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나쁜 뇌로 자신을 긍정하는 방법 | 도서일기 2011-08-28 22:33
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[도서]나쁜 뇌를 써라

강동화 저
위즈덤하우스 | 2011년 08월

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매순간 사고와 판단을 거듭하는 우리의 뇌를 제대로 안다는 것은 쉬운 일이 아니다. 이 책에서도 언급하고 있듯 우리의 일상에 가장 많은 영향을 끼치는 뇌는 다양한 기능을 수행한다. 우리가 맞딱뜨리는 일이 대단히 복잡하고 어렵다는 것을 생각하면 우리늬 뇌를 '착한 뇌'와 '나쁜 뇌'로 구분하는 것도 사실상 무의미하다고 할 수 있을 정도다. 왜냐하면 문제 상황마다 그 기준이 다르게 작용하기 때문이다. 무엇보다 늘 '착한 뇌'를 요구할 수도 없는 노릇이고, '착한 뇌'가 정상적으로 계속 작용하길 바라는 것 역시 무리다. 그렇다면 우리는 저자가 이름 붙인 '나쁜 뇌'라는 것을 어떤 식으로 통제하고 조절할 것인가. 더 나아가 그것을 어떻게 잘 활용할 수 있을 것인가. 동전의 앞뒷면처럼 뇌의 긍정적인 기능과 부정적인 기능은 붙어 있다. 집중과 산만함, 합리화와 의심, 거짓과 왜곡의 긍정, 기억과 망각, 이성과 감정, 열정과 냉정, 중독과 몰입, 뇌 질환과 창조성. 저자는 서로 대비되는 두 특성의 조화와 균형을 이야기하면서 각각의 기능이 적용된 실례를 열거한다.

부정을 긍정으로 바꾼다는 차원에서 결국 '나쁜 뇌'의 활용은 인간의 마음에 달려 있다. 가령, 집중과 산만함 사이를 시소처럼 오가고 있기 때문에 바로 눈앞의 목적과 먼 미래의 목적 사이를 미묘하게 항해할 수 있다는 데서 그 원리를 쉽게 깨닫는다. 잠시도 가만있지 못하는 요즘 아이들을 통제하는 데 무엇보다 중요한 것은 산만함을 집중으로 바꿀 수 있는 환경을 조성하는 일일 것이다. 그것은 저자가 뇌의 기능을 설명하기 위해 나눈 8개의 장을 처음부터 끝까지 일관되게 관통하는 인식의 전환법이다. 더구나 가장 마지막엔 신경학적으로 문제가 있다고 판단한 뇌 질환을 앓고 있는 환자로부터 창조적인 면모를 발견하기에 이른다. 그 내용 자체가 새롭지는 않지만 우리는 구체적인 연구 결과로부터 '나쁜 뇌'를 활용해야 할 이유에 수긍하게 된다. 어쨌거나 꼭 과학적인 증거를 들이대지 않더라도 누구나 '나쁜 뇌'의 존재를 의식하는 일은 우리의 삶을 옭아매는 것들로부터 훨씬 자유로워지는 것을 가능하게 하지 않나 싶다. 머리를 쥐어박으며 힐난하고 책망했던 사사로운 일들을 이제 나도 긍정적으로 생각할 수 있었으면 좋겠다.

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