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자연을 그대로 말린 음식으로 건강 요리하기 | 기본 카테고리 2015-09-25 14:23
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[도서]자연을 그대로, 말린 음식으로 건강 요리하기

유한나,조애경 공저
미래라이프 | 2015년 09월

내용     편집/구성     구매하기

다양한 레시피와 이런저런 팁들이 정말 유용해요!

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

안녕하세요 ~~

우리들의 건강을 좀 더 up 시켜줄 건강한 책을 소개해드고자 합니다 ~~

요즘 말린 음식이 몸에 좋다고 많이들 하잖아요 ~

그래서 식품 건조기 기계가 아주 많이 나오고 있는데~~

막상 건조한 음식으로 요리하는 조리법을 잘 몰라서

활용도가 그리 높지 않았었는데

이 책을 보니 매일 풀 가동시켜야 할듯 한거 이쪄 ㅋㅋㅋ

이 책은 푸드스타일리스트 유한나씨와 클리닉 대표 의사 조애경씨가 지은 책이랍니다

그래서 그런지 더욱 신뢰가 가더라구여 ~~!!

레시피도 정말 다양해요~~

밥 만드는 거 부터~

반찬이 되는 무침,볶음, 전 만드는 레시피~

그리고 손님 초대 요리로도 손색이 없는 요리 레시피에

우리 아이들 건강 간식까지 !!!!

다양한 레시피에 뻑가죠~~

moon_and_james-4

그리고 단순 레시피뿐만 아니라

식재료 소개에서부터

계절별 식재료 사용하는 법과

좋은 식재료 깐깐하게 고르는 방법에

식재료 건조하는 방법까지 ~~~

식재료에 대한 소개가 풍성하고 다양해서

저와 같은 초보 주부들에겐 넘 유용하더라구여 ~~ !!!

이렇게 먹음직 스러운 음식과 함께 정성스레 담긴 레시피에

조리팁까지 담겨 있으니 ~~~!!!

저에겐 딱이더라구여~~!!

저희 집에 놀고 있는 식품 건조기 !

앞으로 무한 풀 가동시켜서 이것저것 해먹으며

저희 가족 건강 챙기려구여 ~~~!!!

말린 음식으로~ 모두 건강챙기시는 계절 되세여 ~~~~ ^^*

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삼시세끼 | 기본 카테고리 2015-09-07 09:30
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[도서]삼시세끼 by 이밥차 1


그리고책 | 2015년 08월

내용     편집/구성     구매하기

맛난 레시피와 여러가지 요리 팁이 담겨 있어 좋아여 ~~!!

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

안녕하세요 ~~!!

제가 주말이면 즐겨보는 프로 중 삼시세끼에서 맛난 레시피들을

모아 이렇게 책으로 냈다하여 달려가보았어여 ~!!!

일반 책 사이즈보다 조금 더 큰 사이즈로 보기도 편하구요 ~

시원시원한 책 표지로 제 맘을에 쏙 !!

맛난 레시피들로 가득할 뿐더러

저와 같은 살림과 요리에 초보인 사람들을 위한

여러가지 팁들이 적혀져 있어서 넘 좋더라구여 ~~!!


각종 껍데기들 버리기 전에 생각해보아야겠어여 ~~!!



​초보 주부에겐 정말이지 유용한 팁들이지여 ~~!!

튀김요리가 전... 어렵더라구여 ~~
기름을 풍성하고 넣고 온도를 맞춰주는것 외에도 다른 요령이 있다고 생각했는데

여기서 이렇게 시원하게 알려주니

튀김요리 이제 자신감이 생길 것 같아여 ~~ ^^*

어렸을적 할머니가 해주시던 수수부꾸미~~~

전 그 방법을 잘 몰랐는데 여기서 이렇게 소개해주니

언제 함 날잡아서

건강한 슬로우 푸드 해보려구여 ~~!! (기필코~~~ ㅋㅋ)

제가 좋아하는 배추전~~ 제가 먹는 방법 외에도 이런 방법이 소개되어 있어서

다양한 방법으로 먹을 수 있을 것 같아여 ㅋ

제가 좋아하는 해물 짬뽕과~~

와인숙성 돼지고기구이 ~~!!

그림만으로도 군침이 좔좔 흐릅니다여 ~~ ㅎㅎ

맛난 레시피들로 맛나게 요리해서 온가족 즐거운 만찬을 즐기려구여 ~~!!

삼시세끼로 반찬 걱정 뚝 !! ^^*​

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아기 뇌가 즐거운 감성 뇌태교 동화 | 기본 카테고리 2015-09-04 18:31
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[도서]아기 뇌가 즐거운 감성 뇌태교 동화

박문일 저/김도윤 그림
비타북스(VITABOOKS) | 2015년 08월

내용     편집/구성     구매하기

태교하기 딱좋은 책이예여 ~~ !!

