영양과 간편함을 사로잡은 완밥 보장 유아식 레시피
시니맘의 오늘도 완밥 유아식
인스타그램 10만 팔로워 강력추천 유아식 책이라 맛있는 유아식이 많을거 같아서 관심히 갔어요.
유아식 레시피가 무려 182개나 수록되어 있습니다.
저는 요리초보 엄마라 아이들 영양섭취 부분이 항상 고민이 되거든요.
그리고 첫째는 편식도 심해서 먹지않고 버리는 일이 많았어요.
그래서 도움을 받고자 책을 읽어보았어요.
유아식 기본 가이드 부분을 보면
유아식 처음 시작하며 고민하는 엄마들께 도움이 많이 될것 같아요.
조리법이 책에 나와있으니 식단표대로 유아식을 만들어 주는것도 초보 엄마들에게는 좋은 방법일것 같아요.
식단표에 나오는 음식중 책에서 다루지 않은 요리도 나오긴 하는데
몇가지 음식을 제외하고는 책에 거즘 다 나와있어요.
저희집 아이들은 국을 잘 먹어서 저는 국 요리법 페이지부터
눈에 들어오더라고요.
똑같이 조리하고 싶었는데
제 스타일로 비슷하게 만들어 봤어요~
냉장고를 털어야 했기에 집에 있는 재료들
다 때려 넣었어요??
저희집 애들이 두부를 진짜 좋아하는데
두부,순두부 들어간 요리는 다 만들어 보고 아이들 반응을 살펴봐야 겠어요~
나물은 빠질수 없죠 ~
시금치 나물은 둘째가 정말 좋아해서
자주먹는 나물반찬 이에요
메추리알 장조림도 저희 집 단골메뉴 입니다.
요리초보 엄마들도 쉽게 만들수 있는 반찬들이에요
저는 두 아이모두 기관을 안다니고 있어서
항상 간식으로 아이들 먹일 음식고민을 하거든요.
오늘은 무슨 간식을 줘야하나~
밥도 잘 챙겨줘야 하고 간식도 잘 챙겨 줘야하고
좋은것만 해주고 싶은 엄마들의 마음은 똑같잖아요
영양부분은 특히나 그냥 지나칠수 없기에 저는
간식,한그릇요리,스페셜요리들은 하나하나 다 요리해보고 싶더라고요
책을보면 요리 사진들이 하나같이 다 예쁘고 맛있어보여요
곧 12개월 되는 저희 조카에게 더 필요해 보이는 책이네요
요리초보 엄마들도 쉽게 따라할수 있고
다양한 요리들이 182가지나 있어서
유아식 곧 시작하는 엄마들께 추천드립니다.
혜지원 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.