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1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 | 기본 카테고리 2021-02-17 18:10
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[도서]1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365

정여울 저
위즈덤하우스 | 2021년 02월

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코로나19라는 지독히도 끈떡진 녀석이 만든 상황에 어느정도 적응이 된 상태지만  '사람이 그립다'는 말이 딱 어울리는 요즘.

돌아보면 1년이란 세월이 어떻게 지났는지도 모르게 어영부영 세월이 흘러버렸다.

등교를 못하는 아이는 실내에 갇혀버린 상황이 답답하고 지루해 짜증을 내고, 나 또한 금새 끝나겠지 참을 인자를 새기며 그 비위를 맞췄는데 마음의 무게감에 지쳐간다.

사춘기를 맞이한 아이와 갱년기를 마주한 나.

하루가 전쟁같은 나날들~

나이를 먹을수록 상황에 일희일비 하지않고 나를 바로 잡을 수 있는 심리 공부가 필수임을 뼈저리게 느낀다.

그래서 <1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365>이 더 반갑고 흥미롭다.

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

<1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365>은

우선 1일 1페이지, 365가지 주제를 가지고 월요일엔 심리학의 조언, 화요일엔 독서의 깨달음, 수요일엔 일상의 토닥임, 목요일엔 사람의 반짝임, 금요일엔 영화의 속삭임, 토요일엔 그림의 손길, 일요일엔 대화의 향기로 분야를 나누어

심리 이야기를 다룬다.

 

 

 

내가 만나 본 심리를 다룬 책들과는 확연히 다르다.

하루 1페이지 부담없이 읽으며 마음을 수양하고 나 자신을 알아가며 바로 세우는 시간을 갖을 수 있다.

위대한 심리학자들이 탐구하고 연구한 주요 이론과 원리의 조언을 통해 내면의 상처를 들여다보고 올바로 이해하고 치유하는 과정을 갖는다.

다양한 책을 만나면서 책에 담긴 위로와 깨달음의 메세지를 통해 세상을 향해 나아가는 용기를 얻을 수 있고,

일상에서 마주하는 아프고 고통스러운 순간, 작지만 소중한 위로의 순간들을 통해 마음을 토닥여준다.

문학작품 속 등장인물 또는 우연히 만난 낯선 이방인들까지 사람 때문에 상처를 받지만 결국 사람으로 치유되는 우리의 이야기를 만날 수 있다.

영화의 속삭임에서는 감동과 희열, 사랑과 상실, 회복의 다채로운 영화들을 통해 타인의 삶에 공감하고 자신의 삶을 돌아보는 시간을 가질 수 있다.

그림의 손길은 고통을 예술로 승화시킨 위대한 예술가들과 그들의 작품을 통해 고단한 마음을 어루만지고 희망을 불어넣는 예술의 힘을 만날 수 있다.

대화의향기에서는 다양한 사이의 대화를 통해 사랑과 상처를 주고받는 관계의 소중함을 이해할 수 있다.

 

 

 

 

 

"인생의 모든 답은 내 안에 있다."

 

 

 

 

가장 인상적인 것은 영화, 명화, 책, 음악 등 다양한 분야를 만나며 심리 공부를 할 수 있는 다채로움에 있다. 

무지개처럼 각자만의 색깔을 가지면서도 조화를 이룬 하모니 같다고나 할까.

월요일부터 일요일까지 1주씩 주제가 연결되어 내가 고민하고 있는것이나, 상처, 삶을 살아가는데 필요한 용기, 사람들과의 관계, 욕망, 사랑, 스트레스 해소, 행복찾기 등을 다양한 주제를 통해 나를 알아가고 바로 설 수 있는 용기와 지혜를 얻을 수 있다.

하루 1페이지 심리 수업을 받으며 따뜻한 위로와 격려를 얻으니 마음이 차분해지고 나에게서 해답을 찾으려는 노력을 하게 된다.

책을 좋아해서 <독서의 깨달음>을 유심히 보게 되었는데 내가 읽은 책이면 내용을 떠올려보며 공감하고, 읽어보지 않은 책이면 궁금증에 읽어보는 계기가 된다.

