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고졸 전성시대 | 책책책 2015-11-30 23:34
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[도서]고졸 전성시대

양인숙,은혜정 공저/남동윤 그림
꿈결 | 2015년 11월

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우리의 부모님 세대는 제대로 교육을 받지 못하였으며 그럼으로 인하여 공부에 대한 열망이 많았던 세대라고 할 수 있다..배우지 못한 아쉬움과 차별을 자식들에게는 되물림하지 않기 위해 교육에 아낌없는 투자를 하게 된다..그럼으로 생기는 부작용은 교육열 과열과 대학교는 꼭 나와야 한다는 사회적인 인식의 확산이었다..그럼으로서 대학교는 공부를 배우는 공간이 아닌 돈벌이의 수단으로 점점 전락하고 있다는 걸 알 수 있다..


고등학교와 대학교...우리가 잘아는 스위스는 대학교 진학률이 높지 않아도 살아가는데 지장이 없는데 대한민국에 태어났다는 그 이유만으로 공부하고 싶지 않은 아이들까지 대학교를 나와야 하는 현상..그러한 현상은 왜 생겨났는지 곰곰히 생각해 보았다..그리고 책에 나와있는 것처럼 대학교를 나오지 않아도 고등학교 졸업장으로 세상을 어떻게 살아가고 있는지 알아보고 싶었다.


책에는 고등학교를 졸업하고 사회에서 자신의 일에 매진하는 열세사람의 이야기가 담겨져 있다..한국자산관리공사에서 자동차정비 도장원까지 각자 하는 일은 모두 다르다는 걸 알 수 있으며 그들은 자신의 일에 자부심을 느낀다는 걸 알 수 있었다. 그리고 그들은 학벌중시가 아닌 자기 스스로이 무엇을 해야 하는지 정확히 알고 있었다는 것과 목표를 이루기 위해 부단히 노력했다는 걸 알 수 있다..특히 책에는 작은 빵집에서 시작하여 기능장이 되기 위해 부단히 노력하였던 정승민씨의 이야기...기능장에 머물지 않고 서울 국제빵과자 페스티벌에 출연하여 자신의 능력을 유감히 발휘하게 된다.. 운동선수에서 제과제빵의 장인이 되기까지 한 곳에서 머물러 있지 않았다는 것...그것이 바로 자신의 분야에서 우뚝 설 수 있었던  비결이었다는 걸 알 수 있다.


사병으로 군대에 다녀와 단기복무 부사관으로 재복부 하였던 경용구 중사...단기 복무를 마친 뒤 장기복무를 하게 되고 나라를 비키는 군인으로 거듭나게 되었다는 걸 알 수 있었다..특히 군인으로서 자신의 적성을 찾았다는 것과 장교로서 사병을 통솔하는 임무에 그치지 않고 자기계발에 꾸준히 하면서 아내를 만나 행복하게 살고 있다는 것을 알 수 있다..


책에 담겨진 이야기 중에서 라이온 헤어 부원장 정유심씨의 이야기... 헤어 디자이너라면 헤어나 패션에만 관심을 가질 거라는 편견..그러나 정유심씨는 헤어뿐 아니라 외국어공부 또한 병행하면서 꾸준히 무언가에 열중하는 모습..그러한 무언가를 준비하는 모습은 새로운 기회로 나타난다는 걸 알 수 있었다..


나의 길을 걸어가는 열세사람의 이야기에서 사회에서 자신의 일에 대해서 열심히 한다는 것이 얼마나 행복한 일인지 느낄 수가 있었다.

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동의보감, 양생과 치유의 인문의학 | 책책책 2015-11-30 20:42
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[도서]동의보감, 양생과 치유의 인문의학

안도균 저
작은길 | 2015년 11월

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1999년 국민드라마 허준이 생각이 났다..허준 역으로 분장한 전광렬과 그의 스승 유의태로 나왔던 이순재...그리고 예진아씨로 나왔던 황수정..65%의 시청률 속에서 대한민국에서 허준 열풍이 불었던 그때 허준속의 명장면은 15년이 지난 지금도 기억에 남는다..특히 허준과 유의태의 마지막 죽음의 순간,오열하는 장면은 허준에서 백미였다..허준과 유의태는 실제 조선 역사속에선 연결고리가 없었지만 사극 속에서 서로를 연결시킴으로서 우리에게 감동과 재미를 선사하였던 적이 있었다..그리고 드라마에 나왔던 예진아씨로 인하여 그 당시 태어난 여자 아이의 이름에 O예진이라는 이름이 유행했던 기억도 함께 생각이 났다..


