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의사 사용 설명서 | 기본 카테고리 2021-02-28 23:49
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[도서]의사 사용 설명서

황세원 저
라온북 | 2021년 02월

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요즘들어 병원에 방문할 일이 많아서 였을까.

라온북 출판사에서 나온 <의사 사용 설명서>라는 책에 유독 관심이 갔다.

이 책은 황세원 내과 전문의가 쓴 저서이다. 이 책에 진료실에서 다하지 못했던 이야기를 썼다고 한다.

책 표지에 ''아플 때 병원보다 인터넷을 찾는 당신을 위한''이란 문구도 눈에 띄었다.

사실 어디가 아프면 인터넷 검색을 하고 그 이후에 병원을 찾는 경우가 많았기 때문이다.

이 책은 총 3장으로 구성되어 있다.

1장은 똑똑하게 병원 진료 받는 방법이 소개되고 있는데,

우리가 병원 방문 시 의사에게 병원을 방문한 목적 즉 주요 증상을 알린다던 지,

기존 복용하는 약에 대한 정보를 제시하면 좀 더 제대로 된 진료를 받을 수 있다는 것이다.

또한 국가검진에 대한 정보도 실려있으니 해마다 받는 검진 시 참고하면 좋을듯 하다.

2장은 건강검진 결과지를 읽다보면 생기는 궁금증 16가지.

혈압이나 혈당, 간수치, 위내시경, 갑상선 이상, 비타민D 등 우리가 건강검진 후 결과지에서 볼 수 있는 항목들에 대한 정보가 나온다.

위의 사진은 고지혈증에 대한 부분인데, 고지혈증에 대한 상세한 정보와 함께 식이는 어떻게 해야하는 지, 고지혈증 치료는 어떤 방법으로 진행되는 지 알려준다.


제 3장은 알아두면 좋은 의학 지식 코너로 양성종양, 악성종양, 갱년기, 대상포진, 결핵 등에 대해 다루고 있다.

요즘 비만으로 운동에 대한 관심이 많은데 중강도 유산소운동에 대해 ''땀이 나고 숨이 차는 정도의 운동을 의미한다고 한다.

경보(1시간에 4km 정도 속도)''(p.175)라고 제시하는데, ''일주일 3-5회 이상 하고'' 그 무엇보다 당장 시작하는 것이 중요하다고 한다.

병원이라는 공간, 그리고 의사와 마주하는 순간은 긴장을 하지 않을 수가 없다.

그런데 이 책은 거리감이 들지 않는다.

의학적 지식이 담긴 책이지만 일반일들도 읽기 쉽게 풀이 되어 있었다.

내가 가지고 있는 질병에 대해 더욱 상세히 알게 되었고, 병원 진료를 받으면서 내 스스로도 식이를 한다던지 운동을 통해 노력해봐야겠다는 생각이 들었다.

[라온북 출판사 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.]

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코드네임C | 기본 카테고리 2021-02-08 22:08
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[도서]코드네임 C

강경수 글,그림
시공주니어 | 2021년 01월

내용     편집/구성     구매하기

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<코드네임> 시리즈는 <코드네임x>, <코드네임k>, <코드네임v>, <코드네임r>, <코드네임h>, <코드네임i>, <코드네임j>이 이미 출간되었었고, 2021년에 <코드네임c>가 새로 나왔다.

강경수 작가님의 책은 아이가 워낙 좋아하고 소장하는 책도 꽤 된다.

이미 저 위에 열거한 <코드네임> 시리즈 중 몇 권이 집에 있다.

아이는 이 책에서 폭발 장면이 상세하게 나타나는 작가님의 그림에 감탄하였다.

<코드네임>은 판타지 첩보물이다.

이번 <코드네임c>는 '네메시스'라는 거대한 괴로봇을 물리쳐야 된다는 주제를 가지고 있다.

이 책은 '불타는 남자'의 부하인 '미남자 나르', '더 락', '컷 러브'가 불타는 남자를 구출하면서 이야기가 시작된다.

그리고 지난 <코드네임j>에서 핵폭발로 의식을 잃은 코드네임x 강파랑도 다시 깨어난다.

병에 걸려서 치료를 받으려고 지하감옥에 같이 갇혀있던 코드네임c도 탈출하고...

코드네임x, 코드네임v, 코드네임r이 코드네임c를 다시 잡으려 하지만 결국 실패하고 만다.

하지만 MSG 이집트 상공기지에 거대한 괴로봇 네메시스가 나타나는데...

앞으로 어떻게 전개될까요?

이 책은 한 챕터가 끝날 때마다 '4컷 극장'이라는 4컷 만화가 나오는데

그 중에는 미스터k의 실수를 찾아내는 만화도 있다.

4컷 극장은 생각보다 꽤 재미있어 읽는 재미가 쏠쏠하다.

이 책 <코드네임c>를 읽기 전에 전작들을 먼저 읽어보는 걸을 추천한다.

이 시리즈는 이야기가 거의 다 이어져있기 때문이다.

만화와 글줄이 적당히 뒤섞여 있기 때문에 긴 줄글 책을 읽기 어려워하는 아이들이 접해보면 좋을 듯 하다.

대략 300페이지 정도 되는 분량이지만 그리 어렵지 않게 읽을 수 있다.

더군다나 이런 긴 분량을 한 번 읽고 나면 다음 번에 두꺼운 책에 대한 거부감을 줄일 수 있다.

[시공주니어 출판사 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.]

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봉쭌tv, 가짜 뉴스를 조심해! | 기본 카테고리 2021-02-07 20:52
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[도서]봉쭌TV, 가짜 뉴스를 조심해!

