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사는 게 행복하지 않은 너에게 | 기본 카테고리 2019-12-30 10:31
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[도서]사는 게 행복하지 않은 너에게

김태은 저
미다스북스(리틀미다스) | 2019년 12월

내용     편집/구성     구매하기

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#사는게행복하지않은너에게
#김태은
#미다스북


감정이 없다면 맛있는 음식을 먹어도 맛있다고 표현하지 못할 것이다.
감정이 없다면 영화를 봐도 재미가 없을 것이다.
감정이 없다면 사람들과 친밀한 관계를 맺지 못할 것이다.
감정이 없다면 행복을 느낄 수 없을 것이다.
감정이 없다면 사랑을 느낄 수 없을 것이다.
감정이 없다면 감사를 느낄 수 없을 것이다.
감정이 있어서 희망을 느낄 수 있다.
용기를 느낄 수 있다.
삶을 느낄 수 있다.
다른 사람을 이해할 수 있다.
사람들과 더욱 친밀해질 수 있다.
이렇듯 감정이 있어서 많은 것을 할 수 있다.
감정은 알게 모르게 우리에게 많은 영향을 미치고 있다.
이 감정을 잘 다룬다면 지금보다 더 행복한 인생을 살 수 있지 않을까?
당신은 지금 무슨 감정을 느끼고 있는가?
감정은 당신이 지금 무슨 생각을 하고 있는지 알려준다.
좋은 감정을 느끼고 있는가?
그러면 당신은 지금 좋은 생각을 하고 있는 것이다.
나쁜 감정을 느끼고 있는가?
그러면 당신은 지금 나쁜 생각을 하고 있는 것이다.
이 책은 감정과 관계의 주인이 되고
감정과 관계에 휘둘리는 사람이 아니라 감정과 관계를 선택하는 사람이 되어 행복한 인생을 사는 방법을 제시 하고 있다.

책속으로

나를 단단하게 만드는 7가지 감정 도구
1.나를 사랑하게 만드는 힘ㅡ자존감
2.할수록 힘이 나고 행복해지는 습관ㅡ감사
3.세상에서 가장 아름다운 사랑ㅡ용서
4.시련을 행운으로 바꾸는 마음의 힘ㅡ회복탄력성
5.나를 바꾸는 자기 혁명ㅡ독서
6.나를 치유하고 단단하게 만드는 시간ㅡ글쓰기
7.행복을 끌어당기는 힘ㅡ시각화

다른 사람의 생각을 추측할 필요 없이 그저 내가 하고 싶은 대로 하면 될 일이다.

타인은 당신의 감정 쓰레기통이 아니다.
그러니 타인에게 자신의 감정을 함부로 버리지 말라.반대로 타인의 감정 쓰레기통이 되지 말라.당신은 타인의 감정을 받아주는 쓰레기통이 아니다.
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쓰고 달콤하게 | 기본 카테고리 2019-12-26 11:12
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[도서]쓰고 달콤하게

문정민 저
클래식북스 | 2019년 12월

내용     편집/구성     구매하기

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#쓰고달콤하게
#문정민
#클북출판사


꿈속에서 나를 만났다.
서른한 살,몸무게가 39kg도 안 되는 결핵 환자,무일푼의 두 딸 엄마였다.
꿈속에서 나는 뜨겁고 메마른 사막을 바라보고 있었다.
깡마른 뒷모습으로 두 딸의 손을 꼭 잡고 있었다.
사막은 위험하다며 어떤 일을 당할지 모르니 가지 말라고 울면서 막았다.
꿈속의 나는 뒤돌아서 한번 나를 바라보더니 사막을 향해 첫발을 내디딘다.
사막의 모래바람에 그녀의 모습은 금세 사라졌다.
내 이름을 부르다가 꿈에서 깨어났다
그대로 눈을 감았다.
소리 내어 울었다.
이 이야기는 저자의 꿈이기도 하지만 현실이다.
두 딸의 엄마인 저자는 어느 날 동시다발로 닥친 결핵,이혼,기초 생활 수급자, 삼중고를 견디며 극복하는 과정을 담고 있다

책속으로

너무 애쓰지 마,좀 쉬어야 해.

네 잘못이 아니야,다 잊어버려.

많이 힘들었지?아팠겠다.

복사본이 아닌 원본으로 살겠다는 마음이다.

꽃들은 서로 비교하지 않는다.
각각 자기 아름다움을 뽐낼 뿐이다.
서두르지도,움츠리지도 않는다.
겁내지도 않는다.
행복해지는 비밀을 알고 있으니까.
자기 자신외에 그 무엇도 될 필요가 없음을 알기에 당당하다

자기를 잘 아는 사람은 내 생각이나 감정,
욕구를 다른 사람에게 맡기지 않는다.
이상한 나라의 앨리스처럼 자신있게 말한다.
ㅡ내 기분은 내가 정해.오늘은 행복으로 할래

쓰기 시작하니 쓰디 쓴 인생이 비로소 달콤해지기 시작했다.

오로지 홀로 고독하게 이 순간을 넘어서는 싸움을 계속해야 함을 배웠다
오늘도 글을 쓴다.
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내 마음을 지키기 위한 철학 학교 | 기본 카테고리 2019-12-19 03:09
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[도서]내 마음을 지키기 위한 철학 학교

요하네스 부체 저/이기홍 역
책세상 | 2019년 11월

내용     편집/구성     구매하기

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#내마음을지키기위한철학학교
#요하네스부체
#책세상


자본주의 사회에서 이해되는 자윈의 창조란,결국 끊임없는 불만과 탐욕에 의해 조장되는 성취 압박을 보기 좋게 치장한 표현에 불과하다.
이런 조건과 상황에서 휴식을 취하거나 영혼의 평화를 찾기란 어려운 일이고,커다란
부담이 될 수밖에 없다.

