|
³ªÀÇ ¶óÀÓ ¿À·»Áö³ª¹« ¸®Ä¿¹öµÇ±æ...
|
±âº» Ä«Å×°í¸®
|
2018-06-22 03:20
|
|
Á¦Á¦´Â °¡Á·ÀÌ ¾Æ´Ñ Á¤¿ø¿¡ ÀÖ´Â ¶óÀÓ ¿À·»Áö³ª¹«¿¡°Ô¸¸ ¸¶À½À» ÅÐ¾î ³õÀ¸¸é¼ ÇÔ²² ÀÚ¶õ´Ù. ±×·¯´ø ¾î´À³¯ Á¦Á¦´Â Àå³À» Ä¡´Ù ¹ß¿¡ ½ÉÇÑ »óó¸¦ ÀÔ°Ô µÇ´Âµ¥, Æ÷¸£Åõ°¥ »ç¶÷ÀÎ »Ç¸£¶Ñ°¡ ¾ÆÀú¾¾°¡ Á¦Á¦¸¦ Àǻ翡°Ô µ¥·Á°¡ Ä¡·áÇØ ÁÖ¾ú´Ù. ÀÌÈÄ µÑÀº ³¬½Ã ¿©Ç൵ °°ÀÌ ¶°³ª´Â µî ±Þ¼Óµµ·Î Ä£ÇØÁø´Ù. Á¦Á¦´Â ±×¸¦ Ä£¾Æ¹öÁöó·³ ¿©±â¸ç ¼ÒÁßÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁö¸¸ »Ç¸£¶Ñ°¡ ¾ÆÀú¾¾´Â ±âÂ÷¿¡ Ä¡¿© °©ÀÛ½º·¯¿î Á×À½À» ¸Â´Â´Ù. Á¦Á¦´Â »ý¾Ö ù À̺°À» ±×¸¦ ÅëÇØ ¾Ë°Ô µÇ°í, ÇѾø´Â ½½ÇÄÀ» °æÇèÇÏ¸é¼ ³ª¹«¸¦ ÀÚ¸£°Ô µÇ°í Á¡Â÷ ¾î¸¥À¸·Î ¼ºÀåÇØ °¡°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± ¼ºÀå À̾߱⸦ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀоîºÃÀ½ ÁÁ°Ú´Ù.
|
|
ÀÌ ±ÛÀÌ ÁÁÀ¸¼Ì´Ù¸é SNS·Î ÇÔ²² °ø°¨ÇØÁÖ¼¼¿ä.
|
|
|
|
|
|
|
|
¸ð¸®ºÎÀÇ ³Î À§ÇÑ ¿ä¸®
|
±âº» Ä«Å×°í¸®
|
2018-06-18 23:08
|
|
À§ »óǰÀ» ±¸¸ÅÇϸé, ¸®ºäµî·ÏÀÚ¿¡°Ô »óǰÆÇ¸Å´ë±ÝÀÇ 3%°¡ Àû¸³µË´Ï´Ù. (»óǰ´ç ÃÖ´ë Àû¸³±Ý¾× 1,000¿ø)
¾Öµå¿Â 2 ¾È³»
ÄÅÄÉÀÌÅ© º¸Åë ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µå´Â Àç·á¿Í ¹æ¹ýÀº °°À¸³ª, Å« µ¢¾î¸®°¡ ¾Æ´Ñ 1Àκз®À¸·Î ÄÅÇü¿¡ ´ã¾Æ ±Á´Â ÄÉÀÌÅ©. ±Á´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ù¸£´Ù. ¸ÓÇÉÀ̳ª ¸¶µé·»À̶ó ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù. ÄŸð¾çÀÇ Æ²¿¡´Ù Á¾À̸¦ ±ò°Å³ª ±â¸§À» Ä¥ÇÏ°í ¹ÝÁ×À» ¹Ý Á¤µµ µÇ°Ô ä¿ö ³Ö¾î 191 ¡É¿¡¼ 20¡25ºÐ°£ ±¸¿ö ³½´Ù. ¹ÝÁ×ÀÇ Àç·á¿¡ µû¶ó ¿»·Î ÄÅÄÉÀÌÅ© ¡¤½ºÆÝÁö ÄÅÄÉÀÌÅ© ¡¤¿¡ÀÎÀý ÄÅÄÉÀÌÅ© ¡¤ÃÊÄݸ´ ÄÅÄÉÀÌÅ© ¡¤Ä³·¯¸á ÄÅÄÉÀÌÅ© ¡¤»ç¿öÅ©¸² ½ºÆÄÀ̽º ÄÅÄÉÀÌÅ© ¡¤Àë ÄÅÄÉÀÌÅ© ¡¤ÇdzӹöÅÍ ÄÅÄÉÀÌÅ© ¹× ÄÚÄÚ³Ó ÄÅÄÉÀÌÅ© µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
|
ÀÌ ±ÛÀÌ ÁÁÀ¸¼Ì´Ù¸é SNS·Î ÇÔ²² °ø°¨ÇØÁÖ¼¼¿ä.
