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빠른 고전 읽기 1 | 이북 2020-10-28 19:44
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한 두장씩 요약되어 있는 책

책 소개 중
누구나 한 번쯤은 들어본 고전 명작 120편의 핵심 내용만을 쏙쏙 뽑아 쉽고 빠르게 읽을 수 있도록 정리한 책이다. 문학, 역사, 철학, 정치경제 및 과학계의 문제작과 영원한 베스트셀러 성서까지 총망라했다.

분홍색으로 컬러인 책
조금 더 길어도 좋을 법한데 ㅠ
그래도 몰랐던 고전도 알게 되고 아주 간단한 줄거리 덕분에 제대로 읽어 보고 싶게 만드는 책!
미리보기보면 책 안에 그림들이 하늘색으로 바뀐것 같던데 그게 훨씬 나은 듯 하다!
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세상에서 가장 빠른 고전 읽기

보도사 편집부 저/김소영 역/후쿠다 가즈야 감수
위즈덤하우스


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빠른 고전 읽기 | 기본 카테고리 2020-10-28 19:39
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10월 마지막 주 리뷰 이벤트 (~10.31) 참여

[eBook]세상에서 가장 빠른 고전 읽기

보도사 편집부 저/김소영 역/후쿠다 가즈야 감수
위즈덤하우스 | 2019년 12월

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구매일 2020.02.09
책 소개 중
누구나 한 번쯤은 들어본 고전 명작 120편의 핵심 내용만을 쏙쏙 뽑아 쉽고 빠르게 읽을 수 있도록 정리한 책이다. 문학, 역사, 철학, 정치경제 및 과학계의 문제작과 영원한 베스트셀러 성서까지 총망라했다.

분홍색으로 컬러인 책
조금 더 길어도 좋을 법한데 ㅠ
그래도 몰랐던 고전도 알게 되고 아주 간단한 줄거리 덕분에 제대로 읽어 보고 싶게 만드는 책!
미리보기보면 책 안에 그림들이 하늘색으로 바뀐것 같던데 그게 훨씬 나은 듯 하다!
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5 | 독서습관 카테고리 2020-10-28 13:13
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독서 습관 캠페인 참여
인간이 의지력을 발휘할 수 있는 시간은 하루 15분

하향식 패턴이란 변화를 주기 위해서 의식적으로 자신의 행동을 통제하는 것을 말한다
하향식 결정은 지속하기가 상당히 힘들고 사람마다 견디는 정도가 다르다.
진정한 삶의 질은 우리의 자기 조절력이 다시 잘 작동해서 상향식으로 이루어져야 나아질 수 있다
자신의 몸을 다시 느끼고 편암함 느끼기
저기 조절력 높이기
감정을 조절하는 것 배우기
관계를 맺는 능력 강화하기

관계를 친밀하게 받아들이면 자기자신을 긍정하고 공동체에도 소속감을 느낄수 있다고 한다.
자기 자신을 사랑하라. 왜 이말이 유명한지 알겠다
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당신의 어린 시절이 울고 있다

다미 샤르프 저/서유리 역
동양북스(동양books)


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인생의 다섯가지 과제 | 독서습관 카테고리 2020-10-23 18:38
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독서 습관 캠페인 참여
나에게는 자기효능감이 있는가?

한살 반에서 네살 사이에 인생과제가 주어지는데 이 시기에 아이들은 중요한 새로운 것들을 많이 배우게 된다. 점점 더 자립적으로 되고 생활반경이 넓어지며 새로운 것을 시도한다.
이와 함께 자기효능감 이라는 감정이 형성된다.
자기효능감은 주변을 자신의 힘으로 긍정적으로 변화시키고나 영향을 미칠 수 있다고 생각하는 감정이다. 이것은 인생을 살아가는데 매우 중요한 감정이자 능력이며 행복의 척도가 되기도 한다.
그 반대는 이른바 학습된 무기력이다.
p.105

예전에 아기들을 대상으로 앞에 장애물이 있어도 그것을 넘어가는지 아닌지 하는 실험이 있었는데 그거와 관련된 이야기.
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제대로 관찰하기 | 독서습관 카테고리 2020-10-21 19:42
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독서 습관 캠페인 참여
네 생각을 함부로 믿지 마라

우리 뇌는 스스로를 객관적으로 판단하지 못한다. 모든 사건은 우리가 이미 인지하고 있는 의식을 통해 해석과정을 거치기 때문이다. p.142

인간이 의지력을 발휘할 수 있는 시간은 하루 15분
새로운 행동 패턴을 몸에 익히기 위해
자신의 몸을 다시 느끼고 편안함 느끼기
자기 조절력 높이기
감정을 조절하는 것 배우기
관계를 맺는 능력 강화하기
p.145

그냥 흐르듯이 살지 말고 새로운 행동 및 생각을 위해 읽는 중
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당신의 어린 시절이 울고 있다

다미 샤르프 저/서유리 역
동양북스(동양books)


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