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[리뷰도서 선정]위대한 과학 고전 30권을 1권으로 읽는 책 | 리뷰 선정 도서 2022-09-26 10:14
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위대한 과학 고전 30권을 1권으로 읽는 책

김성근 저
빅피시 | 2022년 09월

 

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스스로의 마음을 돌아보는 법을 제시하다! | 여중재리뷰(독서/글쓰기/인문학) 2022-09-26 08:10
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[도서]나 이대로 괜찮은 걸까

권아혜 저
시공사 | 2022년 08월

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사회생활을 하면서 만나는 사람들과의 관계가 다양해질수록, 그에 비례해서 고민거리가 많아지는 것은 일견 당연하다고 여겨진다. 때로는 자그마한 오해가 제대로 해결되지 않으면서 심각한 갈등으로 발전하기도 하고, 자신의 일상생활을 영위하기 힘들 만큼의 무게로 다가오기도 한다. 분명 문제의 원인은 존재하는데 해결 가능성이 보이지 않을 때는 자포자기의 심정에 빠질 수도 있을 것이다. 정신건강의학과 전문의인 저자는 다양한 환자들과의 임상 사례를 소개하면서, 정신적으로 어려움을 겪을 때 전문의를 찾아 상담할 필요가 있음을 역설하고 있다. 마음의 셰르파가 필요하다고 느껴질 때혼자서 고민하기보다 도움을 줄 수 있는 방법을 적극적으로 모색해야 한다고 강조한다.

 

여전히 정신과병원을 찾는다는 것이 다른 이들에게 선입견을 안겨줄 수도 있겠지만, 저자는 앞이 캄캄하고, 어떻게 해야 할지 모르겠고, 마음이 복잡할 땐 너무 많은 것을 생각하기보다는 단순해질 필요가 있음을 말하고 있다. 그 방법 가운데 하나가 자신의 문제를 스스로 돌아보는 일이며, 그럼에도 고민이 끝내 풀리지 않을 때는 전문의를 찾아 상담하는 것이라고 제안한다. ‘우리가 편안해지고 마음을 회복하기 위해서는 할 수 있는 모든 방법들을 다 해보라고 권장하는 이유라고 하겠다.

 

간혹 자신에게 닥친 상황이 좋지 않을 때, 사람들은 흔히 내 마음대로 되지 않는 인생을 탓하곤 한다. 저자는 이러한 생각이 들 때, 가장 먼저 나는 왜 이렇게 힘들까라는 질문을 던지며 문제의 원인을 더듬어볼 것을 제안한다. 그리하여 나로 인해 힘든 사람들이 있지 않은지, 혹은 상대방인 너로 인해 힘든 사람들가운데 내가 포함되어 있는지를 면밀히 살필 필요가 있다고 역설한다. 이처럼 문제의 원인을 진단하고 방법을 모색하면서, 스스로에게 이젠 괜찮아지기로 했다는 다짐과 함께 나름의 해법을 모색하는 것이 중요하다고 조언한다. 물론 그러한 과정이 결코 쉽지만은 않기에, ‘혼자 해결할 수 없다면전문의를 찾아 상담하는 것을 권장하는 것으로 유도하고 있다.

 

사회생활을 하면서 갈등을 겪을 때 그 원인을 상대에게만 돌리는 것도 반드시 옳다고 할 수 없으며, 그렇다고 자신을 책망하기만 하는 것도 현명한 일이 아니라고 여겨진다. 어려움이 닥쳤을 때 자신의 상황을 냉철하게 돌아보고, 주변 사람들과의 관계를 정확하게 인식하는 것이 선행되어야만 문제의 해결에 다가설 수 있는 길이라고 하겠다. 그 과정에서 지나친 자기비하를 피하고 나를 소중하게 여기는 것이 중효하며, ‘나를 힘들게 하는 존재의 실체를 확인할 필요가 있을 것이다. 저자는 자신의 임상 경력을 토대로 각자에게 닥친 상황을 정확히 이해할 수 있도록 안내하면서, <나 이대로 괜찮은 걸까>라는 질문을 스스로에게 던져볼 것을 권유한다.(차니)

 

* YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.

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조선의 영웅호걸과 부국강병 인터뷰 | 책 이야기 2022-09-26 08:01
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조선의 영웅호걸과 부국강병 인터뷰

이원승 저
보민출판사 | 2022년 09월

 

모집인원 : 10명
신청기간 : 9월 30일 까지
발표일자 : 10월 4일

 

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[새벽에 책 읽기]9월 26일 | 책 이야기 2022-09-26 07:57
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1. 궁궐의 우리 나무, 박상진, 눌와.

궁궐의 우리 나무

박상진 저
눌와 | 2014년 11월

 

2. 도시에서 바쁘게 살고 있지만, 주변을 조금만 돌아보면 나무와 풀들을 쉽게 발견할 수 있다.

대부분의 도로에는 가로수의 역할로 심어져 있는 나무들이 대표적이라고 할 수 있다.

너무도 당연하게 여겨져 평소에는 그저 무심하게 지켜보지만, 서울 도심에 오랫동안 심어져 있던 가로수들은 주로 은행나무를 비롯해 그리 많지 않은 것으로 생각된다.

최근에는 의도적으로 지역적 특색이 있는 나무들을 선택하거나, 환경이나 시각적인 면모를 고려해서 다양한 종류의 나무들을 가로수로 활용하고 있다는 소식도 들린다.

평소에는 도심을 벗어나지 못하는 경우가 많지만, 우리 주변을 돌아보면서 쉽게 볼 수 있는 나무들을 관찰해보는 것도 좋겠다는 생각을 해 본다.

농학박사로 오랫동안 식물을 연구해 온 저자가 서울의 궁궐에 있는 우리 나무들에 대해서 사진과 함께, 해당 나무의 특징들에 대해서 소개하는 것이 이 책의 내용이다.

 

3. 이 책에는 궁궐의 나무들을 대상으로 하고 있지만, 이 책에서 소개된 나무들이 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있기에 관심 있는 독자들은 적절히 활용할 수 있을 것이라 여겨진다.

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