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[한줄평]오늘이라는 예배 | 기본 카테고리 2019-09-30 00:53
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평점

내 일상을 새롭게 정의해 준 책
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오늘, 우리의 습관을 통해 하나님을 예배할 수 있도록 하는 책 [오늘이라는 예배] | 기본 카테고리 2019-09-30 00:45
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[도서]오늘이라는 예배

티시 해리슨 워런 저/백지윤 역
IVP | 2019년 05월

내용     편집/구성     구매하기

오늘 이 자리에서 하나님을 만날 때 우리는 하나님을 경험하는 더 깊은 자리로 나아갈 수 있다.

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내


 결혼을 하고 아이를 낳은 후 나의 일상은 회사와 집 이 반경 내에서만 생활하는 삶이였다. 

결혼 전만 하더라도 해외여행을 가거나 취미로 피아노를 배우고 여러 배움에도 열심이었지만 워킹맘의 삶 이후 나의 일상이 매우 초라해 보였고 이 도토리 쳇바퀴 굴러가는 일상이 버거웠다. 


회사 동료들에 비해 너무 단조롭고 사소해 보이는 하루의 일과를 성공회 사제인 저자 티시 해리슨 워런은 예배와 비교하며 어떻게 일상이 예배가 되어질 수 있는지 설명해 준다. 


《오늘이라는 예배》는 오늘 하루를 지극히 평범한 일들로 구분한다. 

매일 우리가 아무런 생각 없이 당연한 듯이 행하고 있는 지극히 사소한 일들을 말한다. 



목차에서 보듯, 잠에서 깨어나 침대 정리하고 이를 닦고 음식을 먹기도 하고 남편과 다툼, 교통 체증 등 일상을 예배와 비교하여 설명해준다. 


저자가 성공회 사제이니만큼 성공회 예배 형식에 맞추어 설명하지만 성공회 교인이 아니더라도 쉽게 이해할 수 있다. 

매일 행해지는 습관 속에 자신을 올바르게 바라볼 수 있도록 보는 방법을 설명해 준다. 


오늘은 특별한 날이 아니다. 그냥 평범한 하루이다. 아침에 피곤한 눈을 뜨고, 이를 닦고, 어제 남은 음식을 먹고, 잃어버린 열쇠를 찾고, 남편과 다투고 이메일을 확인하며 일을 하고 차가 막히고 집에 돌아와 차를 마시고 쉼을 쉰다. 


특별할 것이 없는 그 단조로운 일상 속에 많은 사람들은 기적을 꿈꾸고 놀라운 경험을 선호한다. 

그리고 그 기적같은 경험 속에 하나님을 만나는 체험을 하기 소망하며 주님은 이런 평범한 일상에 관심을 기울이시지 않을 거라고 생각한다. 


하지만 저자 티시 해리슨 워런 신학박사는 이 단조로운 하루 속에 주님이 찾아오신다고 말한다. 

무엇보다 이 오늘에 충성되지 못하면 우리가 원하는 주님의 놀라운 역사를 경험하기 어렵다고 말한다. 

아침에 깨어나 이를 닦는 것이 단순한 위생 관리가 아닌 주님이 주신 몸을 소중히 대하는 태도임을, 어제 남은 반찬을 두고 식사 기도를 하는 건 비록 진수성찬이 아니더라도 주님께 이 상황을 감사하는 습관을 들임을 말한다. 

우리가 일상 생활 속에서 어떻게 주님을 찬양하고 경배할 수 있는지를 하루 일과를 교회 예배에 맞추어 의미를 설명해간다. 


사실 엄마가 된 후 결혼 때 자유롭던 활동에 규제를 받게 되고 직장과 집을 쳇바퀴처럼 도는 삶 속에서 많이 지쳤고 우울증 또한 심했다. 이 단조로운 일상이 미쳐버릴 것 같을 때가 많았다. 

하지만 이 책은 바로 그 일상 속에 주님이 계심을, 그리고 주님은 이 상황 속에 내가 주님을 경험할 수 있기를 원하신다. 