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안녕하세요 ~~ ^^*

태교 하신다면 추천해드릴 만한 뇌태교 동화 소개 해드릴려고 해여 ~~


이 책을 지으신 박사님이 유명하신 분이더라구여 ~~

태교는 과학이라는 논리를 내세우시며 태교에 관해 연구하시는

태교 박사님이시더라구여 ~~!!

처음엔 책 제목과 구성이 맘에 들어서 선택했는데

지은이를 보고는 역시나! 하는 생각을 했답니다 ~~

박문일 박사님이 추천하시는 태교를 위한 10대 지침 !!!

첫째를 낳고 태교가 정말 중요하다고 생각했답니다 ~~!!

엄마가 먹는것에서부터 계속 교감하려고 노력하는것 !!

아이는 다 알고 익히고 있더라구여 ~~~~

제가 임신했을때 좋아하던 음식, 잘먹던거 아이가 거부감없이 잘먹는 거 보고

태교가 중요하구나! 생각했답니다~~

구성이 정말 괜춘해요 ~~

임신한 1주부터 40주까지

한주에 한개씩 집중해서 볼 수 있어서

아이의 성장 발달 단계에 따라서 맞춤 태교가 가능하지여~~!!




그리고 이렇게 한주씩 아기의 성장과 엄마의 변화 그리고

그에 따른 아빠의 태교까지 기재되어 있어서

주수에 궁금한 내용들을 다소 이해하고 알수 있게되지여 ~~!!

다양한 동화가 실려 있는데요 ~~ 동화, 동시 등등 ~~

아이의 오감을 충분히 자극해줄 만한 내용이 수록되어 있어서

이 책 한권이면 뇌태교 문제 없답니다 ~~!! ㅎㅎ

그림도 정말이쁘고여 ~~!!

둘째 태교를 위해 선택한 "아기 뇌가 즐거운 감성 뇌태교 동화 !!! "

이 책으로 한주 한주 열심히 태교하려구여 ~~ !!

태교에 관심있으시다면 서점에 들르셔서 살펴보셔여 ~~ ^^*

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엄마표 첫 종이접기 by 로그인 | 기본 카테고리 2015-09-03 12:47
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[도서]엄마표 첫 종이접기

뇌 균형 발달 연구회 저
로그인 | 2015년 08월

내용     편집/구성     구매하기

정말 쉽게 잘 나왔어여~~ 정말 첫 종이접기 랍니다 ~~~ ^^*생생한 사진으로 지루하지 않아여 ~~

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안녕하세요 ~~~ ^^*

오늘 정말 접기 쉬운 종이접기 책 소개해드릴께여 ~~

한두번 뚝딱 접으면 완성되는 종이접기랍니다 ~~ ㅋㅋ

책 표지는 요렇게 알록 달록 ! 아기자기 ! 귀엽게 생겼어여 ~~

차례를 보시면 아이들 눈높이 수준에 맞추어 ~~

그림과 함께 표시되어서 글을 못 읽는 아이도 쉽게 찾을 수 있지요 ~~

이걸보고는 물고기 만들래요~ 아이스크림 만들래요 ~

이렇게 주문을 할 수 있답니다 ~~

맨 뒷장에는 여분의 색종이들과 스티커가 들어 있어서

종이접기 놀이를 더욱 풍성하고 재미나게 해주어여 ~~



짜잔~~ ㅋㅋ 간단하면서도 참 쉬운 종이접기 !!!

난이도는 정말 3~4살 어린이용이라고 해도 되게써여~~!! ㅋㅋ

생생한 그림과 함께 담겨 있어서 종이 접기 놀이가 더 생생해지고 ! 유쾌해진답니다 ~~

아이와 함께 해 보았답니다 ~~

가위질도 잘하구여~

이렇게 책을 보며 뚝딱 뚝딱 잘 접더라구여 ~~

멋진 왕관을 만들어 써보았네여 ~~ ㅋㅋ

넘 좋아했어여 ~~!

왕관을 쓰고는 이 방 저 방 공주처럼 폴짝폴짝 뛰어다녔답니다 ~ ㅋㅋ









아이와 함께 만든 작품이랍니다 ~~

이거 하느라고 주말 오후 시간이 어케 갔는지 모를 정도로 후딱 갔네여 ~~^^*

두세번 뚝딱 뚝딱 접으면 완성되는 신기한 종이접기 놀이 !!

아이와 함께 쉽게 접으면서 예쁜 추억 쌓아보시는건 어떠실까여 ~~?

* 엄마표 첫 종이접기 *

정말 쉬움 ! 종이접기하다가 화딱지 나는 경우도 있으나 이건 그럴일 전혀 없음 !

대박 쉬움 !! ㅎㅎ

아이를 위해 쉽게 ! 보기 쉽게 ! 접기 쉽게!! 잘 나왔음 !!

이상입니다요 ~~

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