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나를 사랑할 용기; 주체적인삶을 살고 싶은 당신을 위하여 | 기본 카테고리 2016-12-31 01:27
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[도서]나를 사랑할 용기

기시미 이치로 저/홍성민 역
한국경제신문사(한경비피) | 2016년 12월

내용     편집/구성     구매하기

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미움받을 용기의 저자 기시미 이치로의 책 나를 사랑할 용기

 

자신을 사랑하고 자신의 주장을 조리있게 말하는 사람이라면 굳이 이 책을 볼 필요가 없을 수도 있겠다.

뒤돌아서서 후회하고 남의 눈치를 많이 살피고

인간관계에 있어 어떻게 해야할지 고민이 많이 되는 사람에게

나를 사랑할 용기를 자신있게 추천한다.

 

이 책은 사람들의 질문에 대답하는 내용으로 이루어져있다.

가장 어려운 것이 인간관계라고

이에 대한 88가지 고민과 아들러의 답변을 만날 수 있다.

상대방이 어려움을 토로할 때 왜 상황을 그렇게까지 몰고갔을까를 지적하기 보다는

앞으로 어떻게 해야할지 방향성을 정해주는 것에 대해 저자는 말한다.

자신에 대해서, 친구, 인간관계, 공부, 직장, 연애, 결혼, 육아, 가족, 노후에 대해서

각 장으로 나누어져 총 10장으로 구성되어 있는데

이런 상황에서 어떻게 처신해야좋을지 고민되는 부분이 많았는데

속시원한 대답을 들을 수 있었다.

​꼭 정답이라고 할 수는 없겠으나 자신의 상황에 맞게 가감해서 실천하면 좋겠고

나의 경우에는 처세술이 어렵다고 생각했는데

이 책에서 힌트를 얻은 부분이 많다.

싱글모임에 나가고 싶지 않은 사람의 예를 살펴보자면

회원들의 기분을 상하지 않으면서 모임에서 빠질 수 있는 방법에 대해 물었는데

저자는 기분을 상하지 않게 거절할 수 없으며 솔직하게 참석하기 싫다고 이야기하는 것을 권한다.

​자신의 입장에서 보면 싫은데 억지로 모임에 참석하는 것은

도움이 되지 않기 때문인데 참석하지 않는 것이 맞지만

이로인해 다른 이들을 기분 나쁘게 하고 싶지는 않은 것이다.

이런 상황에서 솔직함이 오히려 나은 것 같다.

늘 징징대는 친구를 피하고 싶다

이부분을 읽으면서 상당히 공감이 갔는데 징징댄다기보다 늘 부정적으로 이야기하고

한숨만 벅벅 내쉬는 사람이 곁에 있다면

나역시 기분이 다운되고 힘들어진다.

무슨 이야길 해도 듣지않고 말이다.

이런 사람은 그저 주목을 받는게 목적일 뿐 조언을 구하는 것이 아니란다.

나역시 그런 사람을 보면 무슨 도움이라도 주고 싶고 힘을 낼 수 있도록 격려해주고 싶었지만

늘어진 테이프처럼 무한반복될 뿐 서로가 힘만 들었던 것 같다.

그 친구의 이야기가 듣고 싶지 않다면 듣고 싶지 않다고 솔직하게 말하는 것이 좋다고 한다.

이 책을 읽으면서 느낀 점은 우유부단함이 인간관계에 있어서 좋지않으며

상대방에게 상처를 주지 않겠다고 한 행동이 오해를 불러일으켜서 상황을 더욱 악화시킬수 있으며

불가피한 상황에서는 딱 잘라 말할 수 있어야한다는 것이다.

약속을 지키지 않는 친구의 경우도

이런 말을 하면 친구가 싫어할지도 몰라 하면서 가슴앓이를 할 것이 아니라

상대방이 싫어하더라도 솔직하게 지적해서 고칠 수 있도록 하고

만약에 지적이 싫어서 그 친구와 멀어진다면 그런 정도의 우정이었던

것으로 생각해야한단다.

이 책을 읽어보니 나역시도 그저 상대방에게 싫은 소리 못하고

나아지겠지 다음에는 안그러겠지 하면서도 속은 타들어갈 때가 많았는데

​당장은 어렵더라도 말을 해야겠단 생각이 들었다.

우리는 여러 역할을 하고 있기 때문에 인간관계에 있어서도 역할에 맞는 고민이 많은데

부모의 편애 때문에 가슴 아프다는 내용이 기억이 남는다.

