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엄마의 감정 연습

박태연 저
유노라이프 | 2021년 01월

 

새로운 인생 시나리오를 만들어 보는것은 어떨까요? 엄마를 위한 삶, 아이를 위한 삶이 아닌 오롯이 나를 위한 삶을 만드는 겁니다. 지금부터는 내가 주인공인 새로운 관계를 만들어 당신이 주체인 삶을 살기를 응원합니다. P.23

 

자신이 어느 시간에 고착되어 있는지 파악하기. P.35

 

나의 삶을 스스로 결정하고 내 욕구를 정확히 표현할 줄 아는 것, 더불어 상황에 따라 유연한 반응을 보이는것은 건강한 바운더리 속에서 가능합니다. P.48

 


 

이 부분에서 나의 어린시절을 돌아보게 되었다.

참 많은 영향을 받고있구나 하는 생각을 했다. 

어릴때부터 조금 더 건강한 바운더리를 만들었다면 좋았을껄 하는 후회도 들었고 아이들에게 건강한 바운더리를 만들어줘야겠다는 다짐도했다. 

 

사람과 사람사이의 그 경계.. 그게 참 중요하구나

다른 사람들도 그 경계를 좀 중요하게 생각해줬으면 좋겠는데..

이제부터라도 그 경계를 내가 잘 지켜야겠다!!

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