책 표지가 울고 있는 모습인거지? 이 사람의 모습이 짠하고...마음이 아픈 이유는 무엇이지..?
첫 페이지부터 내가 상담자가 되라는 결과까지...내가 공감할 수 있었던 책 중에서 가장 큰 도움이 컸던 것 같다.
이 책을 읽다보니 주마등처럼 나의 과거도 필름처럼 스쳐지나 갔다.
일명 '착한병콤플렉스'
어릴적에 아버지께서 항상 하셨던 말씀, 어른을 공경해라, 남을 배려하면서 살아라.
지나가는 어른께는 90도로 인사하고, 초등학교 때 혼자 사시는 할머니께 엄마 몰래 밤 늦은 시간에 떡국을 끓여서 드리고 말동무가 되어 주었던 기억.
중.고등학교때는 친구들과 사이좋게 지내다 카운셀링을 도맡아 그들의 슬픔도 기쁨도 내것이 되었던 시절,
유난히 잔정에 얽매여, 사람들의 정에 갈증을 느꼈던걸까?
결혼을 하고 남과 인연을 맺는다는거...그 인연에서도 오롯이 나의 희생정신이 들어갔던 기억들까지...
지금껏 착하게 살아야만 하는 줄 알았다.
그렇게 하는 게 맞다고 생각을 하면서 살았다.
정의에 불타 ...남의 일에 솔선수범하며. 나의 육체적, 정신적인 생각은 힘들어도 괜찮다..괜찮다..며 혼자 위로하고 토닥거렸던 수많은 시간들...오지랖이란 오지랖은 피웠던 시절들...
기질인가? 아니면 환경에 의해 생긴 생존 본능. 혹은 버릇인가?
자식을 키우면서도 우리 아이들. 남편. 친정 시댁. 나를 돌보는 시간을 거의 없었던 것 같다.
그러다, 3년전부터 운동을 본격적으로 시작했다.
실수 하나에 자책감과 잠 못 이루는 밤도 있었던 나를 변화시키기 위해...
나를 먼저 사랑하자 주의로 바꾸기 위해...
지금껏 나 자신을 위해 살아오고 있는 중이다.
아이들 밥 차려주고, 난 운동 갔다가 다시 돌아와 뒷정리. 아이들을 재우지만
이 또한 아이들이 어느정도 커서 엄마가 곁에 잠시 없어도 될 여건이 되어 나를 돌아볼 수 있는 시간.
짧은 시간이지만 이 시간 마저 행복하다.
운동을 하다보면 잡생각도 떨쳐버리고. 음악에 맡겨. 율동에 맞추다 보면 땀범벅이 되어 나에게 에너지가 넘치는 기분이 든다.
나 자신을 사랑하게 되는 느낌이다.
나도 나를 아끼고 사랑해줄 수 있는 사람이란 걸 알기도 하고, 누구의 자식, 엄마, 아내가 아닌
'나'를 만나는 시간이기 때문에 두 다리가 멀쩡할 때까지는 꾸준히 운동을 하면서 멘탈도 강하게 키울 것이다.
물질적으로 풍부해서, 자식들이 성공해서, 여유가 있어서...가진 것 없이 남들이 부러워하는 삶을 사는 사람들의 내면을 모르듯이...
남들 시선 의식해서. 내가 하고 싶은 일을 하지 않거나. 인간관계에서 오는 피곤함을 억지로 끌고 가지는 않을 것이다.
풍족하지는 않더라도 부족함에서 오는 갈증을 해소하고자 자기계발을 꾸준히 하는 나의 모습을 볼 때면 앞으로 나 자신을 위해 무엇을 하면 살지 버킷리스트를 적어보기로 하자.
나의 행복을 위해.......................