​어머니가 남동생만을 편애해서 50이 넘은 나이지만 서운한 게 사실이라고.

이에 대한 저자의 답은 당신이 먼저 부모를 사랑하라이다.

자신의 가치를 스스로 인정하면 타인에게 바라는 인정욕구도 사라진다.는 말이 정말 대단하게 느껴진다.

다소 실천이 어려운 말씀이기도 하지만

얼마나 맞는 말인가 생각해보게 된다.

타인이 나를 사랑할지 말지는 내가 결정할 수 없으니 당신이 먼저 사랑하라는 말.

사랑받아야한다는 생각 버리기.

이 책대로 실천해보면 주체적인 삶을 살 수 있을 것이란 생각이 든다.

더불어 지혜로운 방안에 대해서도 생각해볼 수 있었고

자존감을 지키면서 나에게 도움이 될 수 있는 방안을 모색하는 길을

이 책에서 만날 수 있었다.

 

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실행동력프로젝트로 실천력을 높히자 | 기본 카테고리 2016-12-30 09:16
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[도서]실행동력 프로젝트

김형조 저
라온북 | 2016년 11월

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스스로 계획세운 일을 잘 실천한다면 굳이 이 책을 볼 필요가 없을 것 같다.

무슨 일을 꼭 해야지 마음먹으면 실천으로 옮기는 편이었는데

언제부턴가는 나태해져서 미루기만 하고 있다.

그 이유가 뭘까?

급박함이 없어서이기도 하다. 오늘아니면 내일해도 된다는 생각.

내일시작해도 되지 뭐.하는 안일한 생각.

의지박약 당신도 움직이게 하는 실행동력프로젝트

이런저런 마음의 핑계를 대지않고 바로 실천하게 만들어준다는 책

어떤 책이기에 하는 궁금함에 읽어보았다.

 

실행동력프로젝트란 실천에 옮길 수 있는 힘을 제공한다는 뜻으로

홈페이지에 자신의 실천내용을 공개함으로써

공개선언효과, 보상주의 등을 통해서 계획한 바를 실천에 옮기도록 도와주는 것이다.

만약 어떤 사람이 한달동안 매일 한시간씩 운동을 하겠다고 하면

목표 달성시에는 자신이 실패시에 내기로 한 금액과 약간의 수익금을 받고

실패시에는 자신이 정한 금액을 내는 것이다.

이런 돈이 모여 기부금으로 쓰여진다.

혼자서는 일을 추진하지 못하고 의지가 약해서 실천하지 못하는데

함께라는 점에 힘입어 실천할 수 있게 되는 점이 좋은 것 같다.

 

책의 많은 부분들이 공감가고 해보고 싶은 것들이 많았는데

특히나 감사로 감성을 충전하라는 부분이 좋았다.

 

1. 모두에게 감사하는 감사일기쓰기

2. 자신감과 실행력을 키우는 감사편지쓰기

3. 칭찬하기

4. 작고 소소한 착한 일하기

5. 어려운 사람들에게 기부하기

 

목표를 어떻게 실천해나갈 수 있는가에 대해서도 상세히 적고 있는데 일단 즐거워야한다.

어떤 동기를 가지고 목표를 이루려고 실행하는가에 따라 성공여부 뿐 아니라 행복도에서 많은 차이가 난다고 한다.

즐거운 마음으로 과정을 즐기면서 목표를 이루는 일의 중요성에 대해서 말해주고 있다.

매일, 자주, 꾸준히 즐겁게!

실천에 옮기기

 

보통 자신이 실천하고 싶은 일의 계획을 세울 때에는 시간단위보다는

양으로 정하는 것이 집중력을 높힐 수 있는 방법이라고 한다.

운동 한시간보다는 구체적인 거리를 정하는 것이다.

공부할 00 페이지 이런 식으로 말이다.

책에서 제시한 것처럼

실천목표를 수행했을 때에는 이에 맞는 적절한 보상을 자신에게 해주는 것도 실행력을 높힐 수 있는 것 같다.

 

이 책에서는 담배줄이고 술값 줄인 돈으로 경제를 공부해서 주식투자하고 있는 40대 직장인,

살빼기를 통해 자신감을 얻고 삶의 재미를 느낀 20대후반 직장인,

절대음감에 도전한 30대 학원강사의 이야기 등이 예로 나오는데

이걸 읽어보면서 매일 같은 일상이지만 의미를 부여하고 꾸준히 할 수 있는 일을 정해봐야겠단

생각이 들었다.