다양한 영화와 명화를 만나는 시간도 즐거웠는데 심리와 연결한 다양한 해석이 흥미로웠고, 명화속에 감춰진 주인공들의 심리 상태, 해학과 유쾌함, 편견을 알게 해준다.

꿈에 대한 해석, 슬퍼해야만 치유되는 아픔, 자신의 상처를 치유하기 위한 시작해야할 것, 내 삶을 사랑할 용기, 때론 사람이 아닌 책이라는 멋진 친구를 통해 세상을 바라보는 용기를 얻을 수 있음을~

콤플렉스 조차 온전히 내 것으로 받아들임으로써 행복해질 수 있다는 것을 알게 되었다.

스팅의 <I'm an English in New York>을 들으며 기분을 전환하고

때론 복잡한 일상을 잊고 아무 걱정말고 모든 두려움을 떨쳐버리고 그냥 놀면서 하루를 만끽해보는 자유로움도 필요함을 깨닫는다.

다른 누군가의 시선에 나를 제대로 표현하지 못하고 틀에 갇혀 지냈다는 생각을 많이 하게 되었는데

오직 나의 삶 자체에 꾸밈없이 충실할 수 있는 용기. 지금 현재를 충만하게 살아가는 최고의 지혜다.

책과 예술, 음악, 심리 등 다양한 장르가 서로 영향을 주고 받으며 연결된다는 것.

책속에서 신선한 일탈을 꿈꾸며 결국 내면을 들여다보며 나 자신을 더 잘 알게되고 나를 사랑하게 된다는 것.

다양한 지식과 지혜를 얻을 수 있으며 마음의 평화를 얻을 수 있게 되니 수시로 들춰보며 마음의 치유제로 삼아야겠다.

아쉬운 점이 있다면 1일 1페이지로 많은 내용을 표현하다보니 글씨가 작고 빽빽해서 여백의 미가 부족하고, 명화의 그림 크기가 작아서 작품의 생생함을 제대로 감상할 수 없는 아쉬움이 있다.

(그림옆에 QR코드를 연결하면 어떨까?)

 

 

 

"마지막에 무엇을 하든 바로 그것을 마지막 순간까지 사랑하는 사람이 되는 것.

그것이야말로 자신의 삶을 사랑하는 자의 아름다운 뒷모습이다."

 

 

"실패한 당사자만큼 실패를 정확히 기억하는 사람은 없다.

내 실패를 체험하고, 감당하고,책임질 수 있는 것은 오직 실패의 당사자, 나 자신뿐이다.

내가 의식하고,신경 쓰고, 주눅든 만큼, 남들은 나를 항상 관찰하고 있지 않다."

 

 

 

 

 

 

 

<출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다>

 
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이 리뷰를 | 추천 1        
K바이오 트렌드 2021 : 바이오산업 최전선에서 지금 무슨 일이 일어나고 있는가 | 기본 카테고리 2021-02-14 16:52
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[도서]K바이오 트렌드 2021

김병호,우영탁 공저
허클베리북스 | 2021년 01월

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바이오하면 대박 아니면 쪽박이란 인식이 강해 주식 종목조차 쳐다보지도 않았다.

 

임상단계마다 성공에 열광하고 실패에 폭락으로 희비가 엇갈리는 것을 보면서 사실 관심도 없었는데 코로나19를 계기로 알고 싶지 않아도 듣게 되고 앞으로 시대를 이끌어갈 기술은 바이오기술과 헬스케어라는 것을 알기에 관심을 갖게 된다.

줄기세포, 유전자 가위, 항체 치료제, 혈장 치료제 등등 용어 자체도 어렵고 들어도 무슨 말인지 도통 모르겠기에 책을 읽게 되었다.

<K바이오 트렌드 2021>은 바이오 산업의 트렌드를 이해하고 시대를 이끌 기술과 기업들을 분석한 책이다.

