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용기내어 마주한 내 감정의 모습. | 기본 카테고리 2019-01-11 20:05
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[도서]인사이드아웃 다이어리

루시 어빙 저/김지혜 역
북클라우드 | 2019년 01월

내용     편집/구성     구매하기

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감정 다이어리를 경험하고싶던 욕심이 생긴건

내안에 존재하지만 온전히 형체가 아닌 감정으로

나를 뒤흔드는 내 마음을 알고싶어서다.



내안의 감정을 제대로 드러내고 내가 외면하고싶던

나의 나쁜 감정을 어루만지는 치유의 시간.

나쁜 감정과 손잡고 악수하며 억누르기만 하던

감정들도 나의 마음이란걸 더이상 외면할수 없었다.






귀여운 모습의 악마들이 떼로 등장한다.

그중에 나에게 손꼽는 세가지를 골라보았다.

첫째,생각 과잉 악마

둘째,슬픔 악마

셋째.걱정 악마



생각 과잉 악마는 평소에는 크게

활동이 없는 뇌의 구석구석까지도

바쁘게 만들기 때문에

꽤 고통스러운 존재입니다.

<인사이드아웃 다이어리>


내가 좀처럼 긍정적이지 못했던 부분이 있어서

어떤 일이든 크게 심각하게 생각하고

몸과 마음을 스스로 괴롭히던 때가 있었다.

지금은 좀 나아졌다 생각하지만

크게 힘든일에는 아직도 휘청거릴만큼

걱정을 사서한다.

그동안 상처가 많아서라고 스스로 위로한적도

있었지만 좋지못한 생각들이었다.



슬픔 악마는 여러분 신발 바닥에 들러붙어

떨어지지 않는 끈적끈적한 껌 같습니다.

.

.

.

슨픈 일을 겪은지 몇 년이 지난 후에

느닷없이 나타나는 경우도 많습니다.

<인사이드 아웃다이어리>


슬픈일은 문득 문득 떠오를 때가 있다.

나에게 아빠를 잃은 기억은

돌아가신지20년이 된 지금도

어제일처럼 슬프다.

그렇다고 슬픔을 많이 참지는 않는다.

이젠 울고 싶을때 울어야 또 살아간다는걸

아는 나이가 되었다.




다양한 감정의 악마들이 넌 어떠냐고

자꾸 질문을 해댄다.

좋지않은 개인적인 말들이라 사진을 올릴순 없지만

목표를 정하고 희망을 쓰는 다이어리와는 다른

깊숙히 감춰둔 나의 나쁜 감정을

수면으로 끌어올려 내 눈으로 직접 바라보고

나쁜 생각과 감정도 자연스럽고,

꺼내어 치유하면 조금 덜 아프다는 경험을 하게된다.


나를 알기위한 무수한 책들속엔 내가 없다.

그저 다른이의 경험속에 나를 들여놓고

짜맞추기를 하고있었다.

좋은 말만.좋은 생각만 겉으로 드러나야 하는가?에 대해

의문이 생겼다.

싫고 밉고 화나는 내 감정도 내것인데.

밟아 누르기만 하려던건 아닌지.

책한켠 예쁘지않은 말들이 채워지면서

누군가 보길 바라지 않는 마음과 동시에

시원하게 나를 끄집어내는 시간이었다.

말보다 글은 강한 힘이 있다는걸 글쓰기를 하면서

알고 있었기에 생각보다 많은 치유를 하고있었다.

나의 감정을 용기있게 드러내어 나를 더 알수있는

독특한 경험이었다.


#감정악마 #인사이드아웃다이어리 #인사이드아웃

#다이어리 #감정 #감정일기 #북클라우드

* 이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.






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