이른 시간에는 비 예보가 없었는데, 몇 방울씩 머리 위로 떨어집니다. 그냥 나가려다 사무실로 돌아와 우산을 들고 나갔지만 맞아도 될 정도여서 우산을 펴지 않은 채 걸었습니다.
아침 버스 안에서도 서늘한 냉기를 느끼며 옵니다. 오늘은 춥다고 느낄 정도였습니다. 흐린 날인데도 바깥 기온이 높은가 봅니다.
더위가 꺾여 좀 선선해질 때까지 아침 산책은 기존 가던 거리의 딱 절반까지만 가기로 했습니다. 아침부터 너무 진을 빼는 것 같아서 땀이 좀 난다 싶으면 돌아내려오기로 했구요. 오늘은 타워까지 안 가고, 백범 김구 광장까지만 올랐습니다.
자주 떠올리는 말 중에 '절대 긍정'이 있습니다. 어떤 일이 있어도 기분 좋은 상태를 유지해보자는 애씀입니다. 롤러코스터를 타는 감정의 기복을 어쩌지 못할 때가 많지만 거기에 휩쓸리지 않는 게 좋다는 걸 알기 때문입니다.
주변 상황이 늘 좋을 수 없지만 내 상태는 내가 관리할 수 있습니다. 힘들어지려할 때 모든 것은 마음 먹기에 달려있다는 사실을 떠올리면 기분 전환에 도움이 됩니다. 좋은 기분일 때, 좋은 에너지를 가지고 있을 때 그런 에너지를 끌어당긴다고 합니다.
기분 좋아지는 일만 끌어당기기 위해 좋은 에너지로 무장해 봅니다. 웃음.
