α | α
޲ٴ
http://blog.yes24.com/nabi122
Ʈ | RSS
± & ׸ |
а ⸦, ׻ ޲ߴϴ.
ģ߰
1 Ÿ : 365
۾˸ :
ü
ږ
MY DIARY :)
ߵ
˵ ϱ :)
MY REVIEW:)
޸
۰
±
ο ̰ͻϱ ȸõ ħ5 ̸Կ 1⸸ҰԿ Ŀ ޽
2016 / 12
ȭ
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
ģ
ֱ
ϴ. 
! մϴ^^ 
å  õص ڿ .. 
丸 о å ٽ ޽ .. 
а ϴ. 
ο
12 | ü 13710
2013-07-24

2016-12 ü
[ũ] [ ĥϰ ߴ] | ߵ 2016-12-17 01:54
http://blog.yes24.com/document/9143184Facebook Ʈ
http://blog.yes24.com/dasanbooks11

 

  ĥϰ ߴ

 

 

η ?
Ŵ 缼.


Ű ǰ ΰ踦 δ

30 ڵ ΰ ɸ ְ Ʈ


ĥϰ ߴ١
ο ԰ ƿԴ!

 

 

̺Ʈ ϱ 

1. Ⱓ : 2016 12 16 ~2017 1 1

2. ÷ ǥ : 2016 1 2 

3. ο : 10

4.

- ̺Ʈ ũϼ.(ʼ)

- å а ũ ּҸ ۷ ּ.

 

5. ÷ǽ , 10 ̳ 'yes24' 並 ÷ּ.

(̼ ܵ˴ϴ)

 

*̺Ʈ Ⱓ ֽϴ

 

 

 

30 , 2017 Ӱ !

ΰ迡 η ִ ַ, é Ӱ !

ĥϰ ߴ_5ܰ ַ

ΰ迡 ǥ ʿϴ_ΰ ɸ 8

SERICEO 100ȸ , ǴϾ а õ å!

ֿ , ۿ ȭ å!


ó޾Ҵٰ ɰ ʿ !
ó ʰ ̴ ɸ

 

ΰ迡 źδϰ ó޴ ηѴ. Ǵ ɱ, ٰ ŭ ˾ٱ, ̷ٰ ó޴ ƴұ, ݾ ηư ̴. ׿ η ΰ ̰ ȸ翡 縦 ´.
׷ å ̷ο ϳ ҰѴ. ΰ ̹ ׷ η ̱ ϴ ִٴ ̴. ٷ ģ ΰ踦 ϴ ʹ Ҹ װ̴. ׷ Ҹ ֱ⿡ ΰ ΰ質 ٶ ŭ Ǯ ϰų ʴ´. ȿ ΰ迡 Ȯ ɷ ִ ׿ ˾ ̱ ̴.


η ̱ Ҹ ̷ 츰 ڱ ڽŰ ȭϰ ȴ. 츰 ο ˰ ִ δ ݴ 찡 . ű⼭ , ߸ 鿡 ˾ư ͸ε 츰 鿡 ο ִ.
ȿ 鼭 ϴ ɸ 鿡 ص ʿϴ. 츮 ̷ ϵ ׿ ΰ ظ ش. ׷ ΰ ش Ϲ ΰ ƴ϶ ʿ ſ ߿ Ҵ. 켱 ־ ϰ 뵵 ֱ ̴.
׿ س , ˾ ƴ϶ а Ǿ ִ. ׷ ǹ̿ 츮 츮 ɿ ̸ Ʒ Ѵ. ̸ ǥڸ ĥϰ ڡ ̴.
å ſ 鿩ٺ ľ ִ ɸ ó ִ ġ ҰѴ. ó ʰ ִ Ģ, 츮 ϴ ɸ ε ְ Ұϰ ִ.

 

 

۰Ұ

â

 

Űǰа・Ű . б ǰа п ϰ йڻ ޾Ҵ. и ΰ ϰ ش ã Ѱ踦 ֿ С հп ° ڻ ޾Ҵ. Ƿ , ̱ HARBOR-UCLA а 湮, ο ǰ ΰ踦 α ϴ ()ε۴, âŰǰа ϰ ִ. б ǰ Űǰа ̸ܷ, ̱ ȸ ȸ ο, ̱ ǻ濵 ȸ ȸ̱⵵ ϴ.
CBS ûȸ, Ϻ αȸ SBS â ī䡹, CBS â Ƹٿ ſԡ α׷ ߴ.
Z SERICEO 100ȸ ̻ ɸ ŬС ǴϾ ȣ ִ. , ΰ , ʰ Į پ о߿ Ȱ Ȱ ġ ִ. δ ܷӴٰ ƹ ʴ´١ CEO, д١ ϴ η ԡ ټ ִ.
Ȩwww.mindncompany.com

 



̴ٸ SNS Բ ּ.
(0) Ʈ(0)
Ʈ | õ 0        
| MY DIARY :) 2016-12-02 22:15
http://blog.yes24.com/document/9113081Facebook Ʈ
׸
⼭ å .
ǰ ʹ ̻ݢ.
޷µ ް ϱ嵵 ޾Ҵ :-)

ű Ʈ, ƼŰ ޸.