K바이오의 위상이 커져간다고는 하는데 어떤 분야에서 어떻게 변화되어 가고 있고 우리 생활에 어떤 영향을 주는지 몰랐던 나에게 현재 바이오산업의 최전선에게 무슨일이 일어나고 있는지 현재 K바이오는 어느 위치에 있는지 알게 해준다. 

 

 

 

 

 


 


 

 

 

 

내용은 바이오산업을 이해하는 키워드, 바이오산업 최전선에서는 어떤 치료제들을 개발하고 있는지, 미래 바이오 기술 선점 경쟁, 코로나19로 급부상하는 K바이오, 제약바이오 사건 파일 총 5부로 나누어 바이오산업의 전반에 대한 이해의 폭을 넓힐 수 있도록 구성되어 있다.

코로나19가 발생하기 전에는 바이오산업에 별 관심이 없었는데 코로나19로 인해 한국의 진단키트가 불티나게 팔려나갔고, 치료제와 백신 개발에 뜨거운 관심과 이목이 집중하게 만들었다.

사스나 메르스처럼 잠깐이면 지나가겠지 했던것이 벌써 1년이 지났으니 빨리 백신을 맞고 마스크를 벗어 던지고 일상적인 생활을 할 수 있는 그날이 손꼽아 간절히 기다려진다.

이를 계기로 바이오산업이 얼마나 중요한지를 다시금 깨닫게 해준다.

책은 바이오산업에 문외한이었던 나에게 글로벌 바이오산업과 한국 바이오산업의 현주소와 나아갈 방향, 트렌트, 해결해야 할 문제점 등을 콕 짚어주니 산업에 대한 이해는 물론 미래 유망한 바이오 종목을 선택하는데 도움을 받을 수 있겠다.

 

 

 

 

천연의약품, 합성의약품, 백신, 항체, 이중항체, 세포치료제, 유전자 치료제, 유전자 가위, 바이오시밀러, CRO(임상시험 수탁), CDO(위탁 개발), CMO(위탁 생산), 임상실험, 기술수출, 오픈 이노베이션, 액체생검, 마이크로마이옴, 이종장기, 디지털 치료제, 원격의료 등 도통 무슨 말인지 이해하지 못했던 용어와 내용들이 책을 읽다보면 뉴스에서 말했던 것이 요거구나, 우리나라 기업들이 하는 기술개발이나 제품을 자세히 알게되고, 스쳐 들었던 바이오 기업들에 관심을 더 기울이게 된다.

처음에는 마냥 어려워서 재미가 없었지만 책을 읽다보면 바이오산업에 대한 이해도 높아지고 기술들이 흥미롭고 재미있게 느껴진다.

국가의 생존을 위해서도 미래 바이오산업의 육성은 필수이기에 기술을 선점하기 위한 경쟁이 얼마나 치열하게 일어나고 있는지 알게 된다.

신약개발을 하기 위해서는 임상1상부터 3상까지 최소한 10년, 1조 원에 달하는 비용이 들고, 3상까지 마치고 FDA 판매 허가까지 받을 확률이 9.6%에 그친다.

신약 개발 비용의 70%가 임상3상에서 수행 과정에서 지출되기에 비용을 감당하지 못하고 기술수출을 하기도 한다.

기술수출 이후에도 중도에 개발이 중단되어 반횐되는 경우도 부지기수라 얼마나 큰 모험을 하고 있는지 알게 된다.

그래서 우리나라 기업들이 복제약을 파는데 더 급급했던건가?

그러나 미래바이오 산업은 국가의 생존을 위한 필수이기에 정부차원에서도 바이오산업의 육성에 박차를 가하고 있는중이다.

 

 

 

 

 

국내 바이오산업 최전선에서는 항암제 개발, 뇌질환 치료, 줄기세포 치료제, 안과질환, 바이오시밀러, 희귀난치성질환 치료제 등 다양한 치료제를 개발중에 있으며, 미래 바이오 기술 선점을 위한 경쟁의 한복판에 있다.

