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두려움 없는 마음 | 기본 카테고리 2019-08-22 18:57
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[도서]두려움 없는 마음

툽텐 진파 저/임혜정 역
하루헌 | 2019년 07월

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이 책은 티벳 불교의 내용을 핵심으로 하지만 꼭 그 내용이 티벳 불교에 한정된 것은 아닌 것으로 생각된다. 잘은 모르지만 티벳불교 자체가 초기불교와 대승불교를 모두 포함하고 있다고 알고 있다. 그래서 티벳 불교의 수행에 있어서 마음챙김 수행도 나온다. 초기불교의 수행법을 받아들인 것으로 개인적으로 이해하고 있다. 그리고 티벳 불교에서 특히 강조하는 것이 자비수행인 것으로 알고있다. 그리고 자비수행과 마음챙김수행은 연결되어있다고 생각한다. 이 책은 초반부에는 이해를 돕기위한 내용이 나오고 후반부애서 구체적인 수행법이 나온다. 개인적인 생각으로는 있는 그대로를 받아들이는 것은 쉽지않다. 그래서 있는 그대로 관찰하는 것이 어려운 것이라고 생각된다. 그래서 자비관 특히 자신에 대한 자비관 수행이 마음챙김의 어려움을 해결하는데 도움이 된다고 생각한다. 자비로운 마음이 없는 상태에서 있는 그대로를 관찰하면서 수용하는 것은 어려울 것이다. 마음챙김 즉 사띠 수행과 자비수행은 그래서 상보적인 관계가 아닌가 한다. 책에는 다양한 수행법이 친절하게 소개되어있다. 어떤 수행법이 모든 사람에게 다 잘 적용되는 아닌 것같다. 그래서 여러 수행법을 시도해 보고 자신에게 제일 잘 맞는 방법을 찾는 것이 좋다고 생각한다. 자신에게 잘 맞는 수행법을 찾아가는 과정에 여러 스승이나 책을 만날 필요가 있다고 생각한다. 이 책도 이런 책들 중 하나가 될 것이라고 개인적으로는 생각한다. 분량이 많은 책도 아니기에 천천히 꼼꼼히 음미하면서 읽으면 좋을 것 같다.

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아날라요 비구의 마음챙김 확립수행 | 기본 카테고리 2019-08-22 14:41
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[도서]아날라요 비구의 마음챙김 확립 수행

아날라요 비구 저
불광출판사 | 2019년 07월

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마음챙김수행에 관한 책이 이미 많이 책꽂이에 있지만 이 책이 나온 것을 알고 바로 구입했다. 사실 마음챙김수행은 스승의 직접 지도를 받는 것이 가장 이상적이지만 여러가지 사정상 마음챙김에 관한 책이 나오면 읽어 보는 상황이다. 마음챙김수행법은 경전에 간단하게 설명되어 있기때문에 해설이 필요한 것같다. 그리고 개인마다 특성이 다 다르기 때문에 스승에의한 지도 즉 해설이 필요한 것이라고 생각된다. 이 책은 이러한 경전에 나오는 간략한 수행법에 대한 해설서라고 생각한다. 이 책은 마음챙김수행을 위한 책이지만 수양서로 손색이 없다고 개인적으로는 생각한다. 마음챙김수행법은 얼핏 들으면 그 방법이 간단한 듯 보이기도한다. 하지만 그 간단함이 단순한 간단함은 이닌 것으로 보인다. 그래서 수행에 대한 깊은 이해가 수행과 병행되어야 하는 것같다고 생각한다. 그런데 사람의 근기에 따라서 간략하고 멍료하게 수행법을 이해하고 수행에 성취를 하는 사람도 있을 것이라고 생각해본다. 필자는 생각과 잡념이 너무 많아서 이런 경우와는 거리가 멀 것이라고 생각한다. 그래서 조금이라도 더 이해하려고 노력하는 것이 최선이라고 생각하고 이 책은 이런 필자에게 도움을 줄 것이라고 믿는다. 책이 하드카바로 나와서 조금 놀랬다. 하드카바로 나올 가격은 이니었기 때문이다. 아마 자주 보아서 책이 헐 수도 있다고 생각해서 한 기분좋은 배려라고 생각한다. 여러번 보는 것이 반드시 이해를 깊게하는 것은 아니지만 필자의 수준에서는 여러번 읽어야 할 책이라고 본다.
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