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잔바람이 꽃을 피운다 | 기본 카테고리 2012-05-28 14:07
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[도서]잔바람이 꽃을 피운다

심형준 저
새미 | 2012년 02월

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이 책을 읽으면서 우리들의 사는 모습을 다양하게 만날 수 있었고 나자신의 삶에 대해서도 조용히 생각해보게 되었다.

참으로 오랜만에 읽는 에세이집이다. 주관이 뚜렷하고 날카로운 비판이 마음 쓰이는 부분도 있었는데 잘 생각해보면 틀린 말은 아니다.

솔직하고 걸림없는 말로 인해 오해가 있을지는 모르겠지만 쓴 약이 몸에는 좋다는 것을 생각해보아야할 것이다.

나와 견해가 다른 부분이 잠깐잠깐 있기는 했지만 생각의 차이일 뿐 근본적인 의미는 같다. 다만 출산에 관한 부분은 개인에 관한 문제일 뿐 아니라 국가적인 차원에서 지원이 되었으면 한다.

출산율이 저조하다 저조하다고 늘 걱정은 하면서도 막상 지원은 턱없이 부족한 현실이기 때문이다.

지역마다 지원여부도 천차만별인데 정말 서민에게는 출산과 육아가 힘든 일일 수밖에 없다.

밑에 돌 빼어 윗돌 괴는 식의 지원말고 보다 현실적이고 적극적인 지원이 절실하다.

 

  이야기 속에 담겨진 메세지도 배울 것이 많다.

 인생은 패자부활전 p 73

 에서도 나에게 주어진 고난을 이겨내고 극복해나가는 일이 얼마나 중요하고 아름다운 일인지를 인생 선배가 들려주는 교훈이 가득했다.

 어떤 경우라도 나자신을 사랑하라는 말이 가장 기억이 남는다.

 뉴스를 보면 각종 사건사고가 많지만 가장 안타까운 일이 극단적인 선택이다.

 나 자신을 사랑하고 노력한다면 보다 행복한 삶이 기다리고 있을 것이다.

 

 자신의 아이만이 최고인양 키우는 모습에 대한 비판은 요즘 부모들이 잘 들어야할 내용이다.

 아이들 싸움이 어른 싸움으로까지 번지는 요즘 세태를 보면 부모들도 교육을 다시 받아야할 것 같은 생각이 든다.

 

 요즘은 왜이리 공짜를 좋아하는 사람이 많은 걸까.

 나역시 공짜라면 혹하지만 모든 것에는 공짜가 없으며 다음 생에라도 갚아야한다는 생각이 있어서 되도록이면 원하지 않는다.

 그런데 내가 가끔 나눔을 하다보면 공짜라고 더 줄 것을 요구하는 경우를 보게 되는데 근본 취지에도 맞지 않고

 나누는 마음도 다치게 된다.

 감투, 상 , 공짜 술에 초연해야한다는 저자의 말씀이 그래서인지 더 와닿는다.

 알고보면 모든 일에는 공짜가 없다.

 공짜로 받았다가는 몇 배로 갚아주어야할 지 모르며 훗날 공짜로 받은 일이 뒤엉켜 어떻게 돌아올런지 모른다.

 늘 조심해야할 일이다.

 

 경주 최부자댁 이야기도 배울 것이 많다.

 모으는 일에만 집착할 것이 아니라 나누는 일 베푸는 일의 중요성을 생각해보게 된다.

 이 책 한 권에는 삶의 많은 이야기들이 담겨져있다.

 거침없는 입담, 속시원한 비판과 세상사는 이야기에 시간 가는 줄 모르고 읽었다.

 요즘 젊은이들도 많이 읽었으면 좋겠다.

 

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이지 드로잉 노트 | 기본 카테고리 2012-05-28 13:08
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[도서]이지 드로잉 노트 1

김충원 저
진선아트북 | 2012년 04월

내용     편집/구성     구매하기

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그림은 잘 그려야한다.는 강박관념이 있는 탓인지 학창시절에도 그 흔한 낙서 한 번 해 본 적이 없었다.

학교를 졸업하면서 그림을 안그려도 된다는 안도감을 느끼기도 했을 만큼 그림에 대한 두려움은 늘 나를 따라다녔다.

하지만 조카가 늘 나를 졸졸 따라다니면서 그림을 그려달라고 조른다.

처음에는 그냥 못 그린다고 했는데 아무 거나 그려달라고 하니 안 그릴 수도 없고 대충이라도 그려보자 싶었다.

그러다보니 그림에 대한 욕심이 생겼다.

 

어떻게 하면 좀더 재미있게 그릴 수 있을까.

그림을 보면 그린 사람의 모습도 생각해볼 수 있는데 어떻게 하면 그런 그림을 그려볼 수 있을까.

 

이지 드로잉 노트는 나처럼 그림을 어려워하는 사람들에게 희망을 주는 책이다.