특히 장내 미생물을 통해 자연적인 치유 효과를 낼 수 있는 마이크로바이옴, 환자 맞춤형 세포 유전자치료제, 피 한 방울로 암을 판별하는 액체생검이 인상적이고 신기하다.

물론 아직까지 정확도가 낮고 기존 조직생검 관습등로 활용하기 힘들다는 점은 있지만 바이오기술의 발전을 실감할 수 있었다.

돼지 각막을 사람 눈에 이식하는 이종장기, 정보통신기술과 접목한 디지털 치료제도 차세대 치료제로 주목 받고 있다.

향후 헬스케어 산업이 질병 치료에서 예방 및 치료 후 모니터링을 위한 체외 진단이 중요해지는 흐름, 아직은 분분하지만 다양한 변이 바이러스로 인한 비대면 접촉 원격진료에 대한 욕구가 강해질 것임을 알 수 있다.

 

 

 

 

책을 통해 코로나 바이러스에 대해 정확하게 이해할 수 있었고, 알아두면 약이 되는 바이오 지식의 깨알 팁, 이해를 돕기 위한 도표와 그림, 바이오기술을 연구개발하는 업체 현황, 바이오기술의 수준과 규제를 통해 진단키트부터 치료제까지, 현재 한국 바이오산업의 실력과 경쟁력, 앞으로 풀어야 할 문제점까지 알게 되었고, 세간의 화제가 되었던 제약바이오 사건 파일을 통해 제악바이오 업체들의 실체를 속속들이 들여다 볼 수 있었다.

더불어 바이오산업을 처음으로 접하는 사람들도 이해할 수 있도록 쉽게 설명하려고 노력한 흔적이 보인다. 

바이오헬스 트렌드와 바이오 종목에 투자하고 싶다면 반드시 읽어보기를 권한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다>

 
 

 

 

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이 리뷰를 | 추천 1        
[자기계발] 미라클 마인드 : 내 몸에 기적을 만드는 마음의 습관 | 기본 카테고리 2021-02-07 17:02
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[도서]미라클 마인드

엄남미 저
빈퍼블리시 | 2021년 01월

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뭔가를 시작하려면 눈에 뛰는 거창한 결과가 있어야된다는 생각에 쉽게 행동으로 옮기지 못하고 내일부터 해야지 차일피일 미루다 결국 시작조차 하지 못했던 일이 부지기수.

나이를 한 살 먹으면 생각처럼 행동도 따라줄까 싶었지만 몸은 여전히 게을러지기만 한다.

매일 운동을 꾸준히 하다가 코로나19로 인해 헬스장이 문을 닫게 되면서 집콕을 시작.

추운 날씨에 옴짝달싹 하기 싫으니 움직임이 확 줄어 하루가 다르게 피둥피둥 살이 불어나고 여기저기 아픈곳만 늘어난다.

운동을 해야지 마음을 먹어보지만 하루를 못넘긴다.

이러다간 정말 폐인이 될것만 같은 생각에 작은 행동만으로도 변화를 일으키는 나를 자극할 수 있는 뭔가가 없을까 고민하다 읽어보게 된 책이 <미라클 마인드>다.

 

 

 

내 몸에 기적을 만드는 마음의 습관!

모든 것은 마음먹기에 달렸다는 말이 있듯이 이 책은 생각을 10cm 만 틀어보자고 강조한다.

저자는 아침 습관 전문 라이프 코치로 '국내 1호 습관 변화 전문가'다.

'미라클 모닝' 열풍을 만든 주인공으로 항공사와 고등학교 영어 교사, 번역가, 작가, 강연가, 출판사 대표 등 다양한 이력을 가지고 있다.

<미라클 마인드>는 저자가 육아에서 오는 우울감과 무미건조한 일상으로 낮아진 자신감과 자존감을 회복하기 위해 시작한 미라클 모닝과 운동에 대한 경험을 담았다.

누구나 알면서도 실천할 수 없는 일.
그것을 가능하게 해주는 마음의 습관이 바로  '미라클 마인드'다.