동의보감은 임진왜란이 끝나고 조선팔도에 전염병이 돌기 시작하고 백성들이 굶어죽는 일이 많아지자 그 문제를 해결하기 위해 중국의 역사서들을 모아 우리나라 현실에 맞추어 다시 쓰여진 의학이라 할 수 있다..특히 소우주로서 사람의 몸의 근원에 대해 나와 있으며 우리 몸의 각 기관이 하는 역할이 무엇인지,건강한 몸을 유지하기 위해서는 이로운 것을 가까이 하고 해로운 것을 멀리 하는 것이 중요하다는 걸 알게 해 준다..


이 책의 특징이라면 우리가 알고 있는 허준의 동의보감 속의 이야기를 어렵지 않게 쓰여져 있다는 것이가..동의보감 속에 나오는 의학적인 지식들을 의학에 대해서 깊이 알지 못하는 사람들을 위해 쓰여졌으며 현대인들의 삶과 밀접한 이야기가 담겨져 있다...특히 건강하기 위해서 필요한 것은 우리가 어릴 적부터 들어온 잘 먹고 잘 배출하는 것이라는 걸 알 수 있으며 우리 몸에서 그것을 담당하는 것이 바로 오장 육부라는 걸 알 수 있다.


책에는 오장 육부(五臟六腑) 각각의 기능에 대해서 나와 있다..오장(五臟)이란 심(心), 폐(肺), 비(脾), 간(肝), 신(腎) 이며 우리 몸의 기운을 빨아들이는 기능을 담당하고 있다.생활 속에서 오장(五臟)을 잘 다스려야 하며 우리가 생활 속에서 느끼는 감정을 다스리는 것,이로운 것을 가까이 하고 해로운 것을 멀리하는 것은 모두 오장(五臟)을 튼튼하게 하기 위함이라는 걸 알 수 있다..그리고 육부(六腑)란  담(膽), 소장(小腸), 위(胃). 대장(大腸). 방광(膀胱). 삼초(三焦)을 의미하며 이들의 기관은 음식물을 소화하고 잘 배출하는 기능을 담당하고 있다..


우리 몸의 각 기관에서 중요하지 않은 건 없다는 걸 동의보감을 통해서 알 수 있으며 스트레스를 줄이고 좋은 음식을 먹는 것,그리고 자연과 벗하면서 잠을 잘 자는 것이 바로 건강을 지키는 지름길이라는 걸 알 수 있었다. 현대의 의학이 서양의학에 의존하고 있지만 동의보감에 담겨진 의학적인 지혜로움에 담겨진 의미는 가벼이 볼 수 없다는 걸 알 수 있었다.

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내 마음을 위한 작은 변화 52 | 책책책 2015-11-30 15:27
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[도서]내 마음을 위한 작은 변화 52

브렛 블루멘탈 저/이승아 역
경성라인(경성출판) | 2015년 11월

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어릴 땐 변화라는 것을 의식하지 않아도 변화를 생활 속에서 즐기면서 살아왔다..그리고 나이가 들면서 변화라는 것을 점점 의식하며 살아간다는 걸 알 수 있다..이렇게 변화라는 것에 의식하면서 사는 건 역설적으로 세상에 대한 궁금증과 호기심이 사라졌다는 말과 비슷할 것이다..나이가 들면서 변화하는 것에 대한 두려움..그 두려움은 점점 현실에 안주하면서 살아가게 되고 모험에 대해서 부정적인 생각과 두려움을 먼저 느끼게 된다..이렇게 변화에 두려움을 느끼는 사람이 스스로 변화하고 싶다면 이 책을 읽는 것이 좋다..


