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자기 배꼽만 쳐다보지 말라 | 기본 카테고리 2017-03-20 21:57
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[도서]나는 100살, 당신에게 할 말이 있어요

엠마뉘엘 수녀 저/백선희 역
마음산책 | 2009년 11월

내용     편집/구성     구매하기

스트레스 뿐만이 아닙니다. 어려운 국면을 벗어날 때도 마찬가지입니다.

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자기 배꼽만 쳐다보지 말라


어떻게
스트레스에서 벗어나는지 물을 때
나는 자기 배꼽만 쳐다보고 있지 말라고
조언합니다. 그렇게 하는 건 '자아의 감옥' 안에
갇히는 것이기 때문이지요. 자아는 작고 일시적인
것입니다. 파스칼도 말한 것처럼 그것은
'영원히 달아나는' 것입니다.


- 엠마뉘엘 수녀의《나는 100살, 당신에게 할 말이 있어요》중에서 -


* 스트레스 뿐만이 아닙니다.
어려운 국면을 벗어날 때도 마찬가지입니다.
주변을 살피지 않고 자기 배꼽만 쳐다보면
수렁과도 같은 '자아의 감옥'에 갇혀
좀처럼 헤어나지 못하게 됩니다.
고개를 들어 하늘을 보세요.
길이 보입니다.

오늘도 많이 웃으세요.

 

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내 몸을 내가 알아야... | 기본 카테고리 2017-03-20 21:57
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[도서]모든 숨마다, 나

틱낫한 저/김성희 역
아이넷북스 | 2015년 07월

내용     편집/구성     구매하기

자기 몸을 모를 때가 있습니다. 어디가 아프고 고장났는지, 그 원인은 무엇이며 어디에서 비롯된 통증인지, 도대체 알 수가 없을 때가 많습니다.

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내 몸을 내가 알아야...

처한 장소에 상관없이
당신의 몸을 의식하여 편안한지,
긴장하고 있는지, 고통을 느끼는지,
(그 세 가지가 동시에 일어난다고 해도)
자각할 수 있다면, 당신은 이미 어느 정도의
깨달음을 얻은 것입니다.


- 틱낫한의《모든 숨마다, 나》중에서 -


* 자기 몸을 모를 때가 있습니다.
어디가 아프고 고장났는지, 그 원인은 무엇이며
어디에서 비롯된 통증인지, 도대체 알 수가 없을 때가
많습니다. 그래서 우리는 때때로 내 몸에 귀기울이는
시간이 필요합니다. 내 몸을 내가 알아야
다른 사람의 몸도 보이기 시작합니다.
다른 사람의 통증도 보입니다.

오늘도 많이 웃으세요.

 

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아이디어와 민주적인 활동 | 기본 카테고리 2017-03-20 21:56
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[도서]지그할 때, 재그하라!

존 헤가티 저/장혜영 역
맥스미디어 | 2016년 11월

내용     편집/구성     구매하기

아이디어 하나가 세상을 바꾸는 시대입니다.

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아이디어와 민주적인 활동


아이디어를 내는 것은
그 어떤 활동보다 민주적인 활동입니다.
특별한 허가도 인증서도 필요 없죠. 언제든,
어디서든, 특수장비나 사전 연습 없이도 낼 수
있는 게 아이디어지요. 인종, 신념, 피부색, 성,
연령에 관계없이 아이디어를 낼 수 있는
우리는 얼마나 탁월한 존재입니까!


- 존 헤가티의《지그할 때, 재그하라!》중에서 -


* 아이디어 하나가
세상을 바꾸는 시대입니다.
아이디어는 자유로운 생각에서 나옵니다.
각 개인의 생각을 제한하면 아이디어는 고갈되고
아이디어가 고갈되면 그 사회는 정체됩니다.
아이디어가 많은 사회가 탁월한 사회이고
가장 민주적인 사회입니다.

오늘도 많이 웃으세요.

 

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하얀 새 | 기본 카테고리 2017-03-20 21:55
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[도서]내 안의 깊은 슬픔이 말을 걸 때

한순 저
나무생각 | 2015년 11월

내용     편집/구성     구매하기

화려했던 단풍은 지고 벌거벗은 나무들이 거세지는 찬바람에 부딪치듯 떨고 있습니다.

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하얀 새


저녁 밥상에 올려놓은
흰밥을 먹다가
문득 쳐다본 창밖
짙은 어둠이 밀려드는 산자락 앞으로
하얀 새 한 마리가 날아간다
저 흰색의 새가
왜 인간의 영혼이라는 생각을
갖게 되었는지도 모르겠다
이모나 엄마, 아버지,
속절없이 떠난 언니의 영혼이라고
믿는 저녁


- 한순의 시집《내안의 깊은 슬픔이 말을 걸 때》에 실린
              시〈하얀 새〉(전문)에서 -


* 옹달샘에도 겨울이 오고 있습니다.
화려했던 단풍은 지고 벌거벗은 나무들이
거세지는 찬바람에 부딪치듯 떨고 있습니다.
그 사이에 갈색 꿩 한 마리가 푸드득 푸드득
날갯짓을 하며 날아갑니다. 아, 살아 있구나!
벌거벗은 나무들도, 갈색 꿩 한 마리도!
하늘나라에 먼저 가신 이들이 불현듯
생각나고, 속절없이 떠난 우리
아이들의 영혼도 보입니다.

오늘도 많이 웃으세요.

 

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피하고 싶은 고통 | 기본 카테고리 2017-03-20 21:54
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[도서]약간의 거리를 둔다

소노 아야코 저/김욱 역
책읽는고양이 | 2016년 10월

내용     편집/구성     구매하기

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피하고 싶은 고통


고통의 가치...
얄궂게도 피하고 싶은 고통이
나를 성장시키고 발전시키는 바탕이 된다.
행복만이 우리를 만들어내는 것은 아니다.
불행도 우리를 만들어내는
중요한 재료다.


- 소노 아야코의《약간의 거리를 둔다》중에서 -


* 어떻게 이런 고통이 나에게...
어떻게 이런 불행이 우리에게...
정말 피하고 싶은 고통과 불행이 있습니다.
그러나 그 고통과 불행을 어떻게 잘 다스리고
넘어서느냐에 따라, 값으로 따질 수 없는  
행복의 재료가 됩니다.

오늘도 많이 웃으세요.

 

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