그림을 잘 그려야하는 것이 아니라 제목처럼 이지 드로잉 노트 편하게 쉽게 그릴 수 있는 방법을 소개한 책이다.

 

그림을 그리는 것이 어렵고 복잡한 것이 아니라 창의적으로 내 생각을 표현하는 것임을 알려주고 있다.

선그리기를 시작으로 눈을 감고 가볍게 선을 긋는 방법 등으로 자신감을 갖게 해준다.

나 같은 경우에는 학창시절 미술 시간에도 그림을 못 그리니까 주눅이 늘기 쉽상이었는데 이대로 따라하다 보니

수준급은 아니지만 나름대로 만족한다.

단지 선이지만 선을 어떻게 표현하느냐에 따라서 느낌이 달라지고 그림이 달라지는 것을 배울 수 있었고

내가 그려본 그림을 보니 웃음이 나기도 하고 재미있기도 하다.

해칭 연습도 그림에 강약을 주고 강조를 할 수 있기 때문에 응용해서 그림의 분위기를 살려야겠다.

사각형을 이용한 동물 모양 그리기

당장 조카에게 그려줘야겠다.

울 딸래미도 좀 더 자라면 그림 그려달라고 조를 것이다.

그 때를 미리미리 준비하면서 나만의 그림에 푹 빠져보고 싶다.

아직은 서툴지만 나만의 그림

천천히 연습해서 멋진 그림 그려봐야겠다.

그림에 대한 두려움을 없애고 재미있게 그릴 수 있도록 나를 인도해준 책이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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식욕버리기 연습 | 기본 카테고리 2012-05-25 17:39
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[도서]식욕 버리기 연습

마리아 산체스 저/송경은 역/유은정 감수
한국경제신문사(한경비피) | 2012년 05월

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많이 먹는 편이 아니었지만 언제부턴가 냉장고 앞을 기웃거리는 습관이 생겼다.

무언가 모르게 허전하다는 생각.

특히나 갈증이 난다는 생각이 들면 어김없이 마시게 되는 커피.

어떤 날은 계속해서 커피를 찾다보니 커피로 배를 채우고 끼니를 건너뛰기도 한다.

왜일까?
의지가 약한 편이 아닌데 희한하게도 커피생각만 나면 스톱! 없이 바로 마시게 된다.

 

그 이유를 이 책을 통해서 만날 수 있었다.

아무 생각없이 먹어대는 것,

심리적인 허기, 감정적인 섭식.

육아활동에 전념하면서 나 자신을 돌아볼 기회도 없었고 나를 위한 시간을 내기란 더더욱 어려운 일이다.

하루에 삼십분이상은 햇볕을 쬐어야 건강해진다지만 그럴 틈을 낸다는 것도 쉬운 일은 아니다.

그러다보니 점점 스트레스를 풀 길도 없고 불만이 쌓여갔던 것이다.

나도 모르는 사이 점점 커피에 의존하게 되면서 체중이 늘어가게 되는 것!

잘 생각해보면 얼마나 무서운 일인가.

 

내몸 어디서 충동이 일어나는가 하는 내용을 읽었을 때 정말 많은 도움이 되었다.

자신을 잘 관찰하는 것이다.

이런 마음이 내 몸 어느 부위에서 먹고 싶은 충동을 느끼는지.

먹고 싶다고 생각없이 음식을 향해 직행하는 것이 아니라 천천히 마음을 돌이켜 생각해보는 것이다.

나의 감정에 대해 잘 살피고 내 마음 들여다보기.

감정적 불안의 실체

나 역시 긴장하거나 스트레스를 많이 받을 때 우선 먹게 된다.

그러니 정신적인 면부터 해결이 되어야 무조건적인 섭취를 줄일 수 있다는 뜻이다.

우선 내 마음 속의 내면의 아이를 내 심리상태를 잘 알아보고 마음부터 치유하는 것이 우선이라는 것을 이 책을 통해 알 수 있었다.

구체적인 예를 들어가면서 해결방안을 알려주는 점에서

폭식으로 인해 고통받는 사람들부터 기호 식품으로부터 자유로워지고 싶은 나같은 사람에게 많은 도움이 될 것이다.

 

 

 

 

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'울지마 매매' 우리 아이 잘 달래주세요 | 기본 카테고리 2012-05-24 15:16
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[도서]울지마 매매

책고래 글/에그 자트코스타 그림
블루래빗 | 2012년 04월

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블루래빗 책은 솔직히 색감도 좋고 내용도 알차서 욕심 나는 책이 많아요

 

요번에 새로 나온 책

 

울지마 매매 우리 딸 달랠 때 딱인 것 같아요

 

 

이제 13개월 우리 딸래미 울지마 매매가 도착하자마자 엄마보다 더 먼저 살펴보네요

 

얼른 꺼내달라고 난리에요.



 

 

손인형을 잡고 이리저리 살펴보고 난리에요.