책에 담겨진 52가지 변화에 관한 이야기..그 안에서 중요한 것은 우리 삶에 균형을 잡아가는 것이다...그리고 스마트폰과 인터넷, TV와 잠시 멀리하면서 과거에 우리가 즐겨왔던 삶을 다시 찾는 과정이라 할 수 있다.여기에는 처음 보는 음식을 먹는 것도 변화이며 새로운 취미활동이나 운동을 즐기는 것도 포함이 된다.


책을 읽으면서 관심이 갔던 것을 여유있는 삶이다...우리는 변화한다면서 어떤 일을 시도하고 즐기는 것에만 몰두 하게 된다..그럼으로서 여유시간은 점점 없어지고 하루 24시간 스케쥴만 가득찬 생활을 가지게 된다..그러한 삶은 남에게 보여주기에는 좋을 수 있지만 나 자신의 삶은 점점 한쪽으로 치우치는 삶을 추구 하게 된다..비생산적인 시간을 줄여나가면서 여유있는 삶을 함께 하는 것 ..그럼으로서 삶의 균형을 잡아가게 된다.여기서 말하는 여유란 마사지를 받고 여행을 가자는 것,취미활동과 낮잠을 즐기는 것이포함이 된다..


변화를 추구하기 위해서 중요한 것은 나 자신이 가진 감정이라 할 수 있다..사람과 함께 살아감으로서 상처를 받고 상처를 주는 우리는 때로는 인내하고 참으면서 살아가게 된다..이러한 경험은 변화에 대한 두려움으로 작용하고 새로운 것을 받아들이지 않으려 하게 된다.그러한 감정들을 먼저 내려 놓기 위해서 필요한 것이 아무도 보여주지 않는 나만의 일기장을 쓰는 것이며 순간 순간 내가 가진 감정들을 지혜롭게 내려놓는 것이 중요하다..책에는 나의 감정을 내려놓는 방법으로 명상의 중요성을 이야기 하고 있다..


책에 담겨진 이야기는 한장 한장 넘기면서 큰글씨만 읽어도 이해가 될 만큼 가벼우며 우리가 실천할 수 있는 이야기들만 수록되어 있다..그리고 변화하지 못하는  나 자신이 가지고 있는 문제들이 무엇인지 생각하게끔 해놓았다는 것이 특징이라 할 수 있다.

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심장이 평생 건강을 좌우한다 | 책책책 2015-11-29 23:00
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[도서]심장이 평생 건강을 좌우한다

최동주 등저
중앙북스(books) | 2015년 11월

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나에게는 심장병에 대한 아픈 기억이 있다...

중고등학교 6년동안 같은 학교를 다녔던 친구.중학교 3년 동안 같은 학교 같은 반이었던 동창..고등학교에선 같은 학교에 다니고 있었지만 다른 반에서 학교를 다녔으며 그 친구와는 자주 만날 기회가 없었다.


그렇게 6년을 그 친구와 함께 다녔지만 친구가 오랫동안 가지고 있었던 심장병은 알지 못하였다..수능이 끝나 얼마 지나지 않아 그 친구가 세상을 떠나기 전까지는...그렇게 그 친구는 열아홉 짧은 인생을 살다 세상을 떠났으며, 수능이 끝나는 이맘 때면 그 아이에 대한 미안함과 아픔이 남아 있다. 친구가 학교 다닐 적 짖굿은 반 아이들의 장난에 도망 다녔던 것은 친구에 대한 아련한 기억들.. 친구의 부모님의 입장에서 생각하니 친구가 학교를 다니는 것이 좋은지, 다니지 않는 것이 좋은지 많이 고민하였을 거라 집작할 수가 있었다..


책을 읽으면서 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하는 심장에 대해서 기본적인 상식 뿐 아니라 그 구조와 심장의 기능에 대해서 자세히 나와 있었다..그리고 우리가 심장의 기능을 정확히 알기까지 꽤 오랜 시간이 걸렸다는 걸 알 수 있었다...오랜시간 심장에서 혈액이 들어가고 나가는 것이 밀물과 썰물처럼 드나든다고 생각하였으며 윌리엄 허비의 연구로 인하여 심장에서 나오는 혈액은 우리 몸을 순환한다는 그 사실을 찾게 된다..이렇게 심장의 기능에 대해서 제대로 알게 된 이후 지금까지 심장과 관련한 치유방법이 발전하고 있다는 것을 알 수 있으며 지금은 다양한 방법으로 심장병 완치에 노력하고 있다는 걸 알 수 있었다.그리고 현재 심장에서 느껴지는 고통을 완화시키거나 억제할 수 있는 방법이 있다는 걸 알 수 있다.. 쥐어짜는 듯이 아픈 협심증과 심근 경색,그리고 고통스러움..그러한 심장병에 대해서 그 원인이 무엇인지,상장병의 선천적인 원인과 후천적인 원인이 책에 나와 있다..


