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[스크랩] [서평단 모집]『살아있으니까 귀여워 : 어른을 위한 칭찬책』 | 담아오기 2018-12-31 16:01
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살아있으니까 귀여워

조제 저
생각정거장 | 2018년 12월


신청 기간 : 19 24:00

서평단 모집 인원 : 5

발표 : 110

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“살아있는 나를 응원하는 한 권의 칭찬책이 
당신의 작은 피난처가 되기를 빕니다.”


별것 아닌 것처럼 보이는 일들이 사실은 다 별거다. 하루를 잘 살아내고도 스스로에게 하는 칭찬에는 인색하기만 한 우리를 위해, 우울증을 앓는 조제 작가가 먼저 용기를 냈다. 사소한 일 하나하나를 해낸 후, 칭찬하기 시작한 것. 우울하고 무기력한 시간을 보내다, 스스로를 칭찬하고 다독이니 쓰러졌던 마음이 조금씩 일어나기 시작했다. 

“우리가 침대에서 일어나 씻고, 밥 먹고, 잘 자기 위해 엄청나게 힘을 들여야 하고, 
그것만 해내도 충분히 칭찬받을 이유가 된다는 것을 깨달았습니다.” 


‘나는 오늘 카페에서 커피를 마셨습니다. 참 잘했어요! 기분 전환이 되었기를’, ‘오늘은 꽃을 샀어요. 잘했어요! 예쁜 꽃이 있으면 기분이 좋아지지요’ 다정한 칭찬 한마디에 마음이 따뜻해지고, 새로운 일을 해낼 용기가 생긴다. SNS에 올린 저자의 칭찬일기와 마음일기에 많은 사람들이 공감하고, 마음의 안정을 얻었다. 『살아있으니까 귀여워』는 그 일기를 엮은, 하루하루 마음 전쟁에서 살아남기 위해 싸우는 우리 모두를 응원하는 칭찬책이다. 자책에 익숙해진, 삶에 지친 어른들에게 칭찬의 말을 건네며, 무심코 지나친 일상의 작고 귀여운 순간을 담았다. 한 장 한 장 책장을 넘기다보면 입가에 미소가 번지고 마음이 따뜻해진다. 오늘도 잘 살아낸 내게 참 잘했다고, 대단하다고, 용기 내어 칭찬 한마디 건네 보자.





 

---

 

서평단 여러분께

1. 수령일로부터 2주 이내 리뷰 작성 부탁 드립니다(★책을 다 읽고 리뷰를 쓰기 어려우실 경우!)

2. 도서를 받아 보실 기본주소를 꼭 확인해주세요! (http://blog.yes24.com/document/4597770)

 3. 해당 서평단 모집 포스트를 본인 블로그로 스크랩 해주세요^^!

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이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.

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괜찮아, 내 인생의 주인공은 나니까 | 도서 리뷰 2018-12-30 12:40
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[도서]괜찮아, 내 인생의 주인공은 나니까

백수연 저
보랏빛소 | 2018년 11월

내용     편집/구성     구매하기

내 인생의 주인공으로 살아보자

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

괜찮아, 내 인생의 주인공은 나니까(백수연)


내 인생의 주인공은 나! 일까?

살아오면서 나보다 주변 사람들을 먼저 의식하며, 종종 행동을 자제했던 적이 있다.

분위기가 조금은 개인을 존중하려는 외침이 있는 것 같지만,

그래도 아직은 사람들과의 관계에 치중해 있다.

그러다 보니 혼자만의 시간이 되면 공허하고 혼자만의 시간을 잘 활용하지 못한다.

그 혼자만의 시간을 두려워하지 말자.

혼자 있는 시간에는 사색에 잠길 수 있고, 휴식을 가질 수 있으며, 온전히 나를 들여다볼 수 있는 시간이다.

그 여백 같은 혼자만의 시간을 즐기고, 그 경험으로 주도적인 인생으로 변화시킬 수 있다면 이미 셀프 리더십이 되고 있는 것이다.

시도도 하지 않고 두려워하다가 포기하지 말고, 잘 안되더라고 도전하고 부딪혀 보자.


이 책의 내용을 들여다보자.

1. 셀프 리더십 : 내 인생의 주인공은 나니까

2. 자존감 : 세상에서 내가 제일 사랑스러워

3. 창의성 : 놀다 보면 나만의 답을 찾게 될 거야.

4. 자기 주도성 : 내 결정이니까 내가 책임져야지

5. 회복 탄력성 : 넘어지면 어때? 다시 일어나면 되잖아

6. 협업 : 함께할 때 더욱 빛나는 나.


모든 단락이 내 인생을 주도적으로 살기 위해 꼭 필요한 항목이다. 그중에서도 내가 느끼기에 자존감이 제일 중요한 것 같다.

기본이 되는 자아, 자존감이 높아야 모든 것을 해낼 준비가 되었다고 생각된다.

그리고 실패에 대한 회복 탄력성.

