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비밀의 화원 | 기본 카테고리 2019-04-14 20:51
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[도서]비밀의 화원

프랜시스 호지슨 버넷 저/천은실 그림/정지현 역
인디고(글담) | 2019년 03월

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많은 사람들이 '비밀의 화원' 의 내용은 알고 있을 것이다.

나 또한 몇 해전에 이 책을 읽었으나,

리커버북으로 그림이 너무 예쁜 이 책을 통해서

다시금 메리를 만날 수 있었다.

 

반가웠다.

 

 

 

 

불우한 가정사로 인해 후견인인 고모부 댁에서 자라게 되는 메리.

그곳에서 심술궂고 제멋대로였던 메리가 사촌 콜린과 더불어

건강하고 밝게 변해가는 이야기이다.

메리와 콜린, 가정부 마사와 그녀의 동생 디콘이 주는  

잔잔한 감동이 새록새록 떠오른다.

 

 

 

 

 

 

 

어쩌면 메리의 첫 친구일 수 있는 붉은가슴울새.

말이 통하지 않아도 그들은 충분히 소통할 수 있었다.

중요한건 진실된 마음이니까.

자연과 더불어 서로를 이해하고 느낄 줄 아는 어린 친구들의 웃음소리가 들리는 듯하다.

 

 

 

 

 

 

 

동화는 해피엔딩이 진리이다.

책을 덮고 나도 모르게 지어지는 미소는,

이 책을 읽는 동안 내가 행복했슴을 말해주는 것이리라.

 

 

 

 

리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.

 

 

 

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술 취한 원숭이 | 기본 카테고리 2019-04-10 15:27
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[도서]술 취한 원숭이

로버트 더들리 저/김홍표 역
궁리출판 | 2019년 03월

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기분이 좋아서 한 잔,

기분이 나빠서 한잔.

우리의 삶에서 알코올은 떼어놓을 수 없는 주식 중의 하나이다.

우리는 왜 술을 찾고 그것에 빠져드는지 궁금했다.

 

이 책은 알코올에 대해 심도 깊은 이야기를 하고 있다.

알코올의 기원은 언제이며 어디서부터 였을까.

저자는 여러 분야를 통해 과학적인 접근으로 알코올을 말하고자 하는 것 같다.

 

 

 

열대 우림에서 탄수화물은 잘 익은 과일이 제공하는 일차적인 영양 보상이다.

....

탄수화물이 풍부한 과일이 진화함과 동시에

효모가 진화해서 알코올을 만들기 시작한 것이다.

p 43

 

 

파리들은 알코올이 포함된 음식물을 더 섭취하는 경향이 있고

반복해서 알코올에 노출되면

더욱더 그렇다.

연구자가 억지로 술을 못 먹게 만들면 나중에 알코올을 고농도로 섭취하기도 한다.

더 특이한 점은 교미의 기회를 박탈당한 초파리의 수컷의 알코올 선호도가 높아진 것이다.

비유적으로 말하면 초파리의 행동이

현대 인간 집단에서 놀라울 정도로 흡사하게 반복되는 것처럼 보인다.

 p 75

 

 

진화의학의 관점에서 우리가 예측할 수 있는 또 다른 중요한 점은

자연선택을 통해 동물은 때로 독이 될 수도 있지만

적은 양의 알코올을 꾸준히 섭취하는 과정에서 이득을 볼 수 있는

대사적 능력을 획득했다는 사실이다.

p 115

 

 

 

 

 

 

 

개인적으로 가장 궁금했던 것은  알코올 중독에 관한 이야기였다.

 

 

 

사실 문제의 일부는 우리의 유전자에 있다.

태어나자마자 바로 떨어져 살게 된 일란성 쌍둥이를

오랫동안 추적한 검사 결과는

알코올에 대한 반응에서 유전적인 요소가 많다는 점이었다.

다시 말하면 알코올 중독은 유전되기 쉽다는 것이다.

p 29

 

 

연구 결과 알코올 중독의 유전 가능성은 0.2 ~0.6 사이에 있었다.

만약 이 값이 0이라면 순전히 환경적 요소가 결과를 결정한다는 말이 된다. 

반면 1이라면 알코올 중독이 전적으로 유전에 따른다는 의미이다.

지금까지 얻은 많은 결과가 얘기하는 것은

유전적 배경만큼이나 환경적 요소가 알코올 중독을

결정한다는 사실이다. p 159

 

 

 

 

 

 

 

 

저자는 말한다.

이 책의 전반에 걸쳐 알코올의 유구한 역사적 조감도를 그리려 했으며,

일반적으로 음주의 긍정적 혹은 부정적 효과가 공존한다는 인식도 동시에 보여주려 했다고.