 

 

 

 


 


 

 

 

 

미라클 마인드의 핵심은 미라클 모닝이다.

미라클 모닝은  삶에 긍정적인 힘을 불어넣는 자기 확언과 아침에 일어나 글쓰기, 명상, 시각화, 긍정 잠재의식 프로그래밍, 운동 독서 등 하루를 활기차게 시작하는 습관을 길러준다.

처음엔 아침에 일어나는 것조차 힘들던 내가 하루만 견뎌보자며 시작한게 벌써 5년이 넘어가고 이제는 정해진 시간만 되면 눈이 번쩍 떠진다.

피곤하고 아프면 조금만 더 누워있어야지 생각이 들다가도 이내 그 생각을 털어버리고 일어나기를 반복하다보니 습관이 되었다.

그래서 다른 것도 쉽게 시작할 수 있을줄 알았다.

하지만 미루는 것과 운동 습관을 들이기가 쉽지 않다. 

그러나 저자는 걱정하지 말란다.

1초만, 아니 1분만 해보라고. 느리게 해도 괜찮으니 첫 발을 내딛여보라고 응원한다.

작은 운동으로 시작해 마라톤 풀코스, 철인 3종 경기, 울트라 마라톤까지 도전하며 놀라운 변화와 운동을 가능하게 한 마음의 습관인 마이클 마인드가 도와줄 것이라고.

 

 

 

"꿈을 품고 뭔가 할 수 있다면 그것을 시작하라.

새로운 일을 하는 용기 속에 당신의 천재성과 능력과 기적이 모두 숨어 있다."

- 괴테 -

 

 

 

 

거창한 목표는 지금부터 삭제~

나도 할 수 있다는 생각으로 매일 10cml 만 생각의 방향을 틀고 움직이자.
느리게 걸어도 괜찮아.

타인에게 보이는 '나'가 아니라 자신에게 떳떳하고 괜찮은 나로 사는 것이 자기관리이며 당당함 아닐까?

미래 달라진 나를 상상하며 희망의 주문을 외워보자.

손가락만 까닥해도 좋고, 다리 한짝만 올려도 좋고, 굳이 헬스장에 가지 않아도 집에서 팔굽혀펴기 1개만 해도 좋고,

1분 호흡하기 등 너무나 쉬워서 만만한것부터 시작해도 좋단다.

말은 잠재의식을 움직이게 하기에 내가 하고 싶고 되고 싶은 주문을 마음속으로 외치면서 하면 효과가 배가 된다.

 

 

 

 

책을 읽으면서 새로운 변화가 생겼는데 가까운 거리는 일부러 걸어서 다녀오고,

재활용을 핑계삼아 16층까지 계단을 오르기를 했는데 숨이 차고 힘이 들어 금새 포기하고 싶은 마음이 굴뚝 같았지만

하루에 1번만 하자는 생각으로 꾸준히 실행중이다.

때론 게으름이 발동하여 빼먹기도 하지만 1분만 하자는 생각으로 밖으로 나오면 나도 모르게 계단을 오르고 있는게 신기하다.

계단을 오르기에 집중하다보면 힘들다는 생각이 금새 뇌를 사로잡기에 내가 행복한 사람이라고 믿으면 진짜 그렇게 되듯이 긍정주문을 외우면 힘들다는 생각도 들지않고 가뿐하게 달성할 수 있다.

더불어 운동을 하면 운이 좋아진다고 하니 앞으로는 하루 2회로 늘려볼 생각이다.

TV를 볼 때도 가벼운 스트레칭을 하거나 몸을 움직이면서 보고, 아이와 다툴일이 있어도 욱하는 마음에 소리부터 치지않고 책에서 배운대로 1분 호흡하기로 나를 진정시킨다.

100가지 스트레스 해소 방법을 참고 삼아 스트레스 관리도 곁들여 하고 있다.

작은 손짓, 행동 하나만으로도 이렇게 마음이 편안해지고 마음이 충만해지는지 새삼 느낄 수 있었다.