실패도 경험이 되어 뿌리를 더욱 단단하게 해줄 것이다. 청소년이라는 특권에 두려워하지 말고 도전하기를 기대해본다.


p42

방황조차도 내 삶의 소중한 시간으로 인정하고 방황하면서 돌아서도 가보고, 지름길로도 가보는 과정을 통해 나에 대해 충분히 탐색할 수 있다면 방황은 결국 나로 서기를 위한 하나의 과정이 된다.

요즘 장래희망으로 떠오르는 직업 중 하나가 유투버이다. 개인 방송의 시대가 되면서 자기 주도적인 미래를 꿈꾸는 환경이 조성되어가는 것 같아 한편으로는 긍정적이면서도 실제와의 거리가 점점 줄어들기를 기대해본다.


p 102

여러분에게도 삶의 여백이 필요하다.

부모님이나 선생님의 지시로 움직이는 배움이 아닌, 자발적으로 움직이고 계획하는 놀이, 스스로 판단하고 배움을 익히며 잘 놀 줄 알 때 자신의 행동을 조절하고 통제하는 능력을 키울 수 있다. 이제 잘 노는 사람들이 세상을 변화시킨다.


후회는 실패가 아니다. 일단 해보고 후회하자.


p222 후회를 많이 한다는 것은 결국 우리의 인생이 아쉬움으로 가득 차 있다는 것을 의미한다. 다른 관점에서 보면 그만큼 열심히 다는 증거이기도 하다. 실수나 후회를 부정적으로만 받아들이지 말고 성장하고 변화할 수 있는 긍정적 기회로 받아들여보자.


후회나 실패가 두려워 망설이고 있기보다, 실패하더라도 어설프더라도 도전해보자.

청소년이 지난 지금도 항상 고민하고, 걱정하고, 그러다 아무것도 못하게 되는 일이 종종 있다. 실패에 대한 두려움은 나이에 상관없이 찾아오는 것 같다. 두려워하기 보다 도전을 즐기고 실패하더라도 건강한 마음으로 이겨낼 수 있길 바라본다.






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완두 - 다비드 칼리 | 도서 리뷰 2018-12-30 03:04
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[도서]완두

다비드 칼리 글/세바스티앙 무랭 그림/이주영 역
진선아이 | 2018년 12월

내용     편집/구성     구매하기

또래보다 작은 아이에게는 용기가 되어 줄

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

또래보다 작아 걱정이 많은 엄마에게 위로가

걱정하는 엄마를 둔 아이에게는 용기가 되어 줄 완두





아이가 또래보다 작다면

엄마는 어떤것이든 노력하게 되지요.

먹는 것? 노는 것?

어떠한 것에 더 치중하게 될까요?

아이의 성장보다 중요한 건 없겠지요.

이 책은 아이의 상상력에 중점을 둔것 같아요.

자연과 어울리고 경험하며 느끼고 배우게 하죠.

그러다 완두는 깨달아요.

완두가 너무 작다는 것을요.

그렇지만

완두는 좌절하거나 포기하지

더 잘 할 수 있는 걸 찾았어요.

우리의 아이에게도

못하는 걸 하게 하는 것보다

잘 하는 것을 더 잘하게 해주는 것이 필요해요.





완두콩처럼 작은 아이가 있었어요.

이름은 '완두'에요.

완두콩처럼 작은 아이가 있었어요.

이름은 '완두'에요.

옷과 신발, 잠자는 곳

(완두에게 맞는 기성품은 없을 것 같아요.)

그래서 엄마가 만들거나 일상생활에서 얻을 수 있는 것들로 대체하며 살았어요.

수영을 좋아하고 높은 곳도 척척 오르고 자동차운전도 좋아해요. 숲 탐험도 하고 물놀이도 즐기며, 자연에서 어울려 놀기도 좋아해요.

책을 좋아하고, 말타기도 좋아했답니다





완두는 학교에 들어가고 자신이 작다는것을 깨달았어요.

책상보다도 작고, 리코더도 작아서 불수 없고,

공도 작아서 찰 수 없고요.

완두는 너무 작았어요.

작은 완두는 혼자였어요.


완두는 종일 그림을 그리며 시간을 보냈어요.

완두는 어른이 되었고, 자신이 직접 지은 집에서 살아요.

그리고 직장도 생겼답니다.

완두는

어떤 일을 하게 되었을까요?

어떤 일을 하고 있을까?

아이와 함께 책 읽으며 이야기 나누니

아이도 자유롭게 생각을 하게 되더라고요.


그림으로 만난 완두는 작지만 밝았고 씩씩했어요.

완두의 표정이

어떤 상황에서도 좌절하지 않고

다시 용기낼 것 같았어요.

우리는

아이가 남들과 다르다면

그것을

장점으로 볼까요?

단점으로 볼까요?