재미있게 잘 노네요.

엄마가 손인형을 해보일 틈도 주지 않았어요.

한참 후에야 겨우 제 손에 들어올 수 있었죠.

 

'웃는 얼굴이 제일 예뻐' 라는 이 책

책을 보는 상이 얼른 인형속에 손을 넣고 빽빽 소리를 들려주었어요.

 

손인형은 손세탁이 가능하기 때문에 아이가 물고 장난을 쳐도 안심할 수 있어서 더없이 좋네요

아기양은 보드랍고 느낌이 좋아요.
아기가 가지고 놀아도 다치거나 부딪칠 염려 없이 안전하게 사용할 수 있답니다.

 

손인형으로 빽빽이 소리를 들려주자 우리 딸 신기한 듯 쳐다보네요.

이제 울어도

울지마 매매로 잘 달래줄 수 있네요.


 

 

책은 이렇게 둥근 모서리로 되어 있어서 다칠 염려없고 안심하고 보여줄 수 있답니다.
표정이 살아있고 동물캐릭터가 넘 깜찍하죠?

 

색감도 이쁘고 눈에 쏙쏙 들어오지요

우리 딸래미도 이렇게 색이 풍부한 책을 좋아해요

그래서 블루래빗~ 책이라면 다 좋아하는 것 같아요.

우리 아기 달랠 때 손인형책으로 달래주니까 좋네요

손을 움직이니까 인형이 말하는 것처럼 되어서요

이름을 부르면서 괜찮아! 하고 말을 거니까 좋아하네요.

요즘은 특히 예방주사 맞으면서 많이 울었는데 이 책을 보니까 주사 맞고 울 경우에 어떻게 달래주어야 좋은지 상세하게 나와 있어서

저에게 많은 도움이 되었어요

초보엄마티를 벗을 수 있겠는데요.

 

떼쓰고 울 때 엄마도 당황스럽죠?

공공장소나 밖에서라면 더욱 그렇죠.

집에서도 밤에는 더한대요.

울지마 매매 손인형을 항상 준비하고 있다가 짠~~ 하고 나타나야할 것 같아요

책에는 떼쓰고 우는 아이 달래는 법까지 상세히 나와 있어서 많은 도움이 되었답니다.

블루래빗

울지마 매매로 우는 아이 잘 달래주세요

 

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2만원으로 메이크업을 쇼핑하라 | 기본 카테고리 2012-05-23 14:42
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[도서]2만원으로 메이크업을 쇼핑하라

김지현 저
우린 | 2012년 05월

내용     편집/구성     구매하기

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2만원으로 메이크업을 쇼핑하라는 실용성이 돋보이는 책이다.

솔직히 화장품이라면 비싸야지 더 좋은 것 아니냐라고 생각하는 사람이 많을 것 같다.

나도 그랬으니까.

저렴하면서 좋은 화장품을 만난다면 금상첨화 아니겠는가.

일단 화장품은 자신에게 맞는 것이라야 좋은 것이란다.

유행처럼 무슨 브랜드의 제품이 좋다고 하면 쪼르르 달려가 구입하는 것보다 자신의 타입을 알고

이에 맞추어 구입하는 것이 좋다는 말이다.

이 책 속에는 자신에게 적합한 화장품을 고르는 법과 각 화장품의 장단점을 알기 쉽게 정리해놓았다는 것이 가장 좋은 점이다.

더군다나 화장을 하면서도 잘 몰랐던 점들을 배울 수 있어 유용하다.


 


 

화장품을 오래두었다가 사용하면 좋지 않다는 사실은 알지만 막상 오래된 화장품도 그냥 버리기는 아깝다.

그런 화장품을 재활용하는 법까지 친절하게 안내해주고 있다.


 

 

화장솜에 대한 내용도 흥미롭고 나에게 도움이 많이 되었다.

이책을 읽으면서 하나하나 배우는 재미가 쏠쏠하다.

토너 바르는 방향이라던가 아이라이너를 그리는 방법은 특히 나에게 꼭 필요한 내용이다.

화장 중에서 가장 어려운 것이 나에게는 아이라이너이기 때문이다.

아이라이너만 잘 그려도 화장 잘 한 것처럼 보이고 얼굴이 살아나기 때문이다.

나만 어려워하는 것이 아니라 다른 분들도 다 어려워하는구나 싶기도 하고 책에서 그리기 편하고 자연스러운 펜슬 타입을 짚어가며

잘 설명해주어서 당장 구입해야겠다.

잘 모르고 지난 번에 구입했다가 비싼 금액만 날리고 사용도 못해보았다.

 



 

 

화장품에 대한 정확한 이해와 잘 활용하는 것

절약의 지름길이며 나를 가장 멋지게 꾸밀 수 있는 방법이다.

늘 바쁘다고 대충 화장하는 나에게 너무도 알찬 책이다.

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