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[스크랩] [서평단 모집]『카인드니스』
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2023-01-29 12:39
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카인드니스
브래드 애런슨 저이초희 역
북스토리 | 2023년 01월
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모집인원 : 10명
신청기간 : 1월 31일 (화) 까지
발표일자 : 2월 2일 (목)
리뷰작성기한 : 도서를 배송 받고 2주 이내
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글루어트 : 글루코스 다이어트
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리뷰
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2023-01-29 12:23
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위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원)
애드온 2 안내
건강한 삶을 위해 꼭 필요한 것이 다이어트인데 참 어렵습니다.
젊었을때는 그래도 일을 하다보니 특별한 운동을 안해도
살이 잘 찌지 않았는데 일을 안하면서부터는 빠른 속도로 살이
찌는 느낌이 세게 오더라구요.
특히 요즘은 골다공증이 심한 편이라 과격한 운동은 못하지만
많이 걸으려고 하는데 새해 시작과 동시에 넘어져서 깁스를
하다보니 걷지도 못하는 상황이 되었답니다.
겨울이고 땅도 얼어서 동네 산책도 못하고 있으니 더 답답합니다.
상황이 안좋은 상태에서 이 책을 읽다보니 더 답답하네요.
책을 읽기 시작하면서부터 아~ 이 내용....
다 알고 있는 것들인데 왜 이렇게 힘이 드는건지 정말 알수 없어요.
머릿속에는 밥은 반공기만.... 빵은 가급적 먹지말자...
되도록이면 집에서 해 먹자..... 잡곡해 먹자....
정말 시작과 동시에 전부 했었던 내용들이더라구요.
어머니가 당뇨였기 때문에 조심하라는 의사 선생님 말씀도
잘 기억하고 있으면서도 자꾸 까먹는걸 보면 먹는거 관리한다는게
진짜 어렵다라는걸 새삼 더 느끼게 됩니다,
저도 살짝 위험 수위에 다다른 상태라서 혈당관리도 하고 있답니다.
나이 한살 한살 먹을때마다 점점 수치들이 안좋게 변하는걸
몸으로 느끼고 있다보니 이 책 내용이 저를 마구 때리는것 같더라구요.
체크하는 항목들도 많고 아주 쉽게 되어 있어서 다이어트 하는
사람이라면 꼭 필요한 내용이라고 할수 있어요.
꼭 읽어보시기를 바랄게요.
<YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.>
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만화로 보는 워런 버핏의 투자 전략
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리뷰
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2023-01-24 19:54
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위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원)
애드온 2 안내
이 책은 Part 1 ~ Part 5로 구성되어 있고
각 파트별로 버핏의 말이 처음에 나와 있는데
정말 머릿속에 쏘옥 들어오는 말이더라구요.
이 말들만 봐도 모든 사람들이 다 봐야할것 같더군요.
만화라고 해서 아주 쉽게만 느꼈는데 그런건 아니에요.
유소년기, 청년기, 장년기, 전성기, 노년기로 나뉘어 있습니다.
각 파트별로 버핏의 말을 소개하자면,
유소년기 - 저는 작은 눈덩이를 아주 젊은 시절부터 굴리기 시작했습니다.
10년만 늦었어도 지금의 저는 없을 겁니다.
청년기 - 저는 일흔여섯 살이 된 지금도 열아홉 살에 책에서 읽은
사고방식을 실천하고 있습니다.
장년기 - 적당한 기업을 저렴한 가격으로 사기보다 훌륭한 기업을
적절한 가격에 사는 편이 훨씬 낫습니다.
전성기 - 신용은 세우는 데 20년 걸리지만, 무너지는 데는 5분도 걸리지 않는다.
노년기 - 다른 이들이 욕심낼 때 두려워하고, 다른 이들이 두려워할 때
욕심을 내야 합니다.
요즘 가장 많이 느끼고 다시 생각하려고 하는것이
투자부분들이었습니다.
제일 처음 투자할때도 그랬고 지금도 변함은 없지만
사람이라서 고쳐지지 않는 부분들이 많더라구요.
주변상황이나 시장이 어느쪽으로 변동하든 상관없이
기업의 상황만 보고 성장과 수익에 주목해서 판단해야 하는데
정말 안되는것 같아요.
이제 해도 바뀌었고 버핏의 말들을 다시 새기면서
올해는 욕심내지말고 다시 시작하는 마음으로 하려고 합니다.
이 책은 사랑하는 딸에게 주려고 합니다.
<YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.>
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[스크랩] [서평단 모집]『면역력을 높이는 장 해독법』
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2023-01-19 16:03
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모집인원 : 10명
신청기간 : 1월 22일 (일) 까지
발표일자 : 1월 26일 (목)
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[스크랩] [서평단 모집]『나를 채우는 한 끼』
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2023-01-19 16:01
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모집인원 : 10명
신청기간 : 1월 23일 (월) 까지
발표일자 : 1월 26일 (목)
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