그리고 질문은 계속되어야 한다고.

 

 

 

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나는 누구에게도 싫다고 말하지 못하는 여자애였다. | 기본 카테고리 2019-04-05 16:30
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[도서]아일린

오테사 모시페그 저/민은영 역
문학동네 | 2019년 03월

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먼저 나는 이 책을 완독하기 전임을 밝힌다.

주말에 여행이 계획되어 있고 다녀오면 이어서 읽을 참이나,

일단은 이른 서평을 쓰기로 했다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지금은 70대인 아일린 이 젊은 시절을 회상하며 쓴 자전적 타입의 책이다.

그녀 나이 24세 때였던, 1964년 12월 말의 일주일 동안 벌어진 일로

그녀의 알콜중독인 아버지에게서 벗어나게 되었던 어떤 사건에 관한 이야기다.

 

 

 

 

 

 

아일린은 우리가 생각하는 24세의 아가씨와는 다른 점이 상당히 많다.

삐딱한 시선에, 자기 혐오도 가지고 있으며 기괴한 망상까지도 서슴지 않는다.

그녀는 알콜중독자인 아버지와 살고 있지만,

서로가 서로를 탐탁지 않게 생각하면서 마지 못해 사는 거 처럼 보인다.

 

 

 

 

 

아일린이 근무하는 곳은 소년원으로 우리가 쉽게 접하기 힘든 곳이며,

짝사랑의 상대 또한 소년원을 들락였던 동료이다.

그녀는 짝사랑 상대의 집을 수시로 감시하고

그를 상대로 발칙한 상상도 거침없이 해댄다.

 

 

 

드디어 나타난 여자, 리베카 세인트존.

리베카는 아일린이게 많은 영향을 끼치게 되는 인물로 나온다.

나는 리베카의 등장에 이어 두 여자가 가까워지는 부분을 읽고 있고,

후반부에 강력한 반전이 나온다하니 무척 기대가 된다.

 

 

 

 

 

개성과 문학성을 겸비한 유망주로,

오늘날 영미 문학계가 가장 주목하는 인물이라는 작가 '오테사 모시페그'

 

이 책은 나와 그의 첫 만남이었으며,

책의 절반을 읽은 지금에서야 나는 이 작가의 문체에 익숙해졌다.

그만큼 '모테사 모시페그'의 문체는 무섭도록 섬세하고  그의 묘사는 상상을 초월한다.

 

 

 

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단 한가지 운동을 해야 한다면, 제로 트레이닝이다 ! | 기본 카테고리 2019-04-04 14:18
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[도서]제로 다이어트

이시무라 도모미 저/강수연 역
비타북스(VITABOOKS) | 2019년 03월

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따라하기 쉬운 운동입니다. 언제나 그렇듯이 꾸준함이 문제인 듯~

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브로드 웨이 뮤지컬 배우가 되고자 했던 저자 '이시무라 도모미' 는 수 없는 좌절 끝에

오디션을 통과했습니다.

하지만, 그 동안 망가진 본인의 컨디션이 걸림돌이 되어 힘겹게 이룬 그 자리에서 스스로 물러나게 됩니다.

우선인 것은 몸의 회복이었죠.

우연히 요가 스튜디오에서 레슨을 받던 중 큰 깨달음을 얻은 저자는

많은 공부와 연구 끝에 '제로 트레이닝' 을 개발해 냅니다.

 

 

 

 

 

저자는 본인의 71세 된 아버지가 3주 동안 제로 트레이닝을 해서 얻은 결과를 보이며

나이에 상관없이 누구나   도전할 수 있음을 증명했습니다.

 

다이어트를 성공으로 이끄는 5가지 제로 포지션으로

목, 어깨, 등, 허리, 발가락 등을 말하고,

이 중 가장 중요한 곳은 '허리'라고 저자는 말하고 있습니다.

허리는 몸 전체를 안정시키는 가장 중요한 포지션이라고 합니다.

 

 

 

저자는 말합니다.

사람은 영원히 다이어트를 지속할 수 없다고.

다이어트의 진정한 성공은 그만둔 뒤에도 지방이 저절로 연소되는 몸 을 만드는 것이라고.

 

 

 

책을 받아들고 단숨에 읽었습니다.

그리고 며칠 동안 제로 트레이닝을 실천해 보았습니다.

아직은 책을 보고 따라하고 있지만

동작에 큰 어려움이 없어서 금방 습득할 듯 합니다.

문제는, 언제나 그렇듯이 꾸준함이 아닐까 생각합니다.

다이어트는 결국 자기 자신과의 싸움이니까요.

 

 

 

 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.

 

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