심장병의 후천적인 원인...그것은 바로 스트레스 였다..사회 생활을 하면서 무리한 활동과 피로 누적,그리고 원하지 않은 회식 참석으로 인하여 현대인의 몸은 점점 망가지게 된다..특히 심장을 튼튼하게 하는데 있어서 중요한 운동을 소홀히 하는 현대인의 모습에서 스스로 심장에 이상이 있는지 모른채 지나가는 경우가 많다는 걸 알 수가 있다..책에는 이처럼 심장에 이상신호가 생기는 경우 어떻게 대처해야 하는지 나와 있으며 약물치료와 운동 그리고 식습관의 변화가 필요하다는 걸 알 수 있다.그리고 지금은 다양한 방법을 통하여 심장의 이상유무를 체크해 나갈 수 있으며 인공심장을 개발하거나 심장 이식수술을 통해서 심장병의 고통에서 벗어날 수 있다는 걸 알 수 있었다..

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낭만 여행 | 책책책 2015-11-29 20:37
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[도서]낭만 여행

달꿈유메 저
연지출판사 | 2015년 11월

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세상속에서 의지할 수 있으며 속마음을 털어놓을 수 있는 사람은 참 행복한 것 같다..내가 가진 아픔을 누군가에게 털어놓음으로서 내려 놓을 수 있고 그 사람을 통해서 위로를 받게 된다..들어주는 것만으로도 위로가 되는 것..그것이 바로 사람과의 인연이라 생각하게 된다.


<낭만여행> 안에는 두 사람의 이야기가 담겨져 있다.서울에서 회사생활을 하는 서민진과 부산에 살고 있는 진희..두 사람은 어린 시절 추억을 함께하였던 단짝이었으며 추억을 공유하고 있었다..하지만 학교를 벗어나 각자의 인생을 살면서 서로에 대해서 기억하지 못한채 시간이 흘러가게 된다..그렇게 두 사람은 서로의 존재에 대해서 지워진채 세상 속에서 아둥바둥 살고 있다는 걸 알 수가 있다.


서로가 서로의 지워진 기억들.. 서로가 필요하기에 다시 만나게 되고 학창시절 서로가 가진 기억들을 이야기 하게 된다..물론 민진은 이야기 하는 것보다는 현진을 통해서 학창시절 서로가 함께 하였던 기억들을 듣는 편이었다..그리고 두 사람은 서로의 이야기를 통해서 서로의 소중함을 느끼게 된다.


이 책은 제목 그대로 낭만여행이다..시간이 흘러도 우리의 기억은 현재가 아닌 과거에 멈추어 있다는 걸 알 수 있으며 학창시절의 기억들을 고스란히 기억하고 있는 이유는 그 시절로 돌아가고 싶어하는 마음이 담겨져 있기 때문이다.과거의 나쁜 기억은 흐릿햊져 가면서 좋은 기억들만 남아있으며.. 그때의 시간으로 되돌아 갈 순 없지만 그때 느꼈던 친구에 대한 소중함과 고마움..그것은 친구가 나에게 주는 선물이라고 할 수 있다..


책을 읽으면서 나의 어린 시절은 어떠했을까 생각해 보았다..크게만 보였던 운동장이 작아졌으며 놀이터 또한 이렇게 작았을까 생각하게 만들었던 추억들..세상은 변하는데 내가 가진 기억들은 시간이 지나 되새김 하면서 또렷해짐을 느끼게 된다..물론 그때의 기억들은 내가 생각하였던 기억과 다른 느낌으로 다가울때 내가 가진 감정 또한 변화를 겪게 된다는 걸 깨닫게 된다..

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