만약 어떤 일이 잘 안되거나 뭔가 삶에서 막혀 있다면 자신의 운동 습관, 식습관, 수면 습관을 잘 살펴보자.

의외의 답이 숨어 있음을 알게 된다.

나이가 많아서, 몸이 안좋아서, 나는 의지가 약해서 등 이런 핑계 따윈 집어 치우자.

누구나 마음 먹은대로 모든 할 수 있는 힘과 능력이 있음을 잊지 말자. 

나를 비롯해 당신도 할 수 있다. 모두의 미라클 마인드를 응원한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

<출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다>

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[주식/재테크] 다가올 3년, 대전환시대에 사야 할 주식 | 기본 카테고리 2021-02-06 22:14
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[도서]다가올 3년, 대전환시대에 사야 할 주식

이상헌 저
메이트북스 | 2021년 02월

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주식에 성공하려면 성장할 산업을 잘 선택해 투자해야 한다고 말한다.

주린이들은 하루에도 수많은 소식과 정책들이 쏟아지는 뉴스에 정신을 차리기도 힘들지만 도대체 어떤 산업이 성장할 산업인지 쪽집게처럼 알아 챘으면 하는 바람이 있다.

<다가올 3년, 대전환시대에 사야 할 주식>은 나와 같은 바람을 가진 주린이들을 비롯해 빠르게 성장할 산업과 정부 주도 정책이 방향을 함께 하는지 확인하고자 하는 주식 투자자들에게 도움을 준다.

코로나19와 제4차 산업혁명으로 인한 대전환시대에 시대를 주도할 핵심 종목을 찾고자 하는 분들은 필독!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

기업분석 애널리스트의 경력을 가진 저자의 저서중 <코로나 이후 사야 할 주식>을 읽어보았기에 왠지 책이 낯설지 않게 느껴진다.

이 책은 4부로 나누어 제1차~ 제4차 산업혁명의 과정과 변화, 산업과 연계해 어떤 주식이 상승했으며, 코로나19로 인한 각국 정부의 경제혁신 정책을 펼치고 있는지, 빠르게 성장할 산업과 3가지 투자 혁신코드 그린, 디지털, 헬스케어에 대해 소개한다.

주식을 하고 있는 분들이라면 들어보았을 그리고 누군가는 이미 투자하고 있는 분야일지도 모른다.

물론 나도 저자가 소개한 3가지 혁신코드 관련 주식을 몇 개 가지고 있는데 왠지 공통분모가 있는것 같아서 기분이 좋다.

 

 

 

 

한국판 뉴딜은 2025년까지 정부투자와 민간투자의 시너지 효과를 극대화하고 규제개혁 등의 제도개선을 통해 경제회복과 일자리 창출을 이끌어내고자 한다.

그린뉴딜, 디지털뉴딜, 스마트 헬스케어 3가지 혁신코드가 중심에 있다.

그린뉴딜은 미국의 바이든 대통령이 당선되면서 저탄소, 친환경 경제로 가기위한 전 세계 그린뉴딜 정책이 더욱 가속화됨을 알 수 있다.

더불어 EU 27개 회원국이 2050년까지 탄소중립 국가가 되기 위한 노력에 동참하는 모습이다.

우리나라도 2025년까지 그린뉴딜에 74조를 투입하기로 하는 등 친환경.에너지 전환에 적극 대응하고 있다.

그린뉴딜은 에너지 효율을 높이는 친환경 경제 및 산업구조로의 전환, 기후변화 대응, 공공시설을 환경친화적으로 바꾸는 그린 리모델링이 핵심이 된다.

풍력, 수소, 태양광, 스마트그리드, 모빌리티, 스마트팜이 중심이 되고, 디지털뉴딜은 솔루션, 인프라, 보안, 하드웨어, AI, 데이터, 콘텐츠, 재택근무 등, 스마트 헬스케어는 CMO, 디지털 의료서비스, 바이오, 건강기능식품 등 이 중심이 된다.

 

 

 

코로나19로 인해 언텍트 라이프스타일이 가속화 되었으며 건강과 안전에 대한 인식이 강해졌다.