 

하루만 있으면 새해가 밝아온다.

새해목표는 다들 세우셨는지.

2017년에 가장 이루고 싶은 일이 무엇인지 새해계획을 나도 정리해봐야겠다.

거창한 것이 아니더라도 우선 한가지라도 정해서 실천하는 삶을 살아야겠다.

 

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[사파리]'시끄럽고 잠버릇 별난 왕괴물로 가득한 책'으로 상상의 나래를! | 기본 카테고리 2016-12-28 08:46
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[도서]시끄럽고 잠버릇 별난 왕괴물들로 가득한 책

리 호지킨슨 글그림/노은정 역
사파리 | 2016년 11월

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한참 사고력이 길러지고 상상의 나래를 펴는 어린이들

 

이럴 때 책을 많이 읽어주고 많이 보여주고 느낄 수 있도록 해주는 것이 중요할 텐데요.

 

시끄럽고 잠버릇 별난 왕괴물들로 가득한 책

사파리의 책을 읽어보았어요.

 

 

아이들이 괴물에 관심이 많더라구요

어떤 괴물들이 우리를 기다릴까요?

 

 

이 책에 나오는 괴물들이 모두 자고 있다고 해요

코를 골면서요.

 

 

정말 요란하게 코를 고네요.

드르렁과는 차원이 다르죠

많이 피곤했던 것일까요?

오늘 하루 신나게 놀았나 봐요

 

 

엄마 어떤 괴물인데?

하면서 딸래미 관심을 보입니다.

탁탁이야

하면서 책을 읽어갑니다.

그런데 정말 특이하네요. 그동안 한 번도 본 적 없는 괴물의 모습.

신기한가봐요

 

왕괴물들이 등장해요

다행히도 자고 있네요

종알이와 옹알이

잠꼬대를 심하게 하나봐요

네 이야기를 하다 잠들었을지 모른다는 구절에서는 정말 웃음이 나요

실감나게 읽어주었다니 딸래미 정말이냐고 물어보네요

 

토도독이. 꿈을 꿀때는 토도독 소리를 낸다는.

좀 무섭게 생겼지요.

잠에서 깨어나면 안될 것 같은 느낌인데요.

자면서 여기저기 긁어대는 벅벅이와 엄청난 양을 먹는 먹보 꾸륵이까지

 

너처럼 귀여운 아이는 특히 조심해야해

꾸륵이는 귀여운 것을 보면 군침을 질질 흘리거든.

 

이부분을 조금 오버하면서 읽어주었더니 딸래미 괜히 엄마~ 하고 부르네요.

 

 

 

시끄러운 자명종 소리를 듣고 왕괴물들이 모두 잠에서 깼군요

아주 배가 고플거라고

 

왕괴물들

정말 어마무시한데요.

약간 도깨비의 느낌도 나구요

왕괴물은 작은 괴물을 잡아먹는다는군요

아~ 라디오에서 나오는 소리에요

꼬륵꼬륵 꾸륵꾸륵 꼬르르륵 꼬르르

아이와 함께 한 줄씩 번갈아 읽어보니 재미나요.

 

괴물들은 더 큰 왕괴물이 나타났다며 도망치고 있어요.

아하~~ 작은 괴물이 꾀를 부린 거였어요.

시끄럽게 코를 고는 왕괴물들이 사라지고 나니 조용하답니다.

어때, 너도 같이 잘래?

안녕 모두 잘자

 

작은 괴물은 쌔근쌔근 꿈나라로 떠났네요.

 

잠자기전에 딸래미와 읽어보면서 도란도란 이야기 나누니 재미있어요.

의성어 의태어가 많이 나와서 흉내를 내어 보니 더욱 재미있구요

잠꼬대 소리를 녹음해서 크게 틀어서 괴물들을 물리친 지혜도 배울 수 있었어요.

괴물들이 무섭게 생기긴 했는데 알록달록 색이 참 예쁘네요.