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[스크랩] [서평단 모집]『프렌즈 싱가포르』 | 담아오기 2018-12-28 10:10
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프렌즈 싱가포르

박진주 저
중앙북스(books) | 2018년 12월


신청 기간 : 18 24:00

서평단 모집 인원 : 5

발표 : 19

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“트렌디한 시티 라이프와 따뜻한 남쪽 나라에서의 휴양을
모두 누릴 수 있는 여행지, 싱가포르 ” 

트렌디한 시티 라이프와 따뜻한 남쪽 나라에서의 휴양, 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 나라가 바로 싱가포르다. 싱가포르는 서울과 비슷한 크기의 작은 나라지만 다채로운 즐길 거리, 세계적인 수준의 음식들, 화려한 쇼핑가, 이국적인 문화와 열대의 자연 환경으로 365일 여행자들을 끌어 모으고 있다. ‘싱가포르의 상징이라고 할 만한 입에서 물을 뿜는 사자상 멀라이언, 거대한 3개의 타워 정상에 마치 크루즈 배를 얹어 놓은 듯 설계된 마리나 베이 샌즈, 영화 ‘아바타’에 등장했던 미래의 정원을 보는 듯 거대하고 환상적인 도심 속 정원 가든스 바이 더 베이, 즐길 거리 가득한 센토사 섬의 다양한 어트랙션과 쇼핑 욕구를 주체할 수 없게 만드는 지역별 쇼핑몰과 완소 쇼핑 아이템까지… 밤낮으로 화려한 볼거리가 여행자의 마음을 사로잡는다. 

믿고 보는 노란 책 프렌즈 시리즈가 떠오르는 동남아의 별, 싱가포르 여행의 모든 것을 소개한다.








 

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[스크랩] [서평단 모집]『카페러버스』 | 담아오기 2018-12-28 10:05
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리뷰어클럽

카페러버스

@_cafelover_ 저
나무수 | 2018년 12월

신청 기간 : 18 24:00

서평단 모집 인원 : 5

발표 : 19

신청 방법 : 댓글로 신청해주세요!

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카페스타그램 #신상카페 #카페투어 #카페창업
“이번 주말엔 어떤 카페에 가서 사진을 찍을까?”
“이 카페에는 왜 손님이 모일까?”


파워 카페스타그래머가 알려주는 찍고 싶은 카페와 촬영 노하우
핫플레이스를 꿈꾸는 카페창업자를 위한 인테리어와 메뉴 정보

- 파워 인스타그래머처럼 인생샷 찍는 꿀팁
- 인스타그램에서 사랑받는 카페 142곳의 시그니처 메뉴와 플레이팅, 포토스폿 엿보기!
- 한국어판에서만 만날 수 있는 특별 쿠폰이 수록된 별책부록

카페에 가서 커피와 디저트를 맛보고, 공간을 경험하고, 사진을 찍어서 SNS에 올리는 건 이제 취미를 넘어 하나의 문화가 됐다. 한 끼에 카페로 2차 이상 가본 적이 있다면, 가고 싶은 카페는 웨이팅도 마다하지 않는다면, 인스타그램에서 #신상카페 #가오픈카페 해시태그를 팔로하고 있다면 당신도 카페러버다!

일본의 파워 인스타그래머 @_cafelover_는 카페를 좋아하는 네 명의 친구들이 함께 관리하고 있는 계정이다. 이 책에는 벌써 5년 가까이 계정을 함께 운영하면서 일본 전역과 해외까지 섭렵한 그들의 카페 정보력이 집약돼 있다. 맛과 멋을 아는 그들이 심혈을 기울여 소개하는 142곳의 카페를 만나보자. 카페스타그래머답게 단순히 맛있는 카페만이 아닌 사진 찍기 좋은 카페와 사진 찍는 노하우를 함께 알려준다.

다섯 개 장으로 구성된 이 책은 목차부터 특별하다. 인스타그래머의 특성에 맞게 해시태그로 나눠 그에 맞는 사진과 카페를 담아냈다. 특색 있는 음료와 음식을 예쁘게 찍을 수 있는 카페, 독특한 외관과 인테리어를 자랑하는 카페, 나만의 인생사진을 남길 수 있는 카페, 멋진 배경의 카페를 해시태그별로 소개하고, 일본뿐 아니라 발리, 하와이, LA, 스페인 등 세계의 카페까지 엿볼 수 있도록 구성됐다. 그리고 끝에는 책에 소개된 카페의 주소와 정보를 일목요연하게 정리한다. 여기에 중간 중간 그들만의 카페 고르는 법, 촬영 노하우 등의 인터뷰가 담겨 있어 보는 즐거움에 읽을거리까지 더했다.
카페투어를 넘어 좋아하는 카페를 직접 운영하고자 하는 카페창업자들이라면 맛뿐 아니라 눈길을 사로잡을 시그니처 메뉴와 플레이팅 아이디어, 요즘 카페의 필수조건인 포토스폿 인테리어 아이디어도 얻을 수 있다.

또한 한국어판에서만 만날 수 있는 별책부록에는 책 속 카페들의 위치를 알려주는 ‘휴대용 카페투어 맵’과 국내 카페스타그래머 9인의 이야기, 그리고 깜짝 쿠폰을 담았다. 깜짝 쿠폰은 요즘 핫한 신상카페의 할인권이니 카페를 좋아하는 사람이라면 놓치지 말자.






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서평단 여러분께

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2. 도서를 받아 보실 기본주소를 꼭 확인해주세요! (http://blog.yes24.com/document/4597770)

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(포스트 상단 우측(모바일은 하단 우측페이스북 아이콘 클릭)

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이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.

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