내 하루 속에서 찬양받을 수 있기를 원하신다. 보잘것 없이 보였던 내 일상이 얼마나 깊은 의미가 있는 지를 이 책을 통해 느낄 수 있었다. 아이를 야단치는 과정에도 내가 죄인임을 느끼고 회개하고 내 앞의 사람들에게 최선을 다하고자 노력을 하고자 한다. 사소한 일상은 없다. 매일 매일이 주님을 만나는 거룩한 장소이며 예배가 될 수 있음을 가르쳐준다. 


깨닫지 못한 사이에 나는 습관을 형성해 왔다. 

그것은 지루함에 대한 지속적인 저항과 두려움이다. 


저자 티시 해리슨 워런은 우리가 극적인 경험을 추구하는 것을 경계한다. 

지금 이 자리가 바로 거룩한 자리임을 강조하며 주님이 만나기 원하시는 자리가 바로 내가 있는 이 사소한 하루에서 만나기를 원하신다고 말한다. 

오늘 일상을 통해 주님께 예배드릴 수 있을 때 우리는 더욱 깊은 자리로 예배드릴 수 있다. 


나는 단조로운 일상에서는 하나님을 무시하는 습관을 키우고 있었던 것이다. 


불쾌한 경험, 남편과의 다툼이나 열쇠 분실 또는 교통 체증 등 원하지 않는 경험 등을 통해서도 하나님께 예배드릴 수 있음을 설명하며 읽는 이들에게 삶을 통해 예배하는 방법을 가르쳐 준다. 


이 책을 읽은 후, 한 번에 많은 변화를 할 수 없지만 식사 기도만이라도 제대로 하려고 노력한다. 

형식적으로 감사합니다만 외치거나 기도를 간과했던 내가 내 남은 음식을 먹는다 하더라도 이 음식이 있음에 감사하며 먹으려고 노력한다. 

오늘 하루를 그렇게 거룩한 습관으로 채워가려고 노력하려고 한다. 



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웃픈 에세이, [회사에서 짤리면 지구가 멸망할 줄 알았는데] | 소설 에세이 2019-09-26 21:50
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[도서]회사에서 짤리면 지구가 멸망할 줄 알았는데

민경주 저
홍익출판사 | 2019년 09월

내용     편집/구성     구매하기

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직장 초년생 시절, 한 직장에서 오래 일하며 회사에서의 생활이 최고인 줄로만 알았던 시절이 있었다. 하지만 막상 직장에서 가장 많이 듣게 된 말은 “네 월급이면 바깥의 젊은 애들 몇 명은 쓸 수 있어”라는 말이었다. 취업시장은 치열하고 사람은 널렸다는 회사의 심리는 직장인들의 마음을 위축하게 한다.

회사가 어려울 때 가장 먼저 단행하는 회사의 조치는 바로 인력축소를 위한 구조조정. 그 잔인함 속에 함께 일했던 세월과 정 모두 한 순간에 사라져버린다.

『회사에서 짤리면 지구가 멸망할 줄 알았는데』의 저자 민경주씨 또한 그 구조조정의 바람을 피해가지 못하고 직장에서 강제 퇴사하는 실업자가 된다.

자의적이 아닌 타의에 의해 퇴사해야 하는 신세로 추락한 저자가 지하철에서 엉엉 우는 모습과 그 자신의 모습에서 지하철에 또 다른 우는 사람들의 모습이 보이기 시작한다.

얼마나 많은 사람이 울음을 참고 있었을까?

울 수 있는 장소를 찾지 못해 지하철에서 울고 있을까?

전엔 보이지 않았던 타인의 눈물이 자신이 눈물을 흘린 후에서야 보이기 시작한다.

회사의 메신저창에서 단번에 차단당하고, 회사로부터 제공받던 노트북과 4대 보험 납부 등의 혜택이 퇴사와 동시에 자신의 힘으로 이루며 겪는 좌충우돌 속에 저자는 혼자임을 절실히 깨달아간다.

