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인생전환프로젝트 | 기본 카테고리 2021-08-11 21:38
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[도서]인생 전환 프로젝트

대니얼 케이블 저/박여진 역
더퀘스트 | 2021년 08월

내용     편집/구성     구매하기

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관성대로 사는 무력한 삶에서

매순간 살아 있음을 느끼는 삶으로!

인생에서 가장 빛났던 순간 발휘했던 강점과 재능을 되뇌어

삶의 가장 중요한 변화를 만드는 방법에 관한 책

<인생 전환 프로젝트>

리뷰어스클럽의 소개로 도서를 제공받아 읽어보게 되었다.

저자인 대니얼 케이블은

런던비즈니스스쿨 조직행동학 교수로

승승장구하며 살던 34세 어느 날, 암 선고를 받아 죽음을 직면한다.

죽음이 앞에 놓이자

이제까지 타인의 기준에 맞춰 살아왔다는 것을 깨닫고

새로운 삶의 방식과 인생의 진정한 목표를 추구하게 된다.

그냥저냥 사는대로 사는 것이 아니라

원하는 인생을 살기 위해

더 즐겁고 행복하면서도 의미있는 인생을 살기 위해

무엇을 하면 좋을지 알려주고 있다.


저자가 개발한 '긍정적 방식'에 접근하는 방법은 일명

하이라이트 릴 프로젝트

타인이 바라보았던

가장 자랑스러운 나의 모습, 뛰어난 나의 모습에 관한

이야기를 수집하여

그 속에서 나의 강점을 찾아내어 활용하는 것이다.

마치

운동선수들이 중요한 경기를 앞두고

자신이 잘했던 순간을 되새기고 그때의 자료를 다시 보면서

마인드컨트롤하는 것과 닮아있다.

하이라이트릴을 수집하는 것부터가 상당한 난관이기는 하다.

아무래도 사람들은 그러한 칭찬에 서툴고

살아생전에 그런 이야기들을 당사자에게 늘어놓는 일이 드물다.

타인에게 그런 이야기를 해달라고 부탁하는 것도

영 어색하고 부담스럽기도 하다.

하지만

그런 이야기를 수집하여 보는 것은 나에게뿐만 아니라

서로에게 의미있는 기회가 될 것이다.

최고의 순간들을 떠올리고 기억하면 동기부여가 강렬하게 이뤄지지만 이 훈련의 궁극적인 목표는 단순한 자기계발이나 성취감이 아니다. 아직 기회가 있을 때 세상에 긍정적 기여를 하는 법, 소중한 이들과 깊은 관계를 맺고 유지하는 법을 배우는 것이 목표다. 이 말을 기억하라. '삶의 목적은 재능을 발견하고 그 재능으로 다른 이를 돕는 것이다.' 최고의 모습을 활성화한 당신은 더욱 빛날 것이다. 주어진 시간, 주어진 삶을 최대한 활용하고 있다는 충만함을 느낄 것이다. p.82

하이라이트릴에는 오로지 긍정적인 이야기만 담는 것이다.

그런 긍정적인 칭찬만 들으면 오만해질 염려가 있지 않을까

우려할지도 모르겠다.

그런데 오히려

하이라이트릴을 읽고 대체로 사람들은

겸손해지고 감사를 느끼게 되었다.

그리고

자신이 무심코 지나쳤던 자신의 긍정적인 부분을 발견하게 되며

자신이 주변에 미치는 영향력을 알게 되고

자신의 정체성과 강점을 확실히 알게 된다고 한다.

책을 읽으며

나도 시도해보고 싶다는 생각이 들기도 하고

다른 이들에게 부탁하기 껄끄러울 것 같아 망설여지기도 하였다.

이 하이라이트 릴은 아무나에게 부탁하는 것이 아니라

인생에서 소중한 사람들,

자주 보지는 않더라도 나에 대해 다방면으로 아는 사람들,

관계를 더욱 돈독히 하고 싶은 사람들,

내가 감사의 말을 전하고 싶고,

나의 장점을 얘기해줄 사람들에게 부탁하여야 한다.

단지 부탁만 하는 것이 아니라

내가 먼저 감사를 전하며 편지를 쓰고 그에 대한 답장을 부탁하는 것이다.

그렇게 오고가는 대화의 과정 속에 사람들과 더 마음을 나눌 수 있겠다.

그래서 이 과정 자체에서 오는 긍정적 효과가 상당할 것 같다.

낯설고 부끄럽지만

시도해보고 싶은 프로젝트다.

 


 

 

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