|
|
|
|
|
|
|
|
ưư½Ä´Ü
|
±âº» Ä«Å×°í¸®
|
2018-06-18 23:07
|
|
À§ »óǰÀ» ±¸¸ÅÇϸé, ¸®ºäµî·ÏÀÚ¿¡°Ô »óǰÆÇ¸Å´ë±ÝÀÇ 3%°¡ Àû¸³µË´Ï´Ù. (»óǰ´ç ÃÖ´ë Àû¸³±Ý¾× 1,000¿ø)
¾Öµå¿Â 2 ¾È³»
¡ß ±è´Þ°¿±¹ ·¹½ÃÇÇ ¡ã ±è´Þ°¿±¹ Àç·á: ÀÚ¹Ý¿ë ±è 70g, ¹« 100g, Äᳪ¹° 100g, ººÀº ¸êÄ¡ 50g, ¾çÆÄ 50g, ´ëÆÄ Èò ÁÙ±â 50g, Å븶´Ã 50g, Ä®Áý ³ÖÀº û¾ç°íÃß 3°³, ¹° 16ÄÅ, ûÁÖ 2 Å« ¼ú, ¼Ò±Ý 1 Å« ¼ú, ´Þ°¿ 3°³ ¡ã ¸¸µå´Â ¹ý 1. ÀÚ¹Ý¿ë ±è 70gÀ» ¾à ºÒ¿¡¼ 5ºÐ°£ ºº´Â´Ù 2. ´Ù ººÀº ±èÀ» ºó ±×¸©À¸·Î ¿Å°Ü ´ã´Â´Ù. ±è ºÎ½º·¯±â´Â ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù 3. À°¼ö ÆÑ¿¡ ¹« 100g, Äᳪ¹° 100g, ººÀº ¸êÄ¡ 50g, ¾çÆÄ 50g, ´ëÆÄ Èò ÁÙ±â 50g, Å븶´Ã 50g, Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº û¾ç°íÃß 3°³¸¦ ³Ö´Â´Ù 4. ³¿ºñ¿¡ ¹° 16ÄŰú À°¼ö ÆÑÀ» ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡¼ 20ºÐ Á¤µµ ²úÀδ٠5. 20ºÐ°£ ²ú¿© 10ÄÅ Á¤µµ·Î ÁÙ¾îµç À°¼ö¿¡ ûÁÖ 2 Å« ¼ú, ¼Ò±Ý 1 Å« ¼úÀ» ³Ö´Â´Ù 6. ºÒÀ» ²ö »óÅÂÀÇ ³¿ºñ¿¡ ´Þ°¿ 3°³ ºÐ·®ÀÇ ´Þ°¿¹°À» ±¹ÀÚ·Î ³Ð°Ô Æì°¡¸é¼ ³Ö´Â´Ù 7. Àá½Ã Áß ºÒÀ» ÄѼ À°¼ö°¡ ²ú¾î¿À¸£°í ´Þ°¿ÀÌ ¶°¿À¸£¸é ºÒÀ» ²ô´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ´Þ°¿À» ÀÍÈù´Ù 8. ±×¸©¿¡ ººÀº ±èÀ» ³Ö´Â´Ù. ººÀº ±è À§¿¡ ´Þ°¿ Ǭ ±¹¹°À» ³¢¾ñ¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù
|
|
ÀÌ ±ÛÀÌ ÁÁÀ¸¼Ì´Ù¸é SNS·Î ÇÔ²² °ø°¨ÇØÁÖ¼¼¿ä.
|
|
|
|
|
|
|
|
ưư½Ä´Ü
|
±âº» Ä«Å×°í¸®
|
2018-06-11 12:12
|
|
À§ »óǰÀ» ±¸¸ÅÇϸé, ¸®ºäµî·ÏÀÚ¿¡°Ô »óǰÆÇ¸Å´ë±ÝÀÇ 3%°¡ Àû¸³µË´Ï´Ù. (»óǰ´ç ÃÖ´ë Àû¸³±Ý¾× 1,000¿ø)
¾Öµå¿Â 2 ¾È³»
¾Æ½Ã¾Æ ¼³²ºÎ ÀÏ´ë°¡ ¿ø»êÁöÀ̸ç Çѱ¹¿¡´Â Á¶¼± Ãʱ⿡ Áß±¹¿¡¼ ÀüÇØÁø °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ½Ã±ÝÄ¡´Â ½Ä¿ëä¼Ò·Î Àç¹èÇϴµ¥ ³ôÀÌ ¾à 50cm±îÁö ÀÚ¶õ´Ù. »Ñ¸®´Â À°ÁúÀÌ°í ¿¬ÇÑ ºÓÀº»öÀÌ¸ç ±½°í ±æ´Ù. ¿øÁÙ±â´Â °ð°Ô ¼°í ¼ÓÀÌ ºñ¾î ÀÖ´Ù. ÀÙÀº ¾î±ß³ª±â·Î ÀÚ¶ó°í ÀÙÀÚ·ç°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¹ØºÎºÐÀÌ ±í°Ô °¥¶óÁö°í ÀºÎºÐÀº ¹Ô¹ÔÇÏ´Ù. ¹Øµ¿ÀÇ ÀÙÀº ±ä »ï°¢ ¸ð¾çÀ̰ųª ´Þ°¿ ¸ð¾çÀ̰í ÀÙÀÚ·ç´Â À§·Î °¥¼ö·Ï Á¡Â÷ ª¾ÆÁø´Ù.