그 슬픔을 견디어갈 시간도 없이 회사 거래처로부터 예기치 않은 업무 전화를 받게 되는 해프닝은 퇴사자 신분에도 불구하고 일에서 놓이지 못하는 직장인 모습을 보는 듯한다.


같은 조직 안에서 회사의 고통 분담을 당연시하며 일심일체를 강요하지만 필요없으면 가차없이 내던져 버리는 이 자본주의 논리에서 우리는 무엇을 위하여 그토록 일해왔을까?

여유시간을 즐길 수 있는 자도, 마음껏 슬퍼할 수 있는 시간도, 해고로 인한 우울증을 치료받을 수 있는 자도 결국은 모두 있는 자들만이 할 수 있는 현실은 더욱 마음을 씁쓸케 한다.

재취업이라는 가장 흔한 선택지를 떠나 자신의 사업을 시작해 보기 위한 카페 창업, 스타트업을 위한 정부 지원금, 아이템 사업 등은 결국 쉬운 게 하나도 없는 우리의 인생을 떠올리게 해 준다.

그렇게 돌고 돌아 결국 자신이 가장 잘 할 수 있는 일인 글쓰기로 돌아오기까지 이 모든 과정들이 비록 돌고 돌아 왔지만 결국 자신이 가장 잘 할 수 있는 길로 돌아가야 하기 때문이 아니였을까?

갓 졸업한 사회 초년생, 나 역시 학원에서 해고 통지를 받은 경험이 있다. 나 몰래 후임을 채용하고 그 후임 앞에서 해고 통지를 당하는 비참한 기분은 정말 비참함 그 자체였다.

지하철에서 엉엉 눈물을 쏟는 저자의 마음에 깊이 감정이입할 수 있었고 저자의 고군분투기가 웃프면서도 많은 공감을 할 수 있었다. 이 정글같은 사회에서 살아남기가 얼마나 힘들고 어려운지, 저자의 치열한 고군분투가 안타까우면서도 힘껏 응원하고 싶게 만든다.

저자에게 마지막으로 한 가지 꼭 말해주고 싶은 게 있다.

저자는 애매하게 붕 뜬 삶을 살아왔구나라며 '언젠가'를 막연히 기다리고만 있었다고 말하지만 나는 그게 저자의 잘못이 아니라고 말 해 주고 싶다.

많은 사람들이 일하고 살아남기 바쁘느라 모두 그런 삶을 살아올 수 밖에 없었노라고,

사회가 많은 사람들을 붕 뜬 삶으로 살아가게 만들었지 결코 저자가 잘못 살아 온 게 아니라고 말해주고 싶다.

『회사에서 짤리면 지구가 멸망할 줄 알았는데』 이 웃기고도 슬픈 이 에세이가 많은 사람들의 공감을 얻고 한 권의 책으로 만들어질 수 있었던 데에는 자신의 부끄러운 실패도 정직하게 써 낸 저자의 진실성 때문일 것이다.

지금도 다른 글을 써 가며 자신만의 길을 걸어가고 있는 저자와 이 힘든 세계에서 살아가고 있는 직장인 및 취업 준비생들 모두에게 박수를 쳐 주며 응원하게 해 주고 싶은 책이다.









-출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. - 


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허리 디스크에 대한 잘못된 오해를 바로잡아준다. 『당신은 허리 디스크가 아니다』 | 기본 카테고리 2019-09-22 23:33
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[도서]당신은 허리 디스크가 아니다

이창욱 저
쌤앤파커스 | 2019년 09월

내용     편집/구성     구매하기

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건강 프로그램인 <나는 몸신이다>라는 프로그램을 한 번도 시청한 적은 없다.

또한 이창욱 원장의 이름을 잘 알지 못했음에도 이 책에 관심이 간 건 바로 "근력운동" 때문이였다.

그동안 근력 운동의 중요성은 매번 강조되어 왔고 시중에도 많은 헬스장에서는 우람한 근육질의 남녀 사진을 전시하며 헬스장에 등록하도록 유도한다.

하지만 저자 이창욱 원장은 『당신은 허리 디스크가 아니다』를 통해 우리가 알고 있는 잘못된 상식들을 철저히 파헤치고 올바른 치료법을 제공해 준다.

