라.그렇다 보니 빨래를 널다가도 울컥,입김을 호호 불며 유리창을 닦다가도 문득 우울해졌지.삶의 작은 기척에도 예민하게 반응하는 내게 새로울 게 없다는 것은 독과 같았어.
그렇지만 이제는 알아.빛나는 것은 금세 퇴색되지만
은근한 것은 조금 덜 빛나더라도 그 빛이 오래간다는
것을.

ㅡ저자의 생각 ㅡ
이 책에는 딸이 나보다 더 행복하게 잘 살기를 바라는
간절한 마음을 담았습니다.어떻게 하면 재미있고,행
복하고,멋진 결혼생활을 할 수 있을까에 집중해서요.
결혼생활에 정답이 있는 건 아니지만 세상을 먼저
살아본 엄마의 생생한 얘기를 듣고 나면 결혼으로
힘들어하는 일은 조금 줄어들 테지요.그렇다고 딸에
게 '나는 이렇게 살았다.그러니 너도 이렇게 살아'라고
강요하고 싶지는 않습니다.세대와 가치관이 다른데 가르친다고 되는 일인가요.다만 내가 삶의 순간순간 마다 책을 통해 힌트를 얻었듯이,딸도 힘든 순간을 마주했을 때 이 책에서 힘을 낼 수 있는 한 구절을 발견할 수 있다면 좋겠습니다.또 어려운 고비가 닥쳐 올 때마다 엄마에게 기대듯 책 속에서 희망의 빛 한 올을 길어 올린다면 더 바랄 게 없겠지요.

ㅡ한 줄평 ㅡ
엄마가 딸에게 전하는 인생의 지혜

ㅡ핵심평ㅡ
나는 눈물로 얻어낸 책상이 있어서 지금의 삶이 더 풍요로워졌다고 생각해.그 책상은 책상이 아니라 나의 작은 세상이었지.결혼한 후에도 나를 잃지 않고 살아야 가족을 희생이 아닌 사랑으로 감쌀 수 있어.가족을 사랑한다면 혼자서도 외롭지 않을 마음의 힘을 키워.남편은 기대는 대상이 아니라 같은 곳을 바라보며 가는 동행자일 뿐이니까.그저 무소의 뿔처럼 혼자서 가는 거야.

ㅡ사색평 ㅡ
"내 등에 짐이 없었다면 나는 아직도
미숙하게 살고 있을 것입니다.
내 등에 있는 무게가 나의 삶의 무게가 되어 그것을 감당하게 하였습니다.이제 보니 내 등의 짐은 나를 성숙시킨 귀한 선물이었습니다."
엄마가 딸에게 전하는 인생 에세이집이다.
첫 장부터 팩트다.너의 인생을 남편에게 맡기지 마!
기대지 말고 자신 인생의 스케치를 펼치라고 조언 한다.
엄마도 결혼 전과 후의 너무나도 상이한 변화에
늘 불안한 생활을 했다고 회고한다.
혼자여서 외로울 때는 결혼하고 싶어지지?결혼만 하면 외롭지 않을 거라 생각하면서.하지만 그건 착각이야.둘이 있는데 외로우면 혼자 있을 때 외로운 것보다 배가 되거든.결혼하면 외롭지 않은 게 아니라 더 외롭고 괴로울 때도 많아.외로움을 스스로 극복할 준비가 되지 않았다면 결혼도 다시 생각해봐야 해.
외로움은 남이 채워주는게 아니라 내가 채워야 견딜
수 있는 거니까.우리가 흔히 듣는 말 중에 '부부 일심
동체'란 말이 있지?그런데 난 그 말이 틀렸다고 생각
해.'부부 일심동체'라고 하니까 내 마음과 같지 않으
면 실망하게 되고,소유하려 들기 때문에 더 큰 외로움
속에 빠지지.'부부는 이심이체'여야 해.반쪽이 합쳐져
서 하나가 되는 게 아니라 선대칭도형처럼 각자 독립
적인 상태로 같은 방향을 바라보며 사는 거야.
외로움에 대처할 수 있는 너만의 방법을 찾아봐.
여자들에게 공감을 전하는 도서로 딸에게 엄마에게
선물하며 읽어보길 권장해 본다.한 여자에서 아내 엄마로 살아가며 혼자 오롯이 겪어야 했을 이야기 여자들만의 속 깊은 진한 이야기가 엄마의 주례사에 녹아있다.
엄마가 이 세상 딸들에게 전하는 조언과 응원이 함께한다.
남성들에게도 추천해본다.




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[한줄평]우리 가족 위암에서 구해내기 | 기본 카테고리 2022-06-12 04:52
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평점

위암 환자들을 위한 전문지식과 환자가 섭취할 수 있는 음식 레시피의 보고서
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우리 가족 위암에서 구해내기 | 기본 카테고리 2022-06-12 04:51
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[도서]우리 가족 위암에서 구해내기

이경실 저
성안북스 | 2022년 05월

내용     편집/구성     구매하기

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#협찬도서#신간도서#도서소개#서평단#서평

ㅡ우리 가족 위암에서 구해내기 ㅡ

ㆍ'위암 극복 프로젝트'
가족이 함께해야 합니다!