더불어 전자상거래, 재택근무, 원격의료 및 교육, 미디어 등 새로운 소비 트렌드가 형성되면서 비대면화의 확산, 디지털 전환 가속화와 같은 경제사회 구조의 대전환을 가져왔다. 

정부가 추진하고 있는 디지털뉴딜 정책은 데이터와 네트워크를 통한 디지털 트랜스포메이션화로 비지니스 모델이 창출되거나 재정립 된다.

특히 폭발적인 데이터 사용량으로 데이터센터 수요가 더 확대되었고, 5G 이동통신의 네트워크가 기반이 되어 디지털트랜스포메이션으로 인한 정보화, 자동화, 지능화 생산체계를 구축하는 게 필수적이다.

디지털 시대에는 데이터가 새로운 자본이자 성장 동력이 된다는 것이 인상적이다.

 

코로나19가 헬스케어 시장의 성장을 촉발시켰다.

이동이 제한됨에 따라 의료와  IT의 결합으로 스마트 헬스케어가 탄생했으며,

의료와 사물인터넷, 빅테이터, 인공지능, 클라우드가 융합된 형태로 환자의 개인별 맞춤 의료서비스가 가능해졌다.

하지만 아직까지는 원격의료가 극히 일부분이고 환자와 병원간의 디지텔 헬스케어 시스템이 구축되어야하는 과제가 있다.

지금 가장 핫한 것은 코로나19 치료제와 백신 개발, 공급에 대한 현황이며 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품에 대한 관심이다.

이에따른 바이오 의약품 시장이 계속 커지고 있으며 제약사들의 위탁생산과 위탁개발 생산에도 귀추가 주목된다.

더불어 기존의 치료,병원 등 공급자 중심에서 스스로 건강을 관리하는 예방,소비자 중심으로 변화하고 있다.

 

그린뉴딜, 디지털뉴질, 스마트 헬스케어에 대한 현재와 앞으로의 전망을 상세하고 친절하게 설명하고 안내하고 있으며 그에 따른 정부정책, 그리고 다가올 3년, 꼭 사야할 투자 유망주를 소개하고 있으니 투자에 도움이 된다.

물론 자신의 원칙을 세우고 공부해서 탁월한 선택을 해야만 한다는 것 잊지말자.

현재 어떤 섹터가 잘나가고 있고 세상이 어떻게 돌아가고 있는지 변화를 알 수 있어 세상공부를 하는 기분도 든다. 

개인적인 의견이지만 원격의료에 대해서는 좀 이른감이 있기에 신중해야겠다는 생각을 해본다.

이 책과 더불어 앞으로 성장할 산업과 투자 혁신 코드를 잡아 성공 주식투자를 해보자.

 

 

 

 

 

<출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다> 

                                                                                                                                                                                                                                                            

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[재테크/주식] 주린이가 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 77 | 기본 카테고리 2021-02-01 17:14
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[도서]주린이가 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 77

염승환 저
메이트북스 | 2021년 01월

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주린이의 든든한 기둥이자 희망 염블리님~

삼프로TV를 통해 만나게 되었는데 항상 보고서를 인용하여 빠르고 정확한 소식을 전해주시며 노력하는 성실함에 감탄하여 나도 덩달아 열심히 공부를 하게 된다.

TV, 라디오 경제채널 방송에서 팔방미인처럼 등장하셔서 어려운 내용도 쉽게 풀어주시니 한 번 듣기 시작하면 쉽게 헤어나올 수 없는 매력이 있다.

<미스터마켓 2021>에 이어 주식 초보자를 위한 길잡이 <주린이가 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 77>이 출간되었다는 소식에 만나 보았다.

주식을 시작하고 싶어도 어렵고 난해한 용어에 막혀 시작도 하기전에 질리게 되는데 주린이들이 알고 싶어하는 주식에 대한 궁금증을 시원하고 명쾌하게 풀어주는게 이 책의 특징이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

주린이가 가장 궁금해하는 주식용어, 주식개념, 투자지식, 주식투자 정석, 기술적 분석, 주식시장을 움직이는 힘, 주가의 속성, 꼭 알아야 할 주의사항으로 분류하여 최다질문 77가지를 담았다.