먼저 우리가 잘못 알고 있는 잘못된 상식이 무엇일까?

이창욱 원장은 허리 디스크 요인이 무거운 물체를 들 때만 적용되는 것이 아닌 매우 다양한 요인이 있음을 지적한다.

평발, 잘못된 습관, 신체 구조, 특히 소화기 내장, 음식 습관 등이 모두 허리 디스크에 영향을 줄 수 있다.

특히 놀라웠던 건 내장이 척추와 연결되어 내장에 가스가 많이 차면 척추에 무리를 주어 악영향을 줄 수 있음은 전에 도수 치료를 받을 때 물리치료사분께서 목운동을 해 주며 가스가 빠지는 소리라고 했던 경험이 떠올랐다.

왜 가스가 빠져야 하는지 치료를 받을 때는 잘 알지 못했는데 이 글을 통해 그 때 가졌던 의문점을 해소할 수 있었다.

무엇보다도 이창욱 원장은 요통, 허리 디스크를 많이 앓고 있는 환자들이 가장 많이 겪는 잘못된 상식으로 무조건적인 '근력운동'이 척추에 절대 금물임을 강조한다.

'근력운동'은 허리 척추에 문제가 없는 건강한 사람에게는 상관없으나 환자에게는 오히려 척추에 부담을 주어 오히려 상황을 악화 시킨다.

환자에게는 척추에 알맞은 근력 운동이 필요한데 바로 척추를 중립 위치에 유지할 수 있게 해 주는 요부 안정화 운동이 필요하다.

저자는 잘못된 상식을 바로잡기 위해 척추에 무리가 가는 많은 운동의 예들을 설명해준다.

그 중 가장 놀라운 건 복부 스트레칭인 코브라 운동, 다리 근육에 가장 보편적인 스쿼트 등이 척추에 무리가 가는 운동임을 알게 해 준다. 특히 물리치료사로부터 추천받았던 맥켄지 재활운동까지도 그 한계점을 차근차근 설명해 주며 우리의 오해를 설명해 간다.

많은 사람들이 걷기, 앉기 등 일반적인 습관이 허리에 영향을 준다고 생각하지만 식습관이 허리에 미치는 영향에 대해서는 인지하는 사람이 많지 않다. 내장기의 문제는 단순하게 내장의 문제로 한정하여 생각하는 경향이 있다.

하지만 이창욱 원장은 음식 자체가 내장기 근육을 긴장하게 만듦으로 디스크를 망가뜨리는 영향을 준다고 경고한다. 특히 카페인, 술, 초콜릿, 소금 등 내장에 좋지 않은 음식등은 무리를 주어 가스가 차고 척추수명을 단축시키게 한다. 올바른 식습관이 허리디스크를 예방할 수 있다.

이 밖에도 저자는 진짜 통증과 가짜 통증 구별하는 법, 그리고 허리 통증 환자에게 맞는 운동법 등을 소개해주며 우리가 막연히 가지고 있는 허리 디스크에 대한 두려움을 극복할 수 있도록 도와준다.

이 책을 통해 그동안 무의식적으로 해 왔던 스트레칭과 운동법, 식생활, 일반 습관등을 떠올려보며 나의 잘못된 습관 등을 깨달을 수 있었다. 그리고 무엇보다 내가 해 온 운동들이 나를 오히려 해 치고 있었음을 알 수 있게 해 주었다. 『당신은 허리 디스크가 아니다』는 디스크 환자나 통증이 있는 환자에게는 막연한 두려움을 줄여 주는 한 편 꼭 허리 통증을 가진 환자가 아니더라도 우리가 이 허리 통증에 대한 정확한 정보를 얻을 수 있도록 하는데 도움이 될 수 있을 것 같다.

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[스크랩] [서평단 모집]★스티븐 킹 추천★『카리 모라』 | 기본 카테고리 2019-09-18 15:22
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카리 모라

토머스 해리스 저/박산호 역
나무의철학 | 2019년 09월


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