오늘날 소원과 현실 사이,절망과 쾌락 사이를 줄기차게 오락가락하는 사람들이 부지기수다.
이 책은 이러한 상황에서 빠져나올 수 있도록 현대의 사상가들뿐 아니라 고대의 사상가들과 대화를 나누다보면,우리 자신을 아주 긍정적이고 매력적인 존재로 받아들이고,현실을 부정하고 거부하고 배격하는 대신,현실에 매료되거나 기꺼이 받아들일 수 있게 해준다.

책속으로

책 없는 공간은 영혼 없는 육체와 같다
ㅡ키케로

영혼의 건강을 얻는 데 너무 이른 나이도 없고,너무 늦은 나이도 없다
ㅡ에피쿠로스

인간이 자신의 삶을 명랑한 안식 속에서 영위하고 언짢은 기분에 내맡기지 않을 때
완전한 삶을 영위할 수 있다
ㅡ데모크리토스

우리 자신이 우리의 삶을 지옥으로 만든다
ㅡ세네카

자신이 왜 사는지 이유를 알고 있는 사람은 어떤 삶이든 모두 견뎌낸다
ㅡ니체
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이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙 | 기본 카테고리 2019-12-16 22:31
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[도서]이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙

토머스 스탠리,세라 스탠리 팰로 공저/김미정 역
비즈니스북스 | 2019년 12월

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#이웃집백만장자변하지않는부의법칙
#토머스스탠리
#비지니스북스


어떻게 해야 부를 쌓을 수 있을까?
2014년 스탠리 박사는 다음과 같이 경제적 성공을 요약했다.
현재도 앞으로도 경제가 계속 보상을 제공할 요인은 노력,성실성,집중력이다

저조한 학업 성적이 생산접인 방향으로 나아가는데 방해가 되지 않도록 하라

경제적 모험을 감행할 용기를 가져라.그리고 실패를 극복하는 법을 배워라.

독특하고 수익성이 있을 뿐 아니라 자신이 사랑하는 직업을 선택하라.

신중하게 배우자를 골라라.많은 백만장자들이 함께 경제적 성공을 추구할 수 있는 배우자와 결혼했다.

경제적으로 생산적인 가정을 꾸려라.

집을 고를 때 백만장자들의 선례를 따라라.

균형 잡힌 생활 방식을 채택하라


토머스 스탠리
ㅡ부자학의 세계적인 권위자이자 저술가이며 미국 조지아대학교에서 경영학 박사
학위를 받았으며,조지아 주립대학교에서 20여 년간 마케팅 교수로 재직하며 미국의 백만장자들에 관한 연구와 저술 활동을 이어왔다.
그가 쓴 백만장자 불변의 법칙은 전세계 500만 부 이상판매되었다.
백만장자 불변의 법칙 출간 20주년을 맞이해,백만장자들이 어떻게 부를 유지해오고 있는지, 과거의 백만장자와 신흥 백만장자들의 부의 축적 공식을 비교ㆍ연구하여 이 책을 쓰던 중 2015년 갑작스러운 사고 세상을 떠났다.
이 책을 함께 써온 그의 딸 세라 스탠리 팰로 박사가 남아 있는 그의 연구자료와 원고들을 살피고 마무리해 책을 펴냈다.

이 책은 경제적 자립을 포함해 인생의 모든 주요 목표를 달성하기 위해서는 절제하는 행동,자신의 능력에 대한 인식,자원의 효율적 배분을 강조하고 백만장자들을 통해 그 방법을 구체적으로 제시하고 있다.
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내가 좋아하는 사람도 나를 좋아했으면 | 기본 카테고리 2019-12-16 12:34
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[도서]내가 좋아하는 사람도 나를 좋아했으면

우연양 저/유지별이 그림
서사원 | 2019년 12월

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#내가좋아하는사람도나를좋아했으면
#우연양
#유지별이
#서사원


사람이,누군가에게 반하는 이유는 간단하다.그 사람은 나를 설레게 하기 때문이다.

내가 좋아하는 사람을
다른 사람에게 뺏긴다는 걸 상상하니
정말 바보 같은 일이 따로 없었다
그러니 말해야 했다
빨리 그 사람에게
좋아한다고
다른 사람에게 가지 않도록
다른 사람에게 뺏기지 않도록
내 사람이 될 수 있도록

나는 그저 오빠가 옆에 없는 게 싫어.
그러니까 가지 말라고

어차피 그 사람이 나를 좋아하지 않을 거라는 생각만큼 섣부른 건 또 없다
나도 누군가에겐 분명히 소중한 사람일 것이다

누군가에게 한순간에 반하거나
그런 감정을 받기 위해서누
사소하더라도 평소의 준비가 필요하다

이 책은 작가의 경험과 지인들의 이야기를 통해서 사랑을 하고,사랑을 하고 싶은 사람들의 마음 이야기를 담고 있다.
내가 좋아하는 사람이 나를 좋아하지 않을 거야라는 생각,좋아하는 사람에게 좋아 한다고 고백을 못해 마음 졸이든 일,여자친구를 사랑은 하지만 연락하기는 귀찬일,등 여러가지 상황이 공감되고,이성의 마음을 이해하고 깨닫는 계기가 되었다.
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