주식을 공부하다보면 다들 고수처럼 보이는데 나만 못알아 들으니 답답하고 모르는 용어 뜻을 찾아 인터넷을 배회하다보면 지쳐서 포기하고 싶을 때가 한 두번이 아니다.

용어를 안다고해도 기업분석을 할줄 모르니 공시가 나와도 '낫 놓고 기역자도 모른다'는 속담이 나를 두고 하는 말이구나 싶어 웃프다.

때로는 이론만으로는 이해하기 어려운 부분이 많고 반복해서 읽어도 도통 모를 때가 많았는데 질문에 대한 동영상 강의를 포함하여 이해를 돕는다.

 

 

 

 

 

책을 읽기전에는 주식의 거래되는 가격에만 집중했는데 그렇게 되면 기업가치의 변화와 경쟁기업과의 비교가 어렵기 때문에 반드시 시가총액을 봐야한다는 것도 알게 되었다.

시가총액도 커야하지만 매출과 이익도 증가하여 주가도 지속적으로 상승하는 기업, 그 시대를 대표하는 주도주를 찾아야한다.

특히 밸류체인(가치사슬)을 통해 제품 제조공정의 순서, 중요도, 부품과 장비, 관련된 기업들의 정보를 한눈에 파악할 수 있음을 알게 되어 주식 투자에 도움이 된다.

삼성전자가 해외에 투자를 한다고 하면 아 그런가보다라고 그냥 흘려보냈는데 밸류체인을 알게 되니 왜 어떤 목적으로 무엇에 투자를 하고, 삼성전자에 협력하게 되는 반도체 제조공정 밸류체인을 찾아서 주식 투자의 방향을 설정하게 된다.

어려운 용어를 주린이의 눈높이에 맞춰 그림과 도표, 그래프를 이용하여 이해도 쏙쏙~

질문에 대한 꼭 알아야 할 핵심 내용을 <염블리의 꿀팁>에 다시 한번 요약해 주어 그것만 반복해서 봐도 좋다.

경기방어주와 민감주의 차이. 베어마켓, 불마켓, 유상증자와 무상증자의 차이, 선물과 옵션, 공매도, 양봉과 음봉, 이동평균선 활용, Peer Group 등 몰라서 헤맸던 나였는데 하나씩 알아가며 공부하는 재미가 있다.

유상증자를 한다는데 무엇이 호재이고 악재인지, 유상증자 신주인수권을 어떻게 대응해야 하는지 몰라서 쩔쩔맸던 기억, 무상증자를 하면 좋다는 얘기를 듣고는 덜컥 고점에 물려서 회복하는데 오랫동안 가슴앓이를 했던 기억, 선물과 옵션일 마다 요동치는 주가에 대처하지 못해 천당과 지옥을 오가는 기분이었는데 염블리님의 시황과 책의 기본 필수지식들의 섭렵하며 책을 좀더 일찍 만났더라면 하는 아쉬움이 담긴 탄식을 하며 주식에 하나씩 눈떠가고 있다.

미래에 대한 확신이 있어야만 계산이 되는 멀티플, 재무제표 분석이 가장 어렵고 힘든데 5분만에 기업분석을 끝낼 수 있는 방법, 매도의 3원칙, 양질의 투자정보 사이트 안내, 2021년 주식 포트폴리오 전략 예시 등등 알짜 팁들을 비롯해 평소 궁금한데 알지 못해 답답했던 주식에 대한 궁금증을 시원하게 풀어주니 주식투자자라면 반드시 책을 꼼꼼하게 정독하기를 권하고 싶다.

올 해도 동학개미들의 주식 투자 성공을 응원한다.

앞으로도 염블리님이 주린이의 희망의 등불이 되어주기를 간절히 바란다.

 

 

 

 

 

 

 

 

<출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다> 

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