왕괴물책을 읽으면서 괴물을 물리치는 방법도 배우고 소리 흉내를 내면서 꿈나라로 ~~

 

4세에서 7세어린이가 읽기에 좋은 동화책인 것 같아요

책을 읽고 자신이 상상하는 괴물을 그려보면서

그 괴물이 어떤 잠꼬대를 할지 이야기나눠보는 것도 재미있겠죠

 

 

 

 

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모모레이 I' m 종이인형과함께 추억속으로~ | 기본 카테고리 2016-12-26 15:21
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[도서]모모레이의 I'm 종이인형

모모레이 저
한스미디어 | 2016년 11월

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어릴 적 가지고 놀던 추억이 어려있는 종이인형
어렸을 땐 종이인형 한 장으로 한참을 놀았던 기억이 난다.
하나하나 오리고 옷을 입히고
소품을 오려가면서 하루종일 놀았던 기억.
그때부터 종이인형은 나의 보물단지였다.​
어른이 된 지금까지.
동네문구점에서도 사라진 종이인형을 엄청 갖고 싶었는데 언제부턴가 이렇게 종이인형모음책이 출간되어 진짜 좋았다.
 
아이엄마가 된 지금에도 종이인형을 보면 공연히 마음이 설레인다.
모모레이의 I'm 종이인형
종이인형은 언제나 딸래미의 손에 들어가 엄마에게까지 올 종이인형은 없었으나
요건 엄마 몫으로 남겨두고 싶다.
 

 
12가지테마룩별로 270 개 핫한 패션아이템을 만날 수 있다.
스타일이 현대적이고 예쁘다. 그야말로 핫한 종이인형
패셔니스타 같은 모습의 샤방샤방한 소녀들
보기만 해도 기분 좋다.
종이인형을 담아둘 수 있는 종이박스를 만들어볼 수 있는 페이지도 있다.
 

 

 

일러스트만 봐도 어쩐지 기분이 업!!
옛기억을 떠올려가면서 넘겨본다.
딸래미가 예쁜 언니그림을 그려달라고 자주 그러는데 요 그림을 보면서 그려봐도 좋을 것 같다.
스타일 있는 소녀들이다.
 
 

 
종이인형을 보면 괜히 기분이 좋아진다. 추억이 서린 아이템이라 그렇기도 하고
얼마전 종이인형리뷰에서 엄마가 두권을 구입해서 하나는 아이에게 주고 하나는 엄마가 소장했다는 내용을 봤을 때만 해도
그런가보다 했는데
요건 엄마용으로 ~~
힐링이 필요한 엄마도 종이인형 놀이!

캐주얼하면서도 단아한 느낌의 옷들
여대생이 연상되는 패션이다.
종이인형의 약한 부분들은 미리 스카치테이프를 붙여놔서 손상되지 않게 잘 보관해야겠다.
캐릭터별로 편지봉투에 넣어서 보관을 해두어도 ​찾기 편하고 보관도 용이하다.
 
 

 

내 나이는 묻지마라!
종이인형을 오리며 다시 예전의 나로 돌아간 느낌이다.
모자에서부터 옷 가방 신발까지.
코디해보면서 괜히 웃음이 난다.
 
종이인형놀이로 추억속으로!

 

 
 
 
 
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[스크랩] 자석블록 3D 입체퍼즐 매직스페이스 체험단 모집 | 기본 카테고리 2016-12-24 10:25
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안녕하세요, 리벼C입니다.


자석블록 3D 입체퍼즐 매직스페이스 체험단을 모집합니다.


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신청 기간 : ~12월 31일(토) 24:00

모집 인원 : 20명 

발표 : 2017년 1월 2


신청 방법 : 댓글로 신청해주세요~ 

* 댓글에 초급 / 중급 / 멀티팩 원하는 구성 알려주세요. 따로 언급 안 해 주시면 랜덤 발송됩니다.


미취학 아동 : 초급권장 

초등학교 저학년 : 수준에 따라 초급 또는 중급 선택

초등학교 고학년 : 중급권장 



---


* 리뷰 작성 최소 분량은 500자로, 이미지는 최소 5장 이상 포함해주셔야 합니다. 500자 이하로 리뷰를 작성해 주시면 다음 선정에 불이익이 있을 수 있습니다.

예스24 리뷰어클럽에서 제공받은 상품인 만큼, 다른 서점 블로그에 똑같은 리뷰를 올리는 걸 금합니다. 발견 시, 앞으로 서평단 선정에 불이익이 있을 수 있습니다. 다른 포털 블로그 및 카페는 적극 올려주시되, 올리실 때도 원문 출처를 꼭 예스 블로그로 밝혀 주셔야 합니다.

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(이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 제작사로부터 상품을 제공받아 작성되었습니다.)


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http://blog.yes24.com/document/8098797 ---> 이곳을 읽어주세요 ^^ 





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