Ƣ



̴ٸ SNS Բ ּ.
(0) Ʈ(0)
Ʈ | õ 0        
[ũ] [ܸ] ȳϽŰ | ߵ 2016-12-01 17:50
http://blog.yes24.com/document/9110525Facebook Ʈ
http://blog.yes24.com/sigmapress

 

 



 

 

< ϴ > ڸ ° ׸
Կ ε ϰ ۰ ׸ 縸 < ϴ > ۰ ȭ ° ׸ ̸ . ̼ġḦ ϸ鼭 ׸ ׷߰ڴ ߴٴ ۰ ̾߱⿡ ̸鼭 پ ϰ ִµ, ̹ å ù ° å 귯 ÿ ۰ ̴. , , , ܿ ׸ , ϴ ,  ٰ ׳ ƴ ¥ ۰ 鿩ٺ ִ.

 

츮 ġ!
.... ȳϽŰ.

ٲ Ѳ ǰų Ѵ. ̳ źٰ ϴµ,  ̴ ̰ ׷ ٰ ϰ Ѵ. ׷ ȭ ϰ ̷ а ȹ . 
״ ʴ ۰ ù ° å ڽſ ִ ȥ . ׸ ݾ ϴ ڽ ٶ󺸴 ̰ οٰ Ѵ. 
ٶ󺸴 , ڽ 鿩ٺ , ׸ ϵ η 鿡 ڽ ְ 쳽 < ȳϽŰ>  ڱ ڽ 鿩ٺ ϰ ִ 츮鿡 Ⱥ λ縦 ϴ ϴ. ģ ؼ ڽ ֵ, ׷ ϴ ó ׷ ȭ ٲֱ⿡ ڽ ۰ ׸ ڵ鿡 ٰ ִ ̴.
ä ٶ ⺸ٴ ޻쿡 ֱ⸦, ߰ſ ġ⺸ٴ ׷  ִ ֱ⸦, ϱ⺸ٴ  dz ູϱ⸦, ׸ ߿ ܿ ȥڶ ʱ⸦, ׷ 귯 ׷ ۰ Ư ׷ ִ.
ñ, ѿ ĵ, ܷο ȴ١, µ ִ å 츮鿡 ġ 70 ۰ ׿ ´ ׸ ۰ ڽ Ҿ ڵ 縸 ش. 
, ׸ 귯 å Ⱥ λ縦 غ. , ׸ ִ ȳϽŰ.

 

 

․׸ ȭ
ȫʹб ̼ Ұ Ͽ ڴп Ƶȭ Ͽ. 쿬 ̵ ġ鼭 ̶̼ 帣 ĥ ִ ⿡ ϰ Ǿ. ׷ ٶ󺸴 ͸ε ׸ ׷߰ڴ ߴ. ̼ġ о߸ ϸ鼭 ̾߱⿡ ־. ̷ پ ϻ ͵ å ߰ڴٴ ϰ . ̼ġ ̵ ø پ ϰ ִ. 2013 ù ° ׸ ̡ ϴ ⰣϿ, پ о ϷƮ ۾ ϰ ִ.

 

 

 

 


 

 

 

 

 1. ̺ƮⰣ : 11 29 ~ 12 5 / ÷ ǥ : 12 6

 2. ο : 5

 3.
  - Yes24 α׿ ̺Ʈ ũϽð,
  - å а å ۷ ۼ ּ~
 4. 10 ̳ ۼϽð, ̳ ֽø ˴ϴ.

 5. Ⱓ ۼ , ܵȴٴ ! ϼ^^

̴ٸ SNS Բ ּ.
(0) Ʈ(0)
Ʈ | õ 0        
[ũ] [ ] , ۻ | ߵ 2016-12-01 17:36
http://blog.yes24.com/document/9110488Facebook Ʈ
()Ͽ콺

ƾ ̾Ʈ ô븦 Ҵٸ ϱ!!