윤선아 글/국민지 그림
위즈덤하우스 | 2021년 01월

내용     편집/구성     구매하기

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<봉쭌 tv, 가짜 뉴스를 조심해!>는 위즈덤하우스의 스콜라 꼬마지식인 시리즈 29번째 책이다.

이 책은 우리가 매일 접하는 신문, 텔레비전, 인터넷, 스마트폰 앱 등의

다양한 매체를 올바르게 보는 법에 대해서 알려주고 있다.

어른들도 수많은 정보 속에서 진실과 거짓을 분간하기 힘들다.

아이들은 더더욱 이런 미디어를 비판적으로 보는 힘이 없을 수 밖에 없다.

책 중간에 '비판적으로 보기' 코너가 있는데,

비판이란 '거짓말을 거짓말이라고 알아채고, 의심스러운 것들을 알아볼 수 있는 생각의 힘을' 말한다고 한다.

 

어떻게 하면 이런 생각의 힘을 키울 수 있을 지 아이들과 이야기 나누어 보면 좋을 듯 하다.


책 속 주인공 이름은 봉준희이다.

준희를 둘러싸고 가족과 학급이 배경이 되어 이야기가 펼쳐진다.

준희는 같은 반 친구 크리에이터 양유미를 좋아한다.

친구의 양윰티브이 채널을 구독하며 본인도 크리에이터가 되길 꿈꾼다.

 

준희는 삼촌과 동영상 공유 채널 만들기를 한다.

동영상 공유 사이트 가입부터 채널 만들기 방법도 책에 수록되어 있다.


어느날 친구 유미가 결석을 한다.

그녀에 대한 기사는 신문에 기사화된다.

'어린이 크리에이터 Y의 양의 실종'에 대한 수사가 시작되는데...

유미에게는 대체 어떤 일이 벌어진걸까?

유미는 무사히 돌아올 수 있을까?

 


우리 가 접하는 매체들은 점점 생성되고 있다.

이런 매체에 대한 이해를 돕는 글이 부록으로 실려있다.

가장 대표적인 휴대폰 사회 관계망 서비스, 컴퓨터 인터넷, 텔레비전, 신문은 우리가 매일 접하는 매체들이다.

이런 매체의 특징과 우리가 조심해야 할 주의사항을 아이들이 알기 쉽게 풀어서 설명해주고 있다.

 

아이들과 이 책을 읽으면서 매체를 올바로 사용할 수 있는 능력을 키워보면 좋을 듯 싶다.

 

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

 

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대치동 수학 공부의 비밀 | 기본 카테고리 2021-02-06 22:25
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[도서]대치동 수학 공부의 비밀

고대원 저
길벗 | 2021년 01월

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대치동에 거주하지 않는 학부모로서 대치동에서 아이들이 공부하는 수학은 궁금할 수 밖에 없다.

유튜브를 통해서 '대치동 캐슬' 고대원 원장님은 전부터 알고 있긴 했다.

대치동캐슬 학습센터의 고대원 원장님이 <대치동 수학 공부의 비밀>을 출간하셨기에 책을 살펴보았다.

일단 이 책은 수학에 관한 이야기 뿐만 아니라 공부 습관에 대해서도 다루고 있다.

이 책을 통해 아이 수학 공부 뿐만 아니라 공부습관에 대해서도 한 번 돌아볼 수 있었다.

저자가 직접 실행했던 '작은 칭찬 포스트잇'을 사진 수록했는데, 이런 방법은 자신감을 상승 시키는데 도움이 될 듯 싶었다.

쉽게 아이들에게 작은 승리를 맛보게 해보는 방법이지 않을까?

수학에 대한 고민 중에 하나가 바로 선행학습일 것이다.

처음에 초등학교에 입학하면 아이들 진도가 거의 비슷하다.

하지만 학년이 올라가면 선행을 하는 아이들이 생기면서 아이들마다 진도 차이가 나기 시작한다.

이 책에서 인상 깊었던 문구가 '가장 빠른 성행은 두 번 반복하지 않는 선행'(p.28)이라는 것이다.

처음 배울 때 기초를 탄탄하게 해야 한다는 점 잊지 말아야겠다.

아이가 선행을 시작한다면 개념 정리를 확실히 하여 시간을 절약해야겠다는 생각을 해본다.

책 중간 중간에는 아이들을 위한 팁이 실려 있었다.

'아바의 지지는 응원입니다.' , '유튜브, 공부 포트폴리오가 될 수 있습니다.','내 손으로 만드는 수학 개념 교과서' 등의 내용을 담고 있다.

이 책에 언급했듯이 아빠들도 이런 내용을 함께 읽어보면 좋을 법한 유익한 내용이었다.

백지테스트를 통해서 개념을 체크해 볼 수 있다고 한다.

'개념을 이해하고 정리하고 외운 뒤에 문제 풀이를 하면

문제 풀이만 할 때보다 실력을 더 크게 향상시킬 수 있습니다.'(p.141)

이 책에는 백지개념테스트의 예시, 백지개념테스트의 성과들을 알려준다.

책 뒷편에는 학기별 공부법이 실려있었고, 대치동 대표 문제집을 소개하고 있다.

대치동 최애 문제집 별 사용설명서를 담고 있다.

대치동 학원으로 옮기길 고민하는 분들을 위해서 학원 이동 시 고려할 점, 테스트 준비사항 등이 부록으로 실려있다.

아이 수학에 대한 고민이 많은 학부모에게 추천하고 싶은 책이다.

수학을 대하는 자세, 수학을 공부하는 방법, 시험에 강해지는 비결 등 이 책에는 수학 공부에 도움이 될만한 방대한 내용이 있기 때문이다.

[길벗 출판사 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.]

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