²ÉÀº ¾Ï¼öµý±×·çÀ̸ç 5¿ù¿¡ ¿¬ÇÑ ³ë¶õ»öÀ¸·Î ÇÉ´Ù. ¼ö²ÉÀº ¼ö»ó²ÉÂ÷·Ê³ª ¿øÃß²ÉÂ÷·Ê¿¡ ´Þ¸®°í 4°³¾¿ÀÇ ÈÇǰ¥·¡Á¶°¢°ú ¼ö¼ú·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¾Ï²ÉÀº Àٰܵå¶ûÀÌ¿¡ 3¡5°³¾¿ ¸ð¿© ´Þ¸®°í ²É¹Ø¿¡ ÈÇÇ °°Àº ÀÛÀºÆ÷°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¾Ï¼ú´ë´Â 4°³ÀÌ´Ù. ¿¸Å´Â Æ÷°ú·Î¼ ÀÛÀºÆ÷¿¡ ½ÎÀÎ 2°³ÀÇ »ÔÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¹ø½ÄÀº Á¾ÀÚ·Î ÇÑ´Ù. »Ñ¸®¿¡ ´Þ¸° ¾î¸° ÀÙÀ» ³ª¹°·Î ¸Ô´Âµ¥ µ¥Ãļ ¹«ÃÄ ¸Ô°Å³ª ÅäÀå±¹À» ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù. ¹Î°£¿¡¼´Â Æ÷±â Àüü¸¦ ÁÖµ¶À̳ª ÇØ¼ÒÇϰųª º¯ºñ¿¡ ¾àÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.
|
|
ÀÌ ±ÛÀÌ ÁÁÀ¸¼Ì´Ù¸é SNS·Î ÇÔ²² °ø°¨ÇØÁÖ¼¼¿ä.
|
|
|
|
|
|
|
|
ưư½Ä´Ü ¿ï±Ý
|
±âº» Ä«Å×°í¸®
|
2018-06-11 12:12
|
|
À§ »óǰÀ» ±¸¸ÅÇϸé, ¸®ºäµî·ÏÀÚ¿¡°Ô »óǰÆÇ¸Å´ë±ÝÀÇ 3%°¡ Àû¸³µË´Ï´Ù. (»óǰ´ç ÃÖ´ë Àû¸³±Ý¾× 1,000¿ø)
¾Öµå¿Â 2 ¾È³»
»ý°°úÀÇ ½Ä¹°ÀÎ ¿ï±Ý(Curcuma longa Radix), ¿Â¿ï±Ý(C. aromatica), ±¤¼¾ÆÃâ(C. kwangsiensis), ºÀ¾ÆÃâ(C. zedoaria)À» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. º¸Åë °È²°ú ¸¹ÀÌ ºñ±³µÇ´Âµ¥, °È²Àº »Ñ¸®ÁÙ±âÀÎ ¹Ý¸é ¿ï±ÝÀº µ¢À̻Ѹ®¸¦ »ç¿ëÇØ °ÇÁ¶ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Áß±¹ ³²ºÎ¿Í Àεµ, ¿ÀŰ³ª¿Í¸¦ ºñ·ÔÇÑ µ¿³²¾Æ½Ã¾ÆÁö¿ª¿¡¼ ÀÚ»ýÇϰųª Àç¹èµÇ¸ç ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Áß³²ºÎÁö¿ª¿¡¼µµ Àç¹èµÈ´Ù. º»·¡ ¿ï±ÝÀ̶õ ¸íĪÀº ¼ú°ú ÇÔ²² ¼¯À¸¸é ´©·¸°Ô ±ÝºûÀ¸·Î º¯Çϱ⠶§¹®¿¡ ºÙ¿©Áø À̸§À̸ç, ¸ð¾çÀÌ ¾Æ¼ú(äµ蒁)°ú ºñ½ÁÇÏ°í ¸»ÀÇ Áúº´À» Ä¡·áÇϹǷΠ¸¶¼ú(Ø©蒁)À̶ó ºÎ¸£±âµµ ÇÏ¿´´Ù. ´Ù¸¥ À̸§À¸·Î ¸¶¼ú(Ø©âû), Ȳ¿ï(üÜê¦), À»±Ý(ëàÑÑ), °É±Ý(Ë÷ÑÑ), ¿Á±Ý(è¬ÑÑ), ¿Õ±Ý(èÝÑÑ), ½ÉȲ(ä¢üÜ) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
|
ÀÌ ±ÛÀÌ ÁÁÀ¸¼Ì´Ù¸é SNS·Î ÇÔ²² °ø°¨ÇØÁÖ¼¼¿ä.
|
|
|
|
|
|