ㅡ본문중에 ㅡ
고혈압,당뇨,고지혈증이 생기지 않는지 정기 검진하자
국내 암 경험자들의 사망 원인에서 암을 제외한 나머
지는 대부분이 심뇌혈관 질환 아니면 당뇨이다.발생
요인으로는 유전적 요인,생활 습관 요인,기존 만성 질환 등 다양하다;따라서 위암 경험 후 적어도 1년에
한 번씩 공복 혈당 검사를 해 볼 필요가 있다.보통 위
암 수술 직후에는 살이 빠지기 때문에 수술 전에 있던
당뇨도 개선되어 약을 안 먹게 된다;하지만 5년 이상
지난 위암 경험자들은 당뇨가 다시 생길 수도 있다.
또 일단 발병하면 꽤 빠르게 나빠질 수 있는데,이유
는 근육이 없기 때문이다.고혈압과 고지혈증도 마찬
가지이다.수술 직후 개선되더라도 5년 이후에는 나빠
질 수 있기 때문에 정기 검진이 반드시 필요하다.
흡연 또한 원발암 치료 효과 감소,치료 중 부작용 증가
,원발암으로 인한 사망률 증가,암 경험자 상태에서 만성 질환 및 심혈관 질환 위험 증가,이차 원발암 발
생 증가 등 여러 연구를 통해 좋지 않다는 것이 일관 되게 보고되고 있다.따라서 무슨 일이 있어도 담배는
피우지 않아야 한다.
위암은 왜 걸릴까?
위암에 걸린 사람들의 공통점이 있다.대부분이 탕이
나 찌개,불에 바짝 태운 육고기를 즐겨 먹는다.즉,
짠 음식을 자주 먹는 사람들인 것이다.위는 음식을
포함한 외부 물질을 직접 만나는 장기이기 때문에
위암 원인의 대부분은 식생활과 밀접하다.

ㅡ저자의 생각 ㅡ
위암 검진을 받으러 오는 환자들로부터 위암을 치료하고 30년이 넘은 환자분들까지 그리고 이들의
보호자와 가족력으로 염려하고 있는 다양한 사람들까
지,그동안 상담하고 진료했던 경험들을 최대한 이 책
에 담으려고 노력했습니다.

ㅡ한 줄평 ㅡ
위암 환자들을 위한 전문지식과 환자가 섭취할 수
있는 음식 레시피의 보고서

ㅡ핵심평ㅡ
우리나라는 전 세계 국가 중 위암 발생 1위 국가입 니다.또 우리나라에서 가장 많이 발견되는 암 역시
위암입니다.남녀를 나누어 살펴보면 남성의 암 발생
률 1위,여성의 암 발생률 4위를 차지합니다.이는 매년
약 3만 명의 위암 환자가 발생하고 있으며,남성의 경우 약 2만 명,여성의 경우 약1만명의 위암 환자가
발생하고 있다는 것을 뜻합니다.위암 치료 후,보통
사람들처럼 지내는 환자들이 점점 많아지고 있습니
다.1990년대까지만 하더라도 위암은 걸리면 대부분
죽는 위험한 병이었습니다.하지만 2020년대 우리나
라의 위암 완치율은 77%까지 상승하였으며,1기 위암
인 경우 완치율이 무려 97%에 해당될 만큼 대폭 상승
하였습니다;국가암검진사업에 위내시경을 도입하여 조기에 발견하는 위암이 많아진 덕분에 생존율이 증가하게 된 것입니다.이제 위암은 걸리면 죽는 불치
병이 아닌,그저 위암을 경험해 봤던 사람으로 지내게
되는 흔한 암이 되었습니다.실제로 우리나라에는 30
만 명의 위암 경험자들이 살고 있습니다.

ㅡ사색평 ㅡ
우리나라 암 발생률 1위가 위암 발병이라고 한다.
위염이 발전되어 위암을 일으키기도 한다.운동부족
생활습관,식생활 습관등 여러 요인으로 발생하는 위암에 대한 전문적 지식과 위암 환자들에게 필요한
음식 레시피등이 따로 수록되어 일상생활을 하며
식습관 개선과 생활습관 개선을 할 수 있도록 조언한다.의학기술의 발전으로 1기 위암 완치율이
97%에 달하는 만큼 초기에 바로잡아 균형적인 생활과 식습관 및 치료를 요한다.의학기술 발전과
다양한 먹거리들이 존재하지만 아이러니하게 질병
과 암 발병율은 해마다 증가하는 추세이다.
환경적 유전적 요소도 있지만 그 보다는 식습관및 생활습관에서 많이 나타난다고 한다.큰 병으로 발병되기 전에 미리미리 예방하고 정기검진을 받으며
규칙적인 생활을 하라고 조언한다.
위암으로 고생하는 독자내지 건강에 관심있는 분들이
읽어보길 권장한다.전문가의 전문적 지식뿐 아니라 날카로운 시선이 건강 상식을 돕고있다.

ㅡ성안당 출판사로부터 제공받은 도서입니다.
대단히 감사드립니다.




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