Ÿ ź ϱ â ƴϴ. 

̰, ư, ൿϰ, ϱ ִ ̴.

- ֹ, Beautiful You



п 275 ܸ, , Ʈ 踦 Ըϴ ǽߴ. ܸ , Ʈ ٴ ̾. ܸ 100 57 Ұϴٴ . 


ִ ״ ڱ ʰ Ӿ ϴ ? ڰ µ ̶ , ü ġ Բ ϴ ý ޴ ̷ Ǽȯ ߰ϰ ̴.


, ȥ, , ȸ κп δĥ ۿ پ ɸġ , Ī ȸ õѴ. ׷ ұϰ Ҿϴ١ų ϴ١ Կ ʴ ٺ Ǯ ʾұ ̴. ̰ ְ ߸ ƴٴ ̸, ȸ ƴ ۵ž ˸ ȣẕ́⵵ ϴ.


ٲ ڽ ¡ װ ̰ ٵ ̹(body image) ȭ õؿ ̰ ִ. ٷ ̱ ְ ʸ. å , : ƼǮ ̾(Ͽ콺 ) ׳ุ dz İ Ͽ츦 365 ϸƮ · ȸ ̵̴. ڵ ϰ 鿡 ̸, ° , ׸ ̴.




, ϱ


1. ͵, ִ ɷ, ϰ ǥ ִ ɷ Ѵ.

2. ڽŰ õ ´. ġ 򰡿 ֵѸ ʴ´.

3. Ÿ Īϴ ź õ ´.

4. ε巴 ȣϰ ڽ ȣѴ.

5. Ӹӿ ɵ ƴ ɼ, å ƴ ູ ֵ ٲ۴.

6. , ޽İ Ҹ ϰ, طο ͵ ϰų Ѹ ̴´.

7.  ϴ ƴ, ǰ Ű .

8. ü Ǵ ݴ´. ü ڿ Ұϸ ׻ ٶϴٴ Ѵ.

9. ġ ִ DZ ݺ 5kg ų, Ӹī ϴ ƴ Ѵ. 

10. Ȥ Ÿ Ǹ ¡ ݴ´.





_ ʸ(Rosie Molinary)


̱ 뽺ijѶ̳ б кο ٵ ̹(body image) ٽ ģ. Ӹ ƴ϶ ̱ а ùٸ ھ , ǰ ٵ ̹ , ġ پ缺 Ȯ, ġϴ ۾⿡ ġ ִ. ƾ л鿡 丵 α׷, ִ 񿵸 α׷ Ŭ (Circle de Luz) ̻ε ̸, ׳ ÿ ̴ پ Ʈ, å  鿡 ִ μ οǰ ִ. 

׳డ ϴ Ϸ Ȱ ǥ Ͱȴ. ٷ ȸϰ, ִ ״ Ƹٿ ˳ ư ⸦ ִ ̴. ׳ุ dz İ Ͽ츦 365 ȸ  å , : ƼǮ ̾̴. 

׳ å ȸ ƴ ۵Ǵ ̶ Ѵ. ڽſ Ȯ , ȸ, ׸ ǰ ٵ ̹ Բ Ѵ. ڵ õ ֵ ϸ , ° , ׸ å ӿ 쿩´. 





å


̷ ̴. ʹ βٰ ϴ ģ տ ڽ ⸦ ̴. ׷ ȭ ̳ ׹ ȴ. , ⿡ ָ װų Ǹ ߱ ؼ ° پ ִ. ׿ ڱ νĿ ū ġ ŭ, ִ ٸ װ ߴϴ ? տ θ ϴ ִ . ׺ ϴ ׳ Ī. ǽ ڱ Ÿϰ ߴؾ Ѵ. åϴ ִ ڽŰ Ÿο ϴ ̴.


---DAY 6_ 쿡 ׸α⡯ ߿



[̺Ʈ ]


1. ̺Ʈ Ⱓ: 2016.11.28 ~ 12.1 / ÷ ǥ : 12. 2

2. ο: 5

3.

  - ̺Ʈ ũϼ.(ʼ)

  - ũ ּ, å а ۷ ּ.

4. ÷ǽ ּ

  - , 7 ̳ α, ¶μ 並 ÷ּ.

  - ˴ϴ

  - ̵ ٸ ּҰ ߺ÷ڴ ˴ϴ.(̷ ο ޶ ٶϴ)





̴ٸ SNS Բ ּ.
(0) Ʈ(0)
Ʈ | õ 0        
1
̺Ʈ
ϸũ
̺Ʈ