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작심삼일 NO! 새해 목표를 도와주는 책 혹은 새롭게 시작할 때 용기를 주는 책은 무엇인가요? | 기본 카테고리 2019-01-31 10:05
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고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저
위즈덤하우스 | 2018년 05월

 

 - 새해 목표를 도와주는 책은 <고단백 저탄수화물 다이어트 레시피> 입니다.


얼마전 S방송에서 간할적단식에 대한 스페셜 프로그램을 방송한적이 있습니다.

그 방송을 보고 올 한해 새해 목표는 역시나, 

나와의 싸움! 살과의 전쟁 선포였답니다.


고단백 음식을 섭취하고 탄수화물을 적게 먹는 것만으로도

다이어트에 효과적이라고 하는데요~

단백질 섭취에도 요령이 필요합니다. 같은 음식이라도 어떤 방법으로 먹느냐에 따라

단백질 조성이 두배 넘게 차이가 난다고 합니다.

예를들면, 두부인데요.

얼려서 먹게 되면 단백질 조성이 두배 차이가 나는 것이 그 예입니다.

똑똑하고 건강한 다이어트!!

2019년에는 성공할수 있을까요? *^^*

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도베르만 | 책책책 2019-01-31 09:39
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[eBook]도베르만

키린 저
와이엠북스 | 2018년 11월

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재벌가의 힘 다툼에 졸지에 희생양이 되어버린 연희~!

이 여주가 곱게 자란 것에 비해서는 상황에 절대 지지 않는 나름 강한 여주 캐릭터 였습니다.

남주 차혁은 어둠의 일을 하는 인물인데 강한 캐릭터에 비해서는 또 여주에게 잘 해주는 

나름 쏘~ 스윗한 남자여서 남주 캐릭터가 더 매력있었던 것 같아요.

연희 자신의 몸을 담보로 차혁과 거래를 하면서 둘 사이에 벌어지는 일이 스펙타클하게 펼쳐지는

아야기였답니다~!

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3권 | 책책책 2019-01-27 10:07
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[eBook][고화질] 우리들은 미쳤다 03권

안도 나츠미 글그림
대원 | 2019년 01월

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우리들은 미쳤다 3권의 이야기 입니다. (종이책을 사야하나... 고민 중이네요)

일단 이 책의 그림체가 참 좋아요,  간혹 표지만도 못한 책 안의 내용들이 있는데...

가끔 여주 얼굴이 못생기게 나올 몇 컷을 빼고는 아주 만족스럽 습니다.

츠바키와 나오의 관게는 아직도 평행선을 달라는 듯 하네요... 

다음 4권의 이야기가 더 궁금해 지는 이유이기도 합니다.

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처음부터 사랑은 아니었지만~ | 책책책 2019-01-27 10:04
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[eBook][세트] 치명적 손아귀 (외전 포함) (총2권/완결)

태윤세 저
도서출판 윤송 | 2019년 01월

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몰락한 남작의 딸 헤더는 아버지 때문에 어쩔 수 없이 죽은 오빠의 행세를 하며 지내왔는데요,

아버지가 해밍턴 공작에게 큰 빚을 지게 되고 공작은 그 빚을 빌미로 헤더와의 정략 결혼을 하게 됩니다.

하지만 공작에게도 헤더와 결혼의 사랑해서가 아니었고...

자신의 여동생 때문이었는데요, 바로 복수.. 였습니다.

처음 부터 사랑은 아니었지만, 결혼 후 연애라는 감정을 느낄 수 있었던 책이었어요.


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대한민국에서 며느리로 산다는 것 | 기본 카테고리 2019-01-25 19:01
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며느라기

수신지 글, 그림
귤프레스 | 2018년 01월

 

2018 yes24 올해의 책 중에 만화 예술 부분에 당당히 1위를 기록한 책이다.

별스타그램을 통해서 몇 컷 만화로 보았던 그 며느리(들)의 삶을 두툼한 책으로 실었다.


대한민국에서 며느라로 산다는 것은 무엇일까?

아들 가진 부모의 유세, 딸 가진 부모는 사위 앞에서도 괜스레 작아 지신다.

아들이 좋아하는 생선이라며 가운데 토막을 큼직하게 

떼어 아들에게 건내 준다.

며느리는 속으로 말을 삼킨다.

' 나도 좋아하는데.. ' 


닿을 듯 닿지 못하는 평행선 같은 사이.. 시어머니와 며느리

대한민국에서 며느리로 산다는 것은.... 무엇일까?

난제 중에 하나